فاكهة التنين أحد أنواع الفواكه النادرة التي لا يعرف الكثير منا معلومات عنها، وهي فاكهة استوائية قشرتها تتميز باللون الأحمر من الخارج، وتتميز بمذاقها الحلو والمميز، وسوف نتناول تفاصيل أكثر حول طريقة تقشير فاكهة التنين وفوائدها الصحية. الفوائد المتعددة لفاكهة التنين
فاكهة التنين غنية بالمغذيات
تعتبر هذه الفاكهة من الفواكه المنخفضة جدًا في السعرات الحرارية، وفي نفس الوقت تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المختلفة. هذه الفاكهة تحتوي على الكربوهيدرات، والبروتين، والألياف الغذائية، والحديد، والماغنسيوم، و فيتامين سي ، ومواد مضادة للأكسدة وكل هذه العناصر لها فوائد مذهلة للجسم. فاكهة التنين واحتوائها على الألياف الغذائية
الألياف الغذائية لها العديد من الفوائد للجسم؛ فهي عبارة عن الكربوهيدرات الغير قابلة للهضم، وهي تساعد في تنظيم عملية الهضم بشكل جيد، وتحمي من الإصابة بأمراض القلب، وتساعد في الحفاظ على الوزن الصحي، وتقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة مثل السرطان. يحتاج جسم الإنسان كل يوم حوالي 25 جرام من الألياف الغذائية بالنسبة للنساء، و38 جرام من الألياف الغذائية للرجل، وفاكهة التنين تحتوي على مقدار 7 جرام من الألياف الغذائية.
- فوائد فاكهة التنين للبشرة: لا تدعيها تفوتك - ويب طب
- طريقة تقشير وتناول فاكهة التنين وفوائدها الصحية | المرسال
- رابط التسجيل في الجامعات الأهلية 2021- 2022 https://www.cpnu admission.edu.eg/ - شبابيك
- رابط تسجيل في الجامعات الخاصة - الحقيقة
- عاجل | رابط التسجيل في الجامعات الاهليه الجديده| #تنسيق_الجامعات | اجيال الاندلس - YouTube
فوائد فاكهة التنين للبشرة: لا تدعيها تفوتك - ويب طب
[٢]
مصدرٌ غَنيٌ بالدهون الصحية: وُجِدَ أنَّ بذور فاكهة التنين تحتوي على العديد من الأحماض الدُهنية المفيدة لصحة القلب، مثل أوميغا3 ، وأوميغا9، والزيوت الطبيعية. [٥]
مصدرٌ غَنيٌ بالألياف: تُعرف الألياف بأنّها كربوهيدرات غير قابلة للهضم، لها العديد من الفوائد الصحية، إذ تُساهم في عملية الهضم، وقد تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتساهم في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، والحفاظ على وزنٍ صِحي، بالإضافة إلى احتمالية التقليل من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود أية دراسات تربط بين استهلاك فاكهة التنين والفوائد التي ذُكرت سابقاً، إلا أنّ محتواها العالي من الألياف يمكن أن يساهم في الحصول على الاحتياج اليومي المُوصى به من الألياف.
طريقة تقشير وتناول فاكهة التنين وفوائدها الصحية | المرسال
بالإضافة إلى ذلك ، هذه الثمرة غنية بالألياف ، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم، في حالة تناول وجبة عالية من نسبة السكر في الدم. فاكهة التنين وفوائدها لها تأثير إيجابي أيضًا على الإجهاد التأكسدي ، وهو أمر شائع جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يمنع السرطان قد يبدو منع السرطان بعيدًا بعض الشيء ، ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن هذه الثمرة لديها القدرة على منع تكاثر الخلايا السرطانية الخطيرة لأنها غنية بإنزيم الليكوبين وفيتامين سي وكاروتين ، والذي يعتقد أنه مضاد – خصائص مسببة للسرطان. فاكهة التنين وفوائدها تمتد بسبب هذه العناصر الغذائية الموجودة فيها والتي تساعد أيضا في منع تكون الورم. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا هذه الثمرة لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تساعد هذه الخصائص على زيادة تعداد خلايا الدم البيضاء في أجسامنا وبذلك تستطيع اجسادنا الدفاع ضد السموم وكذلك يمنع دخول أو نمو الالتهابات البكتيرية أو الفطرية في أعضائنا. علاوة على ذلك ، تحفز فاكهة التنين وفوائدها تجديد الخلايا وبهذا تسرع عملية الشفاء ، مما يعني أن الكدمات والجروح ستلتئم بمعدل سريع. يعزز الإدراك هذه الثمرة غنية بفيتامين سي وتحتوي على كميات جيدة من فيتامينات ب ، مما يساعد على الحفاظ على صحة أغشية الخلايا.
لفاكهة التنين أو فاكهة بتايا كثير من الفوائد الصحة / pixabay
13 سبتمبر، 2021
التغذية الصحية, صحة وتغذية
473 زيارة
تعرف فاكهة التنين باسم فاكهة دراجون او فاكهة بتايا والتي يرجع أصلها الى المكسيك وجنوب أمريكا، وهي تزرع اليوم في بعض دول شرق آسيا ودول جنوب شرق آسيا كاندونيسيا كما تتم زراعتها في فيتنام وتايلاند والفلبين وسريلانكا وماليزيا وبنجلاديش. وفاكهة التنين تم جلبها من العالم الجديد إلى عدد من دول العالم حيث احضر الهولنديون فاكهة التنين إلى تايون، وقد أطلق عليها هذا الاسم بسبب شكلها الغريب الذي يشبه شكل التنين ، أما مذاقها فهو يشبه مذاق الكمثرى. أنواع فاكهة التنين ( فاكهة بتايا)
لفاكهة التنين ثلاثة أنواع هي:
البتايا الحمراء (Hylocereus undatus): ذات قشرة حمراء ولحم أبيض وهي النوع الأشهر من فاكهة التنين. البتايا الصفراء (Hylocereus megalanthus): ذات قشرة صفراء ولحم أبيض
بتايا كوستاريكا (Hylocereus costaricensis): ذات قشرة حمراء ولحم أحمر
يتم أكل فاكهة التنين نيئة، وهي ذات مذاق حلو ومنخفضة السعرات الحرارية، كما أن أزهارها يمكن أن تؤكل أو أن يتم إعداد مشروب منها على غرار الشاي. فوائد فاكهة التنين
لفائدة التنين كثير من الفوائد فهي:
• تساعد على الهضم.
تزايد البحث عن رابط تسجيل استمارة القبول للتقديم في الجامعات السودانية 2021 ودليل القبول للجامعات السودانية للعام الدراسي الجديد 2021-2022 حيث يبحث الكثير من الطلاب داخل دولة السودان وخارجها عن تفاصيل التقديم للالتحاق بالجامعات السودانية ، وأعلنت وزارة التعليم العالي السودانية منذ أيام قليلة عن بدء قبول طلبات التسجيل للحاق بالجامعات السودانية وسوف يستمر التقدم للتسجيل حتي يوم 28 من ديسمبر الجاري. تفعيل رابط التقديم للجامعات السودانية 2021-2022
وقال الدكتور ازهري عمر عبدالباقي ، وكيل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي السودانية، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد، انه تم بالفعل الانتهاء من الاستعدادات العامة ، ووافقت الإدارة علي الشهادات المقدمة وتوثيقها، وأتاحت الوزارة رابط إلكتروني للطلاب لمعرفة دليل التسجيل في الجامعات السودانية 2021 وذلك برقم الاستمارة الإلكترونية. وأوضحت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في السودان أنه تم تفعيل رابط التقديم في الجامعات السودانية الأهلية للعام الدراسي الجديد 2021-2022 خلال الفترة من 16 ديسمبر 2021 وحتى يوم 28 ديسمبر 2021 لجميع الطلاب السودانيين والأجانب.
رابط التسجيل في الجامعات الأهلية 2021- 2022 Https://Www.Cpnu Admission.Edu.Eg/ - شبابيك
يزداد البحث عن تسجيل الرغبات في الأماكن الشاغرة داخل الجامعات الخاصة، بعد قرار وزارة التعليم العالي اليوم ببدء العمل بنظام القبول الإلكترونى للأماكن من خلال الموقع علي الإنترنت، ومن المقرر أن يستمر لمدة 3 أيام اعتبارا من اليوم السبت 6 فبراير، وحتى يوم الإثنين الموافق الثامن من الشهر ذاته. تسجيل الرغبات
موعد تسجيل الرغبات
يقوم الطلاب بتسجيل الرغبات في الأماكن الشاغرة، أيام الجمعة 12 والسبت 13 والأحد 14 فبراير 2021، ومن ثم يتم إغلاق النظام يوم الاثنين 15 فبراير، ومن المقرر أن يتم إعلان النتيجة يوم الثلاثاء 16 فبراير. رابط تسجيل الجامعات. تقديم التظلمات
كما أعلنت الجامعات الخاصة عن موعد تقديم التظلمات علي نتيجة القبول، أيام الأربعاء 17 والخميس 18 فبراير، ثم يتم إعلان النتيجة النهائية للطلاب وإرسال كشوف القبول للجامعات يوم السبت 20 فبراير، وفيما يلي نعرض لكم رابط تسجيل الرغبات، والتعليمات التي لابد مراعاتها. تسجيل رغبات الجامعات الخاصة
رابط تسجيل الرغبات
يقوم الطلاب بتسجيل الرغبات في الأماكن الشاغرة، من خلال رابط الكتروني تم إتاحته من قبل مجلس الجامعات الخاص والأهلية، عن طريق الضغط علي ( هنا)
مع ضرورة مراعاة عدد من التعليمات وهي:
- لابد من سداد المصروفات المقررة في خلال 3 أيام عمل من إعلان نتيجة القبول.
رابط تسجيل في الجامعات الخاصة - الحقيقة
رسوم اختبارات القدرات كما يوجب سداد الطالب للمصروفات المقررة الجامعة التي رشحت له خلال 3 أيام من إعلان النتيجة ، وإلا سيتم حرمانه من التقدم لجامعة خاصة أو أهلية أخرى خلال هذا العام ٢٠٢١، كما أنه لا يمكنه استرداد المصروفات عقب تسديدها، ويسدد الطالب 70 جنيها نظير تلك الخدمات الإلكترونية غير قابلة للاسترداد قبل تسجيل هذه الرغبات. تنسيق الجامعات الخاصة 2021 2022 المرحلة الأولى بعد إعلان نتائج المرحلة الأولى للتنسيق بين الجامعات الحكومية. بدأت المرحلة الثانية بعد إعلان نتائج المرحلة الأولى للتنسيق الجامعي الخاص. عاجل | رابط التسجيل في الجامعات الاهليه الجديده| #تنسيق_الجامعات | اجيال الاندلس - YouTube. المرحلة الثالثة تبدأ قبل بداية الفصل الدراسي الثاني وهي بعد معرفة الأماكن المتاحة في الجامعات الخاصة. المرحلة الرابعة هي التحويل من خلال الجامعات الخاص مباشرة من خلال الشواغر في الكليات المناظرة وهي المرحلة الأخيرة من التقديم. موقع تقديم الجامعات الخاصة 2021 وأكدت وزارة التعليم العالي أنه بعد الحصول على نتائج القبول الإلكتروني للمرحلة الأولى للجامعات الخاصة ، يتعين على الطلاب طباعة نموذج الترشيح وإرفاقه بالأوراق المطلوبة للتقدم للعام الدراسي الجديد 2021/2022. وأضافت الوزارة أن الربط بنتائج المرحلة الأولى للقبول الإلكتروني للجامعات الخاصة يزود الطلاب بكافة المعلومات المتعلقة بالتنسيق وتقديم الشهادات ، مشيرة إلى أن جميع مراحل التنسيق تتم إلكترونياً دون أي عوامل بشرية.
عاجل | رابط التسجيل في الجامعات الاهليه الجديده| #تنسيق_الجامعات | اجيال الاندلس - Youtube
الجمعة 10/سبتمبر/2021 - 11:06 م
تنسيق الجامعات 2021
نستعرض لكم فى هذا التقرير موقع تسجيل رغبات الجامعات الخاصة، حيث يبحث الكثير من الطلاب على موقع التنسيق الخاص بالجامعات الخاصة، وأعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، استمرار استقبال التقديم بالجامعات الخاصة والأهلية حتى مساء غداً السبت الموافق ١١ سبتمبر. موقع تسجيل رغبات الجامعات الخاصة وقال الدكتور محمد حلمي الغر أمين مجلس الجامعات الخاصة والأهلية إن تنسيق المرحلة الأولى للجامعات الخاصة يكون بنظام التنسيق الإلكتروني الموحد ، هذا النظام يطبق في المرحلة الأولى على الطلاب الحاصلين على الثانوية العامة، بينما يطبق هذا النظام في المرحلة الثانية على الطلاب الحاصلين على (الثانوية العامة، مدارس النيل، الثانوية الأزهرية، الدبلومات الفنية) حيث يتم تنسيق حاملى هذه الشهادات من خلال الموقع الإلكتروني لتنسيق الجامعات الخاصة. ويقدم الدستور رابط موقع تسجيل رغبات الجامعات الخاصة والأهلية ( من هنا). رابط تسجيل في الجامعات الخاصة - الحقيقة. ويتم تنسيق الجامعات الخاصة من خلال عدة مراحل، المرحلة الأولى والتي تنتهي غدا السبت، والمرحلة الثانية تبدأ عقب إعلان نتائج الدور الثاني للثانوية العامة.
أما المرحلة الثالثة، فيتم القبول عن طريق الجامعات الخاصة على أية أماكن شاغرة، وفقًا للقواعد المقررة لذلك، قبل بدء الفصل الدراسي الثاني، وذلك على إجمالي الأماكن الشاغرة بكل الجامعات. - وصل الحد الأدنى للقبول بالجامعات وكليات الطب في الجامعات الخاصة إلى 85% - بالنسبة لكلية طب الأسنان بلغ الحد الأدنى للقبول في كليات طب الأسنان بالجامعات الخاصة 82% - بالنسبة لشعبة علمي رياضة وكليات الهندسة وصل الحد الأدنى للقبول بكليات الهندسة بالجامعات الخاصة لـ70%.