افضل مهاجم في الدوري السعودي، يتميز الدوري السعودي بوجود العديد من الأسماء البارزة واللامعة في ساحة كرة القدم بهذا السنة، ويعد الدوري السعودي في هذه الأوقات من أكثر الدوريات التي يتواجد بها مجموعة كبيره من اللاعبين المحترفين ذات مستوي عالي، وخلال السطور التالية سنتعرف على أفصل مهاجم في الدوري السعودي لسنه ٢٠٢٢. كرة القدم السعودية
هكذا تعد كرة القدم في دولة للسعودية من أهم الرياضات التي تمتلك اهتمام كبير، يتوفر في السعودية عدد من البطولات. التي تحصل على الدعم المعنوي والمالي من قبل الجمهور وكبار الشخصيات ومن بينهم الملك سلمان بن عبد العزيز. افضل مهاجم في الدوري السعودي 2021. وحصلت كرة القدم في دولة السعودية منذ السبعينات من القرن المنصرم على اهتمام كبير لتحصل على منحني مهم. من حيث مستوي لتصبح خلال هذه الأوقات من أقوي الدوريات في الخليج العربي والقارة الصفراء. افضل مهاجم في الدوري السعودي
هكذا يتواجد عدد من أفضل الاعبين والمهاجمين في الدوري السعودي، واستطاعوا من أحداث فارق من أنديتهم المتنوعة، تبعًا للأرقام التي تم تسجيلها من خلال اللاعبين الاي يتم توضيحها في سطور القائمة، ويعد اللاعب إيجور كورونادو لاعب نادي الاتحاد يعد الأفضل في الدوري السعودي في هذه الأوقات من حيث المستوى الثابت المقدم من لاعب خلال المباريات ويله كلا من:
اللاعب فريق النصر، أندرسون تاليسكا
اللاعب فريق الشباب، إيفر بانيجا
هكذا اللاعب فريق الشباب، أوديون إيجالو
اللاعب فريق الاتحاد، رومارينيو
اللاعب فريق الهلال، بافيتمبي جوميس
هكذا اللاعب فريق الأهلي، أزجيان أليوسكي.
- افضل مهاجم في الدوري السعودي اليوم
- افضل مهاجم في الدوري السعودي 2021
- افضل مهاجم في الدوري السعودي و«الآسيوية» تؤجّل
- جريدة الرياض | «صحتي في مدرستي» برنامج لتهيئة الطلبة للعام الجديد
افضل مهاجم في الدوري السعودي اليوم
فهد الحمدان
جاء في المركز الثاني الراحل فهد الحمدان برصيد أهداف بالدوري السعودي مائة وواحد وثلاثون هدفا ، كان هذا اللاعب نجو فوق العادة وهداف فريق الرياض والمنتخب السعودي ، كان قد أطلق عليه لقب فان باستن العرب نسبة إلى طريقة لعبه المميزة التي كانت تشبه اللاعب الهولندي فان باستن المهاجم المخضرم. مهاجم هندوراسي قريب من الدوري السعودي. ياسر القحطاني
النجم المميز والهداف الرائع لفريقي القادسية السعودي والهلال السعودي ، حيث سجل خلال مشواره في الدوري السعودي لكلا الفريقين مائة وأربعة هدف ليحتل بهم المركز الرابع ، هذا ومازلت أمامه الفرصة سانحة لتحسين مركزه في تسجيل العديد من الأهداف وتحسين مركزه في سباق أفضل هدافي الدوري السعودي على مر التاريخ ، حيث مازال يلعب لنادي الهلال السعودي حتى الآن. سامي الجابر
يأتي في المركز الخامس في سجلات هدافي الدوري السعودي الممتاز اللاعب المميز وصاحب التاريخ المشرف سامي الجابر ، لاعب نادي الهلال السعودي والمدرب الرائع الحالي ، حيث سجل خلال مشواره التهديفي مع الهلال عدد مائة هدف وواحد ، ليكون هو ومن سبقه من فهد الحمدان وناصر الشمراني وماجد عبد الله وياسر القحطاني هم فقط من بلغو نادي المائة هدف. حمزة إدريس
لعب هذا اللاعب المميز في نادي أحد ونادي اتحاد جدة السعودي واستطاع خلال مسيرته أن يسجل عدد ستة وتسعون هدفا في تاريخ الدوري السعودي الممتاز ، ليحتل بهم المركز السادس في تاريخ هدافي المملكة ،كما كان له دور كبير في إحراز العديد من الأهداف في البطولات الأخرى وكذلك للمنتخب السعودي في كثير من البطولات.
افضل مهاجم في الدوري السعودي 2021
غادر المتطرف سالم الدوسري – الهلال. الظهير الأيمن سلطان الغنام – النصر. الظهير الأيمن محمد البريك – الهلال. الظهير الأيمن سعود عبد الحميد – الاتحاد. قلب الدفاع الأيسر إيغور روسي – الفيصلي. قلب دفاع اليسار اياجو سانتوس – التعاون. وسط الدفاع الايسر عبدالاله العمري – النصر. قلب الدفاع الأيمن جانغ هيون سو – الهلال. قلب الدفاع الأيمن أحمد الشراحيلي – الشباب. الجناح الأيمن كريستيان جوانكا – الشباب. الجناح الأيمن أندريه كاريو – الهلال. الجناح الأيمن عبد الرحمن غريب – الأهلي. لاعب الوسط الأيسر بيتروس ماتيوس – النصر. افضل مهاجم في الدوري السعودي و«الآسيوية» تؤجّل. لاعب الوسط الأيسر غوستافو كويلار – الهلال. لاعب الوسط الأيسر كريم الأحمدي – الاتحاد. مهاجم فابيو أبريو – الباطن. مهاجم بافيتيمبي جوميس – الهلال. حارس نقطة يوسف الجبالي – الباطن. صانع الألعاب رومارينهو – الاتحاد. صانع الألعاب كريستيان كويفا – الفتح. الجناح الايسر محمد الكواكي – الاتفاق. الظهير الايسر مهند الشنقيطي – الاتحاد. خط الوسط الأيمن أنسيلمو – الوحدة. الوسط الأيمن إيفر بانيجا – الشباب. الظهير الأيسر عبد الله الزوري – الشباب. الظهير الايسر ياسر الشهراني – الهلال. الحارس أحمد الكسار – الفيصلي.
افضل مهاجم في الدوري السعودي و«الآسيوية» تؤجّل
لم يكن الأمر دائماً على هذا النحو، اعتاد الفرنسي أن يتعرض لانتقادات شديدة بسبب إنهائه للهجمات. كان يعاني حقاً عندما بدأ رونالدو موسمه الأخير مع ريال مدريد. في مباراة التعادل 2-2 مع فالنسيا في أغسطس 2017، أهدر بنزيما ست فرص كبيرة - وتعرض لصيحات استهجان من جماهير عريضة في البرنابيو. استمرت تلك النضالات طوال ذلك الموسم. خلال موسم 2017-2018، كان أداء بنزيما أقل من عدد الأهداف المتوقعة في الدوري الإسباني (xG) بمقدار 8. 97 هدف - وبعبارة أخرى، سجل 9 أهداف أقل مما كان متوقعاً من الفرص التي حصل عليها. على عكس هذا الموسم، إذ جاءت أهدافه الـ 25 في الدوري الإسباني من معدل (xG) بمقدار 19. 85 هدف. هل أصبح بنزيما أفضل مهاجم في العالم؟. لطالما كانت اللمسة والتحكم سمة بارزة في طريقة لعب بنزيما، لكنه الآن يستخدمها لتأثير أكبر داخل منطقة الجزاء. الإحصاءات تؤكد ذلك. في موسم 2017-18 قام بـ93 لمسة في منطقة جزاء الخصم. هذا الموسم، من المقرر أن يجتاز ذلك بشكل مريح، بعد أن وصل إلى 86 مع تبقي أكثر من شهر على انتهاء الموسم. كان من الشائع أن نرى بنزيما يلعب بظهره إلى المرمى ويتطلع إلى صنع مساحة لرونالدو وآخرين في الملعب، لا يزال يفعل ذلك في بعض الأحيان، لكن في السنوات الأربع التي انقضت منذ رحيل رونالدو، غيّر بنزيما مساره حيث اصطف كمهاجم ونجم أول لريال مدريد.
على الرغم من كل سماته الفنية، فإن ذكاء كرة القدم هو أحد أعظم نقاط قوته، عندما يأتي إلى الداخل من اليسار فهو يعرف بالضبط ما يجب أن يفعله. وقد أثبت ذلك عندما عادت فرنسا من تأخرها بهدف لتهزم إسبانيا في نهائي دوري الأمم في أكتوبر الماضي. بعد حصوله على نصف ياردة من المساحة عند الظهير الأيمن الإسباني سيزار أزبيليكويتا، أدرك كريم بسرعة أنه لا يوجد زملاء آخرون في وضع أفضل للتسجيل، لذلك قام بضرب الكرة فوق الحارس أوناي سيمون من زاوية جريئة ليسجل هدف التعادل ثم مع تبقي 10 دقائق على نهاية المباراة، وضع بنزيما نفسه في وضع مماثل من الرواق الأيسر. هذه المرة، اكتشف تواجد كيليان مبابي على الجانب الأيمن من منطقة الجزاء وخلق فرصة له للفوز بالمباراة والكأس. بنزيما فعال جداً من هذه المنطقة من الميدان. في الدوري الإسباني هذا الموسم، 48% من لمسات بنزيما خارج منطقة الجزاء جاءت في الثلث الأيسر من الملعب. ساهم موقعه أيضاً في شراكة قوية مع الجناح الأيسر البرازيلي فينيسيوس جونيور، الذي سجل 17 هدفاً في جميع المسابقات للريال هذا الموسم. افضل مهاجم في الدوري السعودي 2022 | سواح هوست. جمع بنزيما وفينيسيوس 18 هدفاً هذا الموسم، إذ ساعد أحدهما الآخر على التسجيل. كانت الحيلة الشائعة أن يسقط بنزيما بالعمق لسحب قلب دفاع الخصم من خط الدفاع، مما يوفر مساحة لفينيسيوس لاستخدام سرعته للركض اتجاه المرمى.
تنفذ الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض برنامجاً صحياً تحت شعار "صحتي في مدرستي"، وذلك بالتعاون مع القطاعات الصحية بالمنطقة، والذي يأتي في إطار حرص تعليم الرياض على تهيئة أبنائها الطلاب وبناتها الطالبات وتحقيق العودة الصحية الآمنة للعام الدراسي الجديد. وأوضح مدير إدارة الشؤون الصحية المدرسية بالإدارة الدكتور حمد الهاجري، أن البرنامج يهدف إلى تهيئة المجتمع المدرسي وخاصة الطلبة وأولياء الأمور للاستعداد للعام الدراسي الجديد من خلال التوعية الصحية وتعريف المجتمع ببرامج ومبادرات الصحة المدرسية وأثرها الإيجابي في تعزيز الصحة العامة عبر قنوات التواصل الالكترونية المعتمدة. جريدة الرياض | «صحتي في مدرستي» برنامج لتهيئة الطلبة للعام الجديد. وبيّن الدكتور "الهاجري" أن البرنامج يتضمن التوعية ببرامج ومبادرات الصحة المدرسية كفحص الالتحاق بالصف الأول الابتدائي "فحص اللياقة"، والفحص الاستكشافي الصحي لطلبة المدارس الذي يركز على تقصي التاريخ المرضي المزمن، إضافة إلى فحص حدة النظر وفحص ضعف السمع وصعوبات التعلم واعوجاج السلسلة الفقارية وفرط الحركة وتشتت الانتباه إلى جانب اكتشاف حالات سوء التغذية التي يتم بموجبها إحالة الحالات المكتشفة إلى المراكز الصحية المتخصصة. وأشار إلى أن الفحص الاستكشافي يهدف إلى إيجاد قاعدة بيانات إحصائية لصحة الطلبة ورصد مستويات النمو والتطور البدني لهم، وإبلاغ أولياء الأمور بالمشكلات الصحية المكتشفة، والذي يتم من خلال آلية خاصة بتحديد ولي الأمر موعداً مناسباً لأقرب مركز صحي عبر تطبيق وزارة الصحة.
جريدة الرياض | «صحتي في مدرستي» برنامج لتهيئة الطلبة للعام الجديد
[٤]
التغذية والسمنة
توجد عدة عوامل ساهمت في زيادة انتشار السمنة حول العالم، ولم تقتصر الإصابة بها في الدول الغنية فحسب، بل تزايدت معدلاتها أيضاً في الدول النامية والفقيرة؛ نتيجة عوامل عدّة، ومنها: التحضر؛ الذي ساهم في تغيير الأنماط الغذائية للأفراد؛ كانتشار الأطعمة الغنيّة بالدهون ، والسعرات الحرارية، والمنتجات الحيوانية، والمشروبات الغازية، وقلّة النشاط البدني، بالإضافة إلى انخفاض تكلفة الزيوت والسكر مقارنةً بأسعار الحبوب ومنتجاتها؛ وأدت هذه العوامل إلى افتقار النظام الغذائي بالألياف ، ومصادر الكربوهيدرات المُعقدة، مما أدى إلى انتشار مشاكل السمنة، ونقص المعادن، والفيتامينات. [٥]
نصائح لاتباع عادات غذائية صحية
تبيّن النقاط الآتية عدّة طرقٍ لجعل النظام الغذائي صحياً، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الغذاء له دور في الوقاية من السمنة؛ عبر تحسين اختيارات لأطعمة ، وتجنب أو تقليل بعضها، وتبيّن النقاط الآتية عدّة نصائح متعلقة بالغذاء من أجل الوقاية من السمنة: [٦] [٧] [٨]
التنويع في النظام الغذائي: ويكون من خلال تناول الطعام من المصادر الآتية:
الخضروات؛ بما فيها ذلك ذات اللون الأخضر الداكن، والأحمر، والبرتقالي، وغيرها من الخضار النشوية.
إجراءات الوقاية
وأضاف أن المعرض يشمل ركن الإجراءات الاحترازية، لعودة آمنة إلى المدرسة ، وللتوعية بالالتزام بإجراءات الوقاية، إضافة إلى ركن النمط الصحي، ويشمل الوجبات والأغذية الصحية، والطرق الصحيحة لوضع الحقيبة المدرسية على الظهر، وكذلك فوائد النوم المبكر، أما الركن الخامس فهو ركن نموذج عيادة الصحة المدرسية التابعة لوزارة الصحة، والسادس ركن الترفيه والمسابقات، وسوف يشمل أسئلة عن الأركان السابقة لقياس نسبة الاستفادة وفقاً لصحيفة اليوم. رغودة
الاعضاء