كم سعرة حرارية في تمرة واحدة ، يعد التمر من أقدم أنواع الفواكه التي زرعت في العالم ، كما اشتهرت به منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين ، ويتم الحصول على ثمار التمر من شجر ، ويوجد أكثر من 2000 نوع من هذهمار ، ويعد التمر المجهول أكثرها شهرة، ومن خلال موقع المرجع سنتعرف على كم سعرة حرارية في تمرة واحدة من السعرات الحرارية في التمر. ما هي السعرات الحرارية تعد الطاقة الحرارية وحدة لقياس الطاقة ، وهي تشير الطاقة التي تستمد من المشروبات والأطعمة ، وهي تشير الطاقة التي تستمد من المشروبات والأطعمة المتناولة سواء أكانت دهون أو بروتين أو كاربوهيدرات أو سكريات ، والمنتجعات في مختلف الأنشطة ، والعناصر الأساسية في جسم الإنسان ، تعبر عن ما يستهلكه أو هيئة الرئاسة للأنشطة اليومية ، وعلى عكس نظرة غغلب الأشخاص للسعرات الحرارية ، فإن الأطعمة الحرارية لصحة الإنسان واللباس البدني مناسبة لجسمه. هل يحتوي على الغلوتين كم سعرة حرارية في تمرة واحدة الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ، وهي تحتوي على كمية سعرات حرارية ، وهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة ، كما أنها تزيد من كمية البهارات الموجودة في الفواكه ، وتختلف السعرات الحرارية في الفواكه المختلفة يحتوي على حوالي 70 سعرة حرارية ، كما يحتوي على حوالي 3.
- كم سعرة حرارية في تمرة واحدة – سكوب الاخباري
- أرقام : معلومات الشركة - الجوف
- حدائق الجوف الزراعية | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري
- دليل الجهات المانحة | شركة الجوف الزراعية
كم سعرة حرارية في تمرة واحدة – سكوب الاخباري
يسهل حركة الطعام إلى الأمعاء مما يحميها من مخاطر الإمساك المزمن. يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، لذلك فهو يعالج أمراض فقر الدم، ويقي من فقر الدم. يحمي الدماغ من السكتات الدماغية المفاجئة، لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط الدم. كما يحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم اللذين يعملان على تقوية العظام والعضلات والأظافر. يزيد من قوة جهاز المناعة، ويجعله قادرًا على محاربة أمراض الجسم المختلفة، وكذلك التعامل مع التهاب الأنف التحسسي. يقي الجسم من التعرض للسرطان، حيث يقضي على نمو الخلايا السرطانية. يعتبر من العلاجات الطبيعية والفعالة للمشاكل الجنسية، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين أ الذي يعزز القدرة الجنسية للرجل. السعرات الحرارية في التمر مع الحليب وهي فاكهة جافة تؤكل بعد وضعها في اللبن لزيادة المرونة، وهو المشروب الذي يأكله المسلم بعد صيام شهر رمضان. يعتمد بعض من يتبعون الحميات الغذائية عليها كوجبة متكاملة للإفطار، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة، بالإضافة إلى تناولها مع الحليب. يحتوي الحليب على ثمانين سعرة حرارية أي أن مجموع ما نتناوله من هذه الوجبة يتراوح من 330 إلى 350 سعرة حرارية.
عدد السعرات الحرارية في التمر، فالتمر من الأطعمة الأساسية في الخليج والدول العربية خاصة في شهر رمضان عندما يفطر الصائم عليها. بالنسبة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على العديد من العناصر المهمة، حيث أنه يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويحمي الأسنان من التسوس، بالإضافة إلى علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، والعديد من الفوائد الأخرى. لكن البعض يعتقد أنه يساهم في زيادة الوزن، لذلك استمروا في البحث عن عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها،. عدد السعرات الحرارية في التمر تحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تمد جسم الإنسان بفوائد عديدة، وكذلك تحتوي على نسبة مناسبة من السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص، حيث تحتوي التمر الواحد على حوالي 20 إلى 25 سعرة حرارية حسب حجم التمر، بالإضافة إلى مركبات غذائية أخرى تعمل على: يحتوي على كمية مناسبة من الألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء. وهي من الثمار الغنية بالسكريات، لذلك فهي تمنح الجسم الطاقة والحيوية اللازمة، كما تقلل من الشعور بالنعاس. ينشط خلايا الدماغ بفضل العناصر التي يحتويها ومضادات الأكسدة.
عن المؤسسة
شركة الجوف للتنمية الزراعية (عضو الجمعية السعودية للزراعة العضوية)شركة مساهمة سعودية - حاصلة علي شهادة غينيس كأكبر مزرعة زيتون حديثه بالعالم
بيانات التواصل
العنوان
المركز الرئيسى
العنوان:الجوف - بسيطا
الهاتف
6466663 14 966 + تحويله 300 & 301
رقم الفاكس
6460049 14 966 +
بريد المؤسسة
-
موقع المؤسسة
تويتر
المتطلبات الأساسية التي تطالب بها المؤسسة لدعم أي مشروع
لم يتم تحديد المتطلبات بعد. نوعية المشاريع التي تدعمها المؤسسة
0. 00
إجمالى الآراء [0]
كن أول من يقوم بتقييم هذه المؤسسة لتفيد الآخرين بتجربتك.
أرقام : معلومات الشركة - الجوف
آخر تحديث: 28 أبريل 03:17 م بتوقيت السوق
52. دليل الجهات المانحة | شركة الجوف الزراعية. 60
فتح
51. 90
إغلاق سابق
أعلى
أدنى
51. 00
إجماليات السهم
حجم التداول
209, 172
قيمة التداول
10, 844, 795. 30
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
السهم
بيانات السهم
أخبار السهم
إعلانات السوق
القيم العادلة
الإجراءات
إعلانات الأرباح
تقارير إخبارية
كبار الملاك
إحصائيات التداول
المؤشرات المالية
الاكتتابات
القوائم المالية
الدعم والمقاومة
المزيد
إعلانات السوق
حدائق الجوف الزراعية | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري
-15%.. S. R34. 21 S. R40. 25
السعر بدون ضريبة:S. R29. 75
-15%.. R17. 60 S. R20. 70
السعر بدون ضريبة:S. R15. 30.. R23. 00
السعر بدون ضريبة:S. 00.. R12. 65
السعر بدون ضريبة:S. R11. R747. 50
السعر بدون ضريبة:S. R650. R9. 20
السعر بدون ضريبة:S. R8. 00
نفدت الكمية.. R161. R140. R736. R640. R828. R720. R181. 40
السعر بدون ضريبة:S. R157. 74.. R333. R289. 74
دليل الجهات المانحة | شركة الجوف الزراعية
المملكة العربية السعودية العنوان: الجوف - منطقة بسيطا الهاتف:966146466664 البريد الإلكتروني: [email protected] ص. ب: 321
الجوف الزراعية
شركة مجموعة فتيحي القابضة
التاريخ
الملكية سابقاً
الملكية حالياً
04 مارس – 02 مارس T+2
9. 00%
أقل من 5. 00%
17 سبتمبر 2020 – 15 سبتمبر T+2
9. 18%
16 سبتمبر 2020 – 14 سبتمبر T+2
10. 00%
15 سبتمبر 2020 – 13 سبتمبر T+2
12. 33%
14 سبمتبر 2020 – 10 سبتمبر T+2
14. 01%
30 مايو 2017
14. 00%
2016
9. 66%
2015
6. 93%
2014
رياض محمد عبدالله الحميدان
11 أبريل 2021 – 07 أبريل T+2
6. 16%
أقل من 5%
08 أبريل 2021 – 06 أبريل T+2
6. 66%
06 أبريل 2021 – 04 أبريل T+2
31 مارس 2021 – 29 مارس T+2
9. 70%
30 مارس 2021 – 28 مارس T+2
11. 33%
29 مارس 2021 – 25 مارس T+2
12. 66%
28 مارس 2021 – 24 مارس T+2
14. 66%
23 ديسمبر 2020 – 21 ديسمبر T+2
14. 44%
09 ديسمبر 2020 – 07 ديسمبر T+2
14. أرقام : معلومات الشركة - الجوف. 10%
02 نوفمبر 2020 – 29 أكتوبر T+2
13. 90%
27 يوليو 2020 – 23 يوليو T+2
13. 83%
15 يونيو 2020 – 11 يونيو T+2
14. 26%
23 يناير 2017
14. 16%
19 يناير 2017
8. 00%
5. 16%
8. 00%
* حققت شركتكم في الآونة الاخيرة نجاحات ملموسة في مجال التصنيع الزراعي الى اي مدى وصل هذا التطور؟
في اطار سعي الشركة الى تحقيق اهداف التنمية الشاملة من خلال اقامة المشاريع التنموية (الزراعية والصناعية) قامت الشركة بتنفيذ مشروع تصنيع الالبان بطاقة 60 طناً في اليوم حيث تم البدء في تسويق انتاج الشركة باسم البان الصفوة وقد لاقى انتاج الشركة من الالبان قبولا كبيرا لدى المستهلكين كما ان الشركة تسعى حاليا الى تطوير انتاجها من زيت الزيتون الطبيعي والذي يلقى اقبالا كبيرا من المستهلكين.