AFP
تابعوا RT على
كشف الملياردير الأمريكي، المتربع على قائمة "فوربس" لأغنى أغنياء العالم، إيلون ماسك، أنه لا يمتلك منزلا وأنه ينام على الأسرَّة الاحتياطية في منازل أصدقائه. وقال مؤسس شركة "تسلا" في مقابلة إنه لا يملك مسكنه الخاص حاليا وأنه كان يقيم مع أصدقاء في منطقة خليج سان فرانسيسكو، بالقرب من مقر شركة "تسلا"، عندما كان يعمل في المدينة. وأضاف: "إذا سافرت إلى منطقة خليج سان فرانسيسكو، حيث توجد معظم هندسة "تسلا"، فأنا في الأساس أتنقل بين غرف النوم الاحتياطية لأصدقائي. ليس لدي يخت، ولا آخذ إجازات، لذا فاستهلاكي الشخصي ليس مرتفعا". اغني دوله في العالم 2018. وأشار إلى أن "هناك استثناء واحدا هو الطائرة ولكن إذا لم أستخدم الطائرة سيكون لدي ساعات أقل للعمل". وبحسب "فوربس" فإن صافي ثروة ماسك تبلغ 219 مليار دولار، إلا أن وكالة "بلومبيرغ" فأفادت بأن ثروته تقدر بـ251 مليار دولار، وهو أغنى شخص في الولايات المتحدة والعالم. المصدر: USA today تابعوا RT على
اغنى دوله في العالمي
أمّا اليوم، فنلاحظ أن العلاقة باردة ببايدن وإدارته، وخصوصاً إذا ما نظرنا إلى علاقة ماسك بأسلافه. هذا ما نلاحظه من الصحافة الأميركية وتغريدات الناشطين في منصات التواصل الاجتماعي. عدة شواهد يستشهد بها هؤلاء الناشطون، في أكثر من مناسبة، منها ما أعلنه بايدن في بداية عهده، ومفاده أن هدف إدارته تخفيض عدد السيارات المبيعة مستقبلاً إلى النصف، وإبدالها بالسيارات الكهربائية بحلول عام 2030. حينها، دعا بايدن الشركاء والمعنيين إلى اجتماع في البيت الأبيض، واستثنى ماسك. “سارمات” الرهيب… هل ينزلق الروس إلى استخدامه؟ وأين؟ | الصحيفة السياسية. في الفترة ذاتها، قدمت إدارة بايدن قروضاً مدعومة قدرها 4500 دولار إلى المستهلكين الذين يقومون بشراء السيارات الكهربائية، التي يصنعها عمال السيارات التابعون للنقابات، وبالتالي يستفيد المنافسون لـ"تسلا"، بحيث يتم استثناء سيارات "تسلا" من القروض المدعومة هذه، باعتبار أن هذا المقترح يعطي أفضلية للعمال العاملين في شركات صغرى في صناعة السيارات، على الشركات الكبرى، مثل "تسلا" و"تويوتا" وغيرهما. بالتوازي، يحتفل عدد من الناشطين من الحزب الجمهوري الأميركي بعرض ماسك شِراءَ منصة "توتير"، معتبرين أنها الفرصة الأخيرة في "تحقيق الديمقراطية". الناقد تاكر كارلسون أوضح أن ماسك هو "الأمل الأخير"، بينما تحدثت شخصيات سياسية أيضاً عن أن "نضال ماسك من أجل حرية التعبير وطني وضروري".
اغنى دوله في عالم
يقول أووتونا: "عندما تأتي من بلد مختلف، يتعين عليك الاندماج مع الثقافة الجديدة، ولهذا فإنك تتعلم الانسجام مع الأشخاص، وتتعاطف معهم باختلاف خلفياتهم". يشمل المليارديرات المولدون خارج أميركا أيضًا آدم فروغي من شركة AppLovin للألعاب المحمولة (1. 3 مليار دولار)، الذي ولد في إيران بعد عام من الثورة الإيرانية عام 1979، وقطب الأسهم الخاصة الأردني المولد رمزي مسلم (4 مليارات دولار)، الذي قضى سنواته الأولى في الأسواق النامية في المملكة العربية السعودية وتنزانيا، حيث عمل والده، وهو فلسطيني ولد في القدس، في سلاح المهندسين بالجيش الأميركي. جاء أكبر عدد من المليارديرات المهاجرين في قائمة هذا العام من إسرائيل، مع عشرة من بينهم الأخوين توم وأليك جوريس (6 مليار دولار و2. 6 مليار دولار على التوالي)، اللذان كانا يعملان في محل بقالة والدهم في فلينت بولاية ميشيغان قبل أن يكونوا ثروة من الأسهم الخاصة، كذلك، تأتي الرئيسة التنفيذية لشركة أوراكل، سافرا كاتز (1. ما هي اغنى دوله في العالم. 5 مليار دولار)، كواحدة من 10 مهاجرات لديهن ثروة من سبعة أرقام. من النساء أيضًا إرين أوزمين (2. 6 مليار دولار)، التي تمتلك وتدير شركة الفضاء والدفاع الخاصة Sierra Nevada Corporation مع زوجها فاتح أوزمين (2.
اغني دوله في العالم 2018
بدأت شركات اردنية متخصصة بصناعة الغذاء مشاركتها بمعرض سيال كندا الغذائي في دورته السابعة عشرة، الذي افتتح أمس الاربعاء بمدينة مونتريال. وتنظم المشاركة الاردنية التي تضم 12 شركة محلية جمعية المصدرين الأردنيين، بالتعاون وبدعم من وزارة الاستثمار، فيما تتوزع الشركات على صناعات كبرى متخصصة بمجال الغذاء والحلويات والشوكولاتة والقهوة والمنتجات الغذائية الصحية. ماسك يجري محادثات لتوفير تمويل عرض الاستحواذ. وقال رئيس الجمعية أحمد الخضري في بيان، اليوم الخميس، إن المعرض يوفر فرصة كبيرة للشركات الصناعية الاردنية لترويج منتجاتها واستقطاب وكلاء جدد، خصوصا بعد توقف عامين عن إقامة هذا المعرض جراء تداعيات جائحة كورونا. وأكد الخضري أن السوق الكندية تزخر بالفرص الواعدة أمام المنتجات الاردنية بفضل الجودة العالية التي تتمتع بها ما يؤهلها لدخول هذا السوق بقوة، في ظل وجود اتفاقية تجارة حرة مع كندا والتي دخلت حيز النفاذ عام 2012. ودعا الشركات المشاركة بالمعرض الى استغلال الفرص المتاحة والسعي إلى إقامة علاقات تجارية مع المشاركين بالمعرض إضافة الى استثمار الفرص المتوفرة ضمن اتفاقية التجارة الحرة الموقعة بين الاردن وكندا لتعزيز وزيادة الصادرات الوطنية الى السوق الكندية.
ما هي اغنى دوله في العالم
وبينما شغل محمد منصب وزير النقل المصري من 2006 إلى 2009 في ظل نظام حسني مبارك، وحافظ على قيمة ثروته ثابتة خلال عام فإن شقيقه يوسف يمتلك 1. 5 مليار دولار ويشغل منصب رئيس مجلس إدارة مجموعة منصور ومحمد يتولى رئاسة بالم هيلز المتخصصة في العقارات ويمتلك 1. 1 مليار دولار وكلاهما لديهما حصص في مجموعة منصور. عائلة ربراب (الجزائر) بصافي ثروة: 5. 1 مليارات دولار أضاف الملياردير يسعد ربراب وعائلته 300 مليون دولار إلى ثروته لتصل إلى 5. 1 مليارات دولار ليتساوى في الترتيب مع عائلة منصور، وربراب هو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة سيفيتال، وهي أكبر شركة جزائرية خاصة. اغنى دوله في عالم. وتمتلك سيفيتال واحدة من أكبر مصافي السكر في العالم، بطاقة إنتاجية تبلغ 2 مليون طن سنويًا، كما أن لدى سيفيتال شركات أوروبية، بما في ذلك Groupe Brandt الفرنسية المتخصصة في صناعة الأجهزة المنزلية، ومصنع متخصص في الصلب في إيطاليا وشركة لتنقية المياه في ألمانيا. وتعتبر عائلة ربراب من النشطاء الذين حاربوا من أجل استقلال الجزائر عن فرنسا، ولكن ربراب كان قد قضى 8 أشهر في السجن قبل أن يتم الإفراج عنه في 1 يناير/كانون الثاني 2020، وهو ينفي ارتكاب أي مخالفات.
اغنى دوله في العالم
يتحدث ماسك عن حرية التعبير، لكنّ ما يطمح إليه هو "حرية النفوذ والسيطرة"، من دون حسيب ورقيب. يريد ماسك، من خلال هذه الخطوة، أن يكسر الحاجز أو "الصندوق الأسود" الذي يُبقي على مسافة بين المنصة والجمهور، ليعرف المستخدم كيف يتم اختيار المادة التي تُعرَض أمامه، وأساليب المفاضلة بين المنشورات وحجب الانتشار. هذا لم يحدث مع هذه المنصات سابقاً، لأنها تعاني التحيّز التقني في بنيتها البرمجية، وتدريب الذكاء الاصطناعي والخوارزميات. وبينما أوضح ماسك أن هذه الإجراءات تثبت أنه لا يوجد أي نوع من التلاعب من وراء الكواليس، سواء من خلال الخوارزميات أو بصورة يدوية، فإن علامات استفهام كثيرة تُطرح بشأن غاية ماسك في ذلك، ودوافعه في سياق الهيمنة على الشركة وما تقدمه. إيلون ماسك.. أغنى رجل في العالم لا يمتلك منزلا - RT Arabic. الخلاصة
بعد إعلان نية ماسك شراء منصة "تويتر"، انقسم الخبراء والمراقبون في تحديد كيفية استجابة إدارة "تويتر" لطلب ماسك. هناك من رأى أن مجلس الإدارة "ليس لديه خيار سوى رفض العرض والدفاع عن مساهمي الشركة الأساسيين"، بحسب ما ذكرت شبكة "سي أن بي سي". آخرون أكدوا أن أعضاء مجلس الإدارة "لا يمكنهم فقط رفض العطاء لأنهم لا يحبون ماسك. نحن أمام اختبار لتغيير شكل الإنترنت، ورؤية ماسك بخصوص هذا الأمر خطيرة.
يعد يوان (الذي تقدر ثروته بـ 5. 2 مليار دولار بتاريخ 11 مارس/آذار – وهو التاريخ الذي استخدمته فوربس لقياس صافي الثروة لأحدث قائمة المليارديرات)، واحد فقط من 92 مواطنًا أميركيًا مولودًا في الخارج على قائمة فوربس السنوية للمليارديرات في العالم لعام 2022 والذين هم حاليًا من سكان الولايات المتحدة. هذا صحيح – 13% من أصل 735 مواطنًا أميركيًا في القائمة هم مهاجرون. بثروة إجمالية قدرها 711 مليار دولار، يمثل هؤلاء المواطنون الأميركيون المولودون في الخارج 15% من إجمالي ثروة المليارديرات الأميركيين، 92% منهم عصاميون، مقارنة بنسبة المليارديرات العصاميين التي تبلغ 71% من الـ 628 ملياردير أميركي الذين ولدوا في الولايات المتحدة. من أين جاء هؤلاء المليارديرات؟
ينحدر هؤلاء المهاجرون من 35 دولة مختلفة ومن كل قارة ما عدا القارة القطبية الجنوبية. على سبيل المثال، أغنى شخص في العالم، إيلون ماسك من شركة تيسلا وشركة الفضاء سبيس إكس (219 مليار دولار)، هو واحد من ثلاثة من جنوب إفريقيا. بينما جاء خمسة آخرون من أماكن أخرى في إفريقيا، بما في ذلك توبي أووتونا (1. 4 مليار دولار)، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة جدولة البرمجيات Calendly، والذي شهد إصابة والده بالرصاص في عملية سرقة سيارة عندما كان يبلغ من العمر 12 عامًا في لاغوس، نيجيريا، ثم انتقل هو وعائلته إلى أتلانتا، جورجيا.
طريقة عمل فطور خفيف على المعدة وصحي و سريع 2021 - YouTube
فطور خفيف صحي يهدد شمال تركيا
فطور خفيف وصحي - YouTube
فطور خفيف صحي أثناء التنقل
كوب من الفراولة. ملعقة من العسل. نُحضر وعاء عميق ، ونضع به البيضة ، والفانيليا ، ونخفقهم جيدًا بالمضرب الكهربائي. وفي وعاء آخر نضع الدقيق ، والبيكنج بودر ، ونخلطهم سويًا ، ثم نضعهم على خليط البيض ، والفانيليا ، ونُقلب كافة المكونات مع بعضها حتى تتجانس تمامًا. وبعد ذلك نُضيف إليهم الحليب مع استمرار التقليب. وفي هذه الخطوة نقوم بإحضار مقلاة ، ونضع بها هذا الخليط على قدر ما المقلاة تستوعب ، ونُقلبه على الجانبين حتى ينضج ، ثم نرفعه من على النار ، ونضعه في طبق ، ونضع باقي الكمية ، ونفعل مثلما فعلنا في الخطوة السابقة. فطور خفيف صحي يويفا يتحمل مسؤولية. وعندما تنتهي كمية العجين نُحضر مقلاة أخرى ، ونضع بها الفراولة المجمدة ، ونتركها على النار حتى تسيح جيدًا ، ثم نقوم بهرسها ، ووضع العسل فوقها ، ووضعها فوق طبقة البان كيك ، ويتم تناولها كوجبة مُغذية ، ومشبعة على الإفطار. أومليت
ثلاث بيضات. ثمرة من الفلفل الرومي المُقطع مكعبات صغيرة. ثمرة من الطماطم المُقطعة مكعبات صغيرة. نصف كوب من الحليب. ربع كوب من الجبن الموزاريلا ، أو الجبن الرومي. ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. ملعقة من زيت الزيتون ، أو الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من الملح.
فطور خفيف صحيفة
رقائق البطاطس رقائق البطاطس المخبوزة في الفرن أكثر صحة من تلك التي يتم شراؤها من المتجر، والتي عادة ما تكون مقلية ومالحة للغاية. وتعد شرائح البطاطا الحلوة أو الباذنجان أو الكوسة وجبة مثالية للإفطار. الشوكولاتة الداكنة تمنح الشوكولاتة الداكنة ، مع قليل من المكسرات، الإنسان وجبة إفطار خفيفة وحلوة ولذيذة. ولأنه خلال النوم يكون مستوى السكر في الدم قد انخفض، فإن قطعة صغيرة الشوكولاتة الداكنة تعوض هذا الفقد. البيض المسلوق يملأ البيض المسلوق المعدة سريعا، وهو ما يعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة. فطور خفيف صحي أثناء التنقل. من هنا، ينصح به خبراء التغذية باعتباره وجبة إفطار مثالية.
فطور خفيف صحي بني عفيف
الوجبة الثامنة
طبق من البيض المقلي يتم تحضيره من خلال إحضار مقلاة ، ووضع بها ملعقة من السمن ، أو الزيت النباتي ، ثم نضع بيضتين مخفوقتين ، ثم نضع ثلاث ملاعق من الحليب ، ونُقلب كافة المكونات برفق على نار متوسطة ، ثم نرش على الوجبة قدر قليل من الملح ، والفلفل الأسمر ، ونرفع البيض من على النار عند التأكد من نضجه بشكل كامل. نقوم بعد ذلك بوضع البيض على شريحتان من التوست الأسمر ، وتناوله مع أي نوع من العصير الفريش في الصباح للحصول على الطاقة ، والنشاط في بداية اليوم. الوجبة التاسعة
كوب من الحليب مع بعض قطع الكعك ، أو البسكويت ، أو الكورن فليكس ، ونقوم بتحليته بالسكر ، أو العسل النحل ، وتناوله دافئًا. كما من الممكن أن تتناول كوب من الحليب ، ومعه ثمرتان من الفاكهة كوجبة إفطار صحية ، وخفيفة. الوجبة العاشرة
تتمثل وجبة الإفطار العاشرة في إحضار كوب من الزبادي ، ووضع به قطع من التفاح ، ثم نضع به ملعقة صغيرة من العسل النحل ، وربع ملعقة صغيرة من القرفة البودر ، ونُقلب كافة المكونات سويًا ، ويتم تناولها فتتميز بمذاقها اللذيذ ، وفائدتها الهائلة. أفكار فطور صحي سريع | المرسال. [1]
وصفات فطور صحي وخفيف
إفطار الشوفان
المكونات
نصف كوب من الشوفان.
فطور خفيف صحي للسكريين
فطور رمضاني صحي و بسيط 🤍 - YouTube
يبحث كثير من الناس في هذه الأيام عن تناول وجبات خفيفة، لا سيما في وجبة الفطور، وإن كان هذا الأمر مهما، فإن الأهم هو أن تكون الوجبة الخفيفة صحية، وليست غنية بالدهون والسكريات. ويساعد اختيار الوجبات الخفيفة والصحية في آن، على بقاء المعدة ممتلئة لفترات زمنية أطول، الأمر الذي يمنع الشخص من تناول وجبات دسمة تتسبب في السمنة على المدى الطويل. ونستعرض هنا بعض الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك تناولها في المنزل وفي المكتب، من أجل إفطار صحي وخفيف، وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا". فطور خفيف صحي يهدد شمال تركيا. المكسرات تحتوي المسكرات على الدهون والألياف والبروتين، وتمنح الشخص شعورا بالشبع لفترة أطول، كما أن السعرات الحرارية فيها قليلة جدا. وينصح الخباء بتناول المكسرات المحمصة وليس المقلية. الفواكه يمكن للشخص أن يتناول فطورا خاليا من الأطعمة التقليدية، مثل الأجبان والألبان والبيض وغيرها، وتجربة فطور الفواكه، مثل الأفوكادو والتفاح والموز والبطيخ والشمام والبرتقال والكمثرى. الخضراوات تشكل الخضراوات وجبة إفطار مثالية، فهي خفيفة وغنية بالألياف التي تشعر الإنسان بالشبع. وينصح الخبراء بتناول خضراوات مثل الجزر والخيار وغيرها في وجبة الإفطار، على أن تكون نيئة.