هل حقًا يتوجب استخدام مضاد حيوي للزكام؟ أم أنه خطأ شائع بين الأشخاص؟ إليك أهم التفاصيل في هذا المقال. كثيرًا ما يتم شراء مضاد حيوي للزكام بالرغم من التحذيرات حول ذلك، إليك أهم المعلومات حول صحة ذلك:
مضاد حيوي للزكام
في الحقيقة إن استخدام مضاد حيوي للزكام من أكبر الأخطاء الشائعة، والتي قد تؤدي إلى عواقب وخيمة. Sohati - علاجات منزلية طبيعية للزكام. إن المضادات الحيوية تستخدم في علاج العدوى البكتيرية فقط، ويعد الزكام أحد الأمراض التي تسببها الفيروسات، وشتان ما بين البكتيريا والفيروس فهما مختلفان تمامًا. بالإضافة إلى عدم الاستفادة من المضاد الحيوي في علاج الزكام والأمراض الفيروسية الأخرى، مثل: برد العظام الصدرية ، والإنفلونزا، وبحة الصوت، وآلام الحلق الخفيفة، والتهاب الجيوب الأنفية أحيانًا، فإن الخطر الحقيقي يكمن في حدوث ما يسمى بالمقاومة البكتيرية للمضاد الحيوي. والمقاومة البكتيرية ناجمة عن سوء استخدام المضادات الحيوية، واستخدامها بدون استشارة طبية مما يؤدي مع مرور الوقت إلى تكون مقاومة عند أنواع البكتيريا، أي أن المضادات الحيوية تفقد قدرتها في قتل هذه البكتيريا المقاومة للعلاج. بالتالي في حال حدوث ذلك فإن خطر الموت بالالتهابات البكتيرية سيزداد بالفعل.
- Sohati - علاجات منزلية طبيعية للزكام
- علاج الزكام: أفضل طرق ووصفات علاج الزكام بالصور
- كيف اعرف اني احب شخص
- كيف تتأكد من صدق مشاعرك - سطور
Sohati - علاجات منزلية طبيعية للزكام
الحصول على قدر من الراحة: يحتاج الجسم إلى فترة من الراحة لمساعدته في مكافحة المرض والالتهاب، كما أن الجسم أثناء المرض بحاجة إلى بذل طاقة أكبر لأداء نشاطاته اليومية، لذا من الأفضل تجنب الخروج للعمل أو المدرسة والتوقف عن النشاطات اليومية حتى يشعر المريض بالتحسن. الغرغرة بالماء المالح: تساعد هذه الطريقة على تهدئة الحكة في الحلق ، وتخفيف الانتفاخ أو البلغم والمخاط، ويمكن تحضير الماء المالح بمزج ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة عدة مرات في اليوم. علاج الزكام: أفضل طرق ووصفات علاج الزكام بالصور. أخذ حمام ساخن: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في ترطيب الحلق وتقليل الجفاف في الأنف، وتقليل الاحتقان، ويساعد أخذ حمام ماي على الشعور بالاسترخاء والراحة. للمزيد: طرق طبيعية لعلاج البلغم في المنزل
علاج الزكام بالأدوية
يمكن أن تساهم بعض العلاجات الدوائية في تقليل أعراض الزكام لكنها لا تؤدي إلى التعافي، ومعظم هذه الأدوية هي مسكنة للألم وتقليل الاحتقان، ويمكن تناولها دون وصفة طبية مع ضرورة التقيد بالجرعة الدوائية والمعلومات المرفقة مع هذه الأدوية، كما يجب الحذر من إعطاء الأدوية للأطفال دون سن السادسة دون استشارة الطبيب، ومن الأدوية التي يمكن تناولها للزكام نذكر ما يلي:
مسكنات الألم: للتخفيف من الألم و خفض درجة الحرارة ، ومن الأمثلة عليها الأسيتامينوفين.
علاج الزكام: أفضل طرق ووصفات علاج الزكام بالصور
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع:
webmd
Wellnessmama
طرق الوقاية من الزكام هناك عدة طرق يمكن على المريض اتباعها لكي يقي نفسه من خطر الإصابة بالزكام، وهي كما يلي: يمنع تمامًا المخالطة لأي من الأشخاص المصابون بدور البرد إلا من خلال البس الواقي أو من مسافة مناسبة. اللجوء لاستخدام المواد المعقمة، والمطهرات الأمنة في البيت وعلى اليدين والتي لها دور في قتل الميكروبات. تناول كوب أو أكثير من القهوة كل يوم يساعد على منع الإصابة بالبرد حيث محتواه العالي من الكافيين المضاد لعمل الميكروب. الإقلاع عن شرب المواد الكحولية، والسجائر المضرة بالصحة والمدمرة لخلايا الرئة بالتالي يجد الفيروس بيئة خصبة للعدوى. تهوية المنزل كل صباح، وتعريض المفارش والسجاد لأشعة الشمس كنوع من التعقيم مع تنظيف المنزل وتطهيره. يعد اسرع علاج للزكام الراحة وتناول المتاح من الأعشاب حيث يجب العلم أن أي حالات البرد والزكام لا تستغرق بأي حال من الأحوال من ثلاث إلى سبعة أيام، وهي أقصى مدة لحضانة فيروس البرد حيث أن دور البرد يبدأ بسيطًا ثم يأخذ في زيادة ظهور أعراضه ثم يبدأ المريض في التعافي. اقرأ أيضًا:- نزلات البرد وأسبابه وطرق علاج نزلات ألبرد أحذر معلومات هامه, ارتفاع درجه الحراره اسبابه وماهو علاجه ولاحتياجات الازمه له تصلب الشريين واسببها واعراضها
هل تسائلت يومًا: كيف اعرف اني وقعت في الحب؟ جرب معنا اختبار الاعجاب الممتع هذا! لا يهم إذا كنت فتاة أو فتى ، يمكنك إجراء هذا الاختبار لمساعدتك في معرفة هل انت واقع في الحب ام مجرد اعجاب. هل وقعت في الحب؟ ربما لأول مرة؟ مهما يكن ، فإن هذا الاختبار يمكن أن يساعدك على معرفة ما إذا كان يجب عليك أخذ مشاعرك على محمل الجد. توقف عن البقاء مستيقظًا طوال الليل تتساءل عما إذا كنت تحب حقًّا. كيف اعرف اني احب شخص. قد تكون غير متأكد من مشاعرك ، ولكن كن صادقًا 100٪ عند الإجابة على هذه الأسئلة ، وقد تفاجئك النتيجة. هل تتخايل في كثير من الأحيان كيف ستقضيان حياتكما معًا؟ هل غالبًا ما تضحكان وتتحادثان وتمارسان الأنشطة معًا؟ هل تجادلتما من قبل ، وهل غير هذا شعورك نحوه؟ هل يبادلك هذا الشخص المشاعر ذاتها؟ هل اعترفت بمشاعر الحب لهذا الشخص؟ هل تشعر بالألم عندما يمر يوم ما أو عطلة نهاية أسبوع عندما لا يرى أحدكما الآخر؟ هل شعرت بهذه الطريقة حيال شخص آخر من قبل؟ هل تلاحظ أنك في الغالب تحدق في هذا الشخص؟ هل بدأت تشعر بهذه الطريقة منذ أكثر من أسبوعين؟ هل تفعل أشياء فقط لأنك تعلم أنها ستجعله سعيدًا؟ هل هو حب ام اعجاب؟ أنت مفتون بهذا الشخص.
كيف اعرف اني احب شخص
8. لا يمكنك التوقف عن التحديق فيمن تحب:
إذا استطعت ان تقبض علي شريكك في أي وقت وهو يحدق بك ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تتجه نحو حب حقيقي ، فالاتصال بالعين يعني أنك قد ركزت على شيء ما ، لذلك إذا وجدت أن عينيك مثبتتان على شريك حياتك ، فقد تكون قد وقعت في الحب. 9. أنت تفكر دائما بهم:
إذا كنت تحب شخصًا ما ، فقد تشعر أنك لا تستطيع إبعاده عن عقلك، وذلك لأن عقلك يطلق فينيل إيثيل أمين ، ويعرف أيضًا باسم "عقار الحب" عندما تقع في حب شخص ما، فأن هذا الهرمون يخلق شعور الافتتان مع شريك حياتك ، قد تكون على دراية بهذا الشعور لأن فينيل إيثيل أمين موجود أيضًا في الشوكولاتة ، وهو ما قد يفسر لماذا لا يمكنك التوقف بعد مربع واحد فقط. كيف اعرف اني احب شخصی. 10. تريد من من تحب أن يكونوا سعداء:
الحب هو شراكة متساوية ، ولكن ستجد أن سعادة شخص ما تصبح مهمة بالنسبة لك عندما تقع في حبه ، ويمكن أن يكون ما يسمى "الحب الوجداني" من أكبر علامات العلاقة الصحية ، ووفقًا للبحث ، فأن هذا يعني أنك على استعداد للذهاب بـ حياتك لتجعل حياة شريك حياتك أسهل وأكثر سعادة. 11. معدل ضربات القلب الخاص بك يتزامن مع ضربات قلبهم:
قد يتخطى قلبك النبض عندما تفكر في النغمة التي تحبها ، ولكن أظهرت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا ، ديفيس ، إلى أن قلوب الأزواج تبدأ بالضرب بنفس المعدل عندما يقعون في الحب.
كيف تتأكد من صدق مشاعرك - سطور
بروفايل الطرف الآخر يؤثر على مزاجك. الشوق العارم عند التواصل، حتى بين كل جملة وأخرى. إذا انقطع الانترنت يصيبك القلق والتوتر. الشعور بفرح غامر اذا استصبحت ووجدت أنه علق أو تجاوب مع تعليقاتك. فحص حساباتك مرات عديدة للتأكد إن كان قد علّق ثانية
الاستيقاظ من النوم في منتصف الليل إذا هز أو رن موبايلك لرؤية ان كان هناك شيء منهم. إعادة قراءة التعليقات مرة أخرى بحذافيرها للتأكد أن شيئاً لم يفتك. كيف اعرف اني احب شخص. لإشارة 🙂 معنى خاص اذا صدر منهم. الشعور بأن كلماته بتوحشك وتغمرك وتدعمك. الغيرة أحياناً عليه أو عليها من تعليقات الآخرين. بينكما لغة ورموز خاصة للتواصل. التشوق لرؤيته/رؤيتها خارج الانترنت
مع ذلك للانترنت سيئات أيضاً، وخلي في بالك أهمية:
عدم تصديق كل شيء عبر الانترنت ومن كون الطرف الآخر ليس من يدعي انه هو أو هي. عدم بناء صور خيالية للاشخاص بعيداً عن شخصياتهم الحقيقية، وعدم تركيبهم في خيالك بشكل ينسجم مع حلمك لفارس الاحلام. الحذر من أشخاص قد يستخدمون صورك وتشويهها عبر برنامج الفوتوشوب. كون الطرف الآخر ربما لا يأخذك على محمل الجد وانما يعتبرك متعة مؤقتة أو يتحدث معك كنوع من "التريقة". الحذر من شبكات الدعارة وامتهان الجنس عبر الانترنت (التي تستهدف الذكور والاناث على حد سواء).
[٤]
تتمنى أن يشاركك رحلة العمر
إن كان الشخص يُحبّ القيام بمغامرة ؛ كالتّخييم أو تسلُّق الجبال، أو أن يُسافر إلى دولةٍ ما للاستمتاع والاستجمام، فأوّل من يتبادر إلى ذهنه ويتمنّى أن يقضي ذلك الوقت المُمتع هو شريكه، فهُم يصنعان بذلك الذكريات الجميلة والعاطفيّة معًا. [٤]
تتعامل معه على طبيعتك بعفوية وصدق
عندما تشعر بالاطمئنان مع الطّرف الآخر يُصبح تُبادل المشاعر تلقائيًّا وصادقًا، تقول شفاير خبيرة العلاقات: "عندما ينفتح عليك شخص ما، وتعلم أنّه لم يكن من السّهل عليه التحدّث علانية، فهذه علامة على أنَّ لديه مشاعر حقيقية". كيف تتأكد من صدق مشاعرك - سطور. [٣]
تغار من فكرة وجوده مع شخص آخر
تُعدّ الغيرة من العلامات التي تدّل على صدق المشاعر وعلى الحب الكبير، فمن غير الممكن أن يتقبّل الشريك فكرة انشغال شريكه عنه مع أي شخصٍ آخر، ويجب الانتباه إلى عدم المُبالغة في الغيرة التي تنمّ عن الأنانية و حبّ التملك ، وليس عن الحب وصدق المشاعر. [٦]
ماذا تفعل بعد تأكدك من صدق مشاعرك؟
تُوجد العديد من الطرق للتعبير عن الحب بعد التأكد من صدق مشاعرك، ومن أكثر هذه الطرق شيوعًا ونجاحًا ما يأتي: [٧]
الكلمات يميل معظم الناس إلى التعبير عن مشاعرهم للشخص المقابل من خلال الكلمات الرقيقة والعاطفية، مثل قول "أنا أحبك".