لا تبرر تصرفاتك لأحد فلا هم ملائكة و لا الجنة تحت أقدامهم - YouTube
- لا تبرر تصرفاتك . . .
- أنيس منصور - لَا تُبَرِّرَ تَصَرُّفَاتُكَ لِلْكَثِيرِ ، فَلَا... - حكم
- متى يكون ألم أسفل الظهر خطير؟ - ويب طب
لا تبرر تصرفاتك . . .
لا تبرر تصرفاتك - YouTube
أنيس منصور - لَا تُبَرِّرَ تَصَرُّفَاتُكَ لِلْكَثِيرِ ، فَلَا... - حكم
هكذا تسير الأمور، إذا كان هناك شخص تعرفه وتحترمه وتعتبره من دائرة المقربين لك، وقالوا لك شيئاً ذكياً وممتعاً فقد تحتاج إلى تفسير بعض الأمور له، وقد تلجأ إلى الشرح والتفسير واستمرار النقاش. حتى لا تخسر من حولك.. هكذا تتخلص من عدم الثقة بالآخرين
إذا كان هذا الشخص رئيسك أو عميلك، فقد تحتاج إلى تقديم توضيح للالتزام بوظيفتك أو أعمالهم، وفي حال كونه أحد أفراد أسرتك، أو صديقاً مُقرباً وحدث بينكما سوء فهم كبير، فقد ترغب في الشرح والتفسير للحفاظ على العلاقة بينكم. على الجانب الآخر، إذا كان الطرف الآخر شخصية لا تعرفها، ولا تهتم بها ولا تحترمها، شخصا ليس له تأثير على شخصك وعلى اختياراتك وقراراتك، فليس عليك أن تُبدد وقتك وتهدر جهدك وطاقتك لتبرير تصرفاتك وشرح ما عليك القيام به. تبرير أفعالك هو في الأساس محاولة للحصول على موافقة الآخرين. ويُظهر أنك شخصية ضعيفة وهشة، وترغب في الشعور بقبول المجتمع والعالم لك. لا تبرر تصرفاتك . . .. عندما تظهر أنك تهتم برأي بعض الأشخاص، وأنهم مؤثرون للغاية في حياتك، فأنت حتماً سوف تظهر للعالم أجمع أنك شخصية لا تشعر بالثقة في نفسها، وبأنك تخوض معركة نفسية ولكنك تفشل في ضبط النفس. لا تتذمر أبداً
في حين أن "لا تشرح أبداً" و"لا تتذمر أبداً" جزأين منفصلين، إلا أن هناك علاقة وثيقة بين الاثنين، ويربطهما خيط مُشترك يمر عبرهما، ويجمع بينهما الاستقلال والمساءلة.
المحتوى السابق درس من "إيلون ماسك" في استثمار الوقت..!!. المحتوى التالي أهم بنود معيار "الأداء والإنجاز" لتصبح موظف مثالي...
الألم المنتقل من مكان لآخر: وهو الألم الذي يتحرك إلى الساقين، وقد يدل على حالة ضغط في العصب، كما يمكن أن يدل على تلف الأعصاب. الضعف المفاجئ في الساقين: قد يحدث ذلك بسبب انضغاط الأعصاب في العمود الفقري عند الإصابة بتضيق العمود الفقري أو عرق النسا ، ويمكن أن تشير هذه الحالة إلى الإصابة بالسكتة الدماغية. متى يكون ألم أسفل الظهر خطير؟ - ويب طب. سلس البول: يمكن أن يصاحب ألم أسفل الظهر مشكلة عدم التحكم في المثانة والأمعاء، وهذا يدل على وجود انضغاط عصبي خطير أو التهاب في العمود الفقري، مثل: التهاب السحايا أو التهاب القرص. الخدر أو الوخز في الألوية أو الفخذ: تعرف هذه الحالة باسم التخدير الشرجي، وتدل على إصابة خطيرة في العمود الفقري أو الأعصاب. ضعف الساقين وسلس البول معًا: وجود هاتان الحالتان معًا قد يدل على الإصابة بمتلازمة ذنب الفرس الناتج عن تلف عصب الحبل الشوكي. على ماذا تدل آلام أسفل الظهر المزمنة؟
بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال "متى يكون ألم أسفل الظهر خطير؟"، لا بد لنا وأن نتعرف على ماذا تدل آلام أسفل الظهر المزمنة والتي تستمر لأكثر من ثلاثة شهور. غالبًا ما تدل على مشكلة في المفاصل أو القرص أو تهيج الجذر العصبي، مثل:
مرض القرص القطني.
متى يكون ألم أسفل الظهر خطير؟ - ويب طب
قد يؤدّي العلاج المتأخرإلى نتائج سيئة، مثل فقدان السمع أو تلف الدماغ أو حتى الموت. o في حين أن إلتهاب السحايا هو العدوى الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب تيبّسًا في الرقبة، فإنّ العديد من الإلتهابات الأخرى يمكن أن تؤدّي أيضًا إلى تيبس مؤلم في الرقبة. وتشمل الحالات الأخرى التي نادرًا ما تسبب ألم الرقبة ولكنّها تتطلّب عناية طبية فورية ما يلي:
التهاب العظم والنقي
وهو (عدوى في العمود الفقري)، يمكن أن يتسبب في ورم المخ، خاصةً إذا كان موجودًا في المخيخ، في ألم الرقبة. حيث يمكن أن يتسبب الورم في العمود الفقري العنقي، مثل الورم السرطاني، في إصابة الرقبة بألم و / أو تصلّب. هو سبب غير شائع لألم الرقبة الذي يحتاج إلى عناية فورية. يمكن أن يتسبب ورم الدماغ الموجود في المخيخ، أو الجزء الخلفي من الجمجمة، في تيبس الرقبة، كما يمكن أن يتسبب ورم في الرقبة أو العمود الفقري نفسه. تسرد صحة العمود الفقري ثلاثة أنواع من أورام العمود الفقري التي يمكن أن تسبب آلامًا في الرقبة. يمكن أن تحدث الأورام الأولية أو النقيلية في العمود الفقري في القرص أو العظم. أعراض إلتهاب العظم والنقي
الحمى والقشعريرة
فقدان الوزن بشكل غير متوقع
ألم أثناء الليل يكون أسوأ من الألم أثناء النهار
التورم والعدوى
عوامل الخطر
التقدم في السن
ضعف جهاز المناعة
تعاطي المخدرات عن طريق الوريد
عادةً ما يكون العلاج بالمضادات الحيوية كافيًا للشفاء التام، ومع ذلك، في حالات نادرة، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لتخفيف الضغط على الأعصاب الشوكية، أو إزالة المواد المصابة، أو تثبيت العمود الفقري.
تشير الآلام في الساقين والقدمين في فترة الليل أو عند محاولة النوم، إلى إصابتك بمرض الشريان المحيطي. فما هو؟
مرض الشريان المحيطي هو إحدى مشاكل الدورة الدموية الشائعة التي تقلل فيها الشرايين المسدودة تدفق الدم إلى أطرافك، وأكثرها شيوعًا في الساقين والقدمين، ويعدُّ مرضًا شائعًا نسبيًا؛ إذ تم تشخيص ما يقدر بنحو 8. 5 مليون شخص مصاب به في الولايات المتحدة الأميركية وحدها. وعلى الرغم من أنَّ ألآمه يمكن أن تحدثَ في أي مكانٍ من الساق، إلا أنَّ الأماكن الأكثر شيوعًا للإحساس بالألم تكون في عضلات الساق أو الفخذ أو الأرداف، ويُعرف عنهُ كذلك بأنّه مرضٌ تدريجي، إذ يمكن أن يتراوح حجم الألم من خفيف إلى شديد لدرجة أنك بالكاد تستطيع المشي لمسافة قصيرة جدًا. وبالنسبة لبعض الأشخاص يحدث الألم فقط أثناء النهار، بينما يعاني البعض الآخر من الألم عند الراحة أو في الليل، ويمكن أن تستمر نوبات الألم في الساقين أو القدمين لعدة دقائق أو ساعات، ويمكن أن تكون آلام الساق في الليل علامة على وجود حالةٍ خطيرة. يحدثُ هذا المرض كنتيجةٍ لمرض تصلب الشرايين، وهو حالةٌ شائعة لدى كبار السن تتراكم فيها الرواسب الدهنية داخل الشرايين؛ ما يؤدي إلى انسدادها، ويشار إلى تلك الرواسب باسم "البلاك"، وعندما تتراكم في الشرايين تصبح جدران الأوعية الدموية ثخينة؛ ما يعوق تدفق الدم، وربما تؤدي في بعض الأحيان إلى نوبات قلبية، وإذا كانت شديدةً بما يكفي، فيمكنُ أن تؤدي إلى بتر أحد الأطراف أو الموت.