السعرات الحرارية: 67 سعرة حرارية (3٪) | الكربوهيدرات: 7 g (2٪) | بروتين: 2 g (4٪) | سمين: 4 g (6٪) | الدهون المشبعة: 1 g (6٪) | دهون غير مشبعة: 2 g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 1 g | الصوديوم: 276 mg (12٪) | البوتاسيوم: 222 mg (6٪) | الألياف: 1 g (4٪) | السكر: 3 g (3٪) | فيتامين A: 211 IU (4٪) | فيتامين سي: 5 mg (6٪) | الكالسيوم: 66 mg (7٪) | حديد: 1 mg (6٪)
الدورة سلطة ، طبق جانبي ، طبق جانبي خضار مطبخ الآسيوي
أنجيلا هي طاهية في المنزل طورت شغفًا بكل ما يتعلق بالطهي والخبز في سن مبكرة في مطبخ جدتها. بعد سنوات عديدة في صناعة خدمات الطعام ، تستمتع الآن بمشاركة جميع الوصفات المفضلة لعائلتها وإعداد عشاء لذيذ ووصفات حلوى مذهلة هنا في Bake It With Love! التفاعلات القارئ
خبز تورتيلا صغير وسائق حافلة
1 رطل ميني من الخيار - يكفي الخيار الإنجليزي أو الفارسي أو التركي. نصف ملعقة صغيرة ملح - لسحب الماء من الخيار. 3 بصل اخضر - مقطع إلى شرائح. ½ ملعقة صغيرة زنجبيل - مبشور أو مفروم ناعماً. نصف ملعقة صغيرة ثوم - حول 1 فص صغير ، مبشور. 2 ملعقة كبيرة خل أرز - أو أحد هؤلاء بدائل خل الأرز. نصف ملعقة كبيرة صلصة الصويا - في حالة استخدام صلصة صويا قليلة الصوديوم ، تذوق واضبط الملح حسب الحاجة. نصف ملعقة كبيرة زيت السمسم - احرص على عدم الإفراط في الاستخدام حيث يمكن أن تكون طاغية. خبز تورتيلا صغير المفضل. نصف ملعقة كبيرة عسل - او نفس الكمية من السكر. نصف ملعقة صغيرة معجون فلفل حار - يمكنك أيضًا استخدام سريراتشا إذا لزم الأمر. 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون - عصرة جيدة من ربع ليمونة طازجة ، أو استخدم عبوات. 2 ملاعق طعام من بذور السمسم - تحمص بذور السمسم وتوضع جانباً للتزيين. المكونات الاختيارية
2 فجل متوسط - شرائح رقيقة نصف ملعقة كبيرة الكزبرة - كزبرة طازجة ومقطعة. نصف كوب بصل أحمر - مقطعة إلى شرائح أو مكعبات ، أيهما تفضل. * تأكد من الاطلاع على بطاقة الوصفة أدناه لمعرفة المكونات والكميات والإرشادات! *
هناك لا حاجة للطبخ لهذه السلطة البسيطة!
طريقة عمل المنتو الكذاب بحشوات مختلفة بالتفصيل، هناك أنواع متعددة من المعجنات التي يمكن صناعتها في البيت، ولكن تحتاج المرأة إلى الطريقة الصحيحة في إعدادها، فعمل المنتو وهو من المقبلات الرائعة أو المعجنات التي يفضلها الكثير من الناس في كثير من دول العالم ويحبونها، ولا يحتاج إلى كميات كبيرة من المكونات مثل العديد من أنواع المقبلات الأخرى، ويتعلق بالمانتو، فهو مهتم في لتسليط الضوء على أداء المانتو الكاذب. طريقة عمل المنتو الكذاب بحشوات مختلفة بالتفصيل المانتو الكاذب من الوصفات البسيطة التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار، خاصة أنه سهل على المعدة ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويتضح نمط عمل المانتو الكاذب في السطور التالية اقرأ أيضا… طريقة عمل الجبنيه الهشة المقرمشة مكونات المنتو الكذاب بحشوات مختلفة يتطلب المانتو المزيف عددًا صغيرًا من المكونات، وهي فقط كيلوغرام من عصير الطماطم. خمس ملاعق كبيرة جبنة كريمية. مجرد مكعب ماجي. شرائح من الفلفل الأخضر الطازج. وشرائح بصل صغيرة. فقط نصف كيلو لحم بقري مفروم. وفقط نصف كيلو عجين. ملعقة صغيرة كمون مطحون. خبز تورتيلا صغير ال رمضان يحتفل. وملعقة صغيرة فلفل. نصف ملعقة صغيرة ملح طعام. وبصلة مبشورة.
كم عمر خديجة اشرف
تساءل الكثيرون من متابعي ومحبي نجمة التيك توك السعودية خديجة اشرف عن كم عمر ها الحقيقي حتى الآن، وغيرها من التساؤلات التي جاءت حولها خلال الساعات الماضية في السعودية. حيث أنها مواطنة سعودية، تُعتبر من رواد السوشيال ميديا، تتمتع بشعبية كبيرة عبر حساباتها الرسمية علي سناب | انستقرام | تيك توك
كذلك هي واحدة من الفتيات الذين آثاراً الجدل علي تطبيق التيك توك مؤخراً، وتخطى عدد المتابعون لها لملايين الأشخاص، كما يقوم العديد بالحرص علي مشاهدة آخر أطلالاتها و صورها علي الانستا، وكذلك مشاهدة فيديوهاتها علي تيك توك. خديجة أشرف، هو أسمها الشائع علي وسائل التواصل الاجتماعي، لا زالت في العقد الثاني من عمرها، من الشخصيات التي لا تفضل الحديث كثيراً عن نفسها برغم شهرتها علي الأنترنت، إلا أنها هادئة في كل ظهور لها. خديجة تيك تور کیش. وسبق وظهرت علي شاشات التلفزيون السعودي والخليجي أكثر من مرة، يجتذب إلي حسابها الشخصي علي انستقرام أكثر من 562 ألف متابع، أما عن التيك توك فوصل مؤخراً لملايين الأشخاص. كذلك الأمر تحرص علي بث و نشر الصور و الفيديوهات عبر حساباتها الأخري مثل سناب شات و تيك توك، ودومًا ما تظهر برفقة أصدقائها وهم أيضًا نجوم تيك توك.
توك تايم: مروان وخديجة على تلفزيون الآن وإجابات لأسئلة كثيرة حولهما
أطلق (زاك رينجلستاين) الذي طور سابقًا خدمة موجهة للمدارس تطبيقًا جديدًا قال: إنه سيكون "تيك توك الأطفال"، ويحمل التطبيق الجديد اسم (زيجازوو) Zigazoo. وكان رينجليستاين قد أسس سابقًا شركة (يوكلاس) UClass التي توفر لموظفي المناطق، والمدارس، والمنظمات خدمة تخزين الملفات ووضع علامة عليها، وتنظيمها، ومشاركتها، والبحث فيها، وعرضها، وتنزيلها. تيك توك خديجة اشرف. ولأنه خشي على أطفاله من الإفراط في استخدام الشاشات إبَّان إغلاق المدارس بسبب تفشي الفيروس التاجي المستجد (كوفيد-19) COVID-19، أطلق رينجليستاين تطبيقه الجديد (زيجازوو) الذي يحول وقت الشاشة إلى وقت للتعلم والترفيه في الوقت ذاته. ويتوفر تطبيق (زيجازوو) مجانًا للأطفال، وفيه يمكنهم الإجابة على التمارين التي تُقدَّم بشكل مقاطع فيديو قصيرة، ومشاركة الإجابات مع الأصدقاء. وتتراوح التمارين من كيفية إنشاء بركان باستخدام صودا الخَبز إلى صنع الكسور الرياضية من الطعام، ويستهدف التطبيق الأطفال من مرحلة ما قبل المدرسة إلى المدرسة الإعدادية. ولضمان خصوصية التطبيق، يقول رينجلستاين: إنه يتعين على الآباء أن يكونوا المستخدمين الأساسيين للتطبيق، ويجب على المستخدمين قبول طلبات صداقة من أجل رؤية المحتوى الخاص بهم، وهي خطوة يرى مطور التطبيق أنها مفتاح لتجنب المسيئين، أو التسلط المحتمل.
خلال فترة قصيرة تمكنا من جمع عدد كبير من المتابعين ليصبحا اليوم من أهم المؤثرين على هذه المنصة.