والبرتقال ينظم أيضًا ضغط الدم العالي، حيت أنه يقلل من نسبة الضغط المرتفعة في الدم. ما هي فوائد البرتقال للمناعة ؟
يقوم البرتقال على توقية جهاز المناعة بالجسم، وذلك لأنه يحتوى على فيتامين c الذي يعمل على الحماية من الأمراض. ويحارب البرتقال أيضا الالتهابات الفيروسية، وذلك عن طريق مضادات الأكسدة الموجودة فيه
وأكدت الدراسات أنه يحمي من العدوى الفيروسية بسبب توافر مادة البوليفينول. تعرف على أهم فوائد البرتقال - وقاية من السرطان وتقوية المناعة. الحماية من الإمساك:
يوجد نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على تحفيز العصارة الهضمية في الجهاز الهضمي. تسهيل حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، وذلك يعمل على الوقاية من الإصابة بالإمساك. حماية الجلد وصحة العيون:
وللتعرف أيضًا على ما هي فوائد البرتقال؟ أنه يحتوي على مركبات الكاروتين التي يتم تحويلها من فيتامين أ الذي يساعد على معالجة الضمور البقعي، ومواجهة العشى الليلي والحفاظ على النظر. وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال على الحماية من سرطان الجلد، القشر الأبيض الموجود على البرتقالة واحتوائه على فيتامين سي يعمل على تأخير نمو الخلايا السرطاينة. ما هي فوائد البرتقال لمرضى السكري:
يحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة، مما يجعله غذاء صحي للرياضيين.
- تعرف على أهم فوائد البرتقال - وقاية من السرطان وتقوية المناعة
- الدكتور خالد طباره: مستشفى مدينة الملك عبدالله الطبية سيكون جاهزًا لاستقبال المراجعين مطلع 2022
تعرف على أهم فوائد البرتقال - وقاية من السرطان وتقوية المناعة
يعمل على التقليل من مستوى السكر بالدم، بجانب أنه يعزز من صحة العظام وذلك لأنه يحتوي على كل من فيتاميني جـ، أ بجانب إحتوائه على الكالسيوم مما يساعد على حمايته من الهشاشة والترقق. يساعد البرتقال على تعزيز الإنتاج للخلايا البيضاء بالجسم، كما أنه يساعد على منع تكون الحصوات على الكلى، كما أنه يحافظ على صحة البشرة والجلد ويقيه من علامات التقدم بالعمر والأضرار. يساعد البرتقال على مقاومة عدد من الأمراض المختفة مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وحدوث إلتهابات بالشعب الهوائية والعدوى والجراثين. للبرتقال دوراًمهماً في معالجة إلتهابات المفاصل، وعلاج مشكلة تصلب العضلات إذ يعمل على تخفيف الآلام بها. يعمل على زيادة التركيز بجانب أنه يحافظ على صحة القلب ويقيه من خطر الإصابة بالجلطات القلبية أو مشكلة إنسداد الشرايين. للبرتقال دور عظيم في النمو السليم للدماغ، وذلك لأنه يحتوي على حمض الفوليك، بجانب أنه يعمل على وقاية الحيوانات المنوية لدى الرجال من التلف الوراثي الذي قد يتسبب في حدوث عيوب خلقية أو تشوهات. فوائد البرتقال بالنسبة للسيدات الحوامل
يساعد البرتقال على تقوية عظام وأسنان الأجنة، كما أنه يساعد على نموهما بصورة طبيعية وسليمة، ويحافظ على دماغ الأجنة.
والبرتقال كذلك له دور في خفض ضغط الدم، الفلافونويد والبوتاسيوم يساهمان في تنظيم ضغط الدم المرتفع. 4. خفض الكولسترول: البرتقال يحتوي على ألياف قابلة للذوبان هذا ما يجعله مفيد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، كما يضم قشر البرتقال على مركبات من الفلافونويد تساهم في خفض الكوليسترول السيء. 5. الاحتفاظ صحة الجلد والعيون: يضم البرتقال فيتامين جـ وهو بدوره يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره اللامع ويمنع الشيخوخة، كما يساهم في إنتاج الكولاجين؛ وهو بدوره يدعم الجلد ويحسن قوته ويعزز التئام الجروح، كما يمنع ضمور البقعي المرتبط بالعمر، ويقوم بحماية عدسة العين من الاعتام، وتحافظ على الرؤية. وهذا يعد من أهم فوائد البرتقال. 6. تقليل الإصابة بالإمساك: يضم البرتقال ألياف غذائية تحفز العصارة الهاضمة بالجهاز الهضمي، كما تسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم؛ وهذا ما يساعد في تقليل الإصابة أو الوقاية من الإمساك وعلاجه. 7. زيادة امتصاص الحديد: تناول البرتقال مع مصادر غنية بالفيتامينات وتحديدًا الحديد؛ فيساعد البرتقال فى سرعة امتصاص الحديد في الأمعاء ويقوم بالوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم. 8. البرتقال مفيد للجميع: يعد تناول البرتقال هو كنز غذائي، إذ يشمل سكريات بسيطة منخفضة السعرات الحرارية ولا يضم دهون مشبعة أو كوليسترول لذلك فهو يقوم بتزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية وممارسة الرياضة؛ لذلك يعد الغذاء الذي يوصي به المدربين والرياضيين.
من جانبه قال رئيس جامعة الخليج العربي الدكتور خالد بن عبدالرحمن العوهلي إن جامعة الخليج العربي تحتفل اليوم بتدشين المرحلة الفعلية من مراحل بناء مشروع مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز الطبية في مملكة البحرين وهي مرحلة بناء منشئات المدينة الطبية الجامعية التي تعكس جانباً من أوجه الرؤية الاستراتيجية للتعاون المشترك بين المملكة العربية السعودية ومملكة البحرين. معبرًا في الوقت ذاته شكره وامتنانه لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود حفظه الله ورعاه على ما تقدمه حكومة المملكة العربية السعودية من دعم ومساندة للجامعة وتمويل مشروع المدينة الطبية من خلال الصندوق السعودي للتنمية. كما رفع الدكتور العوهلي شكره وتقديره لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة لرعايته الكريمة للجامعة، ولاستضافة مملكة البحرين لجامعة الخليج العربي وتوفير كل ما تحتاج إليه الجامعة وعلى تفضله بهبة الأرض لبناء مشروع المدينة الطبية. الدكتور خالد طباره: مستشفى مدينة الملك عبدالله الطبية سيكون جاهزًا لاستقبال المراجعين مطلع 2022. إلى ذلك، أشار الدكتور خالد العوهلي أن المشروع مر بعدة مراحل سبقت هذه المرحلة حيث تمثلت المرحة الأولى بقيام الجامعة بإعداد دراسة لتحديد مكونات المدينة الطبية والتخصصات التي يجب أن تستضيفها لخدمة مجتمع مملكة البحرين، شارك في إعدادها مجموعة واسعة من الأطباء من جميع مؤسسات البحرين الصحية وعدد كبير من الخبراء الخليجيين والعالميين لضمان أن يكون مستشفى الـملك عبدالله بن عبدالعزيز الأكاديمي صرحًا علاجيًا وتعليميًا على مستوى عالمي، ورافدًا للمنظومة الصحية في مملكة البحرين.
الدكتور خالد طباره: مستشفى مدينة الملك عبدالله الطبية سيكون جاهزًا لاستقبال المراجعين مطلع 2022
وكانت وحدات غرفة الطوارئ والعناية المركزة في مستشفى المملكة هي الوحدات الأولى التي جرى تشغيلها وفق معايير الكلية الأمريكية لأطباء الطوارئ. [3]
مراجع [ عدل]
اجهزة رياضية سوق كوم
سبق جازان اليوم حوادث
[1]
نبذة [ عدل]
يقع المستشفى في حي الربيع، شارع التخصصي شمال الرياض في السعودية. هو أحد أحدث المستشفيات الخاصة بالمملكة وأكثرها تجهيزاً. جاء انشاء المستشفى كأحد أهم انجازات صاحب السمو الملكي الأمير الوليد بن طلال آل سعود ، المعروف بحرصه الشديد على دعم الاقتصاد الوطني. مستشفى مدينة الملك عبدالله الطبية. [2]
التأسيس [ عدل]
افتتح المستشفى رسمياً في شوال 1421هـ برعاية كريمة من صاحب السموالملكي الأمير عبد الله بن عبد العزيز "ولي العهد آنذك" واندمج مع العيادات الاستشارية في 14 أكتوبر 2002. وقد أسهم هذا الاندماج الذي يعد بمثابة الحدث الأول من نوعه على صعيد المملكة في إنتاج مشروع مكمل للخدمات الطبية التي وفرت رعاية صحية يشهد لها الجميع بالتطور والتميز. تصاميم مطابخ المنيوم
المستشفيات التابعة لشركة أمانة للتأمين التعاوني
وظيفتك بعثتك ١٤٤٠
مطلوب موظفات جازان
شركه اتحاد الخليج للتامين