أضف هذا المزيج إلى وعاء من المكونات الجافة واخلطها حتى تتجانس جيدًا. ضع قطعة من ورق الخبز على صينية 20x20. افرد المزيج على الصينية حتى يصبح مسطحًا ومتساويًا. ضعه في الثلاجة لحوالي ساعة أو حتى يتماسك. [٢٥]
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٥٢٬٧٢٩ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
- فوائد جذور عشبة الماكا
- بوكسات كب كيك الطعم خيال
- بوكسات كب كيك سفن
فوائد جذور عشبة الماكا
يقال أنه يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص لحالات قصور الغدة الدرقية. ملاحظة: 10 غرام تمثل حوالي 3 ملاعق صغيرة من المكا. 13. مفيدة مرضى السكري
على الرغم من أنها غير حاسمة ، إلا أن العديد من الدراسات تشير إلى أن بعض المركبات الموجودة في عشبة الماكا يمكن أن تساعد في السيطرة على داء السكري من النوع 2 ، من خلال المساعدة في توزيع الأنسولين وزيادة حساسية الخلايا لهذا الهرمون. فوائد جذور عشبة الماكا. هذا يترجم إلى سيطرة أفضل على نسبة الجلوكوز في الدم. جميع فوائد والاستخدامات السابقة لعشبة الماكا صالحة لكلا الجنسين. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن هذا الجذر له بعض الخصائص المفيدة للرجال و النساء على وجه التحديد. طريقة استخدام عشبة الماكا
تبلغ الجرعة الموصى بها يوميًا من الماكا حوالي 3000 مجم ، مقسمة إلى 3 جرعات يوميًا والتي يجب تناولها أثناء الوجبات ، لمدة أقصاها 4 أشهر. ومع ذلك ، قد تختلف الجرعة حسب نوع العلاج أو المشكلة المراد علاجها. وبالتالي ، فمن الأفضل دائمًا استشارة أخصائي التغذية قبل استخدام كبسولات الماكا. يمكن أيضًا تناول جذور الماكا كغذاء إما نيئًا أو مطبوخًا كمرافق للوجبات ، وأيضًا على شكل مسحوق لتحضير المشروبات ، مع القدرة على استخدام 2 إلى 3 ملاعق صغيرة يوميًا.
تنمو جذور الماكا في جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية. استخدم البيرويين مسحوق الماكا كغذاء رئيسي ودواء لعدة قرون. كغذاء، يحتوي مسحوق الماكا على مستويات عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس بجانب فيتامين سي وفيتامين الريبوفلافين والنياسين وفيتامين بي. فيتامين بي منخفض الكوليسترول والدهون المشبعة والصوديوم. كما أنه مصدر جيد للكاربوهيدرات المركبة والبروتين والألياف الغذائية. مسحوق الماكا مشتق من جذر الماكا المجفف عن طريق سحق وطحن الجذر الذي يمكن استخدامه كغذاء ودواء. [١]
1
استخدم الماكا كدواء. طبيًا، استُخدم جذر الماكا ومسحوقه قديمًا كعلاج للأنيميا والإعياء المزمن ولتعزيز الطاقة. كما أنه يعزز الأداء الجسدي والجنسي بالإضافة إلى تحسين الرغبة الجنسية لدى الذكور والإناث عن طريق معادلة الهرمونات. [٢]
يمكن استخدامه لتعزيز الطاقة أيضًا. [٣]
2
تعرّف على أنواع الماكا المختلفة. يمكن شراء الماكا كمسحوق أو كدقيق أو كمكمل غذائي في هيئة كبسولات. يمكنك شراءه من العديد من متاجر الأطعمة الصحية أو متاجر الأغذية أو عبر الإنترنت من بائعي الأعشاب والعلاجات الطبيعية. [٤]
ابحث عن مسحوق الماكا العضوي من بيرو، حيث أن هذا النوع هو النوع الذي قد تمت دراسته بشكل أكبر.
كب كيك – طريقه عمل كب كيك
بوكسات كب كيك الطعم خيال
كب تشيز كيك بسيط
[IMG] [/IMG]
المقادير
بسكوت اولكر مكسر لقطع
نصف علبة حليب مركز ومحلى نستله 6 حبات جبنه كيري علبة قشطه
نضع ورق الكب كيك في صينية الكب كيك نوزع البسكويت المكسر داخل الورق نخلط مقادير الحشوه بالخلاط الكهربائي ونصب على البسكوت وندخلها الفريزر حتى تجمد
خرجتها من الورق وتوضع في الطبق وتزين بالمربى او هيرشي الشوكولاته او التوفي او اي شيء ترغبينه
ممممم خيااااااااال الله يسلم هالادين يارب كالعادة يا غالية مبدعة
Sent from my iPhone using منتديات لكي app. الحمد لله الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين 🚶
ما شاء الله اذا هذا بسيط شو الثقيل يا قمر
يسلمو ايديكى كثير بشهى
صحه وهنا على قلبكم
ما شاء الله
تسلم الايادى الحلوة ياعسل
كثير بشهى يسلمو ايديكى
الله على الطريقة السهلة روعة. سوف اجربها ان شاء الله. كب كيك البرتقال كيتو. وصفات كب كيك صغيرة ولذيذة وكبيرة - وصفات. وااااااااو روووووعة خفيف وسهل وسريع يسلموا يديك الحلوة
الله يسلمكم الف شكر لتواجدكم الرائع
ماشاء الله ربي يحميك ياغالية
فعلاً بسيط بس مبين عليه طيب الف صحه وتسلم دياتك
بوكسات كب كيك سفن
الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
1 بيضة كبيرة. 2 بياض بيضة غرفة حرارة. 2 كوب دقيق. 1/4 كوب نشا ذرة. 2 و 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 3/4 حرارة الغرفة 1 و 1/2 كوب سكر. 3 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية. 1 كوب حليب كامل الدسم درجة حرارة الغرفة. كريمة الزبدة بالفراولة. 1 كوب فراولة مجففة بالتجميد. 1 كوبدة غير مملحة درجة حرارة الغرفة. 4 أكواب سكر الحلويات. 3 ملاعق كبيرة ثقيلة. 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية. الخطوات تحتاج طريقة تحضير الكب كيك بالفراولة مدة مدة ساعة ونصف تقريبا، علما أن هذه الكمية تكفي 17 شخصا يُسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. توضع صينية كب كيكة كب كيكة من 12 قطعة ببطانات كب كيك. تُقطع 5 حبات من الفراولة وتوضع في محضر الطعام أو الخلاط. 1/3 كوب. تُقطع الفراولة التي يتم قبولها فرمًا ناعمًا. مع خلاط يدوي أو قائم مزود بملحق خفق تخفق بياض 3 بيضات عالية في وعاء متوسط حتى تتشكل ناعمة، حوالي 2-3 دقائق. يُنخل الدقيق ونشا الذرة والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير. يمكن استخدام خلاط يدوي أو قائم مضرب تخفق الزبدة على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ودسمة حوالي دقيقة واحدة. بوكسات الكبك كيك ؟!! - السيدة. 3-4 دقائق حتى تتماسك.