مدة النفاس بعد الولادة القيصرية في العموم تستغرق فترة النفاس نحو 40 يومًا، أو ما يتراوح بين أربعة إلى ستة أسابيع، ولا تختلف الولادة القيصرية عن الطبيعية في هذا كثيرًا في معظم الأحيان. وهذا لا يمنع أن فترة النفاس قد تقل عن ذلك في بعض الأحيان، ولكن هذا لا يرتبط عادةً بنوع الولادة سواءً طبيعية أو قيصرية. فترة النفاس بعد الولادة القيصرية تبدأ فترة النفاس بنزول دماء وإفرازات مهبلية، وتكون باللون الأحمر القاتم في الأيام الأولى، ثم يخف قوام هذه الإفرازات والدماء، ويميل لونها إلى اللون الوردي أو البني الفاتح، ثم بعد نحو عشرة أيام تتحول الإفرازات إلى اللون الأصفر، وتقل الكمية كثيرًا. يفضل أن تكتفي الأم في الأيام الأولى بعد الولادة القيصرية بمجهود بسيط، يقتصر على العناية الشخصية، وعنايتها بالمولود، فالمجهود الزائد في هذه الفترة قد يزيد من نزول الدم، كما أنه قد يؤثر سلبًا على التئام جرح الولادة القيصرية. يجب أن تنتبه الأم جيدًا إلى كميات الدماء التي تفقدها، وإذا استمر نزف الدم بصورة كبيرة بعد اليوم العاشر، فيجب على الأم أن تتوجه فورًا إلى الطبيب لاستشارته. ويجب أن تراعي الأم أيضًا حالة جرح الولادة القيصرية، فأي إحساس بالحرقان أو الاحمرار حول مكان الجرح، يعد مؤشرًا إلى ضرورة زيارة الطبيب.
مدة النفاس بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
تختلف الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية من عدة نواحٍ، ولكن ماذا عن مدة النفاس؟ تابع المقال لتعرف الإجابة:
مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
قد تختلف مدة النفاس بعد الولادة القيصرية بين كل امرأة وأخرى اعتمادًا على نوع العملية القيصرية والوضع الصحي للمرأة، ولكن بشكل عام فإن مدة النفاس بعد الولادة القيصرية تختلف عن مدة النفاس بعد الولادة الطبيعية فقد تستمر من 2 – 6 أسابيع. أعراض تظهر خلال النفاس بعد الولادة القيصرية
تتميز مرحلة النفاس بعد الولادة القيصرية بوجود عدد من الأعراض، مثل:
1. الألم
إن الشعور بالألم هو من الأعراض الطبيعية التي تعاني منها المرأة بعد الولادة القيصرية، وقد يظهر على شكل مغص شبيه بمغص الدورة الشهرية أو على شكل ألم الندبة مكان جرح العملية، ويمكن أن يستمر الشعور بالألم من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. ويمكن كذلك أن تشعر المرأة بألم وتورم في ثدييها بعد مرور عدة أيام من الولادة، لامتلائهما بالحليب بعد البدء بتكوين حليب اللبأ. 2. الإفرازات المهبلية
من الأعراض التي تظهر أثناء مدة النفاس بعد الولادة القيصرية هو خروج البطانة السطحية التي كانت تبطن الرحم خلال الحمل على شكل إفزات مهبلية قد تستمر لعدة أسابيع.
نصائح خلال مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
إن مدة النفاس بعد الولادة القيصرية تتطلب اتباع بعض النصائح الخاصة، ومن هذه النصائح نذكر:
بالرغم من أن الراحة قد تكون مستحيلة بعد الولادة، إلا أنها من أهم خطوات التخفيف من أعراض مدة النفاس بعد الولادة القيصرية هو أخذ القسط الكافي من الراحة، ويمكن أن تحصل الأم على الراحة والنوم خلال ساعات نوم طفلها. التخلص من الألم
يمكن التخلص من ألم الجرح عن طريق استخدام الكمادات الدافئة على البطن، ويمكن كذلك التخلص من مغص البطن من خلال تناول الأدوية المسكنة، مثل:
الباراسيتامول (Paracetamol). ايبوبروفين (Ibuprofen). ديكلوفيناك (Diclofenac). الحصول على التغذية الجيدة
إن التغذية الجيدة ضرورية في فترة ما بعد الولادة القيصرية كما هي مهمة خلال الحمل، خاصةً في حال استخدام المرأة للرضاعة الطبيعية. فمن المهم شرب كميات كافية من السوائل خاصةً الماء لتعزيز كمية الحليب وتجنب الإصابة بالإمساك. ومن الضروري تناول كميات كافية من الخضروات، حيث أن الخضروات تعطي حليب الثدي المذاق الغني، الأمر الذي يزيد من استهلاك الطفل لهذه الخضروات في المستقبل. الاعتناء بالجرح
هناك العديد من النصائح التي تختص بالاعتناء بجرح الولادة القيصرية، مثل:
إمكانية إزالة الضماد عند الاستحمام بعد استشارة الطبيب، مع الحرص على عدم الجلوس في حوض الاستحمام.
زيادة الوزن شيء يمكن أن يصاحب أيضًا قصور الغدة الدرقية ، وإضافة المزيد من الماء إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. طرق علاج الغدة الدرقية بالماء
أكدت الكثير من الدراسات على أن الماء من بين الأشياء الطبيعية التي يمكن من خلالها التخلص من مشكلة الغدة الدرقية. لذا يجب الإكثار من شرب الماء للتمكن من السيطرة علي أعراض الغدة الدرقية. فوائد الشوفان واستخداماته – عربي نت. كما انه يمكن من خلال الاستحمام بالماء البارد عند التعرض إلى خلل في الغدة الدرقية من التخلص من مشاكلها بمنتهى السهولة. ودائمًا ما ينصح الأطباء المرضى بالقيام بذلك الأمر بشكل تدريجي بهدف ضبط مستوى الغدة الدرقية في العمل من أجل الحصول على أفضل النتائج. ومن الممكن تغيير درجة برودة المياه طوال فترة الاستحمام مع ضمان وصول الماء إلى جميع أجزاء الجسم. أعراض اضطرابات الغدة الدرقية
عند تعرض الغدة الدرقية إلى بعض الاضطرابات يعاني الشخص من مشاكل متعددة والتي من بينها ما يلي:
يشعر الشخص بالمزيد من التعب بالإضافة إلى الخمول الشديد مع الشعور بالإعياء. قلة الإحساس مع البلادة في التعامل من بين أهم الأعراض التي تظهر على المريض الذي يعاني من اضطرابات الغدة الدرقية. تشققات في الجلد مع الشعور الدائم بالبرد.
علاج الشعر العاجز عن الطول | مجلة الجميلة
هل سمعت عن علاج الغدة الدرقية بالماء من قبل؟ دعونا نكتشف معًا حقيقة هذا العلاج في هذا المقال.
فوائد الشوفان واستخداماته – عربي نت
• الكريمات الموضعية تعمل على تثبيط إنتاج الميلانين، ككريمات التبييض Bleaching Cream التي تحتوي بمعظمها على مركبات الهيدروكينون Hydroquinone ، و Retinoid Cream التي تحتوي على فيتامين A. أما بالنسبة لكريمات الوقاية التي ذكرنا أن لا بد منها لنجاح أي علاج من هذه العلاجات، يجب اختيار منها ما يناسب نوع البشرة وبعامل حماية 30 وما فوق، يطبق قبل ¼ ساعة من التعرض للشمس وكل ساعتين طوال أيام السنة، حتى في الطقس الغائم. الطرق الطبيعية لعلاج النمش
الليمون لعلاج النمش
• تمرر قطنة مبللة بعصير الليمون على بقع النمش. • تترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل بالماء الفاتر. علاج الشعر العاجز عن الطول | مجلة الجميلة. العسل لعلاج النمش
• تمزج ملعقة من العسل مع أخرى من الملح أو السكر. • تفرك البشرة بالخليط، ثم يترك لمدة 5 دقائق، قبل أن تغسل البشرة بالماء الفاتر. الزبادي لعلاج النمش
• توزع ملعقة أو أكثر من الزبادي على البشرة مع التركيز على بقع النمش. • يترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل بالماء الدافىء. • يمكن استبدال الزبادي بالقشدة الحامضة
البصل لعلاج النمش
• تفرك البشرة بشريحة من البصل لمرات عدة، ثم تغسل بالماء الفاتر. تابعي أيضاً:
علاج الغدة الدرقية بالماء - 5 أعراض لاضطرابات الغدة الدرقية
خل التفاح لعلاج الكلف
• تخفف كمية متساوية من خل التفاح والماء. • تبلل قطنة بخل التفاح المخفف وتمرر على بقع الكلف. • يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. الليمون لعلاج الكلف
• تمرر قطنة مبللة بعصير الليمون الطازج. الكركم لعلاج الكلف
• تمزج ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من الحليب للحصول على عجينة متجانسة القوام. • توزع على بقع الكلف وتترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل بالماء الدافىء. علاج الغدة الدرقية بالماء - 5 أعراض لاضطرابات الغدة الدرقية. ما هو النمش وأسبابه؟
النمش كناية عن بقع داكنة صغيرة ذات لون بني يميل إلى البرتقالي أو الأصهب، غالباً ما تظهر على المناطق التي عادة ما تكون مكشوفة ومعرضة للشمس ولدى ذوات البشرة الفاتحة، خاصة اللواتي لديهن جينات قابلة للإصابة بالنمش وبعمر مبكر، ما بين سنتين إلى 4 سنوات تقريباً. البعض لا يرى في النمش مشكلة جلدية، بل يصنفها ميزة جمالية، أما لمن ترغب بعلاجها، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اللجوء لها، لكن لا بد من التنويه قبل ذكرها، أن أي إجراء لن يجدي نفعاً في حال الاستمرار بالتعرض لأشعة الشمس دون حماية. طرق علاج النمش
• التقشير الكيميائي باستخدام مقشر كيميائي للبشرة برقم هيدروجيني (pH) عالٍ. • البرودة الشديدة على شكل النيتروجين السائل لتجميد وتدمير الخلايا غير الطبيعية.
لذلك عليك تجنب تناول منتجات الصويا، أو مكملاتها دون استشارة طبية. من قبل
سلام عمر
-
الاثنين 14 أيار 2018