تعد سورة يوسف من سور القرآن الكريم التي تتميز بمكانة خاصة، حيث تعد من المئين،
وقد ورد في حديث واثلة عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: (أُعطِيتُ مكانَ التَّوراةِ السَّبعَ الطِّوالَ،
وأُعطِيتُ مكانَ الزَّبورِ المئين، وأُعطِيتُ مكانَ الإنجيلِ المثانيَ، وفُضِّلتُ بالمُفصَّلِ). فوائد تربوية من سورة يوسف. وفي هذا المقال سوف نوضح لكم فوائد سورة يوسف للزواج وهل لها أصل في السنة أم لا؟
أوضح أهل العلم أن السنة النبوية الشريفة لم يرد فيها ما يشير إلى فوائد سورة يوسف للزواج. كما أكدوا أيضًا أن تخصيص بعض آيات أو سور القرآن لأمر معين دون دليل في السنة يعد من البدع. وبالرغم من ذلك فهناك العديد من الفوائد والعبر من سورة يوسف ونستدل على ذلك بالآتي:
قال ابن القيم عن سورة يوسف: وفى هذه القصة من العبر والفوائد والحكم ما يزيد على ألف فائدة.
- فوائد قراءة سورة يس - موضوع
- فضل سورة يوسف وفوائدها الروحانية - موسوعة
- شوكولاته داكنه فوائد - أهم فوائد و أضرار الشوكولاته الداكنة - موسوعة
- فوائد شوكولاته دارك | المرسال
- كيتو 2021: هل الشوكولاته الدارك مسموح في الكيتو | أسرار دايت
فوائد قراءة سورة يس - موضوع
* ينبغي للعبد أن يلتجئ إلى الله، ويحتمي بحماه عند وجود أسباب المعصية، ويتبرأ من حوله وقوته؛ لقول يوسف -عليه السلام-: {وَإِلَّا تَصْرِفْ عَنِّي كَيْدَهُنَّ أَصْبُ إِلَيْهِنَّ وَأَكُنْ مِنَ الْجَاهِلِينَ}.
* أن العلم والعقل يدعوان صاحبهما إلى الخير، وينهيانه عن الشر، وأن الجهل يدعو صاحبه إلى موافقة هوى النفس، وإن كان معصية ضارًا لصاحبه.
* أنه كما على العبد عبودية لله في الرخاء، فعليه عبودية له في الشدة. فضل سورة يوسف وفوائدها الروحانية - موسوعة. * ينبغي ويُتأكد على المعلم استعمال الإخلاص التام في تعليمه، وأن لا يجعل تعليمه وسيلة لمعاوضة أحد في مال أو جاه أو نفع، وأن لا يمتنع من التعليم أو لا ينصح فيه إذا لم يفعل السائل ما كلَّفه به المعلم، فإن يوسف -عليه السلام- قد قال ووصَّى أحد الفتيين أن يذكره عند ربه، فلم يذكره ونسي، فلما بدت حاجتهم إلى سؤال يوسف أرسلوا ذلك الفتى، وجاءه سائلًا مستفتيًا عن تلك الرؤيا، فلم يعنِّفْه يوسف، ولا وبَّخه، لتركه ذكره؛ بل أجابه عن سؤاله جوابًا تامًا من كل وجه.
* ينبغي للمسئول أن يدل السائل على أمر ينفعه مما يتعلق بسؤاله، ويرشده إلى الطريق التي ينتفع بها في دينه ودنياه، فإن هذا من كمال نصحه وفطنته، وحسن إرشاده، فإن يوسف -عليه السلام- لم يقتصر على تعبير رؤيا الملك؛ بل دلَّهم ـ مع ذلك ـ على ما يصنعون في تلك السنين المخصبات من كثرة الزرع، وكثرة جبايته.
فضل سورة يوسف وفوائدها الروحانية - موسوعة
10:31 ص
الخميس 09 يوليه 2015
سورة يوسف هي السورة الثانية عشر في ترتيب المصحف الشريف عدد آياتها مائة وإحدى عشرة آية سورة مكية أي نزلت قبل الهجرة إلى المدينة المنورة نزلت على النبي صلى الله عليه وسلم في عام الحزن لتهون عليه ما به، تروي قصة نبى الله يوسف علية السلام سماها الله تعالى بأحسن القصص لما فيها من العبر والمعاني ابتدت سورة يوسف بحلم وانتهت بتحقيق هذا الحلم فيها الكثير من العبر والفوائد للمؤمنين حيث تمتاز القصة في سردها بالأسلوب الشيق من هذه الفوائد.
2- أن الرؤيا الصالحة من الله وذلك لأن يوسف رأى رؤيا حق و أمره أبوه ألا يقص الرؤيا على اخوته. 3- أن كتم التحدث بالنعمة للمصلحه جائز و لذلك قال (لا تقصص رؤياك على اخوتك) مع إن الرؤيا نعمة هنا ( فيكيدوا لك كيدا) إذاً لو كتم إنسان نعمة الله عليه و لم يفشها لئلا يتضرر من الحسد فهذا لا بأس به ، وأما التحدث بالنعمة فيكون عند أمْن الحسد فيذكر الإنسان نعمة ربه عليه 4- أن الشيطان يدخل بين الإخوة ، فيوغر صدور بعضهم على بعض مع كونهم أشقاء فيصيرهم أعداء. 5- أن على الأب أن يعدل بين أولاده ما أمكن وانه لو كان أحد الأولاد يستحق مزيد عناية فإن على الأب ألا يظهر ذلك قدر الإمكان حتى لا يوغر صدور الاخرين.
الشوكولاتة من الحلوى المفضلة للعديد من الأشخاص صغارا وكبار ، وتعتبر هي الأكثر تداولا بين معظم الناس ، وتتكون بصورة رئيسية من الكاكاو الخام ، و يضاف إليه السكر، وترجع أصول الشوكولاتة إلى دول جنوب قارة أمريكا ، وقد انتشرت هناك حضارة الأولمك وحضارة الأزتيك لأول مرة في المكسيك في الفترة ما بين القرن الرابع عشر والقرن الحادي عشر قبل الميلاد ، كما عرفت في أوروبا في الفترة بعد القرن السادس عشر. أهم الدول التي تستهلك الشوكولاتة
تشير إحصائيات عام ٢٠١٠ _ ٢٠١١ أن أكثر الدول التي تستهلك الشوكولاتة هي:
ألمانيا، وسويسرا، والنرويج، والنمسا ، تليهم فرنسا، والمملكة المتحدة بريطانيا ، ثم الدنمارك، والسويد، وفنلندا، وبلجيكا. فوائد شوكولاته دارك | المرسال. وبعد ذلك الولايات المتحدة الأمريكية، واليابان، وإيطاليا، وجمهورية أيرلندا، وأستراليا، وإسبانيا. استخدامات الشوكولاته
تستخدم الشوكولاتة في عمل العديد من الحلويات من ببنها:
الأيس كريم والكيك والعديد من المشروبات. ويوجد من الشوكولاتة عدة أنواع من بينها: الشوكولاتة الدارك
الشوكولاتة البيضاء
الشوكولاتة المرة
الشوكولاتة المركبة. مكونات الشوكولاتة الدارك
تحتوي الشوكولاتة الدارك على العديد من العناصر الغذائية والكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم ، من بينها:
البوليفينول ، والكافيين والمغنيسيوم، والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، والفسفور والحديد ، والماء ، والنحاس ، ومادة السيروتونين، ومركبات الفلافونويد، بالاضافة إلى مضادات الأكسدة ، ومنبه الثيوبرومين، والدهون والسكريات ، ومادة الكاتيكين ، والألياف الغذائية والبروتينات.
شوكولاته داكنه فوائد - أهم فوائد و أضرار الشوكولاته الداكنة - موسوعة
الشوكولا الداكنة ترفع نسب HDL وتحمي LDL من التأكسد يمكن أن يخفف تناول الشوكولاتة الداكنة العديد من عوامل الخطر المهمة لأمراض القلب. في دراسة خاضعة للرقابة ، ظهر أن مسحوق الكاكاو يقلل نسبة الكولسترول الضار المؤكسد LDL بشكل كبير عند الرجال. كما أنه زاد من نسبة الكوليسترول الجيد HDL وخفض من نسبة LDL الكلي عند ذوي الكوليسترول المرتفع. يعني تأكسد LDL (الكوليسترول "الضار") أنه قد تفاعل مع جذور حرة. هذا يجعل جسيم LDL نفسه تفاعليًا وقادرًا على إتلاف الأنسجة الأخرى ، مثل بطانة الشرايين في قلبك. شوكولاته داكنه فوائد - أهم فوائد و أضرار الشوكولاته الداكنة - موسوعة. من المنطقي جدا أن الكاكاو يخفض LDL المؤكسد ، فهو يحتوي على وفرة من مضادات الأكسدة القوية التي تدخل إلى مجرى الدم وتحمي البروتينات الدهنية من ضرر الأكسدة. يمكن أن تقلل الشوكولاتة الداكنة من مقاومة الأنسولين ، وهو عامل خطر شائع آخر للعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري. "الشوكولاتة الداكنة تخفف العديد من عوامل الخطر المهمة للأمراض ، إنها تقلل من قابلية LDL للتلف التأكسدي وتزيد مستويات HDL و تحسين حساسية الأنسولين" 5. قد تقلل الشوكولا الداكنة من خطر الإصابة بأمراض القلب يبدو أن المركبات الموجودة في الشوكولاتة الداكنة واقية للغاية ضد أكسدة LDL.
فوائد شوكولاته دارك | المرسال
في النهاية تناولي قطعة جديد من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام. بعد الظهر تناولي كوبًا من القهوة أو الشاي بدون إضافة السكر. العشاء: تناولي في البداية أيضًا قطعة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام، ثم تناول ساندويش من الخضروات أو ملعقتين من الحمص مع قطع من الجزر الطازجة وفي النهاية تناولي قطعة جديدة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام.
كيتو 2021: هل الشوكولاته الدارك مسموح في الكيتو | أسرار دايت
الحموض الدهنية في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة ممتازة أيضا ، تكون الدهون فيهما في الغالب مشبعة أو أحادية اللا إشباع ، مع كميات صغيرة من الدهون المتعددة اللا إشباع. تحتوي أيضًا على منشطات مثل الكافيين والثيوبرومين ، ولكن من غير المرجح أن تبقيك مستيقظًا في الليل لأن كمية الكافيين فيها صغيرة جدًا مقارنة بالقهوة. " الشوكولاتة الداكنة الجيدة غنية بالألياف ، الحديد ، المغنيسيوم ، النحاس ، المنغنيز وبعض المعادن الأخرى " 2. مصدر عظيم لمضادات الأكسدة تعني ORAC " قدرة الامتصاص الجذري للأكسجين " ، إنه مقياس لنشاط الأطعمة المضادة للأكسدة. في الأساس ، يضع الباحثون مجموعة من الجذور الحرة (السيئة) مقابل عينة من الطعام ويرون إلى أي مدى يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في هذا الطعام "نزع سلاح" تلك الجذور. ماتزال الأهمية البيولوجية لقيم ORAC موضع تساؤل ، لأنها تقاس في أنبوب اختبار وقد لا يكون لها نفس التأثير في الجسم على الواقع. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن حبوب الكاكاو الخام غير المصنعة هي من أعلى الأطعمة التي تم اختبارها نتائجا. كيتو 2021: هل الشوكولاته الدارك مسموح في الكيتو | أسرار دايت. الشوكولاتة الداكنة مشبعة بالمركبات العضوية النشطة بيولوجيا والتي تعمل كمضادات للأكسدة.
قد تحمي بشرتك من الشمس قد تكون المركبات النشطة بيولوجيا في الشوكولاتة الداكنة مفيدة أيضًا لبشرتك. يمكن لـ الفلافونول أن يحمي من أضرار أشعة الشمس ، وأن يحسن تدفق الدم إلى الجلد وأن يزيد من كثافة البشرة وترطيبها. الجرعة الحُمامية الدنيا (MED) هي الحد الأدنى من الأشعة فوق البنفسجية من النوع (UVB) اللازمة للتسبب في احمرار الجلد بعد 24 ساعة من التعرض لها. في إحدى الدراسات التي شملت 30 شخصًا ، تضاعف معدل الـ MED بأكثر من الضعف بعد تناول الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على فلافانول لمدة 12 أسبوعًا. إذا كنت تنوي قضاء إجازة على الشاطئ ، فكر في تناول كميات من الشوكولاتة الداكنة في الأسابيع والأشهر السابقة. "تشير الدراسات إلى أن الفلافانول الموجود في الكاكاو يمكن أن يحسن من تدفق الدم إلى الجلد وأن يحميه من أضرار أشعة الشمس" 7. يمكن أن تحسن من وظيفة الدماغ الأخبار الجيدة لم تنته بعد ، فقد تعمل الشوكولاتة الداكنة أيضًا على تحسين وظيفة دماغك. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على متطوعين أصحاء أن تناول الكاكاو عالي الفلافانول لمدة خمسة أيام قد حسن تدفق الدم إلى الدماغ. قد يحسن الكاكاو من وظيفة الوعي بشكل كبير لدى كبار السن المصابين بإعاقة عقلية.
فقد احرص على عدم الإفراط في تناولها، حيث تحتوي بعض العلامات التجارية على كمية كبيرة من السكر. تذكر فقط أنه كلما زادت نسبة الكاكاو، كلما قلت كمية السكر.