تحضير فواز الحربي درس نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام مادة التربية الأسرية الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الاول 1443 هـ | لعام 1443
Home عروض التحضير المميزة تحضير فواز الحربي درس نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام مادة التربية الأسرية الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الاول 1443 هـ
موضوع عن نظافة الجسم - موضوع
ذات صلة كيف أحافظ على نظافة جسمي كيف تحافظ على نظافة جسمك
النظافة الشخصية
يمكن تعريف النظافة الشخصية بأنّها الطريقة التي من خلالها يتم الحفاظ على نظافة الجسم، والعناية والاهتمام به، حيث تتضمن العديد من الممارسات اليومية مثل الاستحمام، وغسل اليدين، وتنظيف الأسنان، وغيرها الكثير. وتكمن أهمية النظافة الشخصية في الوقاية من العديد من الأمراض، والتمتع بالصحة القوية والجيدة، كما تساعد أيضاً على زيادة الثقة بالنفس، واحترام الذات، واكتساب الشخص الشعور بالرضا عن مظهره الخارجي، ويمكن أن يؤدي إهمال النظافة الشخصية، وعدم الاهتمام بها إلى العديد من الآثار السلبية مثل انبعاث الرائحة الكريهة من الجسم، أو إفراز الجلد للكثير من الدهون وتراكمها على البشرة الخارجية، كما قد ينتج عن قلة النظافة الشخصية بعض المشاكل الصحية والتي قد تكون في بعض الأحيان شديدة الخطورة.
الوحدة الأولى: صحتي وسلامتي
نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام
سلامة العينين والأذنين
العناية بالفم والأسنان
الوحدة الثانية: مسكني
غرفتي
الوحدة الثالثة: ملبسي
الملابس المدرسية والملابس الداخلية
الجوارب والحذاء
الوحدة الرابعة: غذائي
الخضراوات
الفواكه
السلامة أثناء الاستحمام
عين2022
قائمة المدرسين
00:33
( 15)
4. 1
تقييم
التعليقات
منذ 5 أشهر
Jesoo. أنتم احسن ناس وبحبكم كثيرا
1
0
ع م
مره حلو😍
2
Ghdoo kriem
❤️🤩❤️🤩❤️🤩❤️🤩🤩🤩❤️🤩
منذ 6 أشهر
تركي بابقي
تبع
0
حل درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع - حلول
درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام لمادة التربية الأسرية تخيلي أنك صحفية في مدرستك و اجمعي آراء زميلاتك حول فوائد الاستحمام و الأضرار الناتجة عن إهماله. فوائد الاستحمام: تنشيط الدورة الدموية و كذلك نحافظ على نظافة أجسامنا و صحة الجسم و البشرة و الشعر و تبقى الرائحة طيبة أضرار عدم الاستحمام: كسل في الدورة الدموية و تراكم الأوساخ و كذلك الرائحة الكريهة و الإصابة بالأمراض و تضرر البشرة و الشعر شاهدت فتاة تقضم أظفارها، بم تنصحينها؟ أنصحها بأن تترك هذه العادة السيئة لأنها قد تسبب لها الأمراض السلامة أثناء الاستحمام الاستحمام بصفة دورية ينشط الإنسان جسمياً و نفسياً لأنه يعمل على إزالة الأوساخ المتراكمة على الجسم و يخلصه من روائح العرق، كما يساعده على التخلص من الآلام التي تصيب العضلات بسبب الركض واللعب. الأخطار أثناء الاستحمام أولاً: الانزلاق على أرضية الحمام: أحمي نفسي أثناء الاستحمام بتفادي مسببات الانزلاق في الحمام بمراعاة ما يلي: 1-خلو أرض الحمام من الماء أو الصابون قبل البدء بالاستحمام. 2- وضع قطعة خشنة من المطاط أو النسيج الليفي السميك مكان الوقوف في الحمام. 3- استخدام الحذاء المناسب الذي لا يسبب الانزلاق على أرضية الحمام.
ذات صلة بحث عن نظافة الجسم كيف نحافظ على نظافة الجسم
طرق الحفاظ على نظافة الجسم
نظافة اليدين بعد المرحاض
وذلك من خلال تغسيل اليدين جيداً بعد استخدام المرحاض، من خلال فركهما جيداً بالماء والصابون ولمدة تتراوح ما بين عشرين إلى ثلاثين ثانية على الأقل، ثم تجفيفهما بمنشفة نظيفة، كما ويمكن استخدام معقم اليدين كبديل عن الماء في حال عدم توفره. [١]
نظافة الأسنان
تعتبر نظافة الأسنان من الطرق الذكية التي تضمن الحفاظ عليها، وتحد من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة بما في ذلك أمراض اللثة، تسوس الأسنان، وغيرها، وذلك من خلال استخدام فرشاة الأسنان بمعدّل لا يقلّ عن مرتين يومياً، وتحديداً في ساعات الصباح والمساء قبل النوم وبعد الاستيقاظ، إلى جانب استخدام الخيط للتنظيف، كما ويمكن استخدام غسول الأسنان الطبي الذي يقيّ من البكتيريا والجراثيم. [١]
طرق أخرى للحفاظ على نظافة الجسم
هناك العديد من الطريق التي تضمن الحفاظ على النظافة الشخصية ، وتقيّ من كافة الأضرار الناتجة عن غيابها، ومنها: [٢]
الحرص على غسل الشعر بشكل دوري ومستمر، وبمعدّل لا يقل عن مرة واحدة أسبوعياً. غسل اليدين جيداً بالماء والصابون بعد استخدام الحمام.
نظافة الجسم والسلامة أثناء الإستحمام ،الصف الـرابع.. - Youtube
قص أظافر القدمين واليدين: يجب الحرص على القيام بهذه الخطوة بانتظامٍ؛ حيث إنّ الأظافر القصيرة لا يمكن أن تجتمع الأوساخ داخلها كما تفعل الطويلة منها، بالإضافة إلى الحصول على مظهرٍ جيد لليدين والقدمين، ومنع حدوث التكسر للأظافر. تنظيف الوجه: تُعتبر بشرة الوجه الأكثر حساسيةً في أجزاء الجسم المختلفة، لذلك يجب استخدام منظف وغسول خاصٍ بالوجه لتنظيفه، مع مراعاة نوع البشرة عند اختيار الغسول، فلكل بشرة منتجاتٍ خاصة للعناية بها، كما يجب تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الوجه؛ لأنه سيعمل على تهييج البشرة وتقشيرها، كما يجب على السيدات التأكد من إزالة المكياج عن الوجه قبل النوم باستخدام مزيل خاص بالمكياج.
و يعتقد الكثير من المراهقين أنهم يتقنون السباحة أكثر مما يكون الأمر في واقع الحال و لا يدركون خطر تيارات الماء و تغير العمق من مكان لآخر. سلامة الغطس للاطفال و المراهقين:
يحمل الغطس خطورة إصابة العمود الفقري أو الدماغ و حتى خطر الموت! و يزداد هذا الخطر في الحالات التالية:
الغطس في الماء الضحل أو في مكان غير معروف العمق مما يؤدي لأرتطام جسم المراهق بالقاع. الإرتطام بخشبة القفز قبل الوصول إلى الماء. نصائح حول الغطس الآمن:
لا يجوز الغطس أثناء تناول أي نوع من الأدوية. لا يجوز الغطس قبل معرفة عمق الماء. لا يجوز الغطس في المسبح المنزلي و العادي لأنه ليس عميقا" بشكل كاف...
الدكتور رضوان غزال - آخر تحديث: 11/08/2018 جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - مصدر المعلومات:
- في الفوط العادية تلامس المنطقة بالكامل مما قد يسبب حساسية وتوزع البلل وانتشار الرائحة أما في التامبون فتكون المنطقة أكثر جفافًا؛ لأنها تغطي فتحة المهبل فقط. - عند الحاجة لدخول الحمام (التبول) لا تحتاج المرأة أن تغيرها فالمنطقة جافة وكل ما عليها هو إبعاد الخيط للناحية الأخرى. - لن تعاني المرأة من رؤية بقعة الدم الفاسد، بل تكتفي بسحب التامبون ورميها مباشرة. كوب الطمث أو كأس الحيض: الوسيلة الأقل انتشارًا كوب الطمث هو عبارة عن كوب صغير مصنع من المطاط يتم إدخاله في المهبل، وهنا نحذر أيضًا أنه غير مخصص للفتاة العذراء، وأنه يلحق بها الضرر، وينفع المتزوجات فقط، فهو عبارة عن كأس مطاطي أو كأس سيليكون يلبس داخل المهبل أثناء فترة الحيض لجمع السائل الحيضي. وعلى عكس الطرق الأكثر شيوعًا من مثل الفوط النسائية أو فوط التامبون فإن كأس الحيض لا يمتص دماء الحيض المتدفقة بل يجمعها. هل لديك سؤال حول هذا الموضوع أو غيره؟ تواصلي الآن مع فريق «للبنات فقط» عبر.. فوط التامبون - عالم حواء. [email protected] net. ولا تترددي بطلب مواضيع معينة أو مناقشة قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
فوط التامبون - عالم حواء
فوطة ط§ظ"طھط§ظ…ط¨ظˆظ† ، صور ظپظˆط·ط© التامبون ، ط§ط¶ط±ط§ط±ظ‡ط§ ، ط§ط¶ط±ط§ط± و ظپظˆط§ط¦ط¯ التامبون هى فوط صحيه قطني ،فوطة التامبون ، صور فوطة التامبون ، اضرارها ، اضرار و فوائد التامبون هى فوط صحيه قطني ، فوطة التامبون ، صور فوطة التامبون ، اضرارها ، اضرار و فوائد التامبون هى فوط صحيه قطني ، طريقة ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ…ظ‡ط§ ، طريقة و طرق و كيفية استخدام فوط فوطة التامبون بالصور ، ماهي فوط التامبون
لتامبون هي فوط صحية قطنيه تستخدم داخليا ومن الملاحظ انها شائعة الاستخدام في الدول الغربية ونادرة الاستخدام عندنا.. طبعا الغير متزوجات لا يستخدمونها لانها تفض غشاء البكارة. يمكن للمتزوجات او المطلقات استخدامها.. التامبون هو عبارة عن جسم مستدير مستطيل مكون من مواد لها قدرة كبيرة على الامتصاص ويوضع داخل المهبل اثناء الدورة لمنع نزول الدم الى الخارج وهو يغني عن الفوط الصحية. ولكن له بعض الأضرار اذ قد يؤدي استعمالة الى حدوث نوع معين من الالتهابات والتي قد تكون شديدة. مميزاتها: – صغيرة الحجم وعملية. – ليست كالفوط الصحيه العاديه حيث انها ليس لها اثر من خلف الملابس مهما كانت الملابس ضيقة. – في الفوط العادية تلامس المنطقة بالكامل مما قد يسبب حساسية وتوزع البلل وانتشار الرائحة اما في التامبون فتكون المنطقة اكثر جفاف لانها تغطي فتحة المهبل فقط.
جميع أسعار تامبون في موقع اي هيرب
يعتبر متجر اي هيرب أكبر متجر على الأنترنت في العالم ويوفر بالإضافة الى " تامبون " على عدد ضخممن المنتجات الغذائية والفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات للعناية بالبشرة ، يتخصص موقع اي هيرب بالعديد الخصائص تجعله الرقم 1 كأفضل موقع لطلب المنتجات الخالية من المواد الصناعية. أفضل مميزات لشراء تامبون من موقع اي هيرب
توفير خيار الدفع عند الإستلام عند تسوق تامبون
عروض و خصومات على تامبون
شحن مجاني على الطلبيات من اي هيرب و التي تفوق 40دولار
بعد إضافة منتج تامبون في عربة التسوق على iherb يمكنكم الإستفادة العديد من الخصومات و العروض اليومية والاسبوعية, كما يمكنكم استغلال من كوبون موقع اي هيرب توفير 10% على تامبون. كل المواد الموجودة على التطبيق الامريكي اي هيرب هي منتجات طبيعية و صحية. معلومات عن تامبون
فيديو مراجعة تامبون فوائد وأضرار تامبون
استعمال السدادات القطنية أو التامبون خلال الدورة الشهرية.. هل هي آمنة؟
الاستشارات مجانية و الأجر الوحيد المطلوب هو الدعاء لنا و دعم القناة هناك كم كبير من الإستشارات و بالتالي و بسبب التزامات أعتذر في حال التأخر بالرد على جميع...