ذات صلة كيف أقص أطراف شعري بنفسي طريقة قص أطراف الشعر
قص أطراف الشعر
قصّ أطراف الشّعر من متطلبات العناية به؛ للحفاظ على صحته، وعلى الرّغم من أنّه مفيدٌ للشّعر إلا أنّ بعض السّيدات تتجنّب قصّ الأطراف؛ ولعّل السّبب هو الخوف من قصّ الشّعر أكثر من المطلوب، أو عدم معرفة كيفيّة قصّه؛ لذلك سنذكر لكم في هذا المقال كيفيّة قصّ أطراف الشّعر، وأهميّة ذلك. [١]
خطوات قصّ أطراف الشعر
يمكن أن تقص السّيدة أطراف شعرها بنفسها في المنزل، على أن يَتَوفَّر لديها مِقَصٌّ حادٌّ مُخَصَّص لقص أطراف الشّعر، وتُقَدَّر المسافة المطلوبة لقصّ الأطراف (2. 5-7. 6) سم، والخطوات هي: [٢]
المواد المطلوبة:
مِنْشفة، أو بُرْنُس؛ لحماية الملابس من الشّعر المتساقط بعد قصه. ربطات الشّعر. مِشْط. مِقَصّ حادّ مخصّص؛ لقصّ الشّعر. زجاجة رذاذ؛ لترطيب الشّعر، إذا لَزِمَ الأمر. الخطوات:
تحضير الشّعر للقصّ بغسله بالشّامبو؛ لتنظيفه، وللتخلّص من بقايا منتجات الشّعر. تجفيف الشّعر بشكلٍ طفيف بالمنشفة؛ للتخلّص من الماء الزّائد. دعاء قص الشعر والشعراء. وضع منشفة، أو برنس حول الكتفين. تمشيط الشّعر؛ للتخلّص من التشابُك. تقسيم الشعر لثلاثة أقسام. تقسيم القسم العلوي من الشعر، باستخدام حافَّة المشط، من الأذن اليسرى حتى الأذن اليمنى.
دعاء قص الشعر والشعراء
الابتعاد عن أدوات تجفيف الشعر التي تتمثل في المجفف الكهربائي أو المكواة الكهربائية، لأنها تزيد من مشكلات تقصف الشعر والتلف الذي قد يصيبه أيضًا. قد يهمك: علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية
الأطعمة التي تساهم في حماية الشعر من التساقط
المكسرات
فتناول المكسرات بشكل عام واللوز بشكل خاص يساهم في حماية الشعر من التساقط، كونها تحتوي على الأحماض الدهنية وبالتالي من يعاني من الصلع ننصحه بتناول المكسرات بشكل يومي. تحتوي على فيتامين ب مع فيتامين هـ والذي بدوره يعمل على الزيادة من نمو الشعر، مع الزيادة في تدفق الدم إلى داخل فروة الرأس ككل. علم الطاقة الصيني.. الوقت المناسب لقص شعر وأظافر الطفل | مجلة سيدتي. اللحوم الحمراء
مقالات قد تعجبك:
لأن اللحوم الحمراء بشكل عام والكبدة بشكل خاص تعمل على الحفاظ على صحة وقوة الشعر، حيث تحتوي على البروتين والحديد المفيد لصحة الشعر وكثافته وطوله أيضًا. الفواكه الحمضية
لأن تناول الفواكه التي تحتوي على أحماض مثل الليمون أو اليوسفي أو البرتقال ومعها الفلفل الحلو الأصفر والأحمر وأيضًا الفلفل الأخضر، كلها مجموعة من الفواكه والخضروات المفيدة لصحة الشعر وحمايته من التساقط بل وزيادة لمعانه. الخضروات ذو الأوراق الخضراء
وهي التي تحتوي على أوراق خضراء داكنة اللون مما يساهم في زيادة صحة الشعر ولمعانه، مع تزويد الشعر بالحديد الناقص منه وعلى رأس تلك الخضروات الورقية السبانخ التي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين هـ وخاصًة في حال قد تم تناولها بشكل يومي.
دعاء عند قص الشعر
قصّ الشّعر البارز فوق الإصبع الوسطى (الأطراف المتقصّفة). السّماح للأصابع بالانزلاق نحو الأسفل ببطء، مع الإمساك بالشعر بالوضعيّة ذاتها، وقصّ الأطراف المتقصّفة البارزة بالطّريقة السّابقة نفسها. الاستمرار بحركة الانزلاق، والقصّ حتى الوصول إلى نهاية الخصلة. تِكْرار الخطوات نفسها على بقيّة الشعر. طريقة أخرى لقص أطراف الشعر
هذه إحدى طرق التخلّص من الأطراف المتقصّفة أيضاً: [٣]
فرشاة شعر، أو مشط واسع الأسنان. ملقط الشعر. القيام بهذه الخطوات بشعرٍ مبلول بعد غسله، أو بعد رشّه بالماء باستخدام زجاجة الرّذاذ. تمشيط الشعر للتخلّص من التشابُك بالمشط واسع الأسنان. أَخْذ خصلة من الشعر تُقَدَّر بـ 1 إنش، وإبعاد بقيّة الشّعر بتثبيته بالملقط (كليبس). وَضْع الخصلة من جذورها بين الإصبعين (السّبابة والوسطى). تحريك الأصابع نحو الأسفل، مع شدّ الأصابع على الخصلة؛ حتى الوصول إلى 1 إنش من طرف الخصلة. دعاء قص الشعر وحرقان المعدة أثناء. جَذْب الخصلة نحو الأمام؛ لرؤيتها، مع الإبقاء على الأصابع ثابتة في مكانها. قصّ 1-2 إنش من طرف الشّعر، مع الحفاظ على استقامة اتجاه قصّ المقص. تكرار الخطوات السابقة على بقيّة الشعر. أهمية قص أطراف الشعر
تُصاب أطراف الشعر بالتقصُّف والتلف؛ بسبب العديد من العوامل، ممَّا يجعل الشّعر يبدو باهتاً، وتالفاً، وفاقداً للحيويّة، وهنا تكمن أهميّة قصّ أطرافه، وتركها دون قصّ يُؤَدِّي إلى العديد من المشاكل للشعر، منها: [٣]
ترك الأطراف المتقصّفة دون قصها؛ يؤدي إلى زيادة تقصّفها؛ وبالتّالي إعاقة نمو الشّعر بشكلٍ صحيّ.
عدم المساواة في لون الشّعر، وتغيّر لونه، فالأطراف المتقصّفة لونها أفتح من بقيّة الشّعر. الأطراف المتقصّفة تَسْلِب من الشعر لمعانه، وتألّقه، مع العلم بأنَّ علاجات الترطيب لا يمكنها إعادة اللّمعان للشعر مع وجود التقصّف فيه. إطالة الفترة التي تُترَك فيها الأطراف دون قصّ، الأمر الذي يستدعي قصّ جزء أطول من الشّعر؛ لذلك يجب قصّ أطراف الشّعر كلّ 6-8 أسابيع، وعند الرّغبة بتطويل الشّعر يُمكِن قصّ أطراف الشّعر كلّ 10-12 أسبوعاً، ويُمكِن أن تعتمد الفترة على نوع نسيج الشّعر؛ بحيث يحتاج الشّعر النّاعم والخفيف لقصّ أطرافه مرَّاتٍ أكثر من الشّعر الكثيف والغليظ. هل من دعاء أقوله عند قص شعري؟ - موضوع سؤال وجواب. [١]
المراجع
^ أ ب NIKKI BROWN, "How to Trim Your Hair, According to the Experts" ،, Retrieved 2018-8-26. Edited. ↑ " How to Trim Hair at Home",, Retrieved 2018-8-26. Edited. ^ أ ب ت ث Arshiya Syeda (2018-7-30), "Importance Of Trimming Split Ends" ،, Retrieved 2018-8-26. Edited.
كيف يُمْكن إقناعُه بالذَّهاب إلى الطَّبيب النفسي؟ يُمكن أن تستخدمي عدَّة أمور لإقْناعه للذَّهاب للطبيب النَّفسي، ومن ذلك مثلاً: الحديث عن التَّركيز، قولي له: إنَّ هناك أدويةً تَزيد من التَّركيز والانتِباه لديك، وبالتَّأكيد ستسْتفيد منها؛ لِذا دعْنا نزُرِ الطَّبيب، وهكذا، ومن ذلك أيضًا: موضوع النَّوم، التَّعب الجسدي، هذِه الأُمور لا يَنزعِج النَّاس من الحديثِ عنها، وقد يقْبلون زيارة الطَّبيب النَّفسي من أجلِها. الخبَر السَّعيد في الأمر كلِّه: أنَّ هذه الأمراض يُمكن علاجُها، وسيعود شخصًا طبيعيًّا بِمشيئة الله، ولكن نحتاج إلى الصَّبر والمصابرة، والحِرْص على منعِه من الوقوع في فخِّ الكحول والمخدِّرات، فهذا أمرٌ خطير وعلاجُه صعب. ختامًا: لابدَّ أن أُحَيِّي فيك حرصَك على هذا الزَّواج، وقناعتِك بأهمِّيَّة نشْأة الطِّفل بين أبوين، هذا أمر رائع، تقبَّلي تحيَّاتي، وأهلاً وسهلاً بك.
زوجي مريض ثنائي القطب والزواج
نستعرض في النقاط التالية بعض التحديات التي يمكن أن تقابلها:
التواصل:
أثناء نوبات الهوس، يكون الكلام كثيراً وغزيراً، وتكون الأفكار متسارعة ومتطايرة، ويكون النشاط زائداً، ويكون لدى الشخص ثقة كبيرة في نفسه قد تصل إلى درجة ضلالات العظمة. وأثناء نوبات الاكتئاب يكون المريض/ة قليل/ة الكلام، منعزلاً/ة، ليس لديه/ا الرغبة في فعل شيء أو لا يستمتع بشيء. كل ما سبق يجعل التواصل بين الطرفين صعباً للغاية. الحميمية:
أثناء نوبات الهوس، تكون هناك رغبة زائدة في ممارسة الجنس وتجريب أشكال غير مألوفة من الممارسات الجنسية، وقد يصاحب ذلك الاستمناء المفرط أو مشاهدة الإباحية بكثرة. زوجي مريض ثنائي القطب.. هل من نصيحة؟. هذا يجعل الطرف الآخر مرتبكاً، وفي الأغلب لا يكون لديه/ا نفس درجة الرغبة الجنسية، مما يسبب بعض التوتر، ومن الممكن أن تظهر بعض السلوكيات العنيفة لدي المريض/ة. وقد تظهر سلوكيات اندفاعية وخطرة مثل ممارسة الجنس غير الآمن أو الانخراط في ممارسات جنسية خارج إطار الارتباط، مما يتسبب في ظهور مشاكل في العلاقة. أما أثناء نوبات الاكتئاب فتقل الرغبة الجنسية وتكاد تنعدم وقد يستقبل الطرف الآخر ذلك على أنه رفض له/ا. العمل:
التغير الحاد والعنيف في المزاج وما يصاحبه من أعراض، مثل السلوكيات الاندفاعية أو اضطراب الحكم الجيد على الأمور، قد يؤدي إلى صعوبات فى إتقان العمل، أو عدم إنهائه في المواعيد المحددة، وقد يؤدي ذلك إلى عدم الانتظام في العمل أو عدم الحفاظ على العلاقة المهنية مع الزملاء.
زوجي مريض ثنائي القطب وزارة الصحة
معاناة زوجك من اضطراب الهوس والذي أدخله في كثير من المشاكل والتي سببت له الدخول في نوبة اكتئاب شديدة لم تجد معها العلاجات الكثيرة التي يتناولها. مشكلة الاكتئاب إذا تداخل مع عوامل مالية أو اجتماعية فإن الأمر يزداد تعقيداً ويصبح العلاج أكثر صعوبة. اضطراب الوجدان ثنائي القطب من الاضطرابات الصعبة والتي أحياناً يصعب علاجها حتى مع العلاجات الكثيرة. زوجي مريض ثنائي القطب وزارة الصحة. كون زوجك يتناول الكثير من الأدوية المضادة للاكتئاب والمضادة للذهان والمثبتة للمزاج ومع ذلك لم يتحسن، فإنه قد يكون هناك نوع من عدم الاستجابة لهذه الأدوية. ربما يكون من المفيد أن يراجع الطبيب المعالج الأدوية التي يتناولها زوجك وربما يكون من المفيد أن يقوم ببعض التغيرات في الأدوية، لكن يجب أن يعطي الأدوية الحالية فترة كافية وبجرعات كافية. موضوع الرجفة التي يعاني منها زوجك قد يكون المسبب لها أكثر من عامل. أحد أهم العوامل التي تؤدي إلى الرجفة هو الأعراض الجانبية خاصة من الأدوية المضادة للذهان. العامل الآخر هو أن يكون هذا جزء من المرض نفسه. يجب مراجعة الأدوية التي يتناولها من الأدوية المضادة للذهان ومعرفة إذا كانت هذه الأدوية تسبب أعراضا جانبية من التي تعرف الحركات غير الإرادية، وهذه الأدوية التي تسبب رجفة أو حركات لا إرادية معروفة، ويمكن علاج الأعراض الجانبية بأدوية خاصة لمقاومة هذه الحركات.
وفي الحالات الشديدة قد يفقد المريض وظيفته مما يضع الكثير من العبء المادي على الشريك/ة. كما أن الضغوط التي قد يمر بها المريض/ة قد تحفز الانتكاسة. وجدير بالذكر أن بعض المرضى يكون لديهم أفكار مبتكرة ومبدعة، ويستطيعون إنجاز الكثير من المهام أثناء نوبة الهوس. الإنجاب وتربية الأطفال:
قرار الإنجاب بالنسبة للمرأة يحمل الكثير من التحديات والضغوط، وقد تؤدي هذه الضغوط إلى حدوث انتكاسة في حالة اضطراب ثنائي القطب. وقد تؤثر الأدوية التي تتناولها المرأة للعلاج على مرحلة تكوين الجنين. لذلك في حالة اتخاذ قرار الإنجاب، ينبغي المراجعة والمتابعة مع الطبيب/ة النفسي/ة لاختيار الأدوية الأكثر أماناً للمرأة (لتجنب الانتكاسة) وللجنين (لتجنب التشوهات الخلقية). زوجي مريض ثنائي القطب اعراضه. أما مرحلة تربية الأطفال فهي تحدٍ آخر بالنسبة للآباء أو الأمهات المتعايشين مع الاضطراب، لأن السلوكيات والتغيرات المزاجية قد تكون مخيفة وغير مفهومة للأطفال. في حالة إصابتك أو شريكك بالاضطراب، من الضروري الحرص على تثقيف نفسك عن تربية الأطفال، وأيضاً مراجعة الطبيب/ة لنصحك عن طرق التعامل المناسبة، مع وضع حالتك أو حالة شريكك في الاعتبار. كيف نعالج الاضطراب؟
تعتبر أول وأهم خطوة في العلاج هي الذهاب للطبيب/ة النفسي/ة لأخذ تاريخ مرضي مفصل لبداية الأعراض وماهية الأعراض ووقت وعدد النوبات سواء كانت هوسية أو تحت هوسية أو نوبات اكتئاب، وتقييم مدى الخطورة ومعرفة وجود تاريخ عائلي من عدمه.