كما ان الموز غني بمادة البكتين التي تعد من الالياف القابلة للذوبان والتي تساعد على امتصاص السوائل في الامعاء وتحريك البراز بشكل افضل. اضافة لاحتواء الموز على الحبوب التي تعزز نمو البكتيريا النافعة المعروفة بالبروبيوتيك والتي تنظم عمل الامعاء. • الارز والبطاطس:
من مصادر النشويات التي يمكن هضمها بسرعة من قبل الجهاز الهضمي وهي تساعد في علاج الاسهال والتخفيف من حدة اعراضه، لكن ينصح بعدم الافراط في تناول الارز الابيض والبطاطس كونها قد تتسبب ببعض التشنجات المعوية. • عصير التفاح:
من الاطعمة التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج مشكلة الاسهال كون التفاح غني بالبكتين وهو من الالياف القابلة للذوبان التي تمتص السوائل من الامعاء بشكل افضل وتسهل حركة البراز. اطعمه تساعد في علاج الاسهال - مجلة هي. • الزبادي:
والذي خلافا للمعتقد السائد بضرورة تجنب منتجات الالبان خلال الاصابة بالاسهال، فان الزبادي يساعد على علاج هذه المشكلة كونه يحتوي على البروبيوتيك النشط الذي يسهم في ايجاد التوازن الصحي للبكتيريا في الجهاز الهضمي. • التوت:
بحسب الدكتور فارو تايلر في كتابه عن الاعشاب، فان التوت المجفف من افضل الاطعمة التي تساعد على علاج الاسهال كونه يحتوي على العفص الذي يعمل كمادة قابضة ويسهم في خفض الالتهاب وافراز السوائل والمخاط.
أفضل مشروبات لعلاج الاسهال - موقع شملول
لذلك، في حال أردت تحديد إذا كان الإسهال لديك ناتجاً عن تناولك عصير التفاح، تجنّبي شربه لعدة أيام ولاحظي إذا كانت قد تحسنت صحتك أم لا. أخيرًا، في حال تعرضك للإسهال بعد تناولك هذا النوع من العصير، تحدثي مع طبيبك الذي يمكنه أن يصف لك بعض الطرق المنزلية التي يمكنها معالجة هذه المشكلة والحدّ من أعراضها.
اطعمه تساعد في علاج الاسهال - مجلة هي
ذات صلة فوائد التفاح للتخلص من الإمساك فوائد الزبادي لعلاج الإسهال
فوائد التفاح للتخلص من الإسهال
قد يساعد التفاح على تخفيف الإسهال، وذلك لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان بنسبة 36%، وتشكِّل الألياف القابلة للذوبان مادة شبيهة بالهلام في البراز، فتُبطئ عملية الهضم، ولذلك يمكن تناول حبة تفاح منزوعة القشرة في حال الإصابة بالإسهال. [١] كما يُعدّ عصير التفاح وصلصة التفاح من الأطعمة الت يُنصح بها للأشخاص الذين يعانون من الإسهال. [٢]
ومن جهةٍ أُخرى تحتوي قشور التفاح على الألياف غير القابلة للذوبان، ويساعد هذا النوع من الألياف على تشكيل الجزء الأكبر من البراز، وتسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي التخلُّص من الإمساك. التغذية في علاج الإسهال - ويب طب. [١] وبعبارةٍ أخرى فإنّ المصابين بالإسهال يُنصحون بتناول التفاح مقشّراً، في حين إنّ المصابين بالإمساك يُنصحون بتناول التفاح دون تقشير للاستفادة منه. [١]
الفوائد العامة للتفاح
يزوّد التفاح الجسمَ بالعديد من الفوائد الصحيَّة، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ عند تناوله وحده، أو مضافاً إلى الأطباق المختلفة، [٣] حيث تحتوي الحبة الواحدة متوسطة الحجم من التفاح على المنغنيز، والنحاس، وفيتامين أ ، وفيتامين هـ، وفيتامينات ب1، وب2، وب6، كما أنَّ التفاح يُعدُّ مصدراً غنيّاً بمركبات متعدد الفينول (بالإنجليزية: Polyphenols) المفيدة للصحة.
التغذية في علاج الإسهال - ويب طب
كما تحتوي على مواد قابضة تعمل على الحد من إفراز السوائل والمخاط في الأمعاء. لذا ينصح بشرب الشاي بالتوت البري أو تناول التوت والعنب البري المجفف في حالات الإسهال. 8. الرضاعة الطبيعية
معالجة إسهال الرضع عن طريق الاستمرار بالرضاعة الطبيعية هو الحل الأمثل إذ لم يكن هناك مانع طبي، مع تعويض النقص بالسوائل من خلال استخدام المحاليل الخاصة التي يقوم الطبيب بوصفها. أفضل مشروبات لعلاج الاسهال - موقع شملول. نصائح هامة لعلاج الإسهال
بالإضافة إلى الأنواع السابقة من الأغذية المنصوح بها، يجب على المريض مراعاة بعض العادات والسلوكيات ضمن التغذية في علاج الإسهال نذكرها في ما يأتي:
تناول عدة وجبات صغيرة طول اليوم وتفادي الوجبات الكبيرة والدسمة. تجنب تناول المنبهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب الأغذية العالية بالدهون والمقالي والدسم. تجنب السكريات البسيطة والمحليات الصناعية. التمهل قبل إدخال أي غذاء جديد إلى نظامك الغذائي. الحرص على تعويض السوائل والأملاح المفقودة. من قبل
شروق المالكي
-
الثلاثاء 12 آب 2014
اطعمة توقف الاسهال و عصير يوقف الاسهال | بيت الصحة
ما يجب إزالته من النظام الغذائي
قد تجعل أطعمة معينة الحالة أسوأ ويجب تجنبها أثناء التعرض لأعراض الإسهال، وتشمل هذه الأطعمة:
1- الأطعمة الغنية بالألياف. 2- الأطعمة الغنية بالدهون. 3- الأطعمة الحارة. 4- الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان. 5- الكافيين. 6- أي شيء قد يجعل الجسم ممتلئ بالغازات، مثل المشروبات الغازية أو بعض الخضار.
مشكلات تتعلق بنمو وتطور الجسم. إصفرار الجلد والعينين خاصةً في الأطفال. الفشل الكبدي. النزيف. عوامل خطورة الإصابة بحساسية الفركتوز
من أشهر العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بحساسية الفركتوز هي الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالأمعاء؛ مثل مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn"s disease) ، و التهاب القولون (بالإنجليزية: Colitis) ، وكذلك وراثة الجين المسئول عن الإصابة بحساسية الفركتوز الوراثية من أحد الأبوين. [5]
كيفية تشخيص حساسية الفركتوز
يمكن تشخيص حالة عدم تحمل الفركتوز من خلال ما يأتي:
اختبار تنفس الهيدروجين
اختبار تنفس الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen breath test)، ويُجرى هذا الاختبار كما يأتي: [4]
يُطلب من المريض الحد من تناول الكربوهيدرات الليلة السابقة لإجراء الاختبار حتى اليوم التالي. يُعطى المريض أثناء الاختبار مشروب غني بالفركتوز ثم يُحلل الهواء الخارج أثناء تنفسه كل 20- 30 دقيقة. إذا كان المريض يعاني عدم قدرة على امتصاص الفركتوز، يلاحظ خروج كمية كبيرة من الهيدروجين خلال عملية التنفس. اختبار منع الفركتوز
كما يمكن التأكد من إصابتك بحساسية الفركتوز من خلال منع الأطعمة التي تحتوي هذا النوع من السكر ثم مراقبة تحسن الأعراض لديك.
كما يتضمّن الموتور كلاً من الصمّامات وحواقن الوقود وشمعات الاحتراق، و البلوك أو محرك الاحتراق الداخلي والذي يشكّل الجزء الرئيسي، حيث يوجد في الجزء السفلي من الموتور، والبوك هو المكان الذي تتم فيه عمليّة احتراق الوقود بوجود الهواء لإنتاج الطاقة اللازمة لتحريك السيّارة. اسماء اجزاء السيارة في اللغة الالمانية – الاجزاء الداخلية للسيارة Auto-Innenausstattung - YouTube. المكابس أو البستم
فتحات معدنيّة أسطوانيّة الشكل، تتّصل بمحرّك الإحتراق الداخلي، وتعتبربمثابة القلب في جسم الإنسان لأهميّتها، حيث تقوم هذه المكابس بضغط الوقود والهواء في داخل الموتور لتتم عمليّة احتراق الوقود، وعندما تحدث عمليّة الاشتعال تتحرّك المكابس حتّى تنتقل الطاقة الحركيّة إلى ما يُعرف بعمود المرفق، كما تقوم المكابس بالتخلّص من عوادم ومخلّفات عمليّة الاحتراق إلى خارج الموتور. مكونات أخرى
عمود المرفق أو الكرنك: يقوم باستلام الطاقة الحركيّة من المكابس، وتحويلها من طاقة حركيّة تردّدية إلى طاقة حركيّة دورانيّة، وبالتالي حركة السيّارة أو المركبة. ذراع التوصيل أو البي يل: يقوم بتوصيل المكابس بعمود المرفق، حتى يتم السماح للطاقة الحركيّة من الانتقال من المكابس إلى العمود المرفق. حلقات المكابس: توجد هذه الحلقات بين الجزء الخارجي للمكابس والجزء الداخلي لأسطوانة محرك احتراق الوقود، حيث تمنع تسرّب الوقود المشتعل من البلوك، ومنع تسرّب الزيت إلى داخل البلوك.
اسماء اجزاء السيارة في اللغة الالمانية – الاجزاء الداخلية للسيارة Auto-Innenausstattung - Youtube
ذات صلة مكونات السيارة ووظائفها ما هي مكونات السيارة
المحرك
المحرك هو أحد أهم الأجزاء المكوّنة للسيارة ، إذ يقوم على تقديم القوة اللازمة لتحريك السيارة من مكان إلى آخر، كما تنتمي غالبية محركات السيارات إلى ما يسمى بمحركات الاحتراق الداخلي والتي تقوم على تحويل الطاقة الكيميائية إلى طاقة ميكانيكية عن طريق حرق الوقود بداخلها. [١]
ناقل الحركة
يؤدي ناقلُ الحركة أو علبة التروس دوراً مهماً في السيارة، ويتمركز بشكل مباشر جانب المحرك ، إذ تقوم علبة التروس بنقل الحركة من المحرك إلى العجلات إضافة إلى كونها السبب الرئيسي في زيادة سرعة السيارة، ويحتوي على العديد من التروس لإنجاز تلك المهمة، كما يمكن ينقسم ناقل الحركة إلى نوعين رئيسيين هما ناقل الحركة اليدوي وناقل الحركة الأوتوماتيكي. [٢]
نظام الفرامل
يعتمد نظام الفرامل بشكل أساسي على النظام الهيدروليكي، بحيث ينتقل السائل الهيدروليكي داخل أنابيب خاصة عند الدوس على دواسة الفرامل داخل السيارة، مما يؤدي إلى تطبيق الضغط على أجزاء أخرى مثبتة على العجلات وبالتالي تخفيف سرعة السيارة. أجزاء السيارة الداخلية - حياتكَ. [٢]
نظام التوجيه والتعليق
توجيه السيارة هو أمر ضروري جداً لذلك وجد نظام التوجيه والذي يساعد على توجيه السيارة بكل سهولة بناءً على حرجة عجلة القيادة، أما عن نظام التعليق فهو المسؤول بشكل مباشر عن استقرار السيارة وضمان سيرها على الطريق بشكل ثابت.
أجزاء السيارة الداخلية - حياتكَ
أجزاء السيارة الخارجية
الأجزاء الخارجية لسيارتك، والتي يمكن أن تلاحظها في أغلب السيارات، هي: [٣]
الصادم الأمامي. شبك التهوية. الأضواء الأمامية. غطاء المحرك. الزجاج الأمامي. ماسحات الزجاج. فتحات رش الماء على الزجاج الأمامي. أقواس الإطارات. المرايا الجانبية. الأبواب. مقابض الأبواب. النوافذ. الإطارات. أغطية الإطارات. واقيات الطين الخلفية للإطارات. فتحة خزان الوقود. فتحة السقف
هوائي الاستقبال أو الأنتين. الأضواء الخلفية. غطاء صندوق الأمتعة الخلفي. الصادم الخلفي. الزجاج الخلفي. أنابيب العادم. قد يُهِمُّكَ
سنعرض عليك الآن أجزاء المحرك الرئيسية، والتي يجب أن تتواجد في أي سيارة لكي تعمل بالطريقة الصحيحة: [٤]
كتلة المحرك: تُعد كتلة المحرك Engine Block العمود الفقري لمحرك السيارة، وهي تحتوي على عمود المرفق، المكابس وأحيانًا عمود الحدبات، ولا تحوي كتلة المحرك على الأجزاء بداخلها وحسب، بل إنها تتكون أيضًا من مجموعة من الجوانب التي يمكن تشغيلها، وتسمى الثقوب الموجودة في كتلة المحرك باسم الأسطوانات، ويحتوي المحرك غالبًا على 4 إلى 16 أسطوانة ولكن يعتمد هذا الأمر على حجم المحرك. المكابس: المكبس Piston هو عبارة عن قطعة معدنية على شكل أسطوانة يكون داخل أسطوانة المحرك، ويتحرك صعودًا ونزولًا في الأسطوانة مرتين خلال دورة العمود المرفقي، فإذا كان المحرك يدور بسرعة 3000 دورة في الدقيقة على سبيل المثال، فإن المكابس تتحرك للأعلى والأسفل بسرعة 5000 دورة في الدقيقة، وتنقل المكابس الطاقة الناتجة عن عملية الاحتراق في عمود المرفق من خلال ذراع التوصيل Connecting Rod وذراع المكبس Piston Rod ، والطاقة المنقولة بواسطة المكابس هي التي تدفع السيارة.
شاسية السيارة
محرك السيارة: يظهر من الأسفل جزء كبير من محرك السيارة المثبت على الشاسيه والذي يرتبط بالعديد من الأجزاء والقطع المختلفة التي تعمل معاً كوحدة واحدة. محرك السيارة
صندوق السرعات: الذي يعد من الأجزاء المهمة حيث يظهر الجزء الأكبر منه بالأسفل ويتصل به ذراع التحكم في تغيير ونقل السرعات الذي نجده بجوار مقعد القيادة الأمامي. صندوق السرعات بالسيارة
كوبلين السيارة: هو الجزء المسئول عن نقل الحركة من صندوق السرعات إلى العجلات. كوبلين السيارة (ناقل الحركة)
قرص المكابح (الفرامل): هو الجزء المسئول عن استقبال ناتج الضغط القادم عبر ذراع الفرامل المستخدم من قبل السائق ويعمل على كبح دوران العجلات حتى تقف تماما. قرص مكابح السيارة
ملحقات وأجزاء أخرى بالسيارة وأهميتها
كما ذكرنا أهم الأجزاء والقطع التي توجد أسفل السيارة، نود أيضا أن نلقي بالضوء على بعض القطع والملحقات الأخرى وأهميتها، حيث يأتي في مقدمة تلك الأجزاء الآتي:-
خزان الوقود: نجده مثبتا بـ الشاسيه أسفل السيارة ووظيفته مد محرك السيارة بالوقود اللازم للسيارة أثناء سيرها. خزان وقود السيارة
قطع امتصاص الصدمات (مساعدين السيارة): تتواجد تلك القطع أسفل السيارة على جوانبها الأربع للحد من ردود الأفعال الحادة التي تقابلها السيارة حال سيرها على الطرق الوعرة وامتصاص الصدمات وتقليل تأثيرها على الركاب قدر المستطاع.