فإذا أردنا حقاً استرجاع الودائع، وحماية المودعين، فهذا المشروع يبدأ لإعادة الدورة الإقتصادية، وإعادة الثقة والنهوض بالشركات الخاصة، ودمج وإنخراط المصارف لتمكينها وتحصينها، ولجذب من جديد استثمارات من الخارج والسيولة بالعملات الصعبة، وإعادة بناء أهم العلاقات مع كل البلدان المجاورة والمستثمرين، لإسترجاع التحويلات في قطاعنا المصرفي، والذي سيؤدي إلى إسترجاع الودائع خطوة بعد خطوة. إن الهدف الحقيقي لا يجوز أن يكون هجوماً أو دفاعاً عن القطاع المصرفي، لأن إفلاسه سيُفيد فقط أعداء لبنان في الداخل والخارج، ولن يخدم أبداً مصلحة المودعين. فإذا كان ذلك الهدف الأساسي، فهذا لا يستطيع أن يُنجز إلاّ من خلال اقتصاد حرّ ومتين وقطاع خاص متحرّك ومنتج. الجمهورية | إسترجاع الودائع وإفلاس المصارف هدفان متناقضان. يجب عليك تسجيل الدخول لاستخدام هذه الميزة. سجّل الآن
- فوائد إدارة الوقت
- الجمهورية | إسترجاع الودائع وإفلاس المصارف هدفان متناقضان
- نتائج الاستثمار الإيجابي لأوقات الفراغ - موقع محتويات
- "الشلاش" يشارك أبطال الحد الجنوبى المنومين بطبية سلطان العسكرية فرحة العيد
- د. سعود عثمان الشلاش - استشاري جراحة تجميل وحروق . هناك سيدات انفصلوا - YouTube
- اللي تعرف الدكتور سعود الشلاش تدخل - عالم حواء
فوائد إدارة الوقت
من المعروف أنّنا نعيش في دنيا محدودة الزمن، ولا أحد يعلم حدودها سوى خالقها عزّ وجلّ، والزمن هو السنين والشهور والأيام التي نعيشها ونقضيها في هذه الدنيا، وهوالساعة أو الدقيقة التي نقضيها من أعمارنا والتي لا يُمكن أن تعود بنا إلى الوراء، فالحياة تتقدّم دون التفات أو رجوع للوراء، وكلّما تقدمنا نكون قد اقتربنا من نهاية الوقت. أهميّة الوقت يعتبر الوقت من الأمور المهمة، وكل دقيقة فيه ثمينة، وفي قول الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه، "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"، دلالة كبيرة على أهمية وفائدة الوقت، فأنت إن لم تفعل شيئاً مفيداً في وقتك وإن لم تقم باستغلاله بأحسن استغلال، سيذهب ولن يرجع وسيكون قد فاتك الكثير، لذلك للوقت في حياتنا أهمية وفائدة كبيرة، فوقت العمل، ووقت الدراسة، والوقت مع الأهل، والأصدقاء كلها أوقات ثمينة، ولكن من الاحسن وأفضل استغلال الأوقات في أشياء مفيدة وعدم هدرها وتضييعها، لأنها بكل بساطة تذهب بلا عودة.
[٢]
إيجاد الوقت للراحة
إحدى فوائد إدارة الوقت هي إمكانية قضاء وقت مع الأسرة والأصدقاء أو الراحة، حيثُ إنَّ تنظيم الوقت سيوفر كل ذلك وسيُنمي النشاطات الإجتماعية المختلفة، كما يُفسح تنظيم الوقت مجالاً للقراءة ولأشكال الترفيه المختلفة. [٣]
يُساهم تنظيم الوقت بشكل كبير في التخفيف من الضغوطات المختلفة الناتجة من العمل بالإضافة إلى التقليل من ضغوطات الحياة المختلفة. [٣]
المراجع
^ أ ب Chris Haigh, "24 Hours Not Enough? 10 Tips Of Time Management To Make Every Day Count" ، lifehack, Retrieved 13-04-2018. Edited. نتائج الاستثمار الإيجابي لأوقات الفراغ - موقع محتويات. ^ أ ب مدحت أبو النصر (2015)، ادراة الوقت المفهوم والقواعد والمهارات (الطبعة الثالثة)، مصر-القاهرة-مدينة نصر: المجموعة العربية للتدريب والنشر، صفحة 65. بتصرّف. ^ أ ب إبراهيم الفقي، إدارة الوقت ، الكويت: سما للنشر والتوزيع، صفحة 44-43. بتصرّف.
الجمهورية | إسترجاع الودائع وإفلاس المصارف هدفان متناقضان
التمتّع بأوقات إضافية، فتنظيم الوقت يجعلك تنجز مهماتك في وقت قياسي مما يتيح لك وقتاً أكبر يمكنك قضاؤه مع أصدقائك أو مع العائلة أو الترفيه والاستجمام، وهذه الأوقات لا يجدها من يقضي يومه كاملاً في إنجاز مهام غير مرتبة وغير منظمة. تحقيق الأهدافك والوصول لأحلامك بكل شفافية، فأنت مع تنظيم الوقت تعطي كل مهمة وقتها المناسب وتنجزها حسب تعرف ما هو مطلوب منك، فأنت لا يُمكن أن تتباطأ في عملك او واجباتك ولن تتراكم وسيصبح الإنجاز لديك كبيراً. تحسين الإنتاجية، فأنت تعطي كل مهمة وقتها المناسب وأكثر، وتكون مرتاحاً وعقلك مركزاً في عملك ولا يوجد قلق وتفكير في باقي المهام لأنك قد نظمت وقتك، وتعرف تماماً ما عليك فعله، لذلك ستنجز بفاعلية أكبر. زيادة الكفاءة والمصداقية، فوضع وقت محدد لكل شيء يجعلك شخصاً ملتزماً وقادر على الإيفاء بوعودك. إرضاء الله عزّ وجلّ، لا ننسى أن رب العالمين سيسألنا يوم الحساب عن الوقت فيما أفنيناه وفيما قضيناه، يجب أن يكون وقتنا ممتلئ بالإنجاز وفعل الخيرات والابتعاد عن المعاصي.
6. حدد وقت استراحتك
أخذ فترات راحة منتظمة أثناء العمل هو وسيلة فعالة للحفاظ على الإنتاجية طوال اليوم. لكن فعاليتها تخضع لمخاطر الإدارة ، خاصة عندما تبدأ في أخذ فترات راحة كثيرة. و اذا كان الواضح أنه لا يمكنك تنفيذ مشروع كبير أو مهمة دفعة واحدة ، فأنت بحاجة إلى استراحة. والأفضل من ذلك هو الحصول على وقت استراحة مجدول جيدًا. قم بالسير او مارس بعض تمارين التمدد السريع أو قم بتوصيل سماعات الأذن واستمع إلى الموسيقى المفضلة لديك و افعل ما يساعدك على الاسترخاء والعودة إلى العمل بالطاقة لاحقًا – ولكن لا تستغرق أكثر من 10 دقائق. 7. ابحث عن أكثر ساعاتك إنتاجية
قم بمطابقة عملك ذي الأولوية القصوى مع أعلى ساعات إنتاجية لديك و الفكرة الأساسية هنا هي التحقق من نفسك بشكل متكرر لتتبع متى وأين وكيف تكون أكثر إنتاجية. تظهر الأبحاث بوضوح أن يومنا مدفوع بدورات تؤثر على مدى انتباهنا وتحفيزنا على سبيل المثال ، قد تكون في أعلى سعة دماغ لديك مع أفضل تركيز وانتباه قبل ساعة الغداء وتتباطأ بشكل ملحوظ في المساء. لذلك ، إذا كان لديك مشروع يتضمن قرارات حاسمة وأفكارًا معقدة فإن أفضل سيناريو هو إدارته في "ساعاتك الذهبية".
نتائج الاستثمار الإيجابي لأوقات الفراغ - موقع محتويات
إسترجاع الودائع وإفلاس المصارف هدفان متناقضان
د. فؤاد زمكحل
رئيس الإتحاد الدولي لرجال وسيدات الأعمال اللبنانيين MIDEL وعميد كلية إدارة الأعمال في جامعة القديس يوسف USJ
Monday, 28-Mar-2022 06:34
لا شك في أنّ هناك مسؤولية جسيمة على المصارف في الإنهيار المالي والنقدي، وحجز أموال المودعين. ومن الواضح أن المصارف التجارية أخذت على عاتقها المخاطر السيادية للدولة اللبنانية، واستثمرت منذ سنوات بل منذ عقود في سندات الخزينة بالعملة الوطنية أو بالاوروبوندز بالعملات الصعبة، واستفادت من فوائد وأرباح باهظة. كانت المصارف تمتلك إيداعات واحتياطياً في البنك المركزي. وكان من المستحيل إستثمار هذه الأموال في الخارج. وعلينا أيضاً أن نذكّر أنه حين لوّحت جمعية المصارف في العام 2014 بوقف تمويل الدولة، دُعي البعض إلى التحقيق الجزائي وحتى التهديد المباشر. من جهة أخرى، علينا أن نذكّر ونشدّد على أن مَن صرف وأهدر وأفسد أموال المودعين والمستثمرين هي الدولة اللبنانية لا غير، ولا سيما السياسيون اللبنانيون، بإستثمارات وهمية وبخسائر فادحة كمؤسسة كهرباء لبنان التي كانت تخسر أكثر من ملياري دولار سنوياً والتي نتجت بأكثر من 50 ملياراً بعد 25 عاماً.
يساهم وقت الفراغ في تحسين كفاءة العمل من خلال اكتساب الخبرات المهنية. يمنع الشخص من مرافقة أصدقاء السوء، كما يجنبه من العديد من الانحرافات المختلفة. شاهد أيضًا: من خصائص الوقت
كيفية استغلال وقت الفراغ بطرق مفيدة وإيجابية
إن امتلاك مدة طويلة من الفراغ أحيانًا يمكن أن يسبب الشعور بالملل والتوتر وعدم الثقة بالنفس، لذا يُنصح دومًا بقضاء أوقات الفراغ بأنشطة مفيدة تساعد في تجنب الوقوع بالكثير من هذه المشاكل، ومن هذه الأنشطة ما يأتي: [2]
الذهاب مع الأصدقاء وزيارة الأقارب، أو قضاء الوقت مع الأسرة. ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على صحة الإنسان، والتي تساهم في تخفيف القلق والتوتر وتحسين المزاج. ممارسة الهوايات والأنشطة التي يستمتع بها الشخص، فهي طريقة جيدة للتقليل من التوتر والشعور بالراحة. استغلال وقت الفراغ في تعلم المزيد من الأشياء الجديدة والمبتكرة، التي تساعد في اكتساب المهارات وزيادة الإنتاجية، مثل تعلم لغات جديدة وذلك من خلال البرامج التعليمية التي يتم عقدها من خلال الإنترنت. قضاء وقت الفراغ في خدمة المجتمع وذلك من خلال القيام ببعض الأعمال التطوعية، فهذا يساعد في تقليل التوتر والرضا عن النفس.
؟
هل يمكن تعديل هذه الأخطاء وعودة أمورك إلى نصابها السليم. ؟ وهل صححتي الخطأ.. أم لا زلتِ ع وضعك. ؟ حابه أطمئن عليك..
قدامك العافيه يارب...
__________________. ستبقى تفاصيلك الأجمل بذاكرتي.. حتى وإن نزعتك الأيام مني..
10-09-2015, 04:25 PM
# 5
رد: فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم)
في البدايه أشكر لك اهتمامك أخت مشاعر
بالنسبه لعمليات التجميل اللي عملتها أنا نادمه جدا ، ولا يمكن أسوي أي عمليات مره أخرى
بالنسبه للتصيح ، دكتور فواز انسان صعب التعامل معه ما عنده إلا رفع الصوت ، واتهامنا كل مره اننا نبي فلوسنا رغم اننا ما جبنا سيرة الفلوس ، ويقول:ان سبب الألم عدم رضاي عن النتيجه. اللي تعرف الدكتور سعود الشلاش تدخل - عالم حواء. أما دكتور سعود ،قال انتي محظوظة إني سويت لك شفط وطلع ببلاش عليكي (أنا رفضت أدفع الزيادة طبعاوهددتهم إني بشتكيهم) والعمليه مافيها أي خطأ وروحي ﻷكبر جراح بيقول لك إن العمليه تمام. بعدين رحت أشتكيته على الإدار ه في أدمه ؛ وشكلوا لجنه طبيه ؛وأفادت اللجنه بأن فيه خطأ بالعمليه ولازم يعيدها فرفض. التعديل الأخير تم بواسطة سهر الليالي; 10-09-2015 الساعة 04:28 PM
10-09-2015, 04:46 PM
# 6
اﻷخت شوق ،كأنك زعلانه إني قلت الحقيقة ،لو لاحظتي أنا قلت:هذا حظي معهم ،وأتمنى لغيري الحظ السعيد معهم
بعدين لعلمك أثناء مراجعاتي القليله لفواز ؛ شفت وحده جايه تتهاوش معه وتدعي عليه ﻷنه سحب الجبيره بقوه وسلخ معها جزء من أنسجة الأنف ، ووحده ثانيه شفط يديها وسوى لها خياطه تحت الإبط ومع كل هذا رهل ايديها زياده.
&Quot;الشلاش&Quot; يشارك أبطال الحد الجنوبى المنومين بطبية سلطان العسكرية فرحة العيد
"
د. د. سعود عثمان الشلاش - استشاري جراحة تجميل وحروق . هناك سيدات انفصلوا - YouTube. وسيلة الحلبي
شاركت الجمعية الخيرية لصعوبات التعلم في برامج وأنشطة اليوم العالمي للإعاقة في المستشفى العسكري بالرياض، بحضور سعادة اللواء الدكتور سعود عثمان الشلاش، المديرالعام التنفيذي لمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية، ونخبة من ذوي الإعاقة وأسرهم. وصرَّحَ رئيس مجلس الإدارة سعادة الدكتور عثمان بن عبدالعزيز آل عثمان بأنَّ مملكتنا الغالية، في ظلِّ حكومة خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين- حفظهما الله تعالى- تولي كلَّ الدعم للمعاقين وتحرص عليهم، فلم يعد أحدهم- بعد توفيق الله تعالى- يخاف على مستقبله وحياته؛ ليكون فردًا صالحًا يخدم وطنه الغالي، ويبدع في حياته، ويكسب الأجر والثواب من رب العالمين. وأضاف "آل عثمان" نحن في جمعيتكم (الجمعية الخيرية لصعوبات التعلم) نسعى لتقديم الكثير من الخدمات والبرامج المتنوعة والمتجددة في مختلف الأنشطة؛ لتحقيق تلك الأهداف في المجالات التي تخدم ذوي صعوبات التعلم، بدعم ومؤازرة محبي الخير والعطاء؛ ليكون المعاق قادرًا على الإبداع والتفوق والتميز في شتى المجالات التي تمكنه من خدمة وطنه الغالي، عند ما نوفر له الرعاية والبرامج المختلفة التي تساعده على تخطي المشكلات والعقبات -لا قدر الله تعالى– إلى حياة أفضل وبناء مستقبل واعدٍ بالخير والعطاء.
د. سعود عثمان الشلاش - استشاري جراحة تجميل وحروق . هناك سيدات انفصلوا - Youtube
د. سعود عثمان الشلاش - استشاري جراحة تجميل وحروق. هناك سيدات انفصلوا - YouTube
اللي تعرف الدكتور سعود الشلاش تدخل - عالم حواء
اللواء الطبيب سعود الشلاش متفقداً أحدث الأجهزة في وحدات الأشعة
افتتح المدير العام التنفيذي لمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية بالرياض اللواء الطبيب سعود بن عثمان الشلاش، وحدة الأشعة التشخيصية والتصوير الطبي بقسم الطوارئ. "الشلاش" يشارك أبطال الحد الجنوبى المنومين بطبية سلطان العسكرية فرحة العيد. وتضم وحدة الأشعة التشخيصية والتصوير الطبي أحدث الأجهزة في التشخيص الطبي والقسطرة، وتتكون الوحدة من غرف للتصوير بالموجات فوق الصوتية وأشعة (x) بالإضافة إلى جهاز للأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي وغرفة لعمليات القسطرة والأشعة التداخلية. وأوضح مدير قسم الأشعة العميد الطبيب عبدالرحمن الخليفة، أن هذه الوحدة سوف تخدم مرضى الطوارئ بشكل خاص وسوف تسهم - بمشيئة الله - في سرعة إجراءات التشخيص والعلاج لحالات الإصابات الحرجة ومرضى الجلطة الدماغية وغيرهم وتأتي هذه التوسعات امتدادا لحرص القيادة الكريمة - حفظهم الله - على توفير أحدث ما توصلت إليه التقنية الطبية عالمياً لمنتسبي وزارة الدفاع. كما تم افتتاح توسعة وحدة الرنين المغناطيسي بالمدينة وذلك بتدعيمها بأحدث الأجهزة في مجال التصوير المغناطيسي حيث تم تدشين جهاز الرنين المغناطيسي (SOLA)، إذ يتميز بتقنيات الذكاء الاصطناعي التي تزيد من جودة الصور وسرعة إتمام الفحص وذلك بفترة زمنية أقل بما يقارب نصف الوقت المعتاد، مما يساهم في تقديم الخدمة بطريقة أفضل للمرضى.
الله ييسر لك امرك
a