وصفات
18 مايو 2019
mohamedGD |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
10
دقيقة
وقت التجهيز
الوقت الكلي
15
طريقة الطهي
مقلي
من المطبخ
العالمي
نوع الوصفة
مقبلات
طريقة عمل الفشار بالجبنة
مقادير
الفشار بالجبنة
نصف كوب ذرة فشار
ربع كوب زيت
ملح
بودرة جبنه شيدر
سعرات
55
دهون
12
بروتين
4
كربوهيدرات
26
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
ضعي الزيت في اناء على النارحتى يسخن جيدا. بودرة الجبنة كنز في مطبخك تعرفي على وصفاتها اللذيذة 2022 | رجيم الدكتور فادي. ضعي حبات الذرة في الزيت وقلبي جيدا ثم غطي الاناء حتى تكبر جميع حبات الفشار. بعد ذلك ضيفي بودرة الجبنه الشيدر وقلبيها جيدا حتى تتغلف جميع حبات الفشار. يمكنك استبدال بودرة الجبنة الشيدر باي نوع توابل مفضل لديكي
تكفي لـ
2 فرد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
بودرة الجبنة كنز في مطبخك تعرفي على وصفاتها اللذيذة 2022 | رجيم الدكتور فادي
لتجميع الساندويتش، اخلطي مسحوق الشيدر والتوابل في وعاء صغير مع 1 ملعقة صغيرة من الماء، قلبي في معجون. افردي المعجون كطبقة سفلية وقمي بتغطية شريحة الجبن، ثم شرائح الدجاج أو الديك الرومي، ثم الجبن، وما إلى ذلك. نضيف الشطيرة إلى المقلاة لمدة 45-60 ثانية على كل جانب أو حتى يذوب الجبن والقشرة بنية اللون الذهبي، قد يتطلب الخبز المختلف أوقات طبخ مختلفة. اقرأ ايضا: " هل يزيد وزنك عند تناول جبن سايل "
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]وصفة بودرة الجبنة والقرنبيط ماك[/box]
اضغط الآن الخيار الاول
يعتبر القرنبيط من الخضروات قليلة الدسم بها حوالي 160 سعر حراري، 9 جم بروتين، 24 جم كربوهيدرات، 4 جم دهون. 1 كيس من القرنبيط المجمد والمتبخر بالبخار أو 400 غرام إذا كنت تصنعه بنفسك. 2 ملعقة كبيرة بودرة شيدر (يمكنك إضافة المزيد إذا أردت). الملح والفلفل حسب الذوق. 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت - فتافيت. قم بتسخين القرنبيط المقلي في الميكروويف واخلطي مسحوق الشيدر مباشرة، هذا كل شيء! إذا لم تكن قلقًا بشأن محتوى السعرات الحرارية، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الزبدة أو زيت جوز الهند لجعلها أكثر كريمة.
6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت - فتافيت
هل يمكنك أن تتخيل متابعة فيلم من دون طبق الفشار اللذيذ؟ وهل يمكنك نسيان طعمه حين قمت بطلبه من المطعم؟ وهل شعرت بالملل من تحضير الفشار في المنزل بالطريقة ذاتها والروتين نفسه؟
في حال كانت الإجابة نعم على معظم تلك الأسئلة، ومن المؤكد أنها "نعم"، فلا يوجد بالنسبة لك أفضل من قائمة طويلة من وصفات الفشار المختلفة والسهلة، والتي تضمن لك 20 يوم من أطباق الفشار المختلفة، وبشكل صحي. 20 – تحضير الفشار بالزبدة والليمون
لتحضير طبق من الفشار بالزبدة مع الليمون كل ما عليك هو تأمين كمية من الذرة مع ليمونة واحدة يتم بشر قشرها، ومن ثم اتباع الخطوات:
وضع الزبدة في القدر على نار هادئة حتى تذوب. إضافة قشر الليمون المبشور إلى الزبدة. إضافة حبات الذرة، وانتظار بضع لحظات حتى تفرقع كلها. ومن ثم رفع القدر عن النار، وانتظار الفشار حتى يبرد. يمكنك إضافة المزيد من قشر البرتقال المبروش بعد أن يبرد الفشار. 19 – تحضير الفشار بالزبدة والثوم
يمكنك استخدام الثوم الطازج بعد تقشيره وهرسه، لكن يفضل استخدام بودرة الثوم، ومن ثم تحضير الطبق كما يلي:
إضافة الثوم (بودرة أو مهروس)، إلى الزبدة على نار هادئة. البحث عن أفضل شركات تصنيع بودرة الجبن وبودرة الجبن لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. وعندما يتحمر الثوم، تتم إضافة حبات الذرة مع القليل من الملح.
البحث عن أفضل شركات تصنيع بودرة الجبن وبودرة الجبن لأسواق متحدثي Arabic في Alibaba.Com
0 كيلوغرام
٤٫٦٠ US$-٤٫٨٠ US$
500 كيلوغرام
٢٢٠٫٠٠ US$-٢٤٠٫٠٠ US$
٤٫٨٠ US$-٦٫٨٨ US$
٢٥٫٩٩ US$-٣٩٫٩٩ US$
50. 0 كيلوغرام
١٩٫٠٠ US$-١٨٠٫٠٠ US$
10. 0 حقائب
٠٫٣٠ US$-٠٫٥٠ US$
30 كيلوغرام
١٣٠٫٠٠ US$-١٦٠٫٠٠ US$
5 كيلوغرامات
٨٨٠٫٠٠ US$-١٬٤٨٠٫٠٠ US$
0. 1 طن متري
١٣٫٠٠ US$-١٥٫٠٠ US$
/ جرام
1 جرام
٤٫٠٠ US$-١٠٫٠٠ US$
2 كيلوغرام
٥٫٠٠ US$
١٠٠٫٠٠ US$
(أدني الطلب)
كوبان من جبنة الشيدر. كوبُ زيتون أسود. ثلثُ كوب من الشّطة الخضراء. ملعقة صغيرة من بودرة الشطة -حسب الرغبة-. فلفل حبّ -حسب الرغبة-. التخلّصُ من حبوب الفشار غير المفرقعة. تقطيعُ الشّطة الخضراء إلى مكعبات، وتصفيتها جيداً. بشرُ الجبنة بشكل قطع صغيرة. تقطيعُ الزيتون إلى شرائحَ، وعصرُه باليد، للتخلّص من سوائله. توزيعُ الفشار على أربعة أوعية صالحة للميكرويف. وضعُ بودرة الشطة على الفشار في الأوعية، ثمّ توزيعُ الجبن، والشّطة الخضراء، والزيتون بشكل متساوٍ. وضعُ الأوعية في الميكرويف كلّ واحد على حدة مدّة دقيقة، وعلى أعلى درجة حرارة إلى أن يذوبَ الجبنُ. الفشار المملح
خمس دقائق
خمسة أشخاص
خمس عشرة دقيقة
كوب من الذرة الحبّ. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثُ ملاعقَ من الزيت. تسخينُ الزيت في وعاء على النّار مدّة خمسِ دقائقَ. وضعُ الذرة في الزيت، ثمّ رشُّ الملح عليها. تغطيةُ الوعاء بشكل جيد، وعند بدء حبات الذرة بالفرقعة يتمّ الانتظار خمسَ دقائقَ، ثمّ خفضُ النّار تحتها. تركُ الفشار على نار خفيفة مدّة خمسِ دقائقَ إضافية، حتى تتوقّف حباتُه عن الفرقعة.
لعمل الفشار ، تحتاج إلى زيت وذرة ، وقليل من الملح ، ومسحوق الجبن ، وقليل من مسحوق الثوم. أولاً ، اسكب القليل من الزيت في القدر ثم أضف الذرة. بعد إضافة الذرة ، أضف القليل من الملح لعمل الفشار طعم جيد. بعد إضافة القليل من الملح ، حركي ثم أغلق غطاء القدر لفرقعة الفشار. بعد إضافة الملح ، ضع الغطاء على القدر حتى تنفث الذرة. ثم اسكب السرعات المحضرة في وعاء آخر حتى تبرد. بعد ذلك ، من الأفضل إضافة القليل من مسحوق الجبن وجعله أكثر لذة ، أضف القليل من مسحوق عصير ثوم. ثم نسكبها في وعاء مناسب وتوضع في الفرن. ثم نضع الخضار المحضرة في وعاء ونزينها ليحصل الأطفال على مزيد من الرغبت لتناولها. هذا الطعام غني بالبروتين لذا فهو جيد جدًا ومغذي لنمو الأطفال. يُعرف مسحوق الجبن بملك البروتينات. كما قلنا ، بروتين مسحوق الجبن يساوي بروتين البيض. يمكن للرياضيين استخدام هذه المادة لبناء العضلات وبناء عضلاتهم لأن هذه المادة تحتوي على الكثير من البروتين وتبني عضلات قوية. حتى الآن ، اكتسب العلماء العديد من خصائص مسحوق الجبن وما زالوا يبحثون ويتابعون خصائص مسحوق الجبن أكثر من الجسم. للجبن الصغير العديد من الخصائص التي يمكن أن نذكرها هنا للمساعدة في إنقاص الوزن والوقاية من السرطان ومساعدة جهاز المناعة ومساعدة الأطفال على النمو وأشياء أخرى.
مجموعة رائعة من المدح والاغنيات والالبومات الرائعة mp3 للتحميل على منتديات اشواق وحنين مسلسل البرنس كامل جودة 1080p.
افضل موقع للترجمة الصحيحة بدون اخطاء
لكل عازف اورغ الاورج النادر. اعمل حفلة بمساحة 95كيلو بايت. اورج شرقى وغربى بإيقاعات متعددة حصريا على منتديات اشواق وحنين شاهد كاس العالم والافلام والاغانى مجانا بهذا البرنامج وعربى كمان المصحف المعلم للاطفال بصوت محمد صديق المنشاوى بمساحة 280 ميجا حلقات البرنامج الاذاعى ساعة لقلبك (130 حلقة منفصلة) للتحميل المباشر حصريا على منتديات اشواق وحنين سعد الشاعر. قصة خضرة الشريفة. 14 شريط من السيرة الهلالية mp3 للتحميل مكتبه الذكر والمديح النادرة برنامج تشغيل الفيديو والصوت ريال بلاير RealPlayer 18. 15. 215 قصة ابو زيد الهلالي ( الجزء الرابع والعشرين 24) مـقـتـل الـسـلـطـان حـسـن مسلسل الاختيار كامل جودة 1080p. WEB DL. AAC 2. أفضل 8 مواقع الترجمة الاحترافية المجانية. H. 264تحميل مباشر مسلسل النهاية كامل جودة 1080p.
افضل موقع للترجمة الاحترافية
موقع Bing إمكانية البحث عن ترجمات بديلة ومعانٍ مختلفة للكلمات لتحصل على أفضل ترجمة تعبر بها عن نفسك. موقع Bing يوفر إمكانية الترجمة النصية للكلمات والجمل والفقرات بحد أقصى 5 آلاف كلمة في المرة الواحدة. موقع Bing قادر على تفسير العبارات الشائعة للترجمات المحفوظة وتوجيهات النطق لمساعدتك في تعلم العبارات المهمة في اللغات الأجنبية أثناء سفرك. افضل موقع للترجمة الاحترافية. موقع Bing يدعم الترجمة الصوتية للمحادثات متعددة الأطراف والتي تمكنك من إجراء المحادثات بسهولة مع الأشخاص الذين يتحدثون بلغات مختلفة عن لغتك الأم. أهم اللغات التي يدعمها موقع Bing كما أسلفنا الذكر فموقع Bing يدعم أكثر من 50 لغة وسنستعرضها عليك أهمها في الأسطر القادمة. اللغة العربية اللغة الإنجليزية اللغة الإسبانية اللغة الفرنسية اللغة الألمانية اللغة الإيطالية اللغة البنغالية اللغة البلغارية اللغة الكرواتية اللغة التشيكية اللغة الهولندية اللغة الفلبينية اللغة الصينية اللغة الكورية اللغة اليونانية اللغة الهندية اللغة الفارسية اللغة البولندية اللغة البرتغالية اللغةوالرومانية اللغة الدنماركية اللغة الإندونيسية وغيرها. شاهد ايضا خدمة قارئ النصوص العربية اون لاين مجانا | أفضل برنامج قراءة النصوص 2- أفضل مواقع الترجمة PROMT يستطيع موقع PROMT-Online أو مترجم برومت أونلاين الجمع بين منصات الترجمة المختلفة، وقد تم تم تطوير وإطلاق موقع برومت أونلاين في عام 2000 ليكون أول خدمة ترجمة عبر الإنترنت تُقدمها شركة Smart Link.
افضل موقع للترجمه من الانجليزي للعربي
الدخول لموقع free translation
الموقع يتوفر على تطبيق خاص بالترجمة الفورية و التي تساعدك في ترجمة رسائل مواقع التواصل مباشرة دون نسخ و لصق. الدخول لموقع translate 3- موقع Bing Translator من أشهر مواقع الترجمة، فهو تابع لشركة مايكروسوفت، يدعم أكثر من 50 لغة، ويوفر ترجمة تلقائية وفورية لكل ما تقوم بإدخاله سواء صوتيا أو من لوحة المفاتيح، مع إمكانية سماع الترجمة بصوت نقي، واضح ونطق سليم. الدخول لموقع bing translator 4- موقع Deepl Translator موقع يدعم أكثر من 30 لغة للترجمة، مع توفره على برنامج ترجمة للتحميل المباشر، دقيق نوعا ما في ترجمة النصوص وفي حال أردت ترجمة أكثر دقة، يمكنك الاشتراك للاستعانة بخبراء الموقع لترجمة مستنداتك. افضل موقع للترجمة الصحيحة بدون اخطاء. الدخول لموقع deepl translator 5- موقع Systranet للترجمة الاحترافية المجانية يستطيع الموقع معرفة لغة النص المراد ترجمته، مع دعمه للكثير من اللغات منها اللغة العربية، وسعة ترجمة تصل إلى 1000 كلمة، إضافة إلى كل هذا يمكنك من ترجمة صفحة كاملة من أي موقع بوضع رابطها فقط. مع إمكانية ترجمة ملفات الأوفيس الخاصة بك كاملة، وتوفيره لأداة خاصة بالمواقع يمكنك إضافتها لموقعك لتوفير ترجمة كاملة للموقع لعدة لغات غير اللغة الأصلية المعتمدة فيه.
موقع Bing يتيح لك الحصول على ترجمة مدروسة توضح ذلك تمامًا بعيدًا عن ترجمة المفردات بدون معنى مرتبط بالجمل، والتي تتميز بالموقع ويمكن الاعتماد عليها كموقع مترجم حقيقي من العربية إلى الإنجليزية. والأجمل في هذا الموقع انه يخضع بشكل دوري للتطوير من قبل الشركة من أجل تحسين النتائج التي يحصل عليها المستخدمين، فهو من إنتاج الشركة المرموقة مايكروسوفت Microsoft العملاقة التي عودتنا على برمجياتها المميزة. مميزات مترجم Bing يعتبر مترجم Bing مُترجم مايكروسوفت الذكي أفضل مواقع الترجمة فهو موقع ترجمة نصوص دقيق وموقع ترجمة مجاني ومن أهم مواقع ترجمة أبحاث علمية وغيرها من المميزات والخصائص المميزة! موقع Bing تدعم الترجمة أكثر من 50 لغة. موقع Bing موقع يمكنك استخدامه بسهولة وبشكل مجاني. موقع Bing يمكّنك من استخدام خدمات الترجمة المختلفة عبر هاتفك الذكي. موقع Bing يوفر تطبيقا مميزا يزيد عدد مستخدميه على 5 ملايين مستخدم. دخول. موقع Bing يتميز بإمكانية ترجمة الكاميرا للنصوص داخل الصور ولقطات الشاشة. موقع Bing إمكانية تحميل اللغات لاستخدام التطبيق دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت. موقع Bing يتيح الموقع إمكانية الاستماع إلى العبارات المترجمة بصوت عال لتعلم كيفية نطقها.