- الشعور بالصداع والدوار وفقدان التوازن. - ضعف التركيز والانتباه والقدرات العقلية العامة كالفهم والإدراك. - ضيق التنفس وخفقان القلب وتسارع النبض. أسباب وأعراض نقص مخزون الحديد - Dr Maryam Attar. - الصداع المزمن الذي يترافق حدوثه مع الشعور بالغثيان والتقيؤ، إذ يعد هذا العرض من أبرز أعراض نقص الحديد عند الحامل. - سوء الحالة المزاجية والاكتئاب. وقد يرافق نقص الحديد في المراحل المتقدمة الإصابة بتضخم القلب أو فشله، وضعف جهاز المناعة. يبدأ علاج نقص الحديد في الدم بوصف مكملات غذائية تحوي كبريتات الحديد؛ لزيادة نسبة الحديد في الجسم، وهي تؤخذ من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا على شكل أقراص عن طريق الفم، مع إجراء فحوص دورية للتأكد من فاعلية العلاج ومدى التحسن. كما يمكن علاج نقص الحديد في الجسم عن طريق الوريد؛ لتتحسن صحة الجسم لفترة قد تتراوح بين (2- 4) أسابيع، وذلك في حال كان السبب في نقص الحديد هو سوء الامتصاص في الأمعاء، إذ يُقاس مدى تحسن الجسم ويتم التأكد من فعالية علاج نقص الحديد في الجسم، وقد تتم معالجة الأمعاء عن طريق الجراحة إذا تطلب الأمر. كما ينصح لـعلاج نقص الحديد في الجسم بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، كالكبد واللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والخضروات الورقية والفواكه المجففة والحبوب الكاملة وكذلك الأطعمة التي تحوي فيتامين (سي) الذي يساعد على امتصاص الحديد وعلاج نقص الحديد في الجسم.
اعراض نقص مخزون الحديد جرس انذار لحالة مرضية خطيرة وطرق علاجه
ما هي الطرق علاج نقص الحديد قد يتأثر الشخص عندما يقيس اختبار مخزون الحديد مستوى الفيريتين في الدم ، وهو بروتين يحتوي على الحديد في الدم ، ويساعد اختبار الحديد الطبيب على معرفة كمية الحديد التي يخزنها جسم الإنسان. عندما تكون هناك مشكلة صحية تجعل الجسم يخزن الحديد يكون تكوين مخازن عالية من الحديد في الجسم مبالغا فيه ، وكذلك عندما تنخفض مستوياته ، سيتم الرد على السؤال في هذا المقال ، وأسباب ذلك هي الصعود والهبوط في الجسم ، المستويات الطبيعية ، طرق الفحص والتشخيص والوقاية من انخفاضه. أسباب نقص مخزون الحديد في الجسم - حياتكَ. ما هو مخزون الحديد؟
مخازن الحديد في الجسم ، أو ما يسمى بالفيريتين ، هو نوع خاص من البروتين يصنعه الجسم لتخزين وإطلاق واستخدام الحديد عند الحاجة ، ويوجد معظم فيريتين الجسم في خلايا مختلفة من الجسم ، وخاصة في الكبد. نادرا ما توجد الخلايا والجهاز المناعي والفيريتين في الدم. إذا كان الجسم يفرز الفيريتين وينقله إلى مكان إنتاج خلايا الدم هذه ، ومن الجدير بالذكر أن مخزون الحديد الطبيعي في الجسم (الفيريتين) يختلف من تلقاء نفسه عن يتم قياس مستويات الحديد في الجسم عن طريق اختبار الحديد الطبيعي. [1]
علاج نقص الحديد
العلاج الأساسي لنقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو تناول المكملات التي تحتوي على الحديد ، وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري علاج السبب الكامن وراء نقص الحديد ، لذلك فإن الطبيب هو المسؤول عن تشخيص المرض وتحديد المناسب.
أسباب نقص مخزون الحديد في الجسم - حياتكَ
تلك أهم المعلومات والتفاصيل عن نقص الحديد في الجسم، فإذا لاحظتم مجموعةً من الأعراض ظاهرةً لديكم، ينبغي حينها أن تتوجهوا للطبيب؛ كي تباشروا في علاج نقص الحديد في الجسم منذ مراحله الأولية وتتخلصوا من هذه المشكلة. المصادر: ويب طب موضوع كل يوم معلومة طبية
علاج نقص مخزون الحديد في الدم - استشاري
الآثار الجانبية الشائعة للحديد الفموي هي: طعم معدني في الفم ، غثيان ، انتفاخ ، إمساك أو إسهال ، وقد يكون البراز أسود أو قطرانيًا أيضًا. مكملات حديد الحقن
إنه خيار مناسب للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الآثار الجانبية المعدية المعوية للحديد الفموي. وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في الحديد. إنه خيار مناسب للأشخاص الذين خضعوا لجراحة في المعدة ، مما يقلل من حموضة المعدة وبالتالي يمنع بشدة امتصاص الحديد الفموي من الأمعاء. إنه خيار مناسب للأشخاص الذين يعانون من متلازمة سوء الامتصاص. علاج نقص مخزون الحديد في الدم - استشاري. مالتوز الحديد الكربوكسي ، غلوكونات الحديد ، فيروكسيتول ، سكروز الحديد ، إيزومالتوسيد الحديد ، ديكستران الحديد
يعطى هذا النوع عن طريق الوريد ، وتعتمد الجرعة والمدة على النوع المستخدم ، وهذا ما حدده الطبيب ، وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من وجود بعض الإبر العضلية ، لا يفضل إعطاء الحديد عن طريق الحقن العضلي أو تحت الجلد. متوفر في السوق. أحد الآثار الجانبية الرئيسية لحقن الحديد هو رد الفعل التحسسي الذي قد يهدد الحياة في بعض الأحيان. وتجدر الإشارة إلى أن مستويات الحديد ترتفع ببطء ، وعادة ما يبدأ الهيموجلوبين في التحسن بعد أسبوع إلى أسبوعين ، وعادة ما تعود مستويات الهيموجلوبين إلى طبيعتها في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع ، مع تناول علاج الحديد الفموي لمدة تصل إلى 6 أشهر لملء الحديد بالكامل.
أسباب وأعراض نقص مخزون الحديد - Dr Maryam Attar
التبرع بالدم: لأن هذا من أكثر أسباب نقص الحديد في الدم شيوعًا عند الرجال ، ولأن التبرع المتكرر بالدم يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، خاصة عند الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بشكل متكرر. فقد يؤدي ذلك إلى نضوب الدم إمداد. الحديد في الجسم وانخفاض الهيموجلوبين المصاحب للتبرع وهي مشكلة مؤقتة يمكن تجنبها. يمكنك زيارة الطبيب إذا لم تستطع التبرع بسبب انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم. صعوبة امتصاص الحديد: في بعض الحالات لا يستطيع الجسم امتصاص الحديد او الكمية اللازمة، مثل التهاب القولون (الاضطرابات الهضمية) والتهاب القولون أو مرض كرون وجراحات السمنة مثل حيث أن جراحة المجازة المعدية ، التي تزيل جزءًا صغيرًا من الأمعاء ، من العوامل التي تجعل من الصعب امتصاص الحديد. أسباب نقص الحديد عند النساء
الحمل: هذا من أكثر أسباب نقص الحديد شيوعاً لأن جسم المرأة يحتاج إلى كمية كبيرة من الحديد أثناء الحمل ، وهو أمر ضروري لتلبية احتياجات المرأة الحامل من الحديد. وهو أمر مهم لزيادة إنتاج الهيموجلوبين ، وهو أمر مهم للصحة. بالنسبة للجنين والمرأة الحامل ، ينصح بتناول مكملات تحتوي على كمية كافية من الحديد.
وفي المقابل ينبغي تجنب الأغذية التي تؤثر على امتصاص الحديد، بما في ذلك الشاي والقهوة، وأدوية الحموضة، والأطعمة التي تحوي الكالسيوم كالحليب ومشتقاته إذا ما تم تناولها مع الأطعمة التي تحوي الحديد. يؤثر نقص الحديد على العديد من أجهزة الجسم؛ لذا فإن مضاعفات نقص الحديد تتمثل بما يلي: - الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا. - الإصابة بعدوى الالتهابات بسبب نقص المناعة في الجسم. - خفقان القلب واضطراب النبض. - الاصابة بالاكتئاب. - الإصابة بالأرق واضطراب النوم. وفي حالات الحمل قد تؤدي مضاعفات نقص الحديد إلى الولادة المبكرة، وانخفاض وزن الجنين دون الوزن الطبيعي. أما في حالات نقص الحديد عند الأطفال فإن مضاعفات نقص الحديد قد تتسبب بمشاكل في النمو. يعتبر نقص الحديد من أكثر الأمراض شيوعًا عند الأطفال، الأمر الذي يمكن الاستدلال عليه من خلال تتبع أعراض نقص الحديد عند الأطفال ، وتشمل أعراض نقص الحديد عند الأطفال ما يلي: التعب والضعف العام، وشحوب البشرة، واليرقان، حيث يميل لون العيون والجلد عند الطفل إلى اللون الأصفر، كما يعتبر ضيق التنفس أحد أعراض نقص الحديد عند الأطفال ، وكذلك سرعة نبضات القلب، بالإضافة إلى الإصابة بحالة بيكا، حيث يأكل الطفل أشياء غريبة كالثلج والطين.
عوامل خطر الإصابة بنقص الحديد
تعد حالة شائعة ويمكن أن تحدث لدى كل من الرجال والنساء في أي عمر ومن أي عرق، وقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن غيرهم، ومنهم: [٢]
الأشخاص الذين يتبرعون بالدم في كثير من الأحيان. الرضع والأطفال، وخاصة الذين يولدون قبل الأوان أو الذين يعانون من طفرة في النمو. الأشخاص النباتيون الذين يستبدلون اللحوم بغذاء آخر غني بالحديد. أعراض نقص الحديد
قد يكون فقر الدم الناجم عن نقص الحديد خفيف إلى حد أنه لا يُلاحظ، ولكن مع النقص الشديد تبدأ العلامات بالظهور، وقد تشمل أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد: [٣]
التعب الشديد. الضعف. شحوب في الجلد. ألم في الصدر، أو نبضات سريعة أو ضيق في التنفس. الصداع أو الدوار. برود اليدين والقدمين. التهاب في اللسان أو حدوث آلام فيه. هشاشة الأظافر. الرغبة الشديدة بتناول المواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الفضلات أو النشا. تشخيص نقص الحديد
لتشخيص نقص الحديد سيجري لك الطبيب واحدًا أو أكثر من اختبارات الدم الآتية: [٤]
تعداد الدم الكامل (CBC): إذ يظهر هذا الاختبار لمعرفة عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. أخذ شريحة من الدم: إذ تظهر هذه المسحة حجم خلايا الدم الحمراء وشكلها، وفي حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد، تكون خلايا الدم الحمراء أصغر من المعتاد.
5 (أي تكون قلوية بنفس درجة الأمونيا). الماء القلوي في بحيرة النطرون لديه درجة الحموضة العالية مثل 10. 5 وهو الكاوية لذلك يمكن أن يحرق الجلد والعيون من الحيوانات التي لا تتكيف مع ذلك. اين تقع جمهوريه تنزانيا - موقع محتويات. قلوية المياه تأتي من كربونات الصوديوم والمعادن الأخرى التي تصب في البحيرة من التلال المحيطة بها. ودائع من كربونات الصوديوم - التي كانت تستخدم مرة واحدة في التحنيط المصري - أيضا بمثابة نوع من المواد الحافظة لتلك الحيوانات غير محظوظ بما فيه الكفاية للموت في مياه بحيرة النطرون. على الرغم من تقارير وسائل الإعلام، والحيوانات لا تتحول ببساطة إلى الحجر وتموت بعد ملامسة مياه البحيرة. المياه القلوية بحيرة النطرون وتدعم نظام بيئي مزدهر من المستنقعات المالحة والأراضي الرطبة والمياه العذبة، طيور النحام والطيور الأراضي الرطبة الأخرى، البلطي والطحالب التي أسراب كبيرة من طيور النحام تغذية. المصور نيك براندت فعلت، ولكن الصور الملتقطة المؤرقة للبحيرة وقتلاه في كتاب بعنوان "عبر دمرتها لاند" (أبرامز كتب، 2013). [صور: بحيرة النطرون يتخلى عن الميت لها]
برانت اكتشف بقايا طيور النحام وغيرها من الحيوانات مع طباشيري الودائع كربونات الصوديوم توجز جثثهم في الإغاثة حادة.
اين تقع جمهوريه تنزانيا - موقع محتويات
المجلس الوطني الخاص بها ؛ الذي يتألف من البرلمان الذي مهمته سن القوانين في الدولة، ويتألف من 274 مقعدًا، بالإضافة إلى ضمه مجلس نواب يتألف من 71 عضوًا، وتجري الانتخابات البرلمانية فيه كل 5 أعوام. المراجع
^ أ ب ت "تنزانيا" ، المعرفة ، اطّلع عليه بتاريخ 27. 7. 2019. بتصرّف. ↑ "السياحة في تنزانيا.. الدليل السياحى لأجمل الأماكن السياحية فى تنزانيا …" ، مرتحل ، 18. 2. 2018، اطّلع عليه بتاريخ 27. بتصرّف. ↑ "السياحة في تنزانيا" ، رحلاتك ، اطّلع عليه بتاريخ 27. بتصرّف.
مصادر [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
النمر الزنجباري (بانثرا باردوس أدرسي، بوكوك 1932). حيوانات زنجبار. نظرة على زنجبار استطلاع مصور من مجلة العربي.