وهذا من الظواهر التي تحارب الكرم، وتَحرِم البعض من الحصول على ثواب الكرم، حينما يتحاشاه الضيوف، ولا يستجيب لدعوته محبوه، ويقلل من زيارته أقاربه وأصدقاؤه، والسبب خوفا أن يتكلف لهم مفقودا، ويتحمل من أجلهم ما يشق عليه تحمله، ويرهق كاهله تكلفته. وقديما قيل: الجود من الموجود، والكلفة تذهب الألفة، بل ربما تكون الكلفة مجاملة، أو طمعاً في تحقيق مصلحة، أو على الأقل ستراً لماء الوجه. بينما التبسط في تقديم الموجود، والمناسب للحال، يدل على زيادة المحبة، وقوة القربة والصحبة. أما ما نختم به في توضيح مفهوم الكرم، وتصحيح مدلوله، فهو التحذير من مرض يسري، وخطر يفتك ويفري؛ إنه ما نتفق جميعا على ذمه، ونجتمع قاطبة على قبحه، وإن عجزنا عن التخلص من الكثير منه، وتهاون بعضنا في التلبس به. ما هو تعريف الكرم. ففرق كبير -إخوة الإيمان- بين الكرم والجود، وبين ما هو في الحقيقة كفر للنعمة وجحود. فرق كبير، وبون شاسع، بين الرجولة والشهامة، وبين الإسراف والتبذير، وما يكون سببا للذم والملامة. ليس -والله- من الجود والكرم: أن ترفع رايات الظهور على الصواني التي تقصم الظهور. نعم، تقصم الظهور بحملها كما تقصم الظهور بتكلفتها، وأهم من ذلك تقصم الظهور وتكسر القلوب عندما يَحُول دون الاستفادة منها طبقات الشحوم، وتراكم الدسوم، التي لا طاقة للضيوف باختراقها للأكل منها، ولا طاقة لصحتهم بهضمها.
- كرم - ويكيبيديا
- الكرم - ملتقى الخطباء
- كرمة (نبات) - ويكيبيديا
- الكرم فضله وأنواعه - ملتقى الخطباء
- استراتيجية قراءة زيادة التركيز والفهم
- من استراتيجيات زيادة التركيز والفهم
- اساليب زيادة التركيز والفهم
كرم - ويكيبيديا
وسئل النبي -صلى الله عليه وسلم-: من أكرم الناس؟ فقال: " أتقاهم "[أخرجه البخاري]. يقول ابن حجر -رحمه الله- في شرح الحديث: " لا يقال للرجل كريم حتى يظهر ذلك منه، ولمّا كان أكرم الأفعال ما يقصد به أشرف الوجوه، وهو وجه الله –سبحانه- كان ذلك لا يحصل إلا من المتقي ". والمتأمل لقول الله -تعالى-: ( فَأَمَّا مَن أَعْطَى وَاتَّقَى)[الليل: 5] تتجلى له هذه المسألة الهامة، وهي: ربط العطاء بالتقوى، وأن ذلك هو المحمود فعلا: أن يكون الكريم متقياً لله، صادقا في توكله عليه، شاكرا له بالتزام طاعته، والحذر من معصيته. فالكرم عبادة تحتاج إلى أسباب القبول من الله، و( إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللّهُ مِنَ الْمُتَّقِينَ)[المائدة:27]. ومن آداب الكرم وضوابطه: أن يكون في طاعة الله، وطلبا لمرضاته، وخالصا لوجهه، لا سمعةً ولا رياءً، ولا فخر ولا خيلاء، ولا مباهاة ومجاراة للأغنياء، إنما تَعَبّدٌ لله، وقصدٌ لوجه الله: ( إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنكُمْ جَزَاء وَلَا شُكُورًا)[الإنسان: 9]. الكرم فضله وأنواعه - ملتقى الخطباء. فلا مصالح دنيوية تُرتجى، ولا تعويضات مالية تُرتقب. ومن كان كرمه لله؛ فإنه يشمل به القريب والبعيد، والغني والفقير، والوجهاء والعامة، فليس الكريم حقا من لا يكرم إلا الكبراء والوجهاء والأغنياء، ثم يطرد الفقير عن سفرته، ويحرم المسكين من عطيته.
الكرم - ملتقى الخطباء
ومن الكرم والجود والسخاء: القناعة بما تيسر من أخلاق الناس؛ فلا تطلب فيهم الكمال، واسلك سلم التغافل والإعراض: ( خُذْ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنْ الْجَاهِلِينَ) [الأعراف:199]، وهي أجمع آية في الأخلاق، ( عَرَّفَ بَعْضَهُ وَأَعْرَضَ عَنْ بَعْضٍ) [التحريم:3]. فإذا كنت كذلك فأنت معدود من الأبرار الأخيار الذين اختارهم الله -عز وجل- وجعل لهم أخلاقًا؛ منها اللين والبسمة والرحابة والبشاشة والقرب من الناس والتحبب إليهم، وهذا هو الجود بالخلق الكريم، ولا يحمله إلا من أعطاه الله -تعالى- خلقًا نبيلاً عظيمًا. الكرم - ملتقى الخطباء. وعلماء النفس يرون أن من أراد السعادة فعليه أن يبذل وأن يعطي، وهذا يسمونه صيدلية القلوب؛ أي أن تبذل من طعامك ودراهمك ومن أخلاقك، فيشفيك الله -عز وجل- من مرض القلق والاضطراب والهم والغم والحزن، وهذا أمر مجرب. بل إن النبي -صلى الله عليه وسلم- وصف المنفق الذي كلما أعطى وأنفق يتوسع عليه درعه حتى تنزل على جسمه، وأما البخيل فإنه كلما أمسك ضاق عليه الدرع حتى يكاد يختنق. لهذا تجد في أخلاق البخيل من الشراسة والحدة والنكد ما لا تجده عند غيره، وكلما قتّر يقتر الله عليه ويكون من نكد إلى نكد.
كرمة (نبات) - ويكيبيديا
الكرمة (بالإنكليزية). تاريخ الولوج 16 حزيران 2011. نسخة محفوظة 05 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
الكرم فضله وأنواعه - ملتقى الخطباء
وقال ابن القيم في طريق الهجرتين: لا أحد أحب إليه الإحسان من الله، فهو محسن يحب المحسنين، شكور يحب الشاكرين، جميل يحب الجمال، طيب يحب كل طيب، نظيف يحب النظافة، عليم يحب العلماء من عباده، كريم يحب الكرماء..
وإطعام الطعام وإكرام الضيوف من شعب الإيمان ودلائل الخير، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: أَفْشُوا السَّلَامَ، وَأَطْعِمُوا الطَّعَامَ.. الحديث، رواه ابن ماجه وغيره. وقال صلى الله عليه وسلم: من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه.. الحديث، متفق عليه. ولكن لا ينبغي للمسلم أن يتكلف في ذلك ما ليس عنده أو يتحمل ما لا يطيق، فالتكلف وحمل الدين من غير ضرورة لا ينبغي، فعَنْ سَلْمَانَ ـ رضي الله عنه ـ قَالَ: نَهَانَا رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْ نَتَكَلَّفَ لِلضَّيْفِ مَا لَيْسَ عِنْدَنَا. رواه الطبراني والحاكم وغيرهما. لذلك، فإن الكرم فضيلة بين رذيلتين ـ البخل والتبذير ـ وهو يختلف باختلاف الأشخاص والأحوال، وانظر في ذلك الفتوى رقم: 109052. كرمة (نبات) - ويكيبيديا. والله أعلم.
إكرام الزوجة و أهلها
من بين أوجه الكرم التي وصفها لها نبينا الكريم ، ذلك الذي ذكر عندما حثنا نبينا الكريم على إكرام الزوجة و أهلها ، و هذا اعتمادا على قوله تعالى ( وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوف) ( النساء – 19) و كذلك قول رسول الله صلى الله عليه و سلم استوصوا بالنساء خيراً فإن المرأة خلقت من ضلع وإن أعوج ما في الضلع أعلاه فإن ذهبت تقيمه كسرته وإن تركته لم يزل أعوج فاستوصوا بالنساء ، و كذلك قوله « خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي » رواه الترمذي.
وقد قال الرسول محمد بنفسه "إن الله كريم يحب الكرم". أن أحد أول المعتقدات السلوكية التي يتم توصيلها للأطفال المسلمين بطريقة مبتكرة هي " ارحم من في الأرض يرحمك من في السماء" والرحمة المذكورة هنا تشتمل تماماً على الكرم. في علم النفس [ عدل]
يحذر المحللون من أن " الكرم الحقيقي يغير الأشخاص من خلال ممارساتهم والتي يفعلونها في كثير من الأحيان بطرق غير متوقعة. فالكرم الحقيقي هو المقايضة مع العواقب التي لا يمكن التنبؤ بها بشكل أساسي. [7]
وهم يزعمون أيضاً أنه في نطاق العلاقات فإن الكرم الحقيقي ومشاعر الصداقة الحقيقية والتي يتبعها الكره وتكون مكروهة هي مشاعر حقيقية للإحباط والتي يمكن من خلالها الوصول إلى علاقة أكثر واقعية. [8]
في الأدبيات [ عدل]
أشير إلى أنه " تعتبر معظم مؤلفات شكسبير دراسة عن الكرم الإنساني" [9]
وقد أعتبر روبرت لويس ستيفنسون أن " جوهر الحب هو الكرم، وبالطبع قد يكون أفضل تعريف له بأنه الكرم العاطفي، فالكرم إذا صح التعبير هو أن تطلق جنونك وتصبح مصرّاً وعنيداً. [10]
انظر أيضا [ عدل]
شفقة
عاطفة
كرم
المراجع [ عدل]
^ Poquérusse, Jessie، "The Neuroscience of Sharing" ، مؤرشف من الأصل في 29 نوفمبر 2014 ، اطلع عليه بتاريخ 16 أغسطس 2012.
استراتيجية زيادة التركيز والفهم تُعد واحدة من أهم استراتيجيات التعلم النشط الجديدة التي تعتمد على رفع درجة الذكاء والفهم لدى الطالب بدلًا من الاعتماد على مبدأ الحفظ والتلقين فقط، ولقد أثبتت تلك الاستراتيجيات فاعليتها وأهميتها في تنمية عقل وتفكير الطالب، ولذلك؛ أصبح يتم تطبيقها في العديد من المدارس في مختلف بلدان العالم، وهي معتمدة أيضًا من قِبَل المنظمات التربوية العالمية، وهناك آليات مُحددة يتم من خلالها تطبيق أسلوب زيادة درجة الفهم والتركيز لدى الطلاب، وسوف يتم التطرق إلى كافة المعلومات الخاصة بتلك الاستراتيجية عبر السطور التالية.
استراتيجية قراءة زيادة التركيز والفهم
لقد تقلص هذا الرقم على مر السنين بسبب ترابطنا الرقمي، وحقيقة أنّ الدماغ يبحث دائمًا عن الجديد وما هو التالي، وهذا ما أبعدنا عن فهم تعريف القراءة المركزة ، فأصبحت حياتنا تعتمد عل مشاهدة ما هو على وسائل التواصل الاجتماعي. "بغض النظر عن البيئة التي يعيش فيها البشر، يعتمد البقاء على قيد الحياة على القدرة على التركيز على ما هو مهم. الدكتور في بيتك.. المشروب المعجزة لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وتسريع الحفظ وعلاج السهو والزهايمر خلال فترة قصيرة - ثقفني. إذن ماذا تفعل عندما تحتاج إلى التركيز على العمل، وليس ما يدور حولك؟
بالنسبة لمعظم الناس، فإنّ الخطوة الأولى والأكثر أهمية لزيادة التركيز هي تغيير الطريقة التي تنظر بها إليه. من خلال مزيج من العقلية والأدوات، من الممكن إنشاء بيئة تعزز التركيز، فيما يلي ثماني حيل ونصائح للتخلص من المشتتات والانتباه إلى ما عليك القيام به:
جهز دماغك
قبل أي مهمة، عليك تهدئة عقلك، يقول: "خذ دقيقة، أو دقيقتين للجلوس في وضع مريح وتنفس بعمق، ودع جسمك يهدأ قبل أن تقترب من عملك، وستجد أنه يساعدك حقًا على التركيز. افهم أين يجب أن يكون تركيزك
إنّ التركيز يتضمن أيضًا فهمًا لما يستحق إلهاءك، فينبع النجاح من تضمين هذا التركيز في تدفق كيفية عملك. لذلك خصص بعض الوقت لتحديد ما يستحق تركيزك على مدار العام، والشهر، والأسبوع، واليوم؛ ثم انظر إلى التقويم الخاص بك، وحدد الوقت المخصص للتركيز.
من استراتيجيات زيادة التركيز والفهم
سنقدم لكم في هذا المقال من الاستراتيجيات الخمس لزيادة الفهم والتركيز ، لا نفع للقراءة أو الدراسة أو البحث في أي موضوع دون وجود تركيز وقدرة على فهم المحتوى بشكل جيد، وقد وضعت خطط ونصائح وبرامج عدة تعمل على رفع مستويات التركيز لدى الطلبة وغيرهم ليصبحوا قادرين على الفهم والإنتاج وأداء الأعمال المطلوبة منهم بشكل دقيق وجيد. من الاستراتيجيات الخمس لزيادة الفهم والتركيز
من الاستراتيجيات الخمس لزيادة الفهم والتركيز الإجابة هي: " الاستراتيجية الأولى هي التسميع، الاستراتيجية الثانية هي تدوين الملحوظات، الاستراتيجية الثالثة هي الخرائط والجداول، الاستراتيجية الرابعة هي الأسئلة، الاستراتيجية الخامسة هي التلخيص "، تتفاوت قدرات البشر على الفهم والتركيز لأسباب مختلفة بعضها وراثي والآخر مرتبط ببعض المشكلات بعضها جسدي والآخر نفسي، ويعاني الكثير من الأطفال والطلاب في المراحل الدراسية الأولى من ضعف في التركيز لذلك يمكن الاستفادة من الاستراتيجيات السابقة لتلافي مثل هذه المشاكل. [1]
شاهد أيضًا: علاج تشتت الانتباه وفرط الحركة وعدم التركيز
أسباب ضعف التركيز
ضعف التركيز مشكلة شائعة لدى الكثير من الطلاب والأشخاص في مختلف مراحل الحياة، ولهذه المشكلة أسباب متنوعة منها:
سوء التغذية: إن تناول الطعام بشكل عشوائي وغير متنوع والاعتماد على الأطعمة المعلبة والجاهزة لا يمد الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية لذلك ينصح دومًا باتباع أنظمة غذاء صحية ومتنوعة.
اساليب زيادة التركيز والفهم
تناول بعض القهوة
قهوة ذلك الصباح لا تساعدك فقط على الاستيقاظ؛ فهي تساعدك على التركيز على اليوم. فإذا كنت بحاجة إلى تعزيز الانتباه في فترة ما بعد الظهيرة، فقد تؤدي جولة في المقهى إلى الحل، وفي دراسة نشرت في مجلة مرض الزهايمر، حددت عالمة الفسيولوجيا الفرنسية أستريد نيليج العلاقة بين الكافيين والإدراك. على الرغم من أنّ الكافيين لا يحسن التعلم أو أداء الذاكرة، أو تسهيل خطوات القراءة المركزة إلّا أنّه وجد أنه يزيد من الاستثارة الفسيولوجية، مما يجعلك أقل استعدادًا لتشتيت انتباهك، وأكثر قدرة على الانتباه أثناء مهمة صعبة. تحقق من الحرارة
إذا كان الجو حارًا جدًا أو شديد البرودة في بيئة عملك، فقد يؤثر ذلك على تركيزك. وجدت دراسة من جامعة كورنيل أنّ العمال أكثر إنتاجية، ويرتكبون أخطاء أقل في بيئة تتراوح بين 68 و 77 درجة. تقول دراسة أخرى من جامعة هلسنكي للتكنولوجيا في فنلندا أنّ درجة الحرارة السحرية هي 71 درجة. من استراتيجيات زيادة التركيز والفهم. إذا كنت لا تتحكم في منظم الحرارة، يمكنك اختيار إحضار سترة أو مروحة. تشغيل بعض الموسيقى
قد يكون الكثير من الضوضاء في الخلفية مشتتًا للغاية؛ ولكن وفقًا لدراسة من كلية ويك فورست للطب، وجامعة نورث كارولينا نُشرت في التقارير العلمية، فإنّ تشغيل الموسيقى يساعدك على التركيز على أفكارك.
يعطي أخذ استراحة قصيرة عقلك الوقت للاسترخاء، لذلك يمكن أن تكون على استعداد للحفاظ على الإنتاجية واستيعاب المعلومات. تحرك وانهض وتمدد بعد الجلوس لمدة ساعة تقريبًا. يمكنك ممارسة بعض اليوجا أو الضغط أو أي نوع آخر من النشاط البدني لضخ الدم. سوف تجعل هذه الفواصل القصيرة في الدراسة من الوقت الذي تقضيه في الدراسة أكثر إنتاجيًة وتركيزًا. أفكار مفيدة
حاول تجنب التحدث إلى الآخرين قدر الإمكان لمساعدتك على التركيز. تخيل كل ما تتعلمه حتى تذكرك الصورة في عقلك بالموضوع. تخيل ما تدرسه أو حاول ربطه بجوانب حقيقية من حياتك الخاصة فهذا يمكن أن يساعدك على تذكر التفاصيل في وقت لاحق. استراتيجية قراءة زيادة التركيز والفهم. اقرأ المواد الدراسية بصوت عال فأحيانًا سماع شيء ما بصوت عال يوضح المحتويات المربكة. خذ استراحة تصل إلى عشرين دقيقة كل ساعتين من الدراسة بحيث يمكن أن يكون لديك بعض الوقت للاسترخاء حتى تكون أكثر تركيزًا. احصل على شيء ما لتناوله واشرب بعض الماء أو تمشى للخارج لمدة دقيقة. يسمح إشراك العديد من الحواس بمزيد من الطرق لتذكر المعلومات. ضع في اعتبارك أن عقلك يستغرق وقتًا للانتقال بين المواد. على سبيل المثال: إذا كنت تدرس العلوم لمدة ساعة ثم تخطيتها فورًا إلى اللغة الإنجليزية فإن الدقائق العشر الأولى ستكون لتكيف عقلك مع المادة الجديدة.
الآثار الجانبية لـ هذا الدواء هي: دوار ، صداع ، ألم في الصدر ، عصبية ، وقلق. دواء ميثيلفينيديت:
يعطي شعوراً بـ الطاقة والذكاء واليقظة. الآثار الجانبية: الخرف والهذيان ، والكثير من الكلام ، وزيادة درجة حرارة الجسم ، وزيادة معدل ضربات القلب ، ومع الاستخدام المطول ، صعوبات شديدة فـ التنفس ، ونوبات صرع وفقدان لـ الوعي. اساليب زيادة التركيز والفهم. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام أقراص VERDAPIOTAL فيردابيوتال لعلاج القلق والتوتر وأعراض الاكتئاب
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام سيستون Cystone دواء لتفتيت حصوات الكلى ومنع تكونها مرة أخرى