مناخ موريشيوس
تتمتع جزيرة موريشيوس بالمناخ الدافئ نظراً لموقعها القريب من المحيط الهندي، والذي جعل من طقسها استوائياً، وتتميز أجزاؤها الشمالية والغربية بقلة أمطارها ودفء أجوائها، أما في الهضبة المركزية فإن الطقس أكثر اعتدالاً ويمتد الصيف فيها من شهر تشرين الثاني إلى شهر نيسان، وتتراوح درجات الحرارة فيها عموماً من 25 إلى 31 درجةٍ مئوية، أما فصل الشتاء فيمتد من شهر أيار إلى شهر تشرين الأول، وتبلغ درجات الحرارة فيه من 15 الى 25 درجةٍ مئوية، وتتساقط على الجزيرة أمطارٌ موسميةٌ وتزداد كثافتها في شهري أيار وحزيران من كل سنة. الأماكن السياحية في موريشيوس
مدينة موكا والتي تتميز بغاباتها الصغيرة والجبال التي تحيط بالبحر، وتتركه في المنتصف بالإضافة إلى المشاهد الرائعة والجذابة. قرية شماريل، وتقع هذه القرية في منطقة النهر الذي يدعى بالأسود، ويستطيع السياح رؤية الكثبان الرملية التي تتباين ألوانها حيث إنّ فيها الرمال الحمراء والأرجوانية والبنية والخضراء والزرقاء والصفراء وغيرها. اجمل وجهات سياحية في جزيرة موريشيوس لشهر العسل - رحلاتك. غراند باي: والذي يعتبر أشهر المعالم السياحية التي لا يقتصر الأمر فيها على وجود الطيور، بل يتعدى ذلك إلى التسوق، حيث إنّ فيها العديد من المحال التجارية التي تقدم مختلف صرعات الموضة والأزياء والترفيه فيها، وهي عبارةٌ عن قريةٍ سياحيةٍ تشرف على البحر مباشرة، ويستطيع السياح السباحة فيها والإبحار والتزلج على الماء كما ويمكن التمتع في المطاعم والفنادق.
أفضل 13 من الانشطة في موريشيوس لشهر العسل 2022 - روائع السفر
يخطط كل عروسين لقضاء شهر عسل مميز في مكان جديد يرسمون فيها أولى ذكرياتهم المشتركة معا ، وتبدأ رحلة البحث والتفكير لاختيار هادئ جميل يتميز بالمناظر الجميلة والطبيعة المتعددة ، لذا تعد الجزر هي أنسب تلك الإختيارات والتي زاد رحلاتها رواجا في السنوات الأخيرة ، حيث تجمع الجزر بين الشواطئ ومتعة السباحة والغوص ، وبين الرمال والصحاري برحلات السفاري وحفلات السمر ، لذا نحن اليوم نسافر معا في رحلة لأفضل جزر العالم التي يمكن أن تعد وجهة سياحية رائعة في شهر العسل. افضل جزيرة لشهر العسل:
1. جزيرة سيشيل: من أشهر جزر المحيط الهندي ، وتعد من أشهر جزر العالم السياحية والتي زاد من شهرتها أشهر عروسين في بريطانيا الأمير وليام وكيت مدلتون حيث كانت جزر سيشيل وجهتهم السياحية في شهر العسل ، وتتميز المنطقة بأنها بيئة رائعة الجمال تجمع بين الحياة البرية ، والشواطئ الإستوائية ، إذ تتوفر بها فرصة الاستمتاع بالرحلات البحرية ، والغوص تحت الماء لمشاهدة الاسماك والكائنات البحرية ، بالإضافة للاحتفالات والمهرجانات الفنية الممتعة في ليالي سيشيل ، وتنتشر بالمنطقة العديد من المنتجعات والفنادق الراقية التي تقدم خدمة مميزة لزائريها.
كل ما عليكما معرفته حول جزيرة موريشيوس لشهر العسل | موقع العروس
جزر موريشيوس
تقع موريشيوس قبالة الساحل الجنوبي الشرقي للقارة الأفريقية في المحيط الهندي، على بعد حوالي 2400 كم من الساحل الشرقي الجنوبي لأفريقيا ، وعاصمتها هي بورت لويس، وهي جزيرة بركانية تتكون من بحيرات وشواطئ محاطة بأشجار النخيل، وتضم عددًا من الجزر التي تتوزع على مسافة تقارب 2400 كم من الساحل الجنوبي إلى الشرق من قارة إفريقيا، كما إن موريشيوس تعد جزيرة كثيفة السكان يبلغ عدد سكانها نحو 1, 2 مليون نسمة، وهي مجتمع تعددي، إذ يعيش فيها جميع المجموعات العرقية من الهندوس، والمسلمين، والكريول، والصينيون والأوروبيون في موريشيوس.
كل ما يخص جزيرة موريشيوس أجمل وجهات شهر العسل
منتج لوكس لو مورن (LUX LE MORNE): أحد الفنادق المُصّنفة 5 نجوم، يضم 149 غرفة وجناح، ورغم ذلك إلّا أنّه يمنح الزائر الراحة والهدوء المرغوب فيها، يتضمّن الفندق مساحات شاسعة من الحدائق الخضراء، فضلًا على 5 برك مائيّة أحدها مُخصّص للأطفال، إضافةً إلى مُنتجع صحيّ ومطاعم تُقدّم ألذ وأشهى الأطباق من المأكولات المُميّزة. مُنتجع كونستانس بيل مير بلاج (Constance Belle Mare Plage): يقع على امتداد أحد أجمل شواطئ الجزر في الجهة الشرقية منها، لذا يُمكن للزائر الجلوس أمام الشاطئ والاستمتاع بالرمال البيضاء الناعمة، أو مُمارسة رياضة الغولف على 2 من ملاعب الغولف المُخصّصة للبطولات، فضلًا على إمكانيّة مُمارسة رياضة الغوص في مياه المحيط الهندي، أو ركوب الأمواج، أو الاسترخاء في المُنتجع التابع للفندق، ومن الجدير بالذكر أنّ المُنتجع يضمّ 7 مطاعم تُقدّم جميع أنواع الأكل الفاخر. منتجع شانغريلا تويسروك (SHANGRI-LA TOUESSROK RESORT): أحد الفنادق الفاخرة المُصّنفة 5 نجوم، يُقدّم سلسلة واسعة من الخدمات السياحيّة، بما فيها تشكيلة مُنوّعة من الرياضات المائيّة والرياضات والأنشطة الأرضية، كما يضم 7 مطاعم وملعب جولف فخم، ومُنتجع صحيّ ويُوفّر خدمة المساعد الشخصي.
اجمل وجهات سياحية في جزيرة موريشيوس لشهر العسل - رحلاتك
اليوم الثاني: بورت لويس
الجولة تبدأ في وقت مبكر اليوم. في التاسعة إلا ربع ننطلق، لكن أهل الجزيرة يستيقظون متأخراً ولا تفتح المحلات حتى العاشرة، هذا ما يخبرنا به دليلنا إبراهيم. وجهتنا الجنوب الشرقي إلى العاصمة بورت لويس. قصب السكر في كل مكان. هو السلعة التي كان يعتمد عليها أهل الجزيرة في حياتهم، لا تسأل أحداً من السكان عن مهنته أو مهنة أحد والديه إلا وتجدها مقترنة بقصب السكر، الذي يتم جنيه 7 مرات في العام. أولى محطاتنا كان البارك الشهير (SSR) الذي يحمل اسم أول رئيس للوزراء في موريشيوس بعد الاستقلال، ويضم عدداً من النباتات والأشجار النادرة في العالم. في الطريق إلى العاصمة يلفت نظرك إعلان لسيدة جميلة تمسك بمضرب غولف، تستغرب لوهلة، لكن دليلنا يخبرنا أن الجزيرة من أبرز وجهات ممارسة الغولف، وتستضيف بطولات مهمة. التمازج بين الشعوب من أوروبيين وسكان أصليين وقادمين من الهند والصين والجزر المجاورة، يمثله شعار (جزيرة واحدة. عدة شعوب. كلهم موريشيوس). في برنامج اليوم لقاء مع مدير هيئة السياحة في موريشيوس، د. كارل موتوسامي الذي يخبرنا أن أبرز الأسواق هي فرنسا، بريطانيا، ويصل عدد السياح إلى ما يقارب مليون سائح سنوياً، وتأمل الهيئة زيادة الرقم 10% بالمئة في السنة الجديدة، مشيراً إلى توجه هيئة السياحة للاستثمار في الأسواق الناشئة كروسيا والصين، وتحرص على تلبية الطلبات المتزايدة من شبه القارة الهندية.
لتتجنب هطول الأمطار الغزيرة خلال شهري فبراير ومارس. 2. الذهاب في رحلة بالسيارة:
إن استئجار سيارة هو بالتأكيد أحد أكثر الأشياء رومانسية في موريشيوس. للجزيرة طريق سريع واسع وشوارع ساحلية واسعة الانتشار. في حين أن سيارات الأجرة قد تكون باهظة الثمن وتستغرق وقتًا طويلاً، فإن السيارة تكون تحت تصرفك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لا تفوت الفرصة للتجول في مزارع قصب السكر، ووسط المدينة، والأسواق كلها حسب رغبتك. يمكنك القيام برحلة رومانسية خلابة من حديقة النبات نحو جبل بيتر بوث أو إلى الجنوب إلى بلدة شومان غرونييه وشبه جزيرة لو مورن. لا شيء يقارن بحرية التجول مع شريكك لاستكشاف الجزيرة بأكملها. 3. التسوق: إن قضاء شهر عسل هو السبب وراء التسوق في هذه الجزيرة الغريبة. الجزيرة هي جنة التسوق بأسعار معقولة ومنتجات عالية الجودة. تشمل بعض الأماكن التي يجب زيارتها في موريشيوس للتسوق غران باي بازار، غودلاندس و كاتر بورن وما إلى ذلك. تُعرف المنتجات المحلية بجودتها و جمالها و لا تنسى الهدايا التذكارية للعائلة و الأصدقاء. 4. تناول الغذاء: من أكل الشوارع الى المطاعم الفاخرة:
تقدم أرض موريشيوس مزيجًا فريدًا من التأثيرات الكريولية والإفريقية والهندية والصينية.
لبذور الشيا فوائد عديدة يذكر منها فوائد بذور الشيا للجنس... كما أن هذه البذور تساعد أيضاً بمد الجسم بالطاقة والنشاط.. وتفيد على مستوى علاج العديد من المشاكل بفضل الأوميغا 3.. كما أن لها تأثير على أعصاب الإنسان فتزيل التوتر والقلق...
فوائد بذور الشيا للجنس وكيفية استعماله
فوائد بذور الشيا للطاقة
تمد بذور الشيا الجسم بالطاقة نظرا لإحتوائها على المعادن المهمة مثل المنجنيز والزنك و الكالسيوم ويفضل أخذها فى الصباح وسوف نذكر لاحقا طريقة استعمالها. تحتوى بذور الشيا على معدن الزنك الذى هو مهم جدا للجسم ويمده بالطاقة وأيضا يحسن البشرة ويحسن نضارتها. ملعقتين من بذور الشيا تعادل خمسة جرامات من البروتين لذلك هى مفيدة جدا لصحة الجسم. تنشط بذورالشيا عنصر اليود فى الجسم خصوصا لمرضى الغدة الدرقية والذين يعانون من الخمول دائما. لمعرفة فوائد بذور الشيا للطاقة تفصيلا يمكنك قراءة مقالة ماهى بذور الشيا ؟ تعرف على فوائد بذور الشيا للطاقة من هنا
لتنشيط الدورة الدموية فى المخ ولمعرفة أعشاب لتنشيط الدورة للمخ يمكنك قراءة مقالة أعشاب لتنشيط الدورة للمخ من هنا
2. فوائد بذور الشيا للمفاصل وللعظام
تحتوى بذور الشيا على خمس أضعاف الكالسيوم الموجود فى اللبن عند أخذ ملعقتين صغيرتين منها. أيضا تحتوى حبوب الشيا على المغنسيوم والكالسيوم والبورون و الفوسفور الذى يقوى العظام ويمنع كسر العظام خصوصا للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام. 3. فوائد بذور الشيا للأسنان
تعتبر بذور الشيا مفيدة جدا لصحة الأسنان لأنها تحتوى على عنصر الزنك الذى يعد مهم جدا فى تقوية الأسنان ومنعها من التسوس ومنع التهابات اللثة.
فوائد بذور الشيا للجنس بوربوينت
- تعتبر بذور الشيا مصدرًا نباتيًا للبروتين، يمد الجسم بالبروتينات التي يحتاجها. - تساهم بذور الشيا في علاج فقر الدم؛ لاحتوائها على الحديد، وهذه واحدة من أهم فوائد بذور الشيا للجسم، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا. - تُخفض مستوى السكر في الدم. - تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. - تساعد على طرد السموم من الجسم، وهذه واحدة من أروع فوائد بذور الشيا للجسم. - تعمل على تحسين عملية امتصاص الماء في الجسم. - تعمل على تحسين صحة القلب. - تساهم في علاج الالتهابات والوقاية منها. - تقي من السرطان. - ترفع مستوى الذكاء عند الإنسان. تلك هي أهم المعلومات التي تتعلق ببذور الشيا ، ذكرناها لكم بالتفصيل، وبعدما سردنا فوائد بذور الشيا ننصحكم بإدخالها لنظامكم الغذائي اليومي عن طريق إضافتها إلى السلطات أو المشروبات والعصائر الباردة.
فوائد بذور الشيا للجنس البشري
صحة القولون
تحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل من عملية الهضم، وترفع هذه الألياف من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ومن الأيض، مما يحمي من الإصابة بـ التهاب القولون
الحماية من السكري
تساعد الألياف الغذائية على الحماية من مرض السكري من النوع الثاني ، لأنها تنظم معدلات السكر في الجسم، وتحمي الجسم من استخدام مخزون السكري. طرد السموم من الجسم
الفائدة الهائلة في استخدام الشيا هي احتوائها على ألياف كثيرة تساعد على تعزيز صحة الكبد في طرد السموم من الجسم عن طريق هضم الطعام وتنظيم مستويات السكر فى الدم و تنظيف القولون
فوائد أخرى لبذور الشيا
نظراً لاحتواءها على زيت الأوميجا 3 ف تناول بذور الشيا يفيد الجسم في التالي:
ترفع من معدل الأحماض الأمينية في الجسم، بسبب هذا الزيت الدهني. تحسن من عمليات الذاكرة والتذكر. فوائد بذور الشيا للجنس
علماً بأنه لا توجد دراسات تثبت مدى صحة استخدام بذور الشيا للجنس، ولكنها تحتوي على الفسفور وعلى زيت الأوميجا 3، هذه العناصر هامة للتخلص من الأمراض التي تصيب الرجال، كما أنها تحتوي على البروتين الذي يدعم زيادة كريات الدم الحمراء مما يساعد على تدفق الدم إلى العضو التناسلي للرجل.
يمكنك رشها فوق أطباق الحبوب أو اللبن أو الخضار أو الأرز. يمكن استخدامها لتكثيف الصلصات وكبدائل للبيض في الوصفات، نظراً لقدرتها على امتصاص الماء والدهون. يمكن خلطها بالماء وتحويلها إلى مادة هلامية. الجرعة الموصى بها يومياً من بذور الشيا
إذا كنت تريد تناول بذور الشيا بشكل يومي، فالجرعة الموصى بها هي 20 غراماً من بذور الشيا أي ما يعادل (حوالي 1. 5 ملعقة كبيرة) مرتين يومياً [1]. أضرار بذور الشيا للنساء
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي توفرها لك بذور الشيا إلا أنها قد تسبب لك الأضرار في الحالات التالية [4]:
مشاكل في الجهاز الهضمي: إذا تناولت الكثير من بذور الشيا فقد تسبب لك مشاكلاً في الجهاز الهضمي، وبالرغم من أن بذور الشيا غنية بالألياف لكن الإكثار من تناولها قد يسبب لك مشاكل مثل آلام البطن و الإمساك و الإسهال و الانتفاخ و الغازات. أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون: هذه الأمراض تسبب التهاباً وتضيقاً في الجهاز الهضمي، وفي حال إصابتك بها عليك تناول بذور الشيا باعتدال لأن الإكثار منها قد يسبب لك آلاماً في البطن والنزيف والإسهال وفقدان الوزن. يمكن منع الأعراض السلبية التي قد يسببها تناول كميات كبيرة من الألياف عن طريق زيادة تناول الألياف ببطء وشرب الكثير من الماء لمساعدتها على المرور عبر الجسم.
بذور الشيا مع الزبادي: طريقة التحضير
هناك أكثر من طريقة يتم من خلالها تحضير الوصفة، وهنا مثال على إحداها:
المكونات
تتضمن:
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا. 1 / 2 كوب من الزبادي خالي الدسم. 1 / 2 كوب من الحليب خالي الدسم. 1 / 8 ملعقة صغيرة من القرفة. 1 / 8 ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة التحضير
تتم بالشكل الآتي:
اخلط جميع المكونات سويًا، وأضف أي نوع من المحليات التي تريدها إذا أردت في هذه الخطوة. ضع الطبق في الثلاجة مدة 4 ساعات على الأقل. زين الطبق إذا أردت بالمكسرات أو الفواكه الطازجة، ثم قدمها. بذور الشيا مع الزبادي: الآثار الجانبية
أما الآثار الجانبية التي قد تُسببها، فتنقسم كالآتي:
1. الآثار الجانبية لبذور الشيا
تتضمن أبرز الآثار الجانبية:
ردود الفعل التحسسية. خفض مستويات السكر في الدم ما قد يُؤثر سلبًا مع الأدوية المُستخدمة لهذا الغرض. خفض مستويات ضغط الدم. مشكلات الجهاز الهضمي بسبب صعوبة هضمها. الآثار الجانبية للزبادي
وفيما يأتي أبرزها:
حساسية اللاكتوز. ارتفاع مستويات السكر في الدم في حال تناول الزبادي الذي يحتوي نسبة عالية من السكر المضاف. من قبل
دينا الساريسي
-
الاثنين 18 نيسان 2022