سعودي نيوز
بنك البلاد يعلن عبر حسابه الرسمي بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف (™ LinkedIn) بدء التقديم برنامج (تدريب منتهي بالتوظيف) لحملة الشهادة الجامعية 2022م بمدينة الرياض، وذلك وفقاً للتفاصيل الآتية:
مسمى البرنامج
– برنامج مستقبل البلاد (تقنية المعلومات). الهدف من البرنامج
– يهدف البرنامج لجذب نخبة من المواهب الوطنية وذات الإمكانات العالية في القطاع المصرفي، تم تصميم هذا البرنامج بشكل احترافي لاستهداف المرشحين الأكثر تأهيلاً والجاهزين لأخذ دور نشط في أهداف البنك المستقبلية وتحقيق تطلعاتهم المهنية. التخصصات المطلوبة
– (علوم الحاسب، تقنية المعلومات، الأمن السيبراني، هندسة البرمجيات، هندسة الشبكات، إدارة البيانات) أو ما يعادلها. الشروط
1- سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس أو الماجستير في التخصصات الموضحة أعلاه من جامعة سعودية أو جامعة مُعتمدة من وزارة التعليم. 3- حديث التخرج أو خبرة لا تتجاوز سنة. بنك البلاد يعلن (تدريب منتهي بالتوظيف) لحملة البكالوريوس فأعلي 2022م - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم. 4- معدل تراكمي (2. 5 من 4) أو (3. 5 من 5). 5- إجادة اللغة الإنجليزية. التخصصات
اضغط هنا
موعد التقديم
– ونوه أن التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1443/07/12هـ الموافق 2022/02/13م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب.
بنك البلاد يعلن (تدريب منتهي بالتوظيف) لحملة البكالوريوس فأعلي 2022م - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم
أعلن بنك البلاد عبر حسابها الرسمي بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف LinkedIn عن بدء التقديم برنامج (تدريب منتهي بالتوظيف) لحملة الشهادة الجامعية 2022م بمدينة الرياض وذلك حسب التفاصيل الموضحة أدناه:-
مسمى البرنامج:-
- برنامج مستقبل البلاد (تقنية المعلومات)
الهدف من البرنامج:-
- يهدف البرنامج لجذب نخبة من المواهب الوطنية وذات الإمكانات العالية في القطاع المصرفي، تم تصميم هذا البرنامج بشكل احترافي لاستهداف المرشحين الأكثر تأهيلاً والجاهزين لأخذ دور نشط في أهداف البنك المستقبلية وتحقيق تطلعاتهم المهنية. التخصصات المطلوبة:-
- (علوم الحاسب، تقنية المعلومات، الأمن السيبراني، هندسة البرمجيات، هندسة الشبكات، إدارة البيانات) أو ما يعادلها. الشروط:-
1- سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس أو الماجستير في التخصصات الموضحة أعلاه من جامعة سعودية أو جامعة مُعتمدة من وزارة التعليم. برنامج (مستقبل بنك البلاد) تدريب منتهي بالتوظيف | stKFUPM | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن. 3- حديث التخرج أو خبرة لا تتجاوز سنة. 4- معدل تراكمي (2. 5 من 4) أو (3. 5 من 5). 5- إجادة اللغة الإنجليزية. موعد التقديم:-
التقديم متاح الآن من اليوم الأحد الموافق 12-7-1443هـ وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم:-
يتطلب إنشاء حساب بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف LinkedIn قبل التقديم على الوظيفة.
بنك البلاك يعلن تدريب منتهي بالتوظيف لحملة البكالوريوس فمافوق - وظائف اليوم
أعلن بنك البلاد عن بدء التقديم فيبرنامج ( مستقبل البلاد 2021) لحملة البكالوريوس فما فوق ( تدريب منتهي بالتوظيف)، للعمل بمدينة الرياض، لحديثي التخرج من حملة البكالوريوس أو الماجستير، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التسجيل الموضحة أدناه. مسمى البرنامج: – برنامج مستقبل البلاد 2021. التخصصات المطلوبة:
تقنية المعلومات. أمن المعلومات. علوم الحاسب. إدارة المشاريع. الهندسة الصناعية. العلوم الاكتوارية. الإحصاء. الرياضيات. إدارة المخاطر. المالية. التسويق. إدارة الأعمال. القانون. الموارد البشرية. الشريعة. الشروط: 1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس أو الماجستير في التخصصات الموضحة أعلاه. 3- حديثي التخرج. 4- المعدل التراكمي لا يقل عن (2. 8 من 4. 0 أو 3. 5 من 5). 5- إجادة اللغة الإنحليزية. المزايا: 1- تدريب منتهي بالتوظيف. 2- مكافأة شهرية. 3- بدل سكن. بنك البلاك يعلن تدريب منتهي بالتوظيف لحملة البكالوريوس فمافوق - وظائف اليوم. 4- تأمين صحي. 5- شهادة تخرج مُعتمدة (بعد الانتهاء بنجاح من البرنامج). طريقة التقديم: – التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء الموافق 2021/04/27م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب من خلال الرابط التالي: اضغط هنا
وظائف ذات صلة: – وظائف حديثي التخرج.
برنامج (مستقبل بنك البلاد) تدريب منتهي بالتوظيف | Stkfupm | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
تعلن هيئة السوق المالية عن إطلاق ( برنامج تأهيل المميزين) المنتهي بالتوظيف لحملة الدبلوم، لممارسة مختلف أعمال الدعم بشكل محترف واستقطاب المميزين منهم في الهيئة بغرض سد الاحتياج القائم. مسمي البرنامج:
– برنامج هيئة السوق المالية لتهيئة حملة الدبلوم. التخصصات المطلوبة:
– السكرتارية التنفيذية. – إدارة المكاتب. – القانون. – المحاسبة. – خدمة العملاء. – الموارد البشرية. الشروط:
1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- التفرغ التام. 3- حاصل علي درجة الدبلوم لمدة الدراسة لا تقل عن سنتين (أربع فصول دراسية). 4- أن لا يزيد عمر المتقدم عن 25 سنة هجرية. 5- اجتياز المقابلات الشخصية. نبذة عن البرنامج:
– تأهيل المميزين من حملة الدبلوم لممارسة مختلف أعمال الدعم بشكل محترف واستقطاب المميزين منهم للعمل في الهيئة بغرض سد الاحتياج القائم. وذلك من خلال تدريبهم على رأس العمل. المزايا:
✔ عقد تدريب وتأهيل على رأس العمل مدته سنة واحدة قابلة لتمديد. ✔ يمنح المتدرب مكافأة شهرية مقدارها (7000) سبعة آلاف ريال. ✔ أيام إجازة سنوية مدفوعة الأجر مجموعها واحد وعشرون (21) يوماً. ✔ تسجيل المتدرب في نظام التأمينات الاجتماعية مع تحمل الهيئة لحصة المتدرب في نظام التأمينات.
- المالية. - تسويق. - قانون. - إدارة أعمال. - الموارد البشرية. - تقنية المعلومات. - أمن المعلومات. - التمويل الاكتواري. - الخدمات المصرفية الرقمية. - إحصاء. - الرياضيات. - الشريعة. - ادارة مشاريع. - هندسة صناعية. - إدارة المخاطر. شروط القبول:
1- أن يكون المتقدم/ـة سعودي الجنسية. 2- حاصل على شهادة البكالوريوس أو الماجستير في التخصصات المطلوبة. 3- حديث التخرج، لا يشترط الخبرة المسبقة. 4- أن يكون المعدل الجامعي (2. 8 من 4) أو (3, 5 من 5) كحد أدنى. 5- مستوى جيد في اللغة الإنجليزية
مراحل القبول:
1- المرحلة الأولى:
- المقابلات الشخصية مع إدارة تطوير المواهب. 2- المرحلة الثانية:
- تقييم الكفاءات. 3- المرحلة الثالثة:
- المقابلات الشخصية مع مدراء القطاعات ذات العلاقة. التقديم:
- التقديم متاح الآن عبر حساب البنك الرسمي بموقع LinkedIn، وينتهي بإكتمال العدد المطلوب. - رابط التقديم: ( اضغط هنا)
- تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب:
- Twitter: اضغط هنا
- Telegram: اضغط هنا
اقرأ أيضا:
وزارة الدفاع تعلن فتح بوابة التجنيد الموحد 1442هـ للجنسين
صندوق الاستثمارات يعلن برنامج تطوير الخريجين 2021م
برنامج الصندوق الصناعي لتطوير الخريجين المنتهي بالتوظيف
وظائف حكومية مدنية
الدورات التدريبية وبرامج تدريب الموظفين
بواسطة: JobZaty Team
تاريخ النشر: الثلاثاء ٢٧ أبريل ٢٠٢٢
أخر تحديث: الثلاثاء ٢٧ أبريل ٢٠٢٢
التدريب والتطوير
دورات تدريبية وبرامج تدريب
شرب القهوة
يمكن للقهوة والشاي أن تدعم وظائف القلب والتقليل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث وُجد أن الأشخاص الذين يشربون 3-4 أكواب يوميًا، وحتى الخالية من الكافيين يمكنهم التقليل بنسبة 25% من خطر الإصابة بمرض السكري. مع ذلك فمن المهم أن نذكر أنه لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فإن الكافيين يمكن أن يؤدي لبعض المضاعفات، حيث يوصى باختيار القهوة السوداء أو القهوة مع الحليب الخالي من الدسم. آخر تعديل -
الاثنين 6 أيلول 2021
تعرف على العصائر المفيدة للقلب | المرسال
للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، تناول نظام غذائي متوازن، ومن الأفضل أن يتضمن نظام غذائي لمرضى القلب البوتاسيوم، والأحماض الدهنية (أوميجا 3) والألياف وفيتامين B وحمض الفوليك، وسنوضح الأطعمة المفيدة لصحة القلب وتلك الضارة له. نظام غذائي لمرضى القلب
سنوضح افضل اطعمة مفيدة للقلب أن يتضمنها نظام غذائي لمرضى القلب، وتلك التي من المفترض استباعدها. اطعمة مفيدة للقلب
البوتاسيوم
البوتاسيوم هو معدن ثمين يحتاج جسدك إليه في معركته مع أمراض القلب، فهو يعمل على استرخاء جدران الأوعية الدموية بدلا من تصلبها، وعلى خفض ضغط الدم، وموازنة آثار الملح من خلال تخلص جسمك منه عن طريق البول. توصي جمعية القلب الأمريكية بـ 4،700 ملليجرام من البوتاسيوم يوميا، دون الإفراط في تناوله، والطريقة الأكثر صحة لاستهلاك كمية مناسبة من البوتاسيوم هي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم بدلا من المكملات الغذائية، ومن هذه الأطعمة:
البطاطا الحلوة. الموز. السبانخ. شاى الكرك الأصلي ألذ مشروب لكل الاوقات - ثقفني. الأفوكادو. القرع البلوطي. الأحماض الدهنية أوميجا 3
الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي الدهون غير المشبعة التي تقلل من الضرر الذي يحدث للأوعية الدموية عن طريق تقليل كمية الالتهاب في جميع أنحاء الجسم، وقد أظهرت الأبحاث أن أوميجا 3 تقلل من خطر عدم انتظام ضربات القلب ومستوى الدهون الثلاثية، وهو نوع من الدهون الموجودة في الدم.
طريقة تحضير مشروب العناب البارد - ويكي عرب
2- الزبيب
وجدت الدراسات الحديثة أن مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب يحارب نمو أحد أنواع البكتريا الضارة في الجسم التي تسبب الالتهابات وأمراض اللثة. وترتفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب إلى الضعف عند وجود أمراض باللثة. 3- الحبوب الكاملة
أكل الحبوب الكاملة يمكن أن يحمي من أمراض القلب والشرايين لاحتوائها على مضادات الأكسدة. والحبوب الكاملة أيضاً مثل الأرز البني والشوفان والبليلة والفريك غنية بالألياف. ووجود الألياف بشكل كبير في الاكل يساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب 40%. ووجد أن تناول المزيد من الألياف في الطعام يقلل خطر ارتفاع الكولسترول الضار في الدم. 4- السلمون
تناول السمك مرتين أو أكثر في الأسبوع يمكن أن يقلل خطر ارتفاع أمراض القلب 30%. ويعتبر السلمون من الأسماك التي تساعد في خفض أمراض القلب وتقوي القلب, فهو غني بالأحماض الدهنية الصحية مثل أحماض أوميجا-3 المعروفة في محاربة الالتهابات وخفض ضغط الدم وتساعد في تنظيم ضربات القلب. تعرف على العصائر المفيدة للقلب | المرسال. 5- الطماطم
الطماطم من الاكلات المفيدة لتقوية القلب, فهي غنية بفيتامين ج وفيتامين أ والبوتاسيوم والألياف. وهي أيضاً غنية بمضادات الأكسدة الليكوبين والتي أكدت الدراسات قدرتها على الوقاية من الأمراض.
شاى الكرك الأصلي ألذ مشروب لكل الاوقات - ثقفني
وقد أجرى باحثون في علوم الغذاء بجامعة آلاباما بالولايات المتحدة الأمريكية اختبارات على عينات من الفول السوداني لدراسة تأثير عملية التحميض وأظهرت النتائج أن حباته المحمصة كانت تحتوى على مستويات أعلى من المواد المضادة للأكسدة مقارنة بالحبات النيئة أو المشوية في وجود الزيت, وتساعد المواد المضادة للأكسدة في الوقاية من الأمراض والحالات الطبية المزمنة. ويضيف الدكتور السيد فتحي الهباشة أن زبده الفول السوداني من أشهر المواد الغذائية المنتجة من الفول السوداني حيث تصنع بعد ازالة قصرة البذرة الرقيقة والجنين ثم تحمص الفلقات وتطحن أو تفرم بحيث تكون ما يشبه العجينة ثم تضاف لها بعض المواد مثل السكر والملح والفركتوز واليسيثين والزيوت المهدرجة لتحسين القوام والطعم وهى أما تستخدم طازجة بدون تصنيع أو أنها تدخل في صناعة المخبوزات. كما أن زبده الفول السوداني غير المملحة تحتوى على 5 مللي جرام من الصوديوم, أما النوع المملح منها فيحتوى على كمية من البوتاسيوم تبلغ ضعف كمية الصوديوم فيها وهى نسبة جيدة وتمد زبده الفول السوداني الجسم ببعض الألياف, والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى.
أطعمة ومشروبات مفيدة للقلب يجب أن يعرفها كل شخص لكى يحمى نفسه من الإصابة بتصلب الشرايين التى أصبحت من أخطر أمراض العصروتحدث نتيجة السمنة المفرطة أو التغذية غير الصحية وتناول الوجبات التى تزدو الكوليسترول في الدم، فتؤثر على ضخ القلب للكرات الدموية وتعمل على تصلب الشرايين والإصابة بالجلطات والأزمات القلبية، لذلك لابد من معرفة مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة للقلب لتناولها على مدار اليوم. أطعمة ومشروبات مفيدة للقلب
أفاد أطباء التغذية بأن هناك أطمعة مفيدة للقلب وصحة الإنسان بشكل عام لعل أبرزها التالي:
الرمان: يحتوى على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، كمادة الـبوليفينول. البنجر: تحتوى على النترات وتتحول إلى أكسيد النيتريك تحسن ضغط الدم. الطماطم: تحتوى على مادة الليكوبين التى تقلل الكوليسترول وتمنع تجمع الصفائح الدموية. الشوفان: بداخله يحتوي ألياف الغذائية
المكسرات: تقلل نسبة الكوليسترول بالدم. البرتقال: غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويحمي القلب من الاضطرابات. التوت يحتوى على مضادات الأكسدة وتقوي جذور القلب. الخضروات الورقية: أهمها "الفجل، السبانخ، الكرنب، الخس، البقدونس"، لأنها تحتوى كالليوتين والكالسيوم والماغنسيوم، وتحمى القلب.
وبالإضافة إلى خفض ضغط الدم وتراكم البلاك في الشرايين. لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول الأسماك الدهنية على الأقل مرتين في الأسبوع، مثل:
سمك السالمون. السمك مملح. تونة ألباكور. السردين. سمك التروت. إذا كنت لا تحب الأسماك، وهناك عدة طرق أخرى للحصول على الأوميجا 3:
بذور الكتان. عين الجمل. فول الصويا. الفاصوليا. الألياف الغذائية
الألياف الغذائية، سواء القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان مهمة في أي نظام غذائي لمرضى القلب ، فهي تعمل على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الألياف القابلة للذوبان لا تخفض فقط الكوليسترول السيئ، ولكن أيضا تقلل من ضغط الدم، ومن الالتهاب في جميع أنحاء الجسم، كما أنها تشعرك بالشبع فترة أطول. يوصي خبراء الصحة بأن يستهلك الرجال 38 جراما من الألياف الغذائية يوميا، وأن تستهلك النساء 25 جراما في اليوم، والشوفان يحتوي على أعلى نسبة من الألياف القابلة للذوبان، مما يجعل دقيق الشوفان وجبة ممتازة. وتشمل خيارات الألياف العالية الأخرى:
التوت، والعنبيات. التفاح عند تناوله بقشره. الزبيب. العدس. فيتامين B / حمض الفوليك
يخفض حمض الفوليك وفيتامين B12 مستويات هوموسيستين، وهو حمض أميني، عن طريق كسره.