[٩]
1 أذب كوبًا من الصابون المبشور في مقدار 4 أكواب من الماء الساخن في وعاء أو دلو كبير. 2 أضف بضع قطرات من صبغة الطعام حسب الرغبة. 3 اترك الخليط ليتماسك لمدة ساعة. 4 اطرق. المادة التي ستنتج تزداد قوتها مع طرقها، وستكون سهلة في الصب وأيضًا لزجة جدًا عند لمسها. 5 احتفظ بها في حاوية معزولة عن الهواء. حيث أن هذا النوع من السلايم يُمكن حفظه جيدًا بعيدًا عن أشعة الشمس المُباشرة والحرارة. كيف نصنع سلايم بمكون واحد فقط. أفكار مفيدة
لا تضع السلايم على السجاد والمفروشات، لأنه قد يلتصق بهم. إذا اخترت استخدام نشا الذرة بدلًا من البواركس، تأكد أن النشا غير متكتل حتى يمتزج بشكل أفضل مع باقي المكونات. إذا وضعت السلايم في كوب وضغطت عليه، سيصدر عن السلايم صوت مُضحك. يُمكن تعديل الوصفة عن طريق تغيير النسب بين المكونات، على سبيل المثال، إذا استخدمت مقدار جزأين من مسحوق البواركس سينتج سلايم أقسى وأقل قابلية على التشكّل. احفظ السلايم بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار والحيوانات الأليفة. احرص على ألا يضع الأطفال السلايم على الأشياء في المنزل، مثل الأسقف والحوائط والسجاد والمفروشات وغيرها. إذا أضفت صبغة أو مواد مُلوّنة أثناء صنع السلايم فربما تتسبب الصبغات في حدوث البقع.
- كيف نصنع سلايم من البادين
- إليكِ أسهل 6 طرق شد الجسم المترهل مجرب وفعّال 100% - نادي التخسيس
كيف نصنع سلايم من البادين
ذات صلة أسهل طريقة لعمل سلايم بدون صمغ أسهل طريقة لعمل السلايم بدون غراء
صنع سوبر سلايم
لصنع سوبر سلايم نحتاج إلى المكوّنات التالية: [١]
نصف كوب من محلول البولي فينيل (PVA). ألوان طعام. ملعقتان من محلول الصوديوم (Borax). طريقة التحضير:
وضع نصف كوب من محلول البولي فينيل في وعاء، وإضافة ألوان الطعام إليه وتحريكه بشكل جيّد. إضافة محلول الصوديوم إلى الوعاء وتقليبه بشكل بطيء إلى أن يتكون السلايم. صنع السلايم بالزبادي ونشا الذرة
لصنع هذا النوع من السلايم نحتاج إلى المكوّنات التالية: [٢]
ملعقة كبيرة من الزبادي. ثلاث ملاعق كبيرة من نشا الذرة. ألوان الطعام. وعاء للخلط. ملعقة للتحريك. طريقة التحضير:
وضع ملعقة الزبادي في وعاء، وإضافة القليل من ألوان الطعام وتحريكه بشكل جيّد. إضافة النشا إلى الوعاء وتحريكه بشكل جيّد. الاستمرار في التحريك إلى أن يتشكّل السلايم. صنع السلايم برقائق قشور السيليوم
ملعقة كبيرة من رقائق قشور السيليوم. صنع الصلصال اللزج (السلايم) - wikiHow. كوب من الماء. وعاء. ملعقة. ميكروويف. طريقة التحضير:
وضع رقائق قشور السيليوم في وعاء وإضافة الماء والتحريك بشكل جيّد. ترك الخليط منقوع لمدة خمس دقائق. إضافة ألوان الطعام للخليط وتحريكه بشكل جيّد.
إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من زيت الأطفال للغراء، وسيساعد على منح السلايم مظهراً لامعاً. إضافة مرطب الجسم لمزيج الغراء، وزيت الأطفال، حيث سيساعد المرطّب على منح السلايم ملمساً أكثر نعومةً. إضافة ملعقة ماء للمزيج، وخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس. إضافة ملون الطعام، ويمكن اختيار اللون المفضّل مع متابعة الخلط. أسهل طريقة لصنع السلايم دون غراء - موضوع. إضافة ملعقة طعام صغيرة من البوراكس وكوب من الماء للمزيج، والاستمرار في الخلط. عجن العجينة الناتجة باليد لحين الحصول على القوام المناسب. كيفية صنع السلايم الذي يدوم طويلاً
يمكن صنع عجينة السلايم التي تدوم لوقت طويل وتقديمها للأطفال للعب بها من خلال: [٣]
مزج ثلاث أرباع كوب من الذرة، مع كوبين من الزيت في وعاء كبير، وتحريك المكوّنين معاً حتى يمتزجان تماماً. وضع الوعاء في الثلاجة وتركه بداخلها لساعة تقريباً أو حتى يبرد الخليط، وستساعد هذه الخطوة على الحصول على الاتّساق المثاليّ. إخراج الوعاء من الثلاجة، وتحريك الخليط مرة أخرى من أجل إعادة مزج مكوناته مجدداً. ترك الوعاء على درجة حرارة الغرفة حتى يبدأ الخليط بإظهار الفقاعات. إحضار قطعة من الستايروفوم بأي حجم متوفر ويفضل استخدام قطعة بحجم 25 × 150 × 150 مم، ثمّ فركها عدة مرات من أجل توليد الشحنات عليها.
[١]
طريقة شدّ الجسم المترهل
يمكنك شدّ ترهلات الجسم بعدة طرق، منها: [٢] [٣]
التمارين الرياضية: إنّ ممارسة التمارين الرياضية وبناء العضلات ورفع الأثقال يساهم في شد ترهلات جسمك وتقليل الجلد الزائد، خاصة إذا كانت بسبب فقدان الوزن، ويساعد استبدال الدهون المفقودة بكتلة عضلية إلى تقليل الترهلات، ولم تثبت تمرينات الوجه فاعليتها للبشرة الرخوة، وهي إحدى أشكال التمرينات المستخدمة على الرغم من أن تمارين الوجه شائعة منذ الستينيات. الكريمات: في غالب الأمر يكون تأثير الكريمات خفيًّا، إلا أنها قد تساعد في تحسين مظهر البشرة، وفي الكثير من الأحيان يمكنك رؤية النتائج على الفور لكنها ليست طويلة الأمد، ومن المهم أن تعرف أن الترطيب المؤقت يمكن أن يجعل الخطوط والتجاعيد أقل وضوحًا مؤقتًا، من الخيارات الجيدة استخدام منتجات الكريم التي تحتوي على الريتينويد، وتحتاج البشرة للكولاجين لتبدو شابة وصحية، إذ يحافظ على مرونة الأنسجة مما يمنع الجلد الرخو، ويمكن استخدام زيت بذور العنب ، فقد ثبت أنه يشدّ الجلد ويحسّن مرونة البشرة. المكملات الغذائية: إن الحبوب والمكملات الغذائية لا تعطي مفعولًا سحريًّا، لكن قد تكون مفيدة، ومنها:
الكولاجين هيدرليزيت: كما ذكر سابقًا يجب أن يتوفر الكولاجين للبشرة الصحية، وأكدت الدراسات على أن مكملات الكولاجين يمكنها منع الآثار السلبية لشيخوخة الجلد.
إليكِ أسهل 6 طرق شد الجسم المترهل مجرب وفعّال 100% - نادي التخسيس
حيث تلعب دورًا مهمًّا في تقوية البنية الأساسيّة للجلد كما تعزّز من مرونته. لذلك قد يؤدي نقص تلك العناصر إلى ترهّل الجسم وظهور السيلوليت. لهذا، يوصى بزيادة المدخول اليومي من الكولاجين إلى الجسم. وذلك عن طريق تناول الأطعمة الغنيّة به مثل: السلمون، السردين أو حتّى السبانخ. بجانِب تناول من 1-3 أقراص من مكمّلات الكولاجين خلال اليوم. 3. تمارين لـ شد الجسم المترهل مجرب
تساعِد بعض التمارين التي تهدف إلى بناء الكتلة العضليّة بالجسم في تقليل مظهر الجلد المترهّل بشكل كبير. خاصّةً إذا كانت تلك الترهّلات ناتِجة عن فقدان الوزن. ترجع قدرة تلك التمارين على شد الجسم المترهل مجرب على توفير طبقة داعمة من العضلات تحت الجلد تساعد على شدّه وتثبيته في مكانِه. وذلك، بدلًا من الدهون الزائدة التي كانَت تمثّل دعامة له لفترة طويلة. إليكِ طريقة أداء تمرين البلانك أحد أهم تمارين لـ شد الجسم المترهل مجرب:
تمرين البلانك أحد أهم تمارين لـ شد الجسم المترهل مجرّب
استلقي على منطقة البطن واستندي بمرفقيكِ على الأرض. ثبّتي قدميكِ وارفعي جسمكِ عن الأرض حتّى تصبح ذراعيكِ ممتدّة. حافظي على ظهركِ مستقيمًا مع الثبات لدقيقة كامِلة على هذا الوضع.
وفيما يلي أهم 10 نصائح لشد الجلد المترهل بعد الحمل والولادة. 1. فقدان الوزن ببطء زيادة الوزن خلال فترة الحمل هي واحدة من الأسباب الرئيسية وراء الجلد المترهل و المرتخي حول البطن بعد الولادة. لذلك، فمن المنطقي أن يساعدك فقدان الوزن على استعادة بشرتك المشدودة والمتناسقة. عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يجب أن تفعلي ذلك ببطء وثبات. حيث يمكن لفقدان الوزن السريع ان يخلق المزيد من الجلد المترهل و يفاقم من المشكلة، كما أن فقدان الوزن السريع يعني أيضا أنك سوف تفقدي كل من الدهون والعضلات، وفقدان العضلات يتسبب في المزيد من الجلد المترهل. لذلك فقدان الوزن ببطء سوف يعطي بشرتك بعض الوقت للتكيف أو للانشداد حول العضلات. فن المستحسن أن تصبي تركيزك على فقدان الدهون الزائدة وليس العضلات، حيث تساعد العضلات في الحفاظ على شكل معدتك جميلا. ليكن هدفك فقدان حوالي 1-2 رطل في الأسبوع. ويمكنك دائما استشارة طبيبك حول كيفية خسارة الوزن ببطء. 2. ابدأي المشي الرياضة مهمة جدا لفقدان الوزن. ولكن إيجاد الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو القيام بتدريب مكثف في المنزل قد لا يكون ممكنا بالنسبة لكثير من الأمهات الجدد بوجود طفل رضيع حديث الولادة للرعاية.