الجزيرة - سلطان الجلمود: أطلقت شركة ماكدونالدز السعودية، بالتعاون مع الاتحاد السعودي لكرة القدم، برنامج «ماكدونالدز لمواهب كرة القدم»، الذي يهتم باكتشاف المواهب الكروية لفئتي البراعم والناشئين؛ وذلك لدعم أسلوب حياة صحي نشط ومتوازن. «جوال» يكشف سعرات الطعام - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. وأكدت أن هذا البرنامج يأتي انطلاقاً من المسؤولية الاجتماعية التي توليها ماكدونالدز السعودية اهتمامها، ممثلة بشركة الرياض العالمية للأغذية، صاحبة حق امتياز مطاعم ماكدونالدز السعودية في المناطق الوسطى والشرقية والشمالية. جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد بفندق الفيصلية بالرياض برئاسة سمو الأمير مشعل بن خالد آل سعود الرئيس العام لشركة الرياض العالمية للأغذية، وسعادة رئيس الاتحاد العربي السعودي لكرة القدم أحمد بن عيد الحربي، وممثل عن الرئاسة العامة لرعاية الشباب، وحضور عدد من المسؤولين في الشركة والاتحاد، إضافة إلى الرعاة ووسائل الإعلام المختلفة. ويهدف البرنامج إلى اكتشاف المواهب الكروية السعودية لدى فئتي البراعم والناشئين، والعمل على تطويرها، والارتقاء بها من خلال وضعها ضمن إطار احترافي، وتحت مظلة الرئاسة العامة لرعاية الشباب، وإشراف الاتحاد السعودي لكرة القدم، بدعم العديد من الشركاء، وهم (شركة كوكاكولا بوصفها شريكاً داعماً، وصحيفة الجزيرة بوصفها شريكاً صحفياً حصرياً في المنطقة الوسطى، وإذاعة إم بي سي إف إم بوصفها شريكاً إذاعياً، وموقع (كووورة) بوصفه شريكاً رقمياً للبرنامج).
سعرات ماكدونالدز السعودية الالكترونية
أما سندويتش كوارتر باوندر بالجبن فيحتوي على 530 سعرة حرارية، والدوبل كوارتر باوندر بالجبن فيحتوي على 770 سعرة حرارية، وعند إضافة الهاش براون مع الوجبة فتحتوي القطعة الواحدة منها على 150 سعرة حرارية. وعن المشروبات المثلجة، فيحتوي الميك شيك بنكهة الشوكولاته على 530 سعرة حرارية، والميلك شيك بنكهة الفانيلا فيحتوي على حوالي 450 سعرة حرارية، والماك فلوري مع الأوريو فيحتوي على 510 سعرة حرارية، والكوكيز بالشيكولاته فيحتوي على 170 سعرة حرارية. سعرات ماكدونالدز السعودية للكهرباء. كما تحتوي فطيرة التفاحح على 230 سعرة حرارية، والهوت كيك يحتوي على 660 سعرة حرارية فقط، أما المشروبات الغازية " الكولا والبيبسي وفانتا وسبرايت" تحتوي جميعها على 179 سعرة حرارية. ما هي أضرار الوجبات السريعة على الصحة العامة ؟
تتنوع الأضرار الناجمة عن كثرة تناول الوجبات السريعة على صحة الإنسان العامة، ومنها:
تساعد الوجبات السريعة في زيادة الوزن بشكل كبير وقد تؤدي إلى خطر الإصابة بالسمنة الموضعية. تؤدي كثرة تناول الوجبات السريعة إلى خطر الإصابة بأنواع السرطانات الخطيرة. قد تؤدي الوجبات السريعة لاحتمالية تعرض الأفراد للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. تتسبب الوجبات السريعة في زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم والجسم ما قد ينتح عنه حدوث انسداد في الشرايين.
سعرات ماكدونالدز السعودية للكهرباء
يتخذ العديد من الأشخاص قراراً باتباع نظام صحي، والتوقف عن تناول الوجبات السريعة الضارة، لكن عدداً قليلاً من بينهم من يستطيع الالتزام بهذا القرار، بينما يخفق معظم الأشخاص في الالتزام به، ويعودون مرة أخرى لتناول الوجبات السريعة، رغم أنهم يعرفون أضرارها العديدة. وقد كشفت العديد من الدراسات الحديثة في علم الأعصاب كيف يؤثر الطعام على الدماغ، وكيف يتخذ الأشخاص قراراتهم الخاصة بالطعام الذي يتناولونه، وهي الأسرار التي تعرفها مطاعم الوجبات السريعة، وتعتمد عليها في تحقيق أرباح ضخمة. 7 أسباب وراء عدم مقاومة الوجبات السريعة
السبب
الشرح
1- السكر يسبب الإدمان
-يحتوي كل شيء تقريباً في قوائم الطعام في مطاعم الوجبات السريعة على السكر، بداية من صلصة "الكاتشاب" والمشروبات الغازية وحتى البطاطا المقلية. - تعرف مطاعم الوجبات السريعة أن الأشخاص سيدفعون أموالاً إضافية لشراء مشروب غازي، لأن السكر يسبب الإدمان مثله مثل المواد المخدرة. - وقد أظهرت التجارب الحديثة أن السكر يتسبب في نفس السمات المميزة للإدمان، بما في ذلك الشراهة، والانسحاب، والاشتهاء. سعرات ماكدونالدز السعودية الالكترونية. 2- انتشار سلاسل الوجبات
السريعة
-يساهم انتشار سلاسل الوجبات السريعة وسهولة الوصول إليها في أي وقت في الإفراط في تناول الطعام القهري، تماماً مثلما ساهم انتشار المخدرات وسهولة الحصول عليها في زيادة معدلات إدمان المخدرات.
سعرات ماكدونالدز السعودية الحجز
توقف عن إهدار الطعامتعتبر نفايات الطعام من العوامل الرئيسية المساهمة في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. ذلك لأن الطعام الذي يتم...
المصدر: healthline
11 رمضان 1443 هـ
- مع انتشار سلاسل الوجبات السريعة، يجد الكثير من الأشخاص أنفسهم غير قادرين على التحكم في انفعالاتهم، وفي حين يقاوم البعض إغراء تناول الوجبات السريعة، يستسلم البعض الآخر. سعرات ماكدونالدز السعودية الحجز. 3- انخفاض أسعار الوجبات
- يوازن العقل بين مزايا وتكاليف أي قرار، وقدأظهر تصوير للدماغ أن خسارة الأموال يمكن أن يجعل العقل يختبر نفس نمط النشاط كما لو أن إصبع الشخص تعرض للارتطام، مما يعني أن خسارة الأموال أمر مؤلم، إلا أن مطاعم الوجبات السريعة تقدم وجباتها عادة بأسعار منخفضة، مما يسهل على الأشخاص اتخاذ قرار الشراء. 4- يفضل الدماغ الأطعمة
التي تحتوي على سعرات
حرارية عالية
- تطور الدماغ البشري في وقت كان الطعام فيه نادراً، لذلك أصبح البشر يميلون إلى اختيار الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. - يؤدي تناول مثل هذه الأطعمة إلى إفراز مادة الدوبامين، مما يمنح الأشخاص شعوراً مؤقتاً بالسعادة، ومن ثم يميل الأشخاص لتكرار نفس السلوكيات التي تسبب إفراز الدوبامين، ومن بينها تناول الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. 5- السرعة تلعب دوراً في
الإدمان
- توفر الوجبات السريعة حلاً سريعاً للشعور بالجوع، ففي معظم الأحيان لا يحتاج الشخص حتى أن يخرج من سيارته لطلب وجبة سريعة، وكلما كان الحصول على هذه الوجبات أسرع، أفرز المخ هرمونات السعادة بشكل أسرع، وكل هذا يجعل الأشخاص يميلون لهذه الوجبات، لأنها تمثل طريقة سريعة للشعور بالسعادة.
2 مليون دولار، وهو المبلغ الإجمالي المطلوب لفتح "الفرنشايز" والذي يشمل رسوم "الفرنشايز"، والنفقات الأخرى التي تتحملها الشركة الناشئة مثل توفير المكان، المعدات، الإمدادات، الترخيص التجاري، القوى العاملة. بينما تبلغ السيولة التي يجب أن يمتلكها الشخص لشراء "فرنشايز" من ماكدونالدز 500 ألف دولار، وتبلغ الرسوم التي يجب دفعها للحصول على هذا "الفرنشايز" 45 ألف دولار. رئيس ماكدونالدز العالمية يزور ماكدونالدز السعودية. وقد بدأت قصة مطعم "ماكدونالدز" عندما سافر بائع خلاطات الحليب "راي كروك" إلى كاليفورنيا عام 1954 لزيارة موقع "ماكدونالدز" للهامبورجر، والذي كان يُشغل 8 خلاطات لمخفوق الحليب في وقت واحد، وقد أعجب "كروك" بسرعة خدمة العملاء، ووجد في ذلك فرصة لبيع المزيد من ماكينات مخفوق الحليب. شجع "كروك" الأخوين ديك وماك ماكدونالدز على فتح سلسلة من المطاعم، وأصبح شريكًا تجاريًا لهما، وفتحوا أول مطعم "ماكدونالدز" في مدينة "ديس بلينز" بولاية "إلينوي" عام 1955، ومن حينها أصبح المطعم من أشهر مطاعم الوجبات السريعة في العالم.
ـ تعمل على حماية الأمعاء والجهاز الهضمي من القرحة. ـ تساهم في محاربة للالتهابات. ـ تحتوي على ألياف تساعد بشكلٍ كبير في تسهيل عمليات الهضم. ـ حقائق إضافية وفوائد الكوسا
ـ تنتمي الكوسا إلى ذات العائلة التي ينحدر منها القرع وهذه بعض حقائق وفوائد الكوسا اللذيذة والصحية:
1ـ تعد منخفضة السعرات الحرارية
تعتبر الكوسا طبقًا جانبيًا ملائمًا جدًا مع الوجبات الدسمة، إذ يحتوي كل كوب واحد مُقطع من الكوسا على ما يقارب 19 سعرة حرارية فقط. 2ـ تستطيع تناول زهور الكوسا
تنمو ثمرة الكوسا من زهرة ومع أنه لا يتم بيع زهور الكوسا عادةً في المتاجر إلا أن هذه الزهور تعتبر جزءًا شهيًا من الممكن تناوله، وتستطيع تناولها عبر القيام بحشي هذه الزهور أو ببساطة بتحميصها أو شويها. فوائد الكوسا للشعر والبشرة | وصفة ماما. 3ـ تستخدم الكوسا كبديل عن المعكرونة
مع أن هذه الفكرة غريبة بعض الشيء، إلا أن هناك العديد من الوصفات التي تعتمد على الكوسا في إعداد نوع صحي من المعكرونة اللذيذة، فبدلًا من استخدام المعكرونة التقليدية، تستطيع صناعة معكرونة صحية بالكامل من الكوسا باستخدام أدوات مطبخ خاصة. 4ـ لا تعد الكوسا دائمًا خضراء
مع أنك ربما اعتدت على تناول الكوسا في هيئتها الخضراء خاصةً إذا كنت من سكان الدول العربية، إلا أن هناك سلالة كاملة صفراء اللون من الكوسا، ومع أن الفرق بين النوعين من ناحية القيمة الغذائية لا زال غير واضح بعد، إلا أنه النوع الأصفر من الكوسا قد يكون أكثر حلاوةً من النوع الأخضر.
فوائد الكوسا للشعر القصير
3 ملاعق كبيرة عسل. نصف كوب زبادي عادي. خطوات عمل ماسك الكوسا: اطبخي الكوسا حتى تصبح القشرة طرية، ثم أزيلي القشرة و اهرسي المحتويات الداخلية. اخلطي الزبادي والعسل مع الكوسا، حتى يصبح الماسك ناعمًا. ضعي الخليط على الشعر الرطب، وضعي قبعة استحمام بلاستيكية. اتركي الماسك 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ماسك الكوسا للبشرة: حضري 2 إلى 3 ملاعق صغيرة كوسا مبشورة. 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان. فوائد الكوسا: 21 فائدة علاجية فريدة من نوعها للكوسا | فوائد. 1 صفار بيضة. اخلطي المكونات السابقة وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافيء. يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة وشد التجاعيد، يمكنك استخدام أي زيت نباتي، مثل الجوجوبا أو اللوز، يساعد الزيت المكونات الأخرى على اختراق الجلد، أما صفار البيض فهو غني بفيتامينات (أ، وب، ود، وهـ) وهي مفيدة للبشرة، وإذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، يمكنك استخدام هذا الماسك، دون وضع زيت الزيتون. شرائح الكوسا للبشرة يمكنك أيضًا وضع شرائح الكوسا مباشرة على الجلد، غطي العينين المغلقتين بشرائح الكوسا الدائرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتخفيف الانتفاخ، أو استخدمي مقشرة الخضراوات لعمل شرائح كوسة طويلة ورفيعة لوضعها على الوجه والرقبة بعد غسلهما، ثم اتركي شرائح الكوسا 20 دقيقة، ثم ازيليها، و اشطفي وجهك بالماء.
فوائد الكوسا للشعر السعودي المعاصر
بالإضافة إلي أنها تحتوي علي فيتامين أ و ج و يعملوا علي منع الكوليسترول من الأكسدة في الأوعية الدموية. و هذا يقلل من خطر تصلب الشرايين. تساعد الكوسا في التحكم في الوزن:
الكوسا عنصر فعال في التحكم في الوزن و ذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية و نسبة ترطيب عالية و نسبة منخفضة من السعرات الحرارية. و تساعد الجسم في السيطرة علي الشهية عن طريق مد الجسم بالماء و الألياف. وعند تناول المزيد من الكوسا تساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية التي يتم إستهلاكها. فوائد الكوسا للشعر القصير. وتعد الكوسا مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة و فيتامين أ و ج و الألياف الغذائية و كلها عناصر تساعد في إنقاص الوزن و عند إستهلاكها لا تحرم الجسم من أي عناصر حيوية. صحة القلب و الأوعية الدموية:
تحتوي الكوسا علي نسبة عالية من المغنسيوم حيث أن الكوب الواحد من الكوسا يوفر للجسم 10% من هذا المعدن. مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكتة الدماغية. و تحتوي الكوسا علي حمض الفوليك و فيتامين أ و هي عناصر لازمة لتكسير الأحماض الأمينة الضارة. حيث أن زيادة نسبة الحمض الأميني في الدم يسبب النوبات القلبية أو جلطات الدم. تمنع الإصابة بالسرطان:
و ذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف و التي تعمل علي تكوين السموم المسببة للسرطان.
كذلك فإن قشور الكوسا تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية والكظرية. أيضاً فإن للكوسا فائدة كبيرة في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، بالإضافة إلى تعزيز وتقوية الجهاز المناعي
لاحتوائها على فيتامين أ الذي له دور كبير في تقوية ودعم المناعة. فوائد الكوسا للشعر الجاف. فوائدها للشعر والبشرة:
للكوسا أهمية كبيرة في تغذية الشعر ومنع تساقطه وتنعيم لأنها غنية بالبروتين، كذلك يستخدمونها لفرد الشعر كبروتين طبيعي ويضيفون إليها القليل من النشا وبعض الزيوت لتعزيز هذه الفائدة. كما أن الكوسا ذات فائدة كبيرة للبشرة فهي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد على البشرة، فتدخل في تركيب الكثير من الماسكات للحفاظ على رونق البشرة ولمعانها وجعلها صافية وخالية من العيوب. كذلك لها دور كبير في إزالة حب الشباب والآثار الناتجة عنه وتقضي على البقع الداكنة وتوحد لون البشرة. كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند