بعد رحيل والدها | بسام الملا | من هي شمس بسام الملا الإغراء الأكثر إثارة للجدل - YouTube
- شمس بسام الملا تخلع الأسود وتعود إلى ارتداء الملابس الجريئة!
- بالفيديو والصور .. شمس بسام الملا تكشف تفاصيل لقائها الأخير مع والدها | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- شمس بسام الملا تبدي رأيها في “سوق الحرير” وتؤكد: مابسمح لحدا يتدخل فيني! - المدينة نيوز
- فيتامين سي برتقال بالانجليزي
شمس بسام الملا تخلع الأسود وتعود إلى ارتداء الملابس الجريئة!
من هي شمس بسام الملا ويكيبيديا؟ وما سبب شهرته الكبيرة؟ حيث تصدر اسمها محركات البحث مؤخرًا، وأصبحت حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد وفاة والدها، فقد حرص الجميع على دعمها، وتقديم التعازي لها ولأسرتها، وأعرب العديد عن حزنهم الشديد على رحيل قيمة فنية كبيرة كانت تحظى بحب واحترام الجميع، فقد كان والدها بسام الملا من أنجح وأشهر المخرجين، ومن خلال السطور التالية سيعرض لكم موقع المرجع كل التفاصيل المتعلقة من هو بسام الملا مخرج باب الحارة وبشمس بسام الملا. شمس بسام الملا تخلع الأسود وتعود إلى ارتداء الملابس الجريئة!. من هي شمس بسام الملا ويكيبيديا
إنّ شمس بسام الملا هي نجلة المخرج السوري الراحل بسام الملا، وهي عارضة أزياء وممثلة شابة ، تنتمي لعائلة فنية عريقة، فجدها هو الفنان أدهم الملا، وشقيقها الممثل الشاب أدهم بسام الملا، كما أن إخوان والدها أيضًا من الوسط الفني، وهم الممثل مؤيد الملا والمخرج مؤمن الملا، ظهرت على شاشات التلفزيون لأول مرة عام 2017 عندما جسدت شخصية "صفاء. عز الدين" في الجزء التاسع من مسلسل باب الحارة. أعتادت إثارت الجدل كثيرًا خلال الفترة الأخيرة بسبب ظهروها الذي وصفه البعض بالجريء جدًا، فقد تبدلت كثيرًا عن أول ظهور لها، وأصبحت ترتدي ملابس مكشوفة، كما أنتشرت بعض الصور لها برفقة حبيبها مما جعل الجمهور يثور، مستنكر مثل تلك الأمور على المجتمع العربي، تعمل حاليًا كموديل لماركات ملابس عالمية معروفة، إلى جانب عملها كإنفلونسر أي ناشطة عبر مواقع التواصل الاجتماعي تهتم بالموضة والجمال.
بالفيديو والصور .. شمس بسام الملا تكشف تفاصيل لقائها الأخير مع والدها | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
تاريخ النشر:
27 يناير 2022 9:19 GMT
تاريخ التحديث: 27 يناير 2022 11:30 GMT
أعلنت شمس الملا، ابنة المخرج السوري الراحل بسام الملا، عن رغبتها في تبني طفل يتيم "عن روح والدها"، وفق تعبيرها. وكشفت شمس، في لقاء إعلامي، أن والدها المخرج كان
المصدر: إرم نيوز
أعلنت شمس الملا، ابنة المخرج السوري الراحل بسام الملا، عن رغبتها في تبني طفل يتيم "عن روح والدها"، وفق تعبيرها. وكشفت شمس، في لقاء إعلامي، أن والدها المخرج كان رجلا ديمقراطيا وصديقا لها قبل أن يكون أبا، وكان دائما ما يمنحها رأيه كصديق وأب، ويعطيها الحرية لاختيار ما ترغب. وأضافت أنها تعد والدها أن تكمل مسيرته الإنسانية، لكونه "كان إنسانا معطاء"، متمنية أن تتابع في طريق أعمال الخير التي كان يقوم بها. وتوفي المخرج بسام الملا، يوم السبت الماضي، عن عمر يناهز 66 عاما، إثر تداعيات مرض السكري. شمس بسام الملا ويكيبيديا. وودعت شمس والدها بعد وفاته، برسالة مؤثرة، حيث كتبت: "يا أول وآخر عشق بالروح.. يا حبي الأبدي عم بسأل حالي يا ترا كنت بتعرف اديش بحبك قبل ما تروح؟ كنت بتعرف أني موجوعة على وجعك، وما بيمرق نهار عليي بدون ما ادعي الله أنه ياخود من عمري و عطيك و ياخود من صحتي ويعطيك؟".
شمس بسام الملا تبدي رأيها في “سوق الحرير” وتؤكد: مابسمح لحدا يتدخل فيني! - المدينة نيوز
فكتبت الفنانة السورية: "بتتذكر لما آخر مرة شفتك كم مرة قلتلك بحبك؟ كم مرة بوست ايديك؟ كأنه كنت حاسة هي آخر مرة بشوفك فيها بس اليوم حاسة أنه ما بيكفي أنه ما شبعت أنه لو قد ما قلتلي حلي عني ما بدي حل عنك طيب كيف برجع بالزمن لورا هلأ كيف؟ ما في شي عم يبرد قلبي يا بابا خسارتي كبيرة كتير و ما بتتعوض رحت و تركت مكانك فراغ ما حدا بالعالم بيملي"، وأوجعت شمس الملا قلوب متابعيها بعدما نشرت أكثر من فيديو يجمعها بوالدها في فترة طفولتها وأثناء غنائه معها، وسعى العديد من متابعيها لتخفيف عنها ومطالبتها بالصبر على هذا الرحيل.
كتبت الممثلة شمس، إبنة المخرج الكبير بسام الملا رسالة وداع عبرت فيها عن حزنها الشديد لوفاته عن عمر يناهز الـ 66 عاماً بعد معاناة مع المرض. ونشرت مجموعة من الصور ومقاطع الفيديو التي تجمعها بوالدها وكتبت قائلة: "انت اللي علمتني أحلى وأسمى معاني الحب فراقك اصعب واوجع شي حسيته بحياتي". بالفيديو والصور .. شمس بسام الملا تكشف تفاصيل لقائها الأخير مع والدها | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وتابعت: "اليوم انكسرت مية شقفة اليوم ابشع يوم بحياتي وما كان بدي ياه يجي بس بعرف انك ارتحت وانك بمكان احلى.. رح تبقى خالد بقلبي وروحي وعقلي رح تبقى معنا وبيناتنا كلنا يا أعظم انسان واعظم حب بحياتي وقلبي بحبك يا روح الروح بحبك بابا". وختمت: "الله يرحمك عم قولها وانا لسا مو مصدقة الله يرحمك.. إلى روحك السلام".
عندما نحتاج إلي فيتامين سي فأن عقلنا يذهب علي الفور إلي البرتقال. و لكن هناك أنواع أخري من الفواكهة و الخضروات التي تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سي أكثر من البرتقال و التي تساعد ايضاً في الحفاظ علي جسمنا من الأصابة بالأنفلونزا و البرد خلال فصل الشتاء. القيمة اليومية الموصي بها من فيتامين سي لمختلف الفئات العمرية هي الرجال الكبار: 90 ملج – النساء البالغات 75 ملج و الأطفال ما بين 9-13 45 ملج. 1- الفراولة:
البرتقال يحتوي علي 70 ملج من فيتامين سي بينما الفراولة تحتوي علي 85 ملج. الفراولة غنية بالمغنسيوم و الفولات الذي يساعد علي استقرار نسبة السكر في الدم و الحفاظ علي صحة القلب. 2-البروكلي:
كوب واحد من البروكلي يحتوي علي 81 ملج من فيتامين سي و هذه النسبة هي أعلي من الكمية الموصي بها و التي تعادل 60 ملج يومياً. البروكلي يحتوي ايضاً علي فيتامين ك الذي يعزز من صحة العظام و تخثر الدم السليم. 3-المانجو:
تحتوي ثمرة واحدة من المانجو علي 122 ملج من فيتامين سي. فيتامين سي برتقال بالانجليزي. المانجو تحتوي ايضاً علي مواد مضادة للأكسدة التي تحافظ علي صحة العين. 4- الفلفل:
الفلفل الأخضر و الأحمر و الأصفر يحتوي علي مايقرب من ثلاث أضعاف كمية فيتامين سي الموجودة بالبرتقال.
فيتامين سي برتقال بالانجليزي
عندما يتعلق الأمر بالحصول على فيتامين C من خلال الطعام، فمن الطبيعي التفكير في البرتقال. ولكن يحذر الخبراء من أن مقدار فيتامين C الموجود في البرتقال لا يوفر الجرعة اليومية المطلوب تناولها يوميًا. فيتامين C في ثمرة البرتقال
تحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم على 68 ملليغرام تقريبًا من المغذيات، وفقًا لبيانات تحليل المغذيات من وزارة الزراعة الأميركية USDA. أطعمة تحتوي علي فيتامين سي أكثر من البرتقال - ثقف نفسك. تجدر الإشارة إلى أن تناول نصف كوب من عصير البرتقال يحتوي في الواقع على كمية من فيتامين C أكثر بقليل من الفاكهة الفعلية، لأنها تحتوي على جرعة مركزة من حوالي 93 ملليغرام من فيتامين C. وعلى الرغم من أن تناول ثمرة البرتقال بأكملها يوفر المزيد من الألياف، خاصة إذا كان اللب الأبيض الإسفنجي سليما. فواكه وخضراوات غنية
في حين أن البرتقال يحظى باهتمام كبير عندما يتعلق الأمر بفيتامين C، إلا أنه ليس الفاكهة الوحيدة المليئة بالعناصر الغذائية. تتفوق فواكه وخضراوات أخرى على البرتقال فيما يتعلق بمستويات فيتامين C أو يقتربون:
• فلفل أحمر (نصف كوب): 95 ملليغرام
• عصير جريب فروت (نصف كوب): 70 ملليغرام
• فاكهة الكيوي (متوسطة): 64 ملليغرام
• فلفل أخضر (نصف كوب): 60 ملليغرام
• البروكلي (نصف كوب): 51 ملليغرام
• الفراولة (نصف كوب): 49 ملليغرام
الجرعة اليومية المثالية
تختلف الكمية الغذائية الموصى بها (RDA) لفيتامين C، مثلما هو الحال مع العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، بناءً على العمر والجنس والبيئة المحيطة.
تقليل الوزن؛ بسبب احتوائه على الألياف التي تُعطي الإحساس بالشبع. علاج التهابات المفاصل وتصلبات العظام. المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، والمساعدة على خفض الكولسترول وضغط الدم. الوقاية من بعض أنواع السرطانات. الوقاية من حصى الكلى. تطهير المعدة والأمعاء من الميكروبات والجراثيم. الحفاظ على صحة الأسنان والعظام. غناه بالألياف التي تساعد على تحسين الهضم، وعلاج الإمساك والوقاية منه.