استجابة سريعة للتحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموى بنك الطعام المصري وصناع الحياة فى قافلة مشتركة لسيوة لتوزيع 2000 كرتونة مواد غذائية سارة لطفي 4:43 م, الثلاثاء, 22 مارس 22
استجابة لدعوة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموى، وبالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة، قام بنك الطعام المصري ومؤسسة صناع الحياة بتنظيم قافلة لمدينة سيوة، لتوزيع المواد الغذائية اللازمة للمستحقين، بالإضافة لبعض التدخلات للأسر المستحقة، وذلك تحت إشراف اللواء أركان حرب خالد شعيب محافظ مطروح. وانطلقت القافلة يوم 16 مارس وحتى يوم 19 من نفس الشهر لتوزيع 2000 كرتونة مواد غذائية تتضمن 5 كيلو من الأزر، و2 كيلو مكرونة، وفاصوليا، فول، جبنة، زيت، صلصة، كجزء من تعاون بنك الطعام المصري ومؤسسة صناع الحياة لإحداث تأثير على حياة المستفيدين. قال محسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، إن انطلاق القافلة لا يتوقف على تجهيز مواد غذائية لإرسالها للمستحقين وحسب، ولكنها ترجمة حقيقية للتحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموي تحقيقا لأهداف التنمية المستدامة،
مؤكدًا أهمية التعاون بين المؤسسات لتوفير الخدمات كُلٌّ في تخصصه، والوصول إلى المستحقين من أهالينا المصريين في شتي أنحاء الجمهورية، وذلك من أجل تحقيق حياة كريمة للمواطن المصرى من أهم مقوماتها توفير غذاء صحى وآمن للمستحقين.
- بنك الطعام المصري الصفحة الرئيسية
- بنك الطعام المصري ويكيبيديا
- اعلان بنك الطعام المصري ٢٠٢٢
- بنك الطعام المصري صك الاضحية
- بنك الطعام المصري
- فوائد تمرين السكوات و أنواعه | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم
بنك الطعام المصري الصفحة الرئيسية
مدينة 6 أكتوبر – مستشفى الزهور – الحى السابع. مركز ستيب للمستقبل – مدينة الجيزة. مستشفى عين شمس التخصصي على شارع الخليفة المأمون بجوار كلية التجارة. مستشفى دار الفؤاد – مدينة 6 أكتوبر. مركز التطوير الفني والتدريب المتخصص – القاهرة. كارفور مصر – القاهرة الجديدة – وسط البلد المعادي. بنك الطعام المصري. الهلال الأحمر شارع رمسيس. اقرأ أيضًا: 5 جمعيات خيرية تتبرع بالمال في مصر
كيفية التبرع لبنك الطعام المصري
يرغب البعض في معرفة أرقام وعناوين بنك الطعام المصري من أجل دعم هذه المؤسسة قدر الإمكان عن طريق إرسال التبرعات أو الأموال التي تستخدم لتقديم الطعام والخدمات المختلفة للفقراء والمحتاجين. لذلك ، قدم بنك الطعام المصري عدة طرق مختلفة للتبرع المباشر ، دون الحاجة إلى الاتصال بالمؤسسة عن طريق أرقام الهواتف أو الذهاب إلى مقر البنك ، حيث يمكنك التبرع باستخدام خدمات آمنة وفورية ، بشرط أن تستخدم إحدى المحافظ التالية:
محفظة بنك مصر (خدمات فورى). محفظة البنك الأهلي المصري (خدمات فوري). محفظة بنك الإسكندرية (خدمات فوري). فودافون كاش. كما تعاقد البنك مع العديد من البنوك المختلفة التي يمكنها تحويل الأموال من خلال حسابك إلى حساب المؤسسة.
بنك الطعام المصري ويكيبيديا
يستعرض موقع شبابيك رقم حساب بنك الطعام المصري في البنوك العاملة في البلاد للراغبين في التبرع من خلال التحويلات البنكية. أرقام حساب بنك الطعام المصري
البنك التجاري الدولي « CIB »: «الرئيسي: 100006149507 ، سويفت كود: CIBEEGCX001 ، IBAN: EG820010000100000100006149507 الفرع الجيزة». البنك التجاري الدولي « CIB » الدورلاري: 100016012507 ، IBAN: EG690010000100000100016012507 ، سويفت كود: CIBEEGCX001. بنك HSBC جاري: 025-888777-002 ، IBAN: EG630025002500000025888777002. بنك HSBC دولاري: 025-888777-110 ، IBAN: EG570025002500000025888777110. بنك ADIB جاري: 100000157724 ، سويفت كود: ABDIEGCADKI ، IBAN: EG270030552400000100000157724 ، الفرع الدقي. بنك ADIB حساب زكاة المال: 100000087730 ، سويفت كود: ABDIEGCADKI ، IBAN: EG140030552400000100000087730. بنك ADIB حساب صكوك الأضاحي: 100000087733 ، سويفت كود: ABDIEGCADKI ، IBAN: EG300030552400000100000087733. بنك الطعام المصري يطلق بوابة إلكترونية لتسجيل الأفراد والجمعيات الخيرية | تقارير وأحداث | الموجز. بنك ADIB حساب دولاري: 100000343224 ، سويفت كود: ABDIEGCADKI ، IBAN: EG250030552400000100000343224. بنك ABC جاري: 1790120472010014 ، سويفت كود: EAABEGCX ، IBAN: EG800040001701790120472010014 ، فرع المعادي.
اعلان بنك الطعام المصري ٢٠٢٢
جاء ذلك خلال فعاليات المؤتمر الصحفي الذي عقده بنك الطعام المصري بحضور الدكتور أسامة الأزهري، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الدينية واللواء أسامة أبو الوفا مستشار رئيس الوزراء والاستاذ محسن سرحان الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، والأستاذ أيمن عبد الموجود مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون العمل الأهلي. بنك الطعام المصري ويكيبيديا. وتشمل قوافل هذا العام محافظات شمال سيناء بواقع 30 ألف حالة، جنوب سيناء 10 ألف حالة، الوادي الجديد 10 ألف حالة، أسوان 30 ألف حالة، البحر الاحمر 10 ألف حالة، ومرسي مطروح 10 ألف حالة. وقالت وزيرة التضامن الاجتماعي إن المجتمع المدني في مصر يشهد الفترة الأخيرة صعودًا كبيرًا بفضل توجيهات القيادة السياسية التي تعي جيدًا دور المجتمع المدني، مشيرة إلي أن الجمعيات الأهلية تلعب دورًا كبيرًا في مساعدة الدولة ودعم المواطنين وتعمل باخلاص، مؤكدة أن كيانات الدولة تدعم بعضها البعض من أجل النهوض بالدولة بكافة قطاعاتها. وأضافت القباج أن الاعلام ورجال الدين والمتطوعين لهم دور مهم في النهوض بقطاعات الدولة، موجهة الشكر لكل العاملين ببنك الطعام المصري علي مجهوداتهم الكبيرة، كما أن بنك الطعام أول من آمر بالاستثمار في البشر ويمتلك فكرًا اقتصاديًا رائدا ويسعي لتحقيق الحماية والعدالة الاجتماعية.
بنك الطعام المصري صك الاضحية
بنك أبو ظبي الأول أضاحي: 50-950-30606002 ، EG190042011900005095030606002. بنك أبو ظبي الأول دولار: 5500170480 ، EG040042011900000005500170480. بنك فيصل الإسلامي جاري بالاطلاع: 015/888777-100015060573 ، FIEGEGCX ، EG340059001500000100015060573. بنك فيصل الإسلامي استثمار: 015/888777-200013270956. بنك فيصل الإسلامي جاري بالاطلاع دولار: 015/888777-100015060575 ، EG770059001500000100015060575. بنك فيصل الإسلامي استثمار دولار: 015/888777-200013270957. اعلان بنك الطعام المصري ٢٠٢٢. بنك فيصل الإسلامي جاري بالاطلاع يورو: 015/888777-100015060579 ، EG660059001500000100015060579. بنك فيصل الإسلامي استثمار يورو: 015/888777-200013270959. البنك الأهلي اليوناني جاري: 88877710000011 ، ETHNEGCA ، EG660048056900088877710000011. البنك الأهلي اليوناني أضاحي: 88877710000027 ، EG220048056900088877710000027. البنك الأهلي الكويتي جاري: 1148535 ، ECBAEGCA ، EG920018002500000000001148535. البنك الأهلي الكويتي أضاحي: 3351535 ، EG740018002500000000003351535. البنك الأهلي المتحد جاري: 0016-188777-001 ، DEIBEGCXXXX ، EG100020001600000016188777001.
بنك الطعام المصري
الثلاثاء 12/أبريل/2022 - 09:25 ص
الاقتصاد المصري
أكد خبراء اقتصاديون لموقع "المونيتور" الأمريكي أن اهتمام دول الخليج العربي بالاستثمار في مصر والمبادرات الأخيرة الداعمة لها، من شأنها أن تعزز ثقة المستثمرين وتضخ النقد الأجنبي المباشر في الاقتصاد المصري، في الوقت الذي تتخذ فيه الحكومة قائمة من الإجراءات المالية للتخفيف من التداعيات العالمية للأزمة الروسية الأوكرانية. الدعم الخليجي ولفت الموقع إلى أن إجمالي الاستثمارات الخليجية في مصر، والتي تصل إلى 22 مليار دولار، تهدف إلى دعم الاقتصاد المصري ومنع حدوث عجز في الحساب الجاري وتخفيف الصدمات الخارجية، الناجمة عن الأزمة العالمية الراهنة وحالة عدم اليقين الاقتصادي العالمي المستمر، كما أنها تأتي في الوقت الذي تسعى فيه القاهرة إلى اتفاق مع صندوق النقد الدولي للحصول على المزيد من الدعم. أسعار اليورو في الأسواق المصرية اليوم الأحد 10-4-2022. وأشار إلى إعلان السعودية بعد ذلك إيداعها خمسة مليارات دولار لدى البنك المركزي المصري، وتوقيع القاهرة والرياض في الوقت ذاته اتفاقية تستهدف جذب استثمارات بقيمة عشرة مليارات دولار بالتعاون مع صندوق "الاستثمارات العامة السعودي" في مصر. تعزيز ثقة المستثمرين وفي هذا الصدد، قال كريسجانيس كروستينز، مدير السيادية في وكالة فيتش للتصنيف الائتماني، إنه من المرجح أن تؤدي المساعدة الخليجية في الوقت الحالي إلى الحد من تأثير بعض الاختلالات ونقاط الضعف الأكثر إلحاحًا الناجمة عن وضع الاقتصاد العالمي الراهن، وتساهم في تلبية احتياجات مصر من التمويل الخارجي.
يساهم هذا البرنامج في تأهيل حوالي 150 ألف معيل أسرة شهرياً. [2]
المحور الثالث هو محور عدم إهدار الطعام، ويركز الشهدي على هذا المحور، مبينا أن مؤسسة الغذاء العالمية أشارت في دراساتها إلى أنّ 43% من مادة الحبوب تمّ إهدارها العام 2011، فيما تمّ إهدار 59% من الأكل البحري، و64% من الفاكهة والخضار، و25% من اللحوم، و21% من الألبان. كانت الفاو دعت البنك لعرض برامجه في مؤتمر العام 2011، ومنه قامت بالتوصية بعمل دراسات لتقدير حجم الإهدار في الغذاء سنويا. يذكر أن نسبة هدر الطعام في العالم تصل إلى حوالي 42%، في الوقت الذي تقدر فيه نسبة الجوعى إلى عدد سكان العالم حوالي 12%، مشيرا إلى أنّ توفير ثلث الطعام المهدور كفيل بأن يقضي على الجوع في العالم كله. وفي هذا المجال، تم توفير المخازن والثلاجات اللازمة، كما تم توفير النقل لهذه الأغذية، ومن ثم تم التعاقد مع الفنادق في مصر بحيث يتم إعادة تصنيف وتغليف الطعام وتوزيعه على وجبات ومن ثمّ تخزينه وحفظه، وذلك ضمن طريق معينة تمّ اعتمادها لضمان جودة الطعام الذي يقدم. ويذكر 90% من الفنادق في مصر التزمت مع البنك، وباتت توفر وجبات متكاملة وصحية، وتم توفير 17 مليون وجبة شهريا مغلفة وجاهزة.
سيسي سكوات: يمتاز هذا النوع من تمارين السكوات بالوصول إلى التوازن والتحكّم بالعضلات وزيادة مرونتها من خلال رفع الأثقال على أصابع القدمين لتقوم الساقين بدعم الجسم أثناء النزول وهي واحدةٌ من أفضل أشكال القرفصاء. السكوات الخلفي: يمتاز بقدرته على تقوية الأجزاء الخلفيّة من الجسم وتضخيمها وهو ملك تمارين السكوات من خلال الإمساك بالوزن بقبضة اليد على مستوى الكتفين ووضعه على الظهر من الأعلى صعودًا ونزولًا مع الحفاظ على الظهر المقوّس. فوائد تمرين السكوات و أنواعه | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم. فوائد تمارين السكوات
تمتلك تمارين السكوات مجموعةً من الفوائد كونه تمرينٌ متعدّد المفاصل ويتضمّن أجزاءً مختلفةً كأوتار الركبة والوركين وعضلات الفخذ فعندما تكون هذه العضلات قويّةً يكون الجسم أقلّ عرضةً للإصابة، فإلى جانب قيامه بتعزيز المجموعات العضليّة الرئيسيّة في الجسم والمستخدمة في رياضة الجري وإعطاء المفاصل مرونةً أكثر فإنّ القرفصاء كما يسمّيها البعض تضمّ مجموعةً من المزايا الأخرى وهي كما يأتي: [٤]
القوة العامة للجسم: حيث تؤدّي ممارسة السكوات إلى تكوين عضلاتٍ قويةٍ تسهّل الحركات اليوميّة كالدوران والانحناء وغيرها والتي تعمل على تحسين التوازن وتنشيط عضلة القلب. تقليل الإصابات: فالعمل على تقوية العضلات يساعد في تقليل خطر التعرّض للإصابات.
فوائد تمرين السكوات و أنواعه | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم
اشتهرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة مجموعة من التمارين الرياضية لشد الجسم مثل تمرين البلانك وتمرين السكوات (Squat). وقد عُرفت تمارين السكوات أو القرفصاء بأهميتها لشد عضلات الفخذ، والبطن والمؤخرة. ولكن هناك فوائد عديدة لتمارين السكوات لا تتعلق فقط بالحصول على مؤخرة مثيرة. لذا جمعت لك قائمة بأهم فوائد تمارين السكوات والتي ستحمسك للمواظبة على ممارسة هذا التمرين. ١- يعمل تمرين السكوات على تعزيز الدورة الدموية في الجسم وهو الأمر الذي يقلل من ظهور السيلوليت ويساعد على علاجها. ٢- تمارين السكوات تساعدك على تحسين وضعيتك مثل الوقوف بظهر مفرود، كما أنه يساعدك على التمتع بإتزان أفضل كثيرا. ٣- عند المواظبة على عمل تمرين السكوات، أنت بهذا لا تقومين بشد عضلات الساق والبطن والمؤخرة وحسب، بل أنك تقومين بشد عضلات جسمك بالكامل. ٤- مثله مثل أي من التمرينات الرياضية المختلفة، فإن من بين فوائد تمارين السكوات أنها تقوم بزيادة معدل الحرق لديك مما يساعدك على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. ٥- هل كنت تعلمين أن تمارين السكوات تحفز من الهضم وحركة الأمعاء؟ ٦- لكل الذين يعانون من آلام الظهر والركبة، لا تخشوا القيام بتمارين السكوات، فهي ليست من التمارين القوية التي قد تزيد من ألمك، بل على العكس قد تساعد على تقليل آلام المفاصل والظهر.
الخطوة الثانية: النظر إلى الأمام بشكل مستقيم مع الحفاظ على إستقامة الظهر وتنفس الشهيق ودفع الأرداف الخاص بك والبدء في ثني الركبة، ويجب أن يكون وزنك على كعبك وليس على أصابع القدم. الخطوة الثالثة: عليك بدفع الأرداف والنظر إلى الأمام بشكل مستقيم والجلوس مع وزن الجسم على الكعب، ويجب ألا تتجاوز الركبتين أصابع القدم، والذهاب للأسفل حتى تصير مفاصل الورك متراجعة أكثر من الركبتين. الخطوة الرابعة: يجب الحفاظ على مد الذراعين للأمام أو مسك معصم اليد اليمنى باليد اليسرى والنظر إلى الأمام، مع التأكد من أن منطقة الحوض تتوافق مع أصابع القدم، وأن مكان الركبتين لا تتجاوزان أصابع القدم ، مع دفع الوركين إلى الخلف والحفاظ على هذا الوضع لمدة 3 ثواني. الخطوة الخامسة:
يجب الحفاظ على وزن الجسم على الكعب والكتفين مقروصين إلى الخلف ودفع الوركين إلى الأمام مع الضغط على الأرداف والحفاظ على الساق مستقيم. الخطوة السادسة: مرة أخرى عليك الاستنشاق والنزول إلى موقف السكوات والاستمرار لمدة 3 ثواني ، ثم عد إلى الأعلى. تمارين السكوات للمبتدئين
السكوات لكامل الجسم
الخطوات:
يجب الوقوف بشكل مستقيم مع توسيع القدمين من عرض الكتفين والأصابع مشدودة قليلاً والكتفين مقروصين ووضع الصدر إلى الأمام واليدين للأمام.