نتناول في هذا المقال شرح ملخص كتاب كيف تقول لا؟ بعنوان.. توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد "سوزان نيومان" لنبدأ معا
كتاب كيف تقول لا
مهارة قول "لا" ضرورية لنيل الحرية والاستقلالية في الحياه، وكتاب كيف تقول لا للدكتورة "سوزان نيومان" يعلمك هذه المهارة من خلال مجموعة من الأمثلة المحللة تحليلاً دقيقاً..
قلما يكون من السهل عليك أن ترفض طلباً، لكن الإذعان يسبب لك شعوراً بعدم الإرتياح والتوتر والندم، وتساعدك د. سوزان صاحبة أفضل الكتب مبيعاً بأساليبها البسيطة على:
– التخلص من عادة قول " نعم" المقيتة. وفي تعاملك مع أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل بل مندوبي المبيعات اللحوحين. – ادراك متي يحاول الآخرون التحايل عليك وإقناعك بقول " نعم". – تجنب المبالغة في أداء الإلتزامات الاجتماعية، ووضع نهاية للشعور بالاستياء والغضب والإحساس بالذنب. – الحصول على المزيد من المتعة بقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. – وضع حدود والتركيز بشكل أكبر على العمل لتحقيق النجاح فيه. وضحت الكاتبة خمس خطوات أساسية يجب أن تستخدمها لشحذ قدرتك على رفض طلبات الآخرين وهي:
دون قائمة بعدد المرات التي قلت فيها "نعم" خلال الأسبوع.
كتاب كيف تقول ن
يذكرك كتاب كيف تقول لا أنه يمكنك أن تعبر عن مختلف الرغبات التي لا تشعر بأنك في حاجة للقيام بها، حتى وإن فاجأتك ردود فعل الآخرين، يجب عليك وضع نفسك في المقدمة دومًا، حتى وإن أحببت شخصًا ما بقوة، فَلا تُآثره على نفسك في ذلك. موافقتك الدائمة لطلب شريكك لن تجعلك الأهم
لا يوجد قانون من قوانين الطبيعة البشرية يحكم أن شخصين اثنين يحملان ذات المشاعر والأفكار، لذلك لا يمكنك أن تكون ذلك الشخص الخارق والمقبل على موافقة طلباته في مختلف المواعيد. أخبرنا أنت عزيزي القارئ، أي من الطلبات تشعر محالة أن توافق عليها من شريكك؟ وهل تتقن فن الرفض ؟ ، أنصحك لليوم عزيزي بالاستماع إلى كتاب: " كيف تقول لا " المتاح على تطبيق وجيز لملخصات الكتب الصوتية والمقروءة. هل حمّلت تطبيق وجيز من قبل؟ حمّله الآن بشكل مجاني ثم اشتر ك وتمتع بخصم 25% على الاشتراكات السنوية بالاعتماد على كود خصم BLOG25 ولا تنسى بأنه يمكنك التمتع بالاستخدام المجاني الذي يُتيح لك الاستماع المجاني لكتاب واحد يوميًا. 2449 0 0 cookie-check كتاب كيف تقول لا | اكسب نفسك
إنك تشعر بالمسئولية تجاه، الفقراء فى الشوارع، و زميل المكتب الذي سيقدم مشروعه غدا و لم ينهيه بعد، و لم يكن أمامه إلا أن يقول أنا جاهز، ربما لديك مسئولية جزئية تجاه الآخرين، أو لنقل مجتمعية، و لكنها فى حدود قدراتك، و لمن ربما يكون مستحق لها، فهل زميلك لم ينهى مشروعه بسبب ظرف قهري؟ و لماذا لم يوضح حقيقة وضعه و أخبر رؤساءه بأنه لن يستطيع إتمام العمل؟ هل لديك الوقت و الطاقه لتساعده؟ فهي ليست دائما مسئوليتك، سيكون رائعاً تقديم المساعدة للآخرين إن لم تكن على حساب نفسك. إذا كنت لا تستطيع قول " لا "، يقارن نفسه دائماً بالآخرين. لكل شخص عبء فى العمل و الحياة مختلف عن الآخرين. و مع ذلك، فإن كل من يقارن نفسه مع الآخرين بشكل دائم يدور فى حلقة مفرغة. حيث يدخل نفسه دائماً فى منافسة مع الآخرين، و يرغب فى الحصول على أفضل النتائج – حتى الآن الأمور جيدة جدا. و لكن من فضلك لا تضيف أفضل ما لديك لزملائك فقط دائماً. فلا شئ يضغط على الناس أكثر من محاولة تلبية احتياجات بإستمرار. كيف تقول لا بلباقة دون جرح الآخرين
من المفيد هنا أن نذكر قبل اي شئ قصة خبير تطوير الذات ستيفن كوفي مع أبنته البالغة من العمر 12 عام، فقد عزموا على قضاء عطلة سوياً، و وضعوا الخطة و كانت تسير على مايرام حتى دعي آباها إحد أصدقاءه الآعزاء الذي لم يراه منذ فترة طويلة على العشاء فى مطعم المأكولات البحرية الفخم الذي يحبه أبيها.
معنى اسم الله الغفور للأطفال - YouTube
ص91 - كتاب موسوعة شرح أسماء الله الحسنى - الغفور الغفار جل جلاله - المكتبة الشاملة
تأمل في … اسم الله:: الغفور::
أكتوبر 26, 2008 بواسطة O1L
بسم الله الرحمن الرحيم
تأمــل فـــــــي
اســـم الله
الغفـــور
العفــو
الغفـّـار
قال الله تعالى: { إن الله لعفو غفور}1 الذي لم يزل، ولا يزال بالعفو معروفاً، وبالغفران والصفح عن عباده موصوفاً. كل أحد
مضطر إلى عفوه ومغفرته
كما هو مضطر إلى رحمته وكرمه. ص91 - كتاب موسوعة شرح أسماء الله الحسنى - الغفور الغفار جل جلاله - المكتبة الشاملة. وقد وعد بالمغفرة والعفو ، لمن أتى بأسبابها
قال تعالى: { وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحاً ثم اهتدى}. 2
و العفوُّ
هو الذي له العفو الشامل الذي وسع ما يصدر من عباده من الذنوب
ولا سيما إذا أتوا بما يسبب العفو عنهم من الاستغفار، والتوبة، والإيمان، والأعمال الصالحة
فهو سبحانه يقبل التوبة عن عباده ويعفو عن السيئات
وهو عفو يحب العفو ويحب من عباده أن يسعوا في تحصيل الأسباب التي ينالون بها عفوه: من السعي في مرضاته، والإحسان إلى خلقه.
تأمل في … اسم الله :: الغفور :: | !!O 4 Me
من أسماء الله الحسنى
الغافر، الغفار، الغفور
الحَمدُ للهِ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللهِ، وَأَشهَدُ أَن لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبدُهُ وَرَسُولُهُ، وَبَعدُ:
فقد روى البخاري ومسلم مِن حَدِيثِ أَبِي هُرَيرَةَ رضي اللهُ عنه: أَنَّ النَّبِيَّ صلى اللهُ عليه وسلم قَالَ: «إِنَّ لِلَّهِ تِسْعَةً وَتِسْعِينَ اسْمًا، مِائَةً إِلَّا وَاحِدًا، مَنْ أَحْصَاهَا دَخَلَ الْجَنَّةَ». اسم الله الغفور. ومن أسمائه تعالى: (الغافر - الغفار - الغفور)، وقد أخبرنا ربنا تعالى أنه غافر الذنوب، وغفارها، وغفورها، كما قال: ﴿ غَافِرِ الذَّنبِ وَقَابِلِ التَّوْبِ شَدِيدِ الْعِقَابِ ذِي الطَّوْلِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ إِلَيْهِ الْمَصِير ﴾ [غافر: 3]. وقال تعالى فيما حكاه عن نبيه نوح عليه السلام: ﴿ فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا ﴾ [نوح: 10]. وقَالَ تَعَالَى: ﴿ إِنَّ اللّهَ غَفُورٌ رَّحِيم ﴾ [البقرة: 173]. قال بعضهم قد سمى الله نفسه بالغفور في إحدى وتسعين آية، وأما اسمه الغفار فقد جاء في خمس آيات، فعلم أن ورود الغفور في القرآن أكثر بكثير من الغفار، والغفار أبلغ من الغفور، قَالَ تَعَالَى: ﴿ نَبِّئْ عِبَادِي أَنِّي أَنَا الْغَفُورُ الرَّحِيمُ * وَ أَنَّ عَذَابِي هُوَ الْعَذَابُ الأَلِيم ﴾ [الحجر: 49-50].
اسم الله الغفور
وَالحَمدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، وَصَلَّى اللهُ وَسَلَّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِهِ وَصَحبِهِ أَجمَعِينَ. [1] «تفسير أسماء الله الحسنى» (ص 38). [2] «المنهاج» ( 1 / 102). [3] «فتح البيان» ( 12 / 128). [4] «مسند الإمام أحمد» ( 17 / 337) (برقم 11237)، وقال محققوه: حديث حسن. [5] «سنن الترمذي» (برقم 3540)، وصححه الألباني في «صحيح سنن الترمذي» ( 3 / 175) (برقم 2805). [6] «سنن أبي داود» (برقم 1516)، وصححه الشيخ الألباني رحمه الله في «صحيح سنن أبي داود» ( 1 / 283) (برقم 1342). بحث عن اسم الله الغفور. [7] «سنن أبي داود» (برقم 1517)، وصححه الألباني في «صحيح سنن أبي داود» ( 1 / 283) (برقم 1343). [8] «سنن أبي داود» (برقم 985)، وصححه الألباني في «صحيح سنن أبي داود» (برقم 869). [9] انظر: «النهج الأسمى في شرح أسماء الله الحسنى» ( 1 / 175 - 180).
التنقل بين المواضيع