متابعة – سماح اسماعيل: يعتبر ضيق التنفس عند النوم إحدى المشكلات الشائعة والمزعجة جداً، والتي يعاني منها الكثيرون، فقد تسبب هذه المشكلة عدم حصولك على كفايتك من النوم، أو الاستيقاظ عدة مرات ليلاً، ما يؤثر في جودة نومك، ويجعلك تشعر بالإرهاق الشديد خلال ساعات النهار. ومن الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس عند النوم مايلي: السمنة: إذا كنت تعاني من السمنة الزائدة فقد تصاب بضيق التنفس عند الاستلقاء، وذلك بسبب ضغط البطن على الرئتين، ما يجعلهما لا ينتفخان جيداً عند الشهيق. نوبات الهلع والقلق: إذا كان ضيق التنفس لديك مرتبطاً بشعورك بخوفٍ شديد وهلع، وتسارع نبضات القلب، فقد تكون مصاب بقلق مرضي يحتاج إلى علاج نفسي. هل تعاني من ضيق التنفس عند النوم؟.. تعرف على الأسباب .. منوعات. مشكلات الرئة: إذا كنت مصاب بمرض مزمن في الرئة مثل الربو، فقد تشعر بضيق التنفس عند الاستلقاء وذلك بسبب تراكم السوائل المخاطية في الرئة، وبعض مشكلات الرئة الأخرى تسبب ضيق التنفس ليلًا مثل الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والالتهاب الرئوي، والإصابة بجلطة في الرئة. متلازمة توقف التنفس خلال النوم: من أكبر أسباب ضيق التنفس ليلًا، تسبب هذه المتلازمة ضيق مجرى الهواء خلال النوم، ما يجعلك تستيقظ لتلتقط أنفاسك وتحصل على كفايتك من الأكسجين، غالباً ما يرتبط ضيق التنفس في هذه الحالة بالشخير الشديد خلال النوم.
هل تعاني من ضيق التنفس عند النوم؟.. تعرف على الأسباب .. منوعات
- قد تشمل الأعراض العقلية الارتباك والكوابيس وفقدان الذاكرة وتغيرات في أنماط النوم وصعوبة التركيز. - يمكن أن تشمل الأعراض العاطفية الحزن، والشعور بالذنب، والقلق، والتهيج ، والخوف، والإنكار، والقلق، والوحدة، والإحباط، مما قد يؤدي إلى العزلة عن العائلة والأصدقاء، وتناول كميات أقل، وتعاطي المخدرات والكحول. طرق بسيطة للتحكم في الضغط النفسي أثناء الحمل: من الطبيعي الشعور بالتوتر أثناء الحمل. بعد كل شيء ، إنها تجربة غيرت حياتك وتتضمن تغييرات في جسمك وعواطفك، التغيير في حد ذاته يسبب التوتر، وعندما تواجه مجهولاً، فإن عقلك يستحضر المخاوف والأفكار غير المنطقية، التي تزيد من حدة المشاعر، شيء واحد مؤكد هو أنه ستكون هناك تغييرات في كل جانب من جوانب حياتك ، لذا فإن أفضل ما يمكنك فعله لنفسك هو قبولها واحتضانها والبقاء هادئًا. 1- أفضل طريقة للبقاء هادئًا هي البقاء في الوقت الحالي ومراعاة ما هو موجود الآن وليس ما سيكون، بالطبع ، قول هذا أسهل من فعله، الحيلة بسيطة مثل التنفس، عندما تأخذ أنفاسًا عميقة ، فأنت ترسل رسالة إلى الدماغ ليهدأ ويسترخي، ثم يخفض الدماغ معدل ضربات القلب ، وينظم تنفسك ، ويخفض ضغط الدم ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء، بمجرد أن يرتاح جسمك ، فإنك تميل إلى رؤية الأشياء بشكل أكثر وضوحًا ، مما يساعدك على تقييم الضغوطات التي تسبب في رد فعل جسمك بطريقة مرهقة.
إقرأ المزيد وحددت راشيل سالاس، الأستاذة المساعدة في علم الأعصاب بجامعة جونز هوبكنز ميديسن، أفضل أوضاع النوم من موقع المنظمة على الإنترنت. وقالت إن وضعية النوم بالنسبة للشباب الأصحاء أقل أهمية، ولكن كلما تقدمت في العمر وواجهت مشاكل طبية أكثر، يمكن أن تصبح وضعية النوم إيجابية أو سلبية. ويقول الموقع الإلكتروني: "بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة، فإن النوم والوجه لأعلى يمكن أن يجعل الألم أسوأ في بعض الأحيان. لكن الكثير من الناس يجدون أن نوم الظهر مفيد في تخفيف آلام أسفل الظهر. وإذا كنت تعاني من ألم في عمودك الفقري، فجرّب أوضاعا ووسائد مختلفة للعثور على ما يناسبك". وتضيف: "انقطاع النفس الانسدادي النومي يتسبب في انهيار المسالك الهوائية أثناء النوم، ما يؤدي إلى توقف التنفس. وغالبا ما يترافق مع الشخير. ويمكن أن يساعد وضعك على جانبك أو معدتك في إبقاء مجرى الهواء مفتوحا لتقليل الشخير وتخفيف انقطاع النفس الخفيف". وتنص مؤسسة Sleep Foundation على أن: "التكيف مع وضع نوم جديد يستغرق وقتا، ولكنه ممكن. كن صبورا مع نفسك واستخدم الوسائد للمساعدة في تدريب جسمك على الوضع الجديد". المصدر: إكسبريس تابعوا RT على المصدر: روسيا اليوم
اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
فحوصات تصويرية: يمكن لفحوصات التصوير المقطعي المحوسب والموجات فوق الصوتية اكتشاف حصوات الكلى أو الأورام أو غيرها من العوائق. خزعة الكلى: قد يحتاج طبيبك إلى أخذ عينة صغيرة من أنسجة الكلى حتى يتمكن فني المختبر من فحصها تحت المجهر. [3]
هل دكتور المسالك البوليه يعالج البواسير بالاعشاب
قصور الغدد التناسلية هو في الأساس أحد أمراض الغدد الصماء. ويسمى أيضا نقص الغدد التناسلية. أنواع سرطان الجهاز البولي التناسلي وإجراءات العلاج
سرطان الجهاز البولي والتناسلي هو مصطلح جماعي للسرطانات التي تحدث في المسالك البولية والتناسلية. في الرجال ، تشمل أورام البروستاتا والخصية. تُعرف الأورام التي تتكون في منطقتي الكلى والمثانة أيضًا باسم سرطانات الجهاز البولي التناسلي.
هل دكتور المسالك البوليه يعالج البواسير وعلاجها
تسبب عدوى المسالك البولية المؤلمة ، وحر البول والتبول المتكرر. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى الكليتين ثم إلى مجرى الدم ، حيث يمكن أن تصبح مهددة للحياة. تحدث معظم حالات عدوى المسالك البولية بسبب بكتيريا E. coli التي تعيش دون ضرر في القناة الهضمية. ومع ذلك ، عندما تفرز في البراز ، يمكن للبكتيريا أن تنتشر إلى فتح المسالك البولية والمثانة ، حيث يمكن أن تسبب مشاكل. تشير الأدلة التقليدية إلى أن عدوى المسالك البولية تتكرر بشكل متكرر لأن مجموعات البكتيريا من الأمعاء تستعمر باستمرار المسالك البولية مع البكتيريا المسببة للأمراض. الأطعمة والعصائر هي الأدوية الطبيعية ، وبالتالي العلاجات الطبيعية لالتهابات المثانة والمثانة والتهابات المسالك البولية (UTIs). يمكن للنُهج التغذوية أن تساعد في تسريع الشفاء ومنع تكرارها. تشمل التدخلات التغذوية للعدوى المسالك البولية تناول الأطعمة التي تحمض البول للحد من نمو البكتيريا. البواسير - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). الأطعمة التي تساعد على جعل البول هي التوت البري والخوخ والخوخ والذرة والعدس ومنتجات الخبز والفول السوداني والجوز. أيضا ، إضافة ما يكفي من البروتين إلى النظام الغذائي الخاص بك للحفاظ على وظائف الكلى.
هل دكتور المسالك البوليه يعالج البواسير في
احتشاء عضلة القلب: والمعروف أيضًا بالنوبة القلبية، والتي تحدث عادةً نتيجة تغيّر تدفق الدم الذي يؤدي إلى إتلاف وتدمير جزء من عضلة القلب. فشل القلب: ويُعرف أحيانًا بقصور القلب الاحتقانيّ، ويحدث ذلك عندما لا يضخ القلب الدم الكافي للجسم، وقد يؤدي ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجيّ، إلى جعل القلب صلب أو ضعيف غير قادر على ضخ الدم بكمية كافية للجسم مما يُسبب فشل القلب. المراجع [+] ↑ "What is Internal Medicine? ",, Retrieved 10-01-2020. Edited. ↑ "Medical Definition of Internal medicine",, Retrieved 10-01-2020. Edited. ↑ "Gastrointestinal Disorders",, Retrieved 10-01-2020. Edited. ↑ "Kidney Health and Kidney Disease Basics",, Retrieved 10-01-2020. Edited. هل دكتور المسالك البوليه يعالج البواسير وعلاجها. ↑ "Everything you need to know about heart disease",, Retrieved 10-01-2020. Edited.
هل دكتور المسالك البوليه يعالج البواسير بالليزر
ثانيا هريس الثوم: يمكن تحضير الثوم المهروس ومزجه بالزبدة أو الخل واستخدامه لتزيين السلطة ، يساعد ذلك على تحسين جودة طبق السلطة ، كما أن المكونات النشطة الموجودة داخل هذه الوصفة تحارب البكتريا المسببة لعدوى المسالك البولية. يساعد الثوم على تقوية الجهاز المناعي عن طريق تحفيز السيتيوكينات ، وهي عبارة عن كمية صغيرة من البروتين الهام لتحديد الخلايا ، وتعطي إشارة للجسم بالمقاومة ضد أي مرض غريب يدخل الجسم ، ويخففه قبل أن تدرك ذلك ، ولكن يفشل الجهاز المناعي أحيانا ويتطور المرض لديك ، وعندما يأتي الثوم يعزز السيتوكينات التي تعطي إشارة للخلية لتقاوم البكتريا التي تهاجمها ، أو التي تمكنت من الدخول إلى المسالك البولية. ولكن يجب أن تتذكر أن الثوم وحده لا يمكنه التغلب على مشكلة عدوى المسالك البولية ، فيجب دائما البحث عن الرأي الطبي وتناول الأدوية المناسبة ، بالإضافة إلى ذلك فتناول كمية جيدة من الماء وإتباع نظام غذائي سليم وتناول الثوم يساعد على التعافي سريعا من عدوى المسالك البولية.
هل دكتور المسالك البوليه يعالج البواسير الخارجية
العمليات الجراحية المختلفة الخاصة بالجهاز الخارجي للإنسان يتم أدائها بشكل معين ومختلف عن باقى العمليات الجراحية، فمثلا بعد عملية البواسير يجب متابعة المريض وحالته ومتابعة التطور ومقدار الشفاء الذي حدث جراء اجراء عملية البواسير. تعد عملية البواسير من العمليات الجراحية الهامة التي يجب إعطائها مقدارا خاصا بالاهتمام حتى تحقق مقدار النجاح، ولكن كيف تحدث عملية البواسير، وما الإجراءات الخاصة بها بعد عملية الجراحة مباشرة، وهل الجراحة فيها تسبب الاما بعد العملية وهل هي آلام خفيفة ام شديدة، وماهي مدة الشفاء المفترضة بعد أداء العملية الجراحية، فتابعونا حتى نجيب عن كل تلك الأسئلة.
تناوَلِ المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، والمكمِّلات الغذائية الغنية بالألياف المتاحة دون وصفة طبية، مثل ميتاميوسيل أو سيتروسيل. قد يساعِد شُرْب من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًّا أيضًا في تخفيف الأعراض.