ثمرة أفوكادو مهروسة, زبادي, وتعد تلك المكونات وسيلة ممتازة لفرد الشعر طبيعيا. اخلطي المكونات مع بعضها. ضعي الخليط على شعرك لساعة, ثم اغسليه بماء فاتر. 6- ماسك الزبادي:
من الخلطات الشهيرة للتنعيم كما أنها من خلطات للشعر الخفيف التي تساعد تقويته وزيادة كثافته, والتخلص من البكتيريا والفطريات لاحتوائه على حمض اللاكتيك. زبادي, ملعقة كبيرة عسل
اخلطي المكونات جيدا, وضعيها على شعرك لنصف ساعة. اغسلي شعرك بماء فاتر وشامبو. ثانيا: ماسك لتنعيم الشعر باستخدام الزيوت
بالطبع الزيوت من أشهر البدائل المستخدمة للشعر, لذا نعرض لك بعض الخلطات باستخدام الزيوت للحصول على شعر ناعم. 7-خلطة زيت جوز الهند و زيت الزيتون للشعر:
من الخلطات المناسبة للشعر الجاف, تعمل على ترطيه, وتقويته وفرده طبيعيا, كما أن زيت جوز الهند يتميز برائحة عطرة, وتعمل تلك الخلطة أيضا على علاج تساقط الشعر بشكل فعال وسريع. ماسكات للشعر للتنعيم أبريل 24, 2022 - موضوع جميل. الخطوات: اخلطي الزيتين معا ثم دفيئم في النار. ضعي الخليط على شعرك لمدة ساعتين, ثم اغسليه بالماء الفاتر. زيت الزيتون للشعر
8- خلطة زيت جنين القمح وزيت اللوز للشعر:
تحتوي على البروتينات والاحماض المفيدة للشعر, بها مضادات اكسدة تعمل على تنظيف فروة الرأس من الشوائب والفطريات, كما أنها منعم طبيعي.
- أفضل 11 ماسك لتنعيم الشعر.. سهلة ونتيجة مضمونة وإليكى الدليل | أهل السعودية
- ماسكات للشعر للتنعيم أبريل 24, 2022 - موضوع جميل
- ماسكات للشعر للتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد | الراقية
- صداع ضغط الدم المرتفع - استشاري
- ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه | الكونسلتو
أفضل 11 ماسك لتنعيم الشعر.. سهلة ونتيجة مضمونة وإليكى الدليل | أهل السعودية
في عصرنا الحالي من الطبيعي أن تخرج الفتيات كثيراً إما للعمل، الدراسة أو للترفيه، وهذا يعرضنا كثيراً لأشعة الشمس القاسية، تغيرات الطقس والتلوث، وكل هذه العوامل تجعل شعرنا هشاً وضعيفاً وعرضة للكثير من الأضرار. يوجد عدد لا يحصى من منتجات العناية بالشعر الموجودة في الأسواق، لكن لا يوجد شيء أفضل من المكونات الطبيعية، فإليك بعض خلطات تنعيم وتطويل الشعر طبيعياً التي ستساعدكِ في الحصول على شعر متألق وحيوي. خلطات تنعيم الشعر وتطويله خلطة الأفوكادو والموز لتنعيم الشعر 1- خلطة الأفوكادو والموز لتنعيم الشعر يعد الأفوكادو من أفضل خلطات تطويل الشعر في 3 أيام ربما، حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E المغذي الذي يساعد الشعر على نمو وزيادة سمك الشعر، والبوتاسيوم والكربوهيدرات والفيتامينات التي تعمل على إطالة الشعر. أفضل 11 ماسك لتنعيم الشعر.. سهلة ونتيجة مضمونة وإليكى الدليل | أهل السعودية. والموز من النباتات المغذية التي تعيد الترطيب والنضارة للشعر، كما تعيد اللمعان ويغذي الشعر من جذوره لأطرافه. تعد هذه خلطة منزلية لتنعيم الشعر وتطويله طبيعياً بكل سهولة. المكونات ثمرة أفوكادو واحدة ناضجة ومتوسطة الحجم. ثمرة موز صغيرة. 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. 1 ملعقة صغيرة من زيت حبة القمح.
ماسكات للشعر للتنعيم أبريل 24, 2022 - موضوع جميل
جميعنا يحلم بأن يكون لديه شعر ناعم وجميل والكثير منا يصرف الكثير من المال على المستحضرات والشامبو والبلسم بهدف الحصول على شعر خالِ من التجعدات ومالس. هذا غير عن تعريض الشعر لمادة الكيراتين القاسية جداً قد يتسبب بتلف الشعر بخاصة عند استخدامه بشكل متكرر. ولكن هل تعلمين ان هناك نوع من الخضار لديه ذات تأثير الكيراتين والمستحضرات غير الطبيعية من ناحية تمليس الشعر؟ نعم عزيزتي انها البامية! فوائد البامية المتنوعة للشعر تعمل على التخلص من قشرة الشعر المزعجة؛ تعمل تكثيف و إطالة الشعر؛ تعطي الشعر لامعة و بريق؛ تعمل على تقوية و تغذية الشعر؛ تعمل على تنشيط و ترطيب فروة الرأس. طريقة تحضير ماسك البامية لتنعيم الشعر: قومي بتقطيع حبات البامية الى نصفين؛ ضعي الحبات داخل إناء فيه ماء ساخن و اتركيها على النار تغلي؛ اتركيها لمدة خمس دقائق حتى يتحول الماء الى جل اي سائل لزج؛ اتركي الخلطة تبرد قليلاً؛ قومي باستخدام المصفاة لتتخلّصي من السوائل؛ استخدمي ملعقة وقومي بالضغط على البامية لكي تستخرجي السائل من داخلها. ماسكات للشعر للتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد | الراقية. يمكنك ان تستخدمي هذا المزيج وحده أو يمكنك أن تضيفيه الى ماسك مرطب للشعر أو ماسك الافوكادو والموز أو اي ماسك طبيعي للشعر اليك بعض الأمثلة عن أفضل الخلطات الطبيعية هنا.
ماسكات للشعر للتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد | الراقية
تاريخ مارس 7, 2022
ماسكات للشعر للتنعيم التي تشغل بال كل فتاة وسيدة، فبعد أن تجهد الشعر كثيراً بتطبيق المواد الكيميائية على الشعر سوء بهدف فرد الشعر بالاستعانة بالبروتين والفيلر والكريتين، أو القيام بصبغ الشعر من حين لآخر واستخدام الصبغات الكيميائية المليئة بالأمنيوم المضر للغاية بصحة ويسبب تلف الشعر، أو الاستخدام المفرط لمصفف الشعر والمجفف والمكواة بصفة متكررة وقتها يصبح الشعر جاف ويفقد مرونته وحيويته ونعومته، ونحن اليوم نساعد في إعادة نعومة الشعر وترطيبه من خلال ماسكات متنوعة بمكونات طبيعية موجودة في منزلك. ماسكات للشعر للتنعيم
اكتشفي الآن بنفسك أفضل الماسكات الطبيعية لتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد وطريقة استخدامها للاستفادة منها من خلال السطور القادمة:ـ
قناع العسل والزبادي
من بين أنواع ماسكات الشعر التي تمنحه النعومة والترطيب كما أنه يحتوي على فوائد جمة، فهو يقوم بتغذية الشعر والبصيلات ويقويها. كما أنه له دور كبير في زيادة طول و كثافة الشعر إلى جانب أنه يقوم بترطيب وتنعيم الشعر والتخلص من قشرة الشعر المزعجة. يتم تحضير القناع من خلال مزج ملعقتين من روب الزبادي البلدي الطازج مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.
قومي بوضع الخليط في المساء، ثم اغسليه في الصباح بالشامبو. كرري الخليط أسبوعياً لنتيجة رائعة وشعر مذهل. خلطة بذور الكتان وعصير الليمون لتنعيم وتطويل الشعر 3- خلطة بذور الكتان وعصير الليمون لتنعيم وتطويل الشعر تحتوي بذور الكتان على البروتينات والدهون اللازمة لترطيب وتنعيم الشعر مثل دهون الأوميجا 3، والتي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتجعله كثيفاً، كما تحافظ على فروة الرأس في حالة ترطيب دائم وتُكون طبقة مرطبة على فروة الرأس. أما الليمون فهو عنصر جيد جداً يدخل في خلطات تنعيم وتطويل الشعر لعلاج قشرة الرأس ويعمل على قتل الفطريات ومعادلة حموضة فروة الرأس. المكونات ربع كوب من بذور الكتان. نصف ليمونة. زيت مغذي (جوز الهند، السمسم، الزيتون،…) طريقة استخدام بذور الكتان والليمون لتنعيم وتطويل الشعر قومي بنقع بذور الكتان في الماء لليلة كاملة. في الصباح أضيفي كوبي ماء إلى بذور الكتان واتركيه حتى يغلي. عندما يتماسك قوامه قللي اللهب وأضيفي عصر الليمون إلى الخليط. بعد عدة دقائق أطفئي النار واتركي الخليط حتى يبرد. أضيفي بضع قطرات من الزيت الأساسي ( جوز الهند، السمسم، الزيتون،…) ضعي الخليط على شعرك بعد الاستحمام واتركيه، حيث يعتبر كجل تصفيف نهائي.
الصداع من المشكلات الصجية المزعجة والشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص واليوم نقدم لك سيدتي افضل طرق علاج الصداع المفاجئ
تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:
علاج الصداع الشديد المفاجئ
يعتمد علاج الصداع الشديد المفاجئ على المسبب له، فلا يوجد له علاج محدد، ويمكن توضيح ذلك كما الآتي:
إذا لم يكن هناك سبب خطير لحدوث هذه الحالة، بناءً على تشخيص الطبيب فإنه يمكن علاجه باستخدام مسكنات الألم، مثل: الباراسيتامول والأدوية المضادة للالتهاب اللاستيرويدية، مما يساهم في تسكين الألم وتقليل الالتهاب، إن وجد. إذا كان هناك ارتفاع في ضغط الدماغ، يمكن استخدام بعض الأدوية للتحكم فيه. إذا كان سبب الصداع حدوث انقباض في الاوعية الدموية الدماغية، فيمكن استخدام دواء نيموديبين (Nimodipine) فمويًا أو وريديًا. ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه | الكونسلتو. بعض حالات الصداع تحتاج إلى عمليات جراحية لإصلاح الوعاء الدموي المثقوب أو فتحه اذا كان مسدود، سيقوم الطبيب بأفضل تشخيص بناء على حالتك، فالأهم هو مراجعتك للطبيب فور حدوث مثل هذه المشكلة. الصداع الشديد المفاجئ والوخز بالإبر
تشير العديد من الدراسات إلى أن استخدام الطب الشعبي من نوع الوخز بالإبر قد يسهم في علاج صداع الرعد وذلك عن طريق:
تخفيف الألم: وذلك عن طريق إفراز الأندروفين وتحفيز الأعصاب الموجودة في الدماغ.
صداع ضغط الدم المرتفع - استشاري
مرض الكلى. متلازمة الأيض. مشاكل في وظائف المخ والذاكرة. علاج ضغط الدم المرتفع
يتوقف علاج ضغط الدم المرتفع على عدة عوامل منها مدى ارتفاع الضغط كالتالي:
ارتفاع ضغط الدم الطفيف؛ قد يقترح الطبيب هنا بعض التغييرات في نمط الحياة إذا كان ضغط الدم مرتفع قليلاً فقط. ارتفاع ضغط الدم المتوسط؛ إن كان الطبيب يرى أن ضغط الدم مرتفع إلى حد ما واحتمال الإصابة بخطر بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال السنوات العشر القادمة يزيد عن 20% فربما يصف الطبيب الدواء مع تغيير نمط الحياة. ارتفاع ضغط الدم الشديد؛ إن كانت مستويات ضغط الدم 180/110 ملم زئبق أو أعلى فسيحيل الطبيب المريض إلى الأخصائي على الفور. هناك أيضاً بعض العادات التي قد تساعهم في ضبط ضغط الدم منها:
ممارسة الرياضة. الاسترخاء. خسارة الوزن. اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الملح، والكحول والكافيين. علاج ضغط الدم المرتفع بالأدوية
هذه الأدوية الأكثر شيوعاً لعلاج ارتفاع ضغط الدم:
مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين. صداع ضغط الدم المرتفع - استشاري. حاصرات قنوات الكالسيوم. مدرات البول الثيازيدية. حاصرات بيتا. مثبطات الرينين. في النهاية عزيزي القارئ نحن دائما نؤكد على ضرورة الاهتمام بـ علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض، بالإضافة إلى اتباع نمط حياة صحي لتجنب أي مضاعفات أو مشاكل، وفي حال كان لديك أي شكوى أو استفسار عن صحتك، يمكنك القيام باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا.
ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه | الكونسلتو
تناول الحبوب الكاملة، إذ تساعد على تخفيف الصّداع من خلال البحث عن الحبوب الكاملة، ممّا يحافظ على مستويات السّكر في الدّم، التي تسيطر على الصّداع النصفي، كما يجب تجنّب الدّقيق الأبيض إذا كان الشخّص يعاني من صداع شديد. الزّيوت الأساسيّة، مثل: النّعناع، والخزامى، إذ تساهم في تهدئة الجهاز العصبي المركزي، ويمكن أن تفيد في تخفيف الإحساس بضربات الرّأس، تحديدًا في حالة الصّداع الناتج عن التّوتر والإجهاد. الحدّ من شرب الكافيين، إذ تبيّن أنّ شرب الكثير من الكافيين يزيد من الصّداع مع ارتفاع ضغط الدّم، فيجب تحديد مقدار الكافيين الموجود في النظام الغذائي، كما أنّ خفض نسبة الكافيين ممكن أن يؤدّي إلى الصّداع. العلاجات التي لا تستلزم وصفةً طبّيةً، فإذا كان الشّخص يعاني من ارتفاع في ضغط الدّم يجب تناول الأسبرين، وهو من الأدوية الشّائعة لعلاج الصّداع، يُوصى به إذا كان ضغط الدّم قابلًا للسّيطرة، كما يُوصى باستخدام علاج الأسبرين يوميًا للأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بالسّكتة الدّماغية. المراجع
↑ Craig Weber, MD (16-10-2018), "High Blood Pressure and Headaches" ،, Retrieved 21-3-2019. ↑ Rachel Nall, RN, BSN, CCRN (12-7-2018), "?
الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم يعني أن جدران الشرايين لديه تتلقى الكثير من الضغط على أساس ثابت
وتنقسم أسباب ارتفاع ضغط الدم إلى فئتين:
ارتفاع ضغط الدم الأساسي. ارتفاع ضغط الدم الثانوي الذي يكون وراءه سبب كامن. وعلى الرغم من عدم وجود سبب واضح لارتفاع ضغط الدم الأساسي، هناك أدلة قوية تربط بعض عوامل الخطر باحتمالية تطور الحالة. أسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي
يجب تحديد الأسباب قبل البحث عن علاج ضغط الدم المرتفع، والأسباب تشمل:
العمر كلما تقدم العمر بالإنسان كلما زادت مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وجود تاريخ عائلي من المرض، إذا كان لديك عائلة أو أفراد أسرة مقربين مصابين بارتفاع ضغط الدم، فإن فرص تطوره لديك أعلى بكثير. قد يكون لاختلاف درجات الحرارة دور في ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون معدل ارتفاع الضغط أقل عندما يكون الجو دافئ، ويكون مرتفع عندما يصبح أكثر برودة. زيادة الوزن والسمنة قد يكونان أسباب في ارتفاع ضغط الدم مقارنةً بالأشخاص أصحاب الوزن الطبيعي. اختلاف الجنس يشكل عامل لارتفاع ضغط الدم الذي يكون أكثر شيوعاً بين الرجال البالغين من النساء البالغات، ومع ذلك بعد سن الستين من العمر يكون الرجال والنساء على حد سواء عرضة للتأثر.