– الروضة الرابعة عشر (طلائع الأمل الأهلية). – الروضة الثانية (رواد الإعجاز الأهلية). – روضة دفاق (براعم طيور الجنة الأهلية). – روضة ملكان (روضة الصديق الأهلية). – الروضة السابعة عشر (مرح الطفولة الأهلية). – الروضة الثانية وعشرون (فاطمة الزهراء الأهلية). – روضة المعالي الحكومي (البشرى الأهلية العوالي – البشرى الأهلية العبادية – ضي المضيئة الأهلية). – روضة الكر (روضة الحكمة الأهلية). روضات مكتب الغرب في مكة المكرمة
– روضة ذات النطاقين (سمو الأجيال الأهلية). – الروضة العاشرة (جيل الإيمان الأهلية). – روضة العلم النافع المصري (صدى الطفولة الأهلية). – الروضة السادسة (بشائر الإبداع الأهلية). – الروضة السادسة عشر (رحاب المبدعين الأهلية الرصيفة). – الروضة التاسعة عشر (رحاب المبدعين الأهلية الستين). – روضة البتول المصري (نمراس الإيمان الأهلية). – روضة منارة أم القرى الأهلية (ينابيع الغد الأهلية). – روضة أقرأ الباكستاني (فجر الرسالة الأهلية). – الأبناء النجباء الأهلية (براعم الثقافة الأهلية). – الفرسان الأهلية (نور الأمل الأهلية- روضة المعرفة الأهلية). – العلم النافع الأهلية (البتول السعودي الأهلية).
الروضة الثانية والعشرون واليوم الوطني - Youtube
حي الحزام- ملحقة بالمتوسطة19 خلف محطة ميد. 20. 72. 44. الروضة الثانية بالمدينة. حي العوالي- مجمع المدارس بجوار إدارة التعليم. 40. شاهد المزيد…
الروضة الثانية ببدر: الروضة الحادية والعشرون بالمدينة: الروضة الثانية و العشرون بالمدينة: المركز الأول لتعليم الكبيرات بالشقرة: الروضة الأولى بحي الرحاب: الروضة الأولى باليتمة شاهد المزيد…
لا يوجد هذا المستوى في هذه الروضة. 30. الروضة العاشرة بالهفوف. 565475766. الهفوف. الهفوف العسيلة بالقرب من الروضة الثانية بالهفوف. 16. 19. 15. الروضة الحادية عشر بالهفوف. 566206818. الهفوف شاهد المزيد…
تعليق
2019-07-29 03:03:32
مزود المعلومات: محمد الاسد
2018-11-20 06:40:25
مزود المعلومات: اسماء الحربي
2017-07-11 03:07:49
مزود المعلومات: الفارس المتميز
تصفّح المقالات
– الروضة الثالثة عشر (المهاري الأهلية الحديثة). – الروضة الثانية عشر (الطموح الأهلية). – روضة الإيداع الحكومي (مشاعل الهدى الأهلية). – الروضة الثالثة وعشرون (براءة الأطفال الأهلية). – الروضة السابعة وعشرون (شمس المعارف الأهلية). روضات مكتب الوسط في مكة المكرمة
– الروضة التاسعة (شعاع المعرفة الأهلية). – الروضة الأولى (أبناؤنا الأهلية). – الروضة الثامنة عشر (طلائع الفجر الأهلية). – الروضة الرابعة (أقرأ الأهلية). – الروضة الخامسة (الأندلس الأهلية). – الروضة الخامسة عشر (موجة العلم الأهلية). روضات مكتب الشرق في مكة المكرمة
– الروضة السادسة والعشرون (براعم المعرفة الأهلية). – الروضة العشرون (أزهار مكة المكرمة2). – الروضة الحادية عشر (أزهار مكة المكرمة). – روضة أجيال الوفاء الدولي (نبع الفرح الأهلية). – روضة البجيدي (جيل الطفولة الأهلية). – روضة القويعية (رياض الصباح الأهلية). – روضة النجاح الحكومي (شرائع المجد الأهلية). – الروضة الحادية والعشرون (إبداعات الطفولة الأهلية). – الروضة الرابعة والعشرون (أجيال الوفاء الأهلية). – روضة الحكمة الحكومي (نمراس الإبداع الأهلية). روضات مكتب الجنوب في مكة المكرمة
– روضة الخيوط (الجيل المنشود الأهلية).
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فوائد التين والزيتون والشيخوخة
تصحيح المفاهيم الخاطئة يحسن من مستقبل المرض
هناك اعتقادات ومفاهيم غير صحيحة تجدها تتداول بين المرضى عموما ومرضى ارتفاع الضغط المزمن ليسوا استثناء من ذلك، ومن يتعامل مع مرضى الضغط يجد ان هذه المفاهيم بشكل او بآخر تتواجد في المرضى عامة بغض النظر عن جنسياتهم وعاداتهم وتقاليدهم والسنتهم وسنستعرض لبعض هذه المفاهيم ومحاولة تصحيحها عند هؤلاء المرضى، فمنها:
اولا: ان ادوية الضغط مؤقتة وليست دائمة!! رأيت بعض المرضى يأتي للعيادة بضغط مرتفع ويعطى الدواء المناسب ثم بعد نزول الضغط للمستوى الطبيعي وزوال الأعراض التي كان يشتكي منها يبدأ بإيقاف ادوية الضغط ظنا منه ان ارتفاع الضغط عولج ولايحتاج الى الدواء بعد ذلك مثله في ذلك مثل التهاب الرئة!! جريدة الرياض | الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن تحمي البشرة من آثار الشيخوخة!!. وبعضا من المرضى يخاف أن نزول الضغط سيستمر في النزول حتى يغمى عليه اذا لم يوقف الادوية!!. والحقيقة ان ادوية الضغط هي ادوية يجب تناولها باقي العمر وهي لاتعالج مشكلة ارتفاع الضغط جذريا وانما تتحكم به.... هذا المفهوم يجب ان يناقشه المريض وطبيبه قبل بدء العلاج لأن اخذ العلاج ثم ايقافه فجأة اخطر نسبيا من عدم اخذ العلاج في مريض ضغط حالته مستقرة وذلك بسبب تحكم شرايين الدماغ في حركة الدم في حالات ارتفاع الضغط.
فوائد اوراق التين والزيتون
القهوة العربية تتميز عن غيرها من انواع القهوة بعدة مواصفات في الطعم والرائحة والفائدة الطبية حيث يقل تأثير الكافيين من 40 الى 50% عن بقية انواع القهوة الاخرى..
الإكثار من القهوة يسبب الحموضة
العديد من الابحاث والدراسات الطبية تم اجراؤها لبحث العلاقة بين تناول القهوة وصحة الانسان وقد كانت النتائج متضاربة فيما يتعلق بالآثار السلبية والايجابية على الصحة. وبنظرة عامة فقد كانت دراسات اجريت في جامعة هارفارد والتي تركز على اكبر مادة تعتمد عليها القهوة في تأثيرها التنبيهي وهي الكافيين حيث خلصت الى المقولة التالية وهي ان "التوازن العام والمقارنة بين سلبيات وايجابيات تناول القهوة ترجح العديد من الفوائد" حيث اظهرت الدراسات انخفاضا واضحا في ظهور مرض الزهايمر، مرض باركنسون، امراض القلب، السكري، تليف الكبد وداء النقرس. كما كشفت دراسة حديثة في هذا العام 2009م ان تناول القهوة بشكل معتدل "ثلاثة الى اربعة فناجين يوميا" له دور كبير في تجنب امراض الشيخوخة والزهايمر كما ان المواد المضادة للاكسدة والموجودة في القهوة تعمل على حماية الخلية من الامراض، ولكن في المقابل فان تناول القهوة خاصة بشكل متكرر ومتزايد له دور كبير في ارتجاع الحامض من المعدة الى المريء وبذلك يؤدي الى الاحساس بالحموضة والحرقة اعلى المعدة وفي منطقة وسط الصدر.
فوائد التين والزيتون للجسم
- بعد ذلك قومي بوضع كمية من الخيار المقطعة في برطمان نظيف معقم، ثم قومي بوضع كمية من خلطة تبيلة المخلل، بعد ذلك طبقة من الخيار وطبقة أخيرة من خلطة التتبيلة. - بعد ذلك أضيفي كمية من الخل حتى يغمر الخيار المخلل بالكامل، حتى يصل لنهاية البرطمان. - بعد ذلك ضعي على وجه البرطمان كمية من الملح، ثم قومي بإغلاق البرطمان جيدًا. - اتركي مخلل الخيار لمدة 20 يوم تقريبًا حتى يتخلل، ثم تناوليه بجانب الأطباق وبالهنا والشفا. تعلمي طريقة عمل الخيار المخلل مثل المحلات. طريقة تخليل الزيتون الأسود من الشيف شربيني:
المقادير:
زيتون أسود – خل – ملح – فلفل حار حسب الرغبة – عصير ليمون – زيت - ثوم. فوائد اوراق التين والزيتون. طريقة تخليل الزيتون الأسود:
- في البداية قومي بنقع الزيتون الأسود، عن طريق وضعه في وعاء به ماء وأنقعي الزيتون بالماء لمدة 3 أيام. - كل يوم أثناء نقع الزيتون في الماء، قومي بتغيير الماء. - بعد ذلك قومي بصنع شق في الزيتون. - الآن ابدأي بتخليل الزيتون، عن طريق احضار بولة كبيرة وضعي بها الزيتون الأسود، ثم أضيفي الملح بكمية كبيرة ثم أضيفي كمية من عصير الليمون، وكمية من الخل، وكمية من الزيت وشرائح فلفل أخضر حار حسب الرغبة. - بعد ذلك ضعي كمية من فصوص الثوم بقشره، بعد ذلك قلبي جميع المكونات معًا.
فوائد التين والزيتون
- الآن أضيفي الزيتون الأسود مع باقي المكونات في برطمان نظيف ومعقم. - بعد ذلك أضيفي خلطة الزيت وعصير الليمون والخل إلى البرطمان مع الزيتون الأسود، وتأكدي أن البرطمان مغطى بالكامل بخلطة السوائل هذه، ثم غطي البرطمان جيدًا. - بعد ذلك اتركيه حتى يتخلل، ولكن ينصح بقلب البرطمان كل ثلاث أيام، مرة مقلوب على وجه البرطمان من ناحية الغطاء ومرة معدول، وكل ثلاث أيام يتم قلبه لتخليله جيدًا. - بعد 20 يوم قومي بتذوقه، ويمكنكِ البدء في تناوله وتقديمه بجانب أصناف الطعام المختلفة. جريدة الرياض | الضغط داء مزمن وأدويته دائمة وليست مؤقتة!!. تعلمي طريقة تخليل الزيتون الأخضر من الشيف شربينى. تعلمي أيضًا طريقتان مختلفتان لتخليل الزيتون الاسود. طريقة تخليل الليمون المعصفر من الشيف شربيني:
ليمون – عصفر – حبة البركة – ملح – زيت – ورق لورا – خل – عصير ليمون - خلطة تتبيلة المخلل. - احضري محضرة الطعام وضعي بها الكرفس والثوم والليمون بقشرة مقطع نصفين، ثم اضيفي الملح، وقومي بخلط جميع المكونات وفرمها في محضرة الطعام. - بعد ذلك اضيفي في البولة مع الخليط السابق الملح بكمية كبيرة، وكمية كبيرة من السكر، ثم اضيفي هريسة شطة بكمية حسب الرغبة، ثم اضيفي الخل بكمية كبيرة، و اضيفي الحبهان وكزبرة خضراء مفرومة، وبعدها قلبي جميع المكونات معًا حتى يصبح لديكي خلطة رائعة للمخلل.
تعلمي طريقة آخرى لعمل الفلفل المخلل فى البيت. طريقة عمل مخلل البصل من الشيف شربيني:
بصل – عصير ليمون – خل – ملح – هريسة شطة – سكر – ورق لورا – كمون – حبهان - خلطة تتبيلة المخلل من الشيف شربينى. طريقة تخليل البصل:
- قومي بنقع البصل لمدة 3 أيام في وعاء به ماء، مع الحرص على تغير الماء يوميًا. - بعد ذلك احضري بولة كبيرة وضعي بها البصل المنقوع وهريسة الشطة وكمية من خلطة تتبيلة المخلل، ثم اضيفي ورق اللورا والكمون والحبهان. - بعد ذلك اضيفي كمية من الملح وكمية من السكر، وقومي بتقليب جميع المكونات معًا جيدًا. - بعد ذلك احضري برطمان نظيف ومعقم، وضعي البصل مع الخلطة في البرطمان، بعد ذلك صبي كمية من الخل وكمية من عصير الليمون. - واخيرًا ضعي على وجه البرطمان كمية من الملح وكمية من السكر، واغلقي البرطمان جيدًا. - بعد ذلك اتركي البصل حتى يتخلل، وينصح بقلب البرطمان كل ثلاث أيام، مرة مقلوب على وجه البرطمان من ناحية الغطاء ومرة معدول، لتخليله جيدًا. تعلمي طريقة عمل مخلل البصل وكيف تضمنين افضل نتيجة. الدرس(41) سورة الأعراف - قول الله تعالى {قل إن الله لا يأمر بالفحشاء}. موضوعات متعلقة:
طريقة عمل المخلل المشكل للشيف الشربينى
الزيتون المخلل المحشى بأسهل طريقة
طريقة عمل مخلل البصل وكيف تضمنين افضل نتيجة
طريقة عمل مخلل اللفت فى المنزل
طريقة تخليل الزيتون للشيف نجلاء الشرشابى
رابعا: يحتاج المريض الى تغيير دواء الضغط سنويا!! هناك مفهوم عند بعض المرضى ان دواء الضغط يحتاج الى التغيير سنويا وهذا مفهوم غير صحيح والاصح ان على الطبيب والمريض معا ان يكونا على اطلاع بالمستجدات الحديثة في علاج المرض الذي يتابعانه وبناء على ذلك يتم علاج المريض
لا غنى عن متابعة الضغط
خامسا: ان يؤخذ دواء الضغط عند الحاجة (الشعور بالصداع مع ارتفاع الضغط)!! هناك من المرضى من يعتقد ان دواء الضغط مثل البندول للصداع يؤخذ فقط عند الحاجة وقد رايت بعض المرضى على هذا الحال لسنوات متعددة، وهذا المفهوم غير صحيح بل انه اخطر من عدم تناول دواء الضغط نسبيا حيث يتعرض المريض لتقلبات الارتفاع والانخفاض المفاجئ للضغط ومضاعفاته. سادسا: ان يأخذ المريض الدواء ولايراقب ضغطه!! فوائد التين والزيتون للجسم. اننا دوما نشرح للمريض ان الدواء وسيلة وليس غاية في حد ذاته فاذا لم يتحكم الدواء الذي يأخذه المريض بضغطه الشرياني فلا فائدة من الاستمرار على اخذه بنفس الجرعة ولذلك لابد من مراقبة المريض لضغطه في بيته بالطريقة التي يتفق مع طبيبه المعالج عليها. وفي طيه تجدون نموذجا وضعه احد مرضاي - جزاه الله خير الجزاء - لمراقبة ضغطه. سابعا: ان لايعالج المريض الكلسترول!!