مجمع حياتي العائليه الطبي - YouTube
مجمع حياتي العائلية - Store Profile - Wfferli بطاقة وفرلي
ان مجمع حياتي العائلية الطبي تقدم لكم خدمة مجمع عيادات متخصص كما يمكنكم الوصول ل مجمع حياتي العائلية الطبي من خلال معلومات الاتصال التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
مجمع عيادات متخصص
الهاتف
5766676
رقم الخلوي
0000000
فاكس
صندوق البريد
00000
الرمز البريدي
31982
الشهادات
واختتمت بالقول بأن عجلة التطوير والطموح تسعى لضم عدد من الأقسام والتي سيتم الإعلان عنها بإذن الله في وقت لاحق وفق الخطة الموضوعة ، وذلك للارتقاء بمستوى رعاية واهتمام متميز ، يلبي حاجة المحافظه والمجتمع من الرعاية الطبية المتكاملة ، بشعار المريض أولا. المشاهدات:
2٬117
Continue Reading
يجب على الحامل اتباع حمية غذائية مناسبة للحمل مع تجنب بعض الأكلات الممنوعة للحامل، يمكنك التعرف عليها في هذا المقال. يُعد الحمل أحد أكثر الفترات أهمية في حياة المرأة، لذلك يجب عليها المحافظة على صحتها وصحة طفلها من خلال اتباع بعض النصائح، مثل: اتباع حمية غذائية مناسبة، وتجنب الأكلات الممنوعة للحامل، وسنتعرف في هذا المقال على بعض من هذه الأكلات الممنوعة خلال فترة الحمل:
الأكلات الممنوعة للحامل
يُوجد العديد من الأكلات الممنوعة للحامل، ونذكر منها:
1. جدول تغذية الحامل في الشهور الأولى .. الأكل الممنوع والمسموح به للحامل - الدليل الطبي Altebby. الأكلات الغنية بالكافيين
تُعد الأكلات الغنية بالكافيين أحد الأكلات الممنوعة للحامل، إذ يجب أن لا يزيد الاستهلاك اليومي للحامل عن 200 ملليغرام من الكافيين يوميًا؛ حيث يُعد الكافيين سهل الامتصاص وقد ينتقل عبر المشيمة إلى الجنين بسهولة، مما يؤدي إلى تراكمه. وقد يتواجد الكافيين في العديد من الأطعمة، مثل: الشوكولاتة، بالإضافة إلى بعض المشروبات، مثل: القهوة، والشاي. 2. منتجات الألبان غير المبسترة
أحد أنواع الأكلات الممنوعة للحامل هي منتجات الألبان غير المبسترة، مثل: الجبنة المتعفنة، والجبنة الزرقاء؛ لاحتوائها على العديد من أنواع البكتيريا، مثل: الليسترية ( Listeria)، أو الإشريكية القولونية ( Escherichia coli - E. coli) أو السالمونيلا ( Salmonella).
الاكل الممنوع للحامل في
3 حبات بلح مجفف. كوب زبادي. 2 بيضة. 1 قطعة جبن قريش كبيرة الحجم. 2 ثمرة خضار، على سبيل المثال: الخيار والجزر. 1 ملعقة مربى. 2 ثمرة فاكهة، على سبيل المثال: الكمثرى، والتفاح، والفراولة، والموز. جبن بالخضار. سلطة البطاطس. كيك الشوفان. وجبة الغداء تعد وجبة الغداء الوجبة الأكثر أهمية؛ ضمن جدول غذاء الحامل في الشهر الرابع نظرًا لتزويدها وجنينها، بكافة ما يحتاجانه من فيتامينات، وعناصر غذائية، وأملاح معدنية، حيث يجب أن تتضمن بعضًا ما يلي: صحن سلطة خضار منوعا ممزوجا بالليمون وزيت الزيتون. الاكل الممنوع للحامل البكر في الشهور. 1/4 دجاجة أو ديك رومي أو بط. قطعة لحم بقري أو لحم ضأن. طبق معكرونة أو قطعة خبز أو صحن أرز. سمكا مشويا. شوربة خضار مطبوخة. طبق بقوليات مطهي، مثل: العدس والبازلاء والفاصولياء. سمك فيليه في الفرن. وجبة العشاء ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون، تحديدًا في وجبة العشاء، تجنبًا لعدم الإصابة بـ اضطرابات المعدة والحموضة، ومشاكل القولون، وعسر الهضم، و حرقة المعدة ، ومن ضمن الخيارات المتاحة من الأطعمة لوجبة العشاء ما يلي: 2 ثمرة من الفاكهة الطازجة أو يمكن استبدالهما بـ 1/4 صحن من الفواكه المجففة أو صحن سلطة فواكه.
الجبن الطري الجبن الطري يصنع من الحليب غير المبستر وهذا يعني أنه يحتوى على أنواع من البكتيريا التي يتم التخلص منها عند عملية البسترة، والتي قد تسبب التسمم الغذائي ، بالإضافة إلى وجود أعراض أخرى مثل الإسهال والقيء وتلك أعراض غير صحية على الحمل. اللحوم النيئة توجد مجموعة من المأكولات التي يمكن تناولها على حالتها أو لم يكتمل طهيها بالصورة الصحيحة، لذلك تجد بها أنواع من البكتيريا والتي يتم التخلص منها عن طريق الطهي أو الحرارة العالية؛ لذلك تؤدي إلى التأثير بشكل سلبي على الحمل والجنين. الكافيين الكافيين مادة موجودة في بعض المشروبات التي نتناولها بشكل يومي، ولكن في حالة الحمل يمكن استخدامها بكميات محدودة جدًا، لذلك يمكنك مراجعة الطبيب لمعرفة الكمية المسموح بتناولها أثناء فترة الحمل.