06/09/2008, 02:22 PM
#1
خذ فنجال وعلوم رجال تحت برج ايفل (( صور))
السلام علكيم
هذه اول مشاركة لي في منتديات مكشات المتميزة
حبيت اشارككم بصور التقطتها الشهر الماضي... والصور بصراحه ماناقصها الا شبة النار
اتمنى تعجبكم الصور وتستمتعون فيها
06/09/2008, 02:31 PM
#2
رد: خذ فنجال وعلوم رجال تحت برج ايفل (( صور))
06/09/2008, 02:37 PM
#3
حياك الله يالغالي
يعطيك العافية عالصور,
سكري و قهوة في ظلال إيفل و لا اروع. و دمت بخير. ++( فنجال وعلوم رجال )++ - الصفحة 3 - مركز السوق السعودي. 06/09/2008, 02:38 PM
#4
الأخ الغالي / zezo2. صور رائعة وفريدة. تبي الصدق ليت هالقهوة تحصل مع هالتميرات لو عند برج الماء اللي ورانا (( هذا إدمان القهوة)) وما يسوي في رمضان. مشكور على الصور الجميلة. وتقبل أعذب وأرق تحية.
- ++( فنجال وعلوم رجال )++ - الصفحة 3 - مركز السوق السعودي
- فنجال وعلوم رجال – SaNearme
- عشرة الاف خطوه كم كيلو مترًا رقم قياسي
++( فنجال وعلوم رجال )++ - الصفحة 3 - مركز السوق السعودي
01-10-2012, 09:42 PM
# 21 عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1, 647
رد: ++( فنجال وعلوم رجال)++ قبل يومين بعض اصحاب الاقلام المدفوعة الاجر تقول الموشر الي 4200 قمة السخافة والغباء
وسهم تكوين اعطئ 20% خلال يومين
عضو مميز تاريخ التسجيل: Jan 2012
# 22 عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 1, 807
رد: ++( فنجال وعلوم رجال)++ اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاجر الأيام
بلا والله موصي عليها ولازلت، وقلت وكررت "نجمع من ناتج مضاربتنا" ولا حن مستعجلين. ومن ناحية الشيب، لا لاح الشيب، سواء خمسين أو دون، صار الواحد شايب. يسلمك ربي ويخليك لكل عين ترجيك.
فنجال وعلوم رجال – Sanearme
حي سيلٍ يبعثه // ربنا //بعثات
له في المنشا بروقٍ / وله ديون
صرفه ربي على الاودية صراف
من تعرض دقلته / ما يعود ظافر
يمكن انه // ما تلهم // شهادته فرديت على الرسالة بالرسالة الصوتية التاليه.
وتقبلوا تحياتي ،،، لن تكن أبداً مضارباً شرساً في هذا الحوار ياأبا بدر ، بل مثلت الحكمة وعين العقل ، جعلك الله نوراً للتائهين وعوناً للحائرين -وما أكثرهم- ونفعنا جميعاً بخبرتك وعلمك وخلقك ، آمين. 06-07-2008, 01:21 PM #8 رد: فـنـجـال وعـلـوم رجــال ،،،
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نديم الذكريات
ما أجمل هذا الحوار خصوصا أنه تحت رذاذ المطر الإصطناعي الله يرزقنا المطر يا أبو البدر ناهيك عن العج الله يخارجنا ولا تقطع عنا مثل هذه الحوارات الهادفه والنافعه والله لا يحرمك الأجر ومن يقول... والحمد لله على كل حال مطر أو عج. حياك الله يا نديم.... أذكر هذا الأسم جيدا 06-07-2008, 01:23 PM #9 رد: فـنـجـال وعـلـوم رجــال ،،،
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبد الله
[/center] لن تكن أبداً مضارباً شرساً في هذا الحوار ياأبا بدر ، بل مثلت الحكمة وعين العقل ، جعلك الله نوراً للتائهين وعوناً للحائرين -وما أكثرهم- ونفعنا جميعاً بخبرتك وعلمك وخلقك ، آمين. الله يتقبل دعاك ويجزاك عنا كل خير عاجلا وأجلا.
10 آلاف خطوة يومياً تفرق بصحتك كثير - YouTube
عشرة الاف خطوه كم كيلو مترًا رقم قياسي
3- العمر وعلاقته بمسافة السير العمر من أهم العوامل التي تؤثر على قدرة الإنسان على المشي لمسافات طويلة. حكومة عمران خان تسقط في امتحان البرلمان الباكستاني - صحيفة الوطن. فكلما تقدم الشخص في السن قل خطوه وزاد الوقت الذي يمشي فيه 8 كيلومترات ، على عكس الصغار أو الأطفال. اقرأ أيضًا: أيهما أفضل المشي أم ركوب الدراجات؟ كم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم عند المشي 10000 خطوة؟ فيما يتعلق بتحديد إجابة السؤال 10000 خطوة كم كيلوغرام ، فإننا نعرف السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم عندما يمشي الشخص عشرة آلاف خطوة يوميًا ، أو يمشي حوالي ثمانية كيلومترات. نظرًا لاختلاف السرعة التي يحرقها جسم كل شخص عن الشخص الآخر ، يصعب تحديد عدد السعرات الحرارية المفقودة عند المشي عشرة آلاف خطوة ، والإجابة على هذا السؤال ليست سهلة مثل الإجابة على 10000 خطوة كم ، بسبب الاختلاف من عدة عوامل وهي: 1- الوزن وعلاقته بمعدل الاحتراق وزن الإنسان من أكثر العوامل التي تؤثر على كيفية حرق جسده للسعرات الحرارية ، لأن الكثير من الناس يسألون عن 10000 خطوة ، كم كيلو؟ لا يأخذون في الاعتبار أن معدل حرق أجسادهم لن يكون بالضرورة هو نفسه التمثيل الغذائي للأشخاص الآخرين ، لأن الأجسام الدهنية لا تفقد الوزن بنفس معدل حرق الدهون.
وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يمشون عشرة آلاف خطوة في اليوم صائمين ، ويقطعون المسافة في وقت أقل من الشخص الذي يمشي ببطء ، ويمكن لمعدل حرق الشخص الذي يمشي بخطوات سريعة أن يحرق حوالي 7 سعرات حرارية في الدقيقة ، والتي يعادل حوالي 420 سعرة حرارية في الساعة. الرقم الأول الذي يحترق خلال ساعة ليس رقمًا دقيقًا كما ذكرنا ؛ نعطي فقط رقم تقريبي. 2- فقدان السعرات الحرارية وعلاقته بالجينات تؤثر الجينات الوراثية على معدل حرق الشخص للسعرات الحرارية ، وقد ثبت ذلك من قبل العديد من المنظمات الصحية ، وأكدوا أن الجينات تتحكم في 75٪ من معدل حرق الفرد للسعرات الحرارية. يمكن لأي شخص يعاني والديه من حرق السعرات الحرارية العالية أن يرث منهم هذا والعكس صحيح أيضًا. كم من الوقت يستغرق المشي 10000 خطوة؟ كم من الوقت يستغرق المشي 10000 خطوة؟ تختلف سرعة المشي من شخص لآخر ويختلف طول الوقت الذي يمكنهم فيه المشي 10000 خطوة ، اعتمادًا على العوامل المذكورة سابقًا ؛ وهي تؤثر على مشية الشخص ، ولكن يمكن تقدير الوقت بالنسبة للإنسان العادي من ساعة ونصف إلى ساعة. 10 الاف خطوة كم كيلو – عرباوي نت. ظاهريًا ، قد يبدو الأمر سهلاً ، لكن الحقيقة هي عكس ذلك حيث أثبتت المنظمات أن العديد من الأشخاص يمشون أقل من 5000 خطوة يوميًا ، بسبب الكسل أو الاعتماد على وسائل النقل للتنقل من مكان إلى آخر وإهمالهم للعديد من الفوائد التي يقومون بها.