عبدالله الراجحي- سبق- جدة: توج الأمير خالد الفيصل أمير منطقة مكة المكرمة في جدة مساء اليوم 87 شابة وشابة من الفائزين والفائزات بالمراكز الأولى في مسابقات ملتقى الشباب، الذي رعته صحيفة " سبق " إلكترونياً، بحضور الأمير مشعل بن ماجد محافظ جدة، والدكتور خالد العنقري وزير التعليم العالي، والدكتور خالد السبتي نائب وزير التربية والتعليم، والدكتور عبدالعزيز الخضيري وكيل إمارة منطقة مكة المكرمة والدكتور سعد مارق مستشار أمير المنطقة، وعدد من كبار الشخصيات ومسؤولي التعليم الجامعي والعام، ووسط حضور طلابي كبير لمدارس وجامعات منطقة مكة المكرمة شهدته صالة الألعاب المختلفة في استاد الأمير عبدالله الفيصل بجدة. كما كرم أمير مكة الرعاة والداعمين من رجال الأعمال والشركات ووسائل الإعلام.
خالد الفيصل شباب الاتحاد
وفي الفرع الاجتماعي للجائزة، كانت أعماله شاهداً على إطلاق مشروع اكتفاء، الذي يهتم بدراسة الحالات للفقراء والمساكين بالمنطقة وتحسين وضعهم المعيشي، والعمل على إطلاق مبادرات جمعية مراكز الإحياء التنموية، ودعم الجمعيات الخيرية بالمنطقة، والعمل على متابعة ووضع حجر الأساس لمشروع تنمية مركز البيضاء التنموي. وفي فرع الجائزة العمراني، حصد الأمير خالد الفيصل الفوز لأعماله في متابعة مشاريع توسعة وتطوير المسجد الحرام وصحن المطاف، ومشروعي مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة، وملعب الملك عبدالله بجدة، والعمل على تحسين الصورة العمرانية لمكة المكرمة ومشاريعها العمرانية الكبيرة؛ كمشروع الملك عبدالله لإعمار مكة للقضاء على الأحياء العشوائية، وغير ذلك من المشاريع الخدمية والتنموية والعمرانية بالمنطقة ومحافظاتها، ومتابعة المشاريع التنموية للقطاع الخاص، وإطلاق مشروع تجميل الكورنيش الشمالي والجنوبي بجدة. وفي فرع الجائزة البيئي، تحقق الفوز له نتيجة أعماله فيما يخص نقل مردم النفايات خارج مدينة جدة، ومتابعة تنفيذ مشروع تصريف مياه الأمطار والسيول وردم بحيرة المسك؛ مما ساهم في تجميل الصورة البيئية المستقبلية لمدينة جدة، وذلك بالإضافة إلى إشرافه على عمليات التخطيط والمتابعة لإعادة استخدام مياه الصرف الصحي للري.
وعقب كلمة الأمير خالد الفيصل تابع الحضور فيلماً وثائقياً حول الملتقى يحكي مشاركات الطلاب وتفاعلهم مع برامج ومسابقاته إلى جانب الأنشطة والزيارات التي شهدتها مدن ومحافظات المنطقة، فضلاً عن رحلة شعلة الملتقى. وسلم أحد الطلاب شعلة الملتقى لأمير مكة ليقوم بتسليمها إلى المهندس محمد المخرج أمين محافظة الطائف التي ستستضيف العام المقبل التصفيات النهائية لمتلقى الشباب. وعقب مراسم تسليم الشعلة قدم فريق من الشباب عرضاً مسرحياً وعدداً من الفقرات الهادفة في جملة من الموضوعات تتحدث عن أهمية الالتزام بأنظمة الأمن والسلامة أثناء القيادة واحترام أنظمة المرور، وتهدف إلى توعية الشباب وحثهم على أهمية الشعور بالمسؤولية واحترام الأنظمة لتعزيز شعار الملتقى.. وقد حظيت تلك اللوحات الفنية بإعجاب وتفاعل الشباب.
خالد الفيصل شباب الإسكواش
في مايلي مزيد من التفاصيل:
تجاوب الأمير خالد الفيصل أمير منطقة مكة المكرمة سريعا مع مقترح الشباب المبادرين بإنشاء حاضنة أعمال المشاريع التنموية لتوفر الخدمات اللوجستية لتؤمن لهم المرحلة الانتقالية ليصبحوا قادرين على إنجاز مشاريعهم التنموية، مشيرا إلى العمل على ذلك بالتنسيق مع الغرفة التجارية في محافظة جدة. وعلى الفور بادر عبد الله دحلان رئيس مجلس أمناء جامعة الأعمال الأهلية في محافظة جدة بالدعم المادي والأكاديمي، معلنا استعداده لتحمل تكاليف حاضنة المشاريع كافة. وتعهد الأمير خالد الفيصل خلال لقائه شباب وشابات المنطقة في منتدى جدة الاقتصادي 2012 في جلسة استقبل فيها كافة المبادرات الشبابية، بتذليل الصعوبات كافة التي تواجههم في أعمالهم التنموية والتطوعية، التي قام بطرحها مجموعة من الشباب. وفي رد على سؤال وجه للأمير خالد الفيصل حول تفاعل الحكومة السعودية مع شبكات التواصل الاجتماعي مثل "الفيس بوك" و"تويتر"، قال: "نحن نرحب بكافة مواقع التواصل الاجتماعي سواء الفيس بوك أو تويتر، وجميع الآراء الشبابية، مشيرا إلى متابعته لتلك المواقع من حين إلى حين نظرا للالتزامات اليومية في منطقة مكة المكرمة". وتطرق الأمير خالد خلال اللقاء إلى التخوف من التقنيات الذي صاحب بعض الأفراد منذ زمن كما حدث في بدايات التلفزيون، حين لقي هجوما من بعض القيادات الفكرية فأصبحوا الآن ملاك قنوات ورواد البرامج، والآن نشاهد في وقتنا الحالي أن التقنيات الحديثة غيرت وسوف تغير أكثر".
من جانبة أوضح المدير التنفيذي لهيئة السياحة والآثار بمنطقة مكة المكرمة الأستاذ محمد بن عبدالله العمري أنه خلال فعاليات الملتقى والتي تتضمن إقامة العديد من الزيارات السياحية سيطلع الشباب بعيون المتعة والاكتشاف على ما يزخر به منطقتهم من آيات التنوع والجمال، ويعاينون عن كثب كنوز الحضارات، ونفائس الحرف والصناعات والفنون، وغيرها من الشواهد الدالة على موروث منطقة مكة المكرمة التاريخي، مشيراً إلى أن هذه المتلقى يعتبر مصدراً للتثقيف والترفيه ويتكامل مع باقي المهرجانات والفعاليات السياحية المتنوعة حول المملكة والتي تراعي كافة الأذواق وتنسجم مع السياحة القيمة التي يسعى لها الجميع. وأبان العمري أن هناك نقاط قوة في مجال سياحة الشباب ومن أبرزها النمو السريع لشريحة الشباب في المملكة، سرعة تقبل الشباب للأفكار والأنشطة الجديدة ورغبتهم في تجربتها، تحسن الاقتصاد والبيئة الاستثمارية في المملكة، تطور قطاع الخدمات والرياضة وقدرتهما على تقديم أنشطة سياحية جديدة. وفي ختام حديثة نوه العمري بأهمية هذا الملتقى وخصوصا أنه يقام لشباب منطقة مكة المكرمة والذين يحتل تعدادهم المرتبة الثانية بعد منطقة الرياض بنسبة 21% على مستوى عدد شباب المملكة، موجهاً شكره إلى مهندس الملتقى سمو الأمير خالد الفيصل على دعمه الدائم لكل ما يعزز دور الهيئة العامة للسياحة والآثار بالمنطقة ونشاطاتها المختلفة وجميع القائمين والمشاركين في الملتقى.
خالد الفيصل شباب البوم
تبادل الآراء
بدأت مداخلات الشباب في الجلسة التي جاء محور الحديث فيها استكمالا لجلسات العام الماضي، وخُصصت لتبادل الآراء وطرح الرؤى والأفكار حول الموسم الثاني لملتقى مكة الثقافي تحت شعار «كيف نكون قدوة»، إلى جانب ما من شأنه تعزيز أنشطة ودور شباب محافظات المنطقة، وفي هذا الشأن طرح الطالب طه المالكي من محافظة أضم مقترحا بتطوير التعاون بين مدارس التعليم العام والجامعات والعناية بالمواهب والإبداع لدى الطلاب، وهنا أكد الأمير خالد الفيصل أهمية دور الجامعات التعليمي والمجتمعي، وأن تتخطى أسوارها ليكون لها دورها الريادي في التنمية وتبني الإبداع والمبدعين في شتى المجالات. وطرح الشاب محمد مرداد من جامعة أم القرى مقترحا بأن يتمّ تنفيذ مبادرات ضمن ملتقى مكة الثقافي للتبرّع بالدم وتكون عبر مواقع متنقلة، كما اقترح تعيين سفراء للقدوات في القطاعات والمحافظات يتم اختيارهم وفق ضوابط ومعايير محددة، كما اقترح الطالب محمد الشنقيطي من القنفذة تنفيذ برامج وفعاليات تحث على القراءة. تطوير المبادرات
استعرض نواف البركاتي من محافظة الجموم مبادرة «أنا مسؤول» الهادفة إلى تحسين وتطوير المبادرات والعمل التطوعي من خلال تكوين منظومة مستدامة، وتحفيز الجهات الحكومية والخدمية والشركات والأفراد للتحضير المبكر والتركيز على الجودة في المبادرات المقدمة، والإسهام في توسيع الأثر الإيجابي لمبادرات ملتقى مكة الثقافي.
هذا وقد ترجم شعره إلى الألمانية والإنجليزية والفرنسية والأسبانية والفارسية والأوردية، وترجم أكثر من مرة إلى الدينماركية.
فوائد الزعتر للحامل وأثناء عملية الولادة
الأعشاب إحدى الأعشاب المفيدة للغاية وخاصة خلال فترة الحمل، له فوائد كثيرة بصورة عامة، ولكنه أيضا يعد إحدى الأعشاب المفيدة للسيدة الحامل وهذا لأنه:-
يقلل من التعرض للغثيان والدوخة خاصة خلال الفترة الأولى للحمل. يقلل من التقيؤ المتواصل للسيدة الحامل. يقلل من تعرض الحامل للصداع. يدعم الجهاز المناعي للمرأة ويعزز عمله. يتضمن فيتامين ج والذي يحمي ضد نزلات البرد. يقلل من علامات القلق والإرهاق للنساء نتيجة اضطرابات الهرمونات خلال فترة الحمل. رولى قطامي - طرق تسريع عملية الولادة - امومة وطفولة - YouTube. يعالج مشكلات الشعر التي تتعرض لها السيدة الحامل خلال فترة حملها كسقوط الشعر وتقصفه نتيجة الضعف بصورة عامة. الزعتر عشب يساهم بشكل كبير في تيسير عملية الولادة، إذ يساعد في انقباض العضلات الخاصة بالرحم وذلك يسهل مرحلة الطلق، أيضا يساعد على فتح عنق الرحم وذلك يسرع مرحلة الولادة الطبيعية. طرق تحضير الزعتر لتسهيل عملية الولادة
يوصى للسيدة الحامل خلال شهرها التاسع حينما تقترب ولادتها، وطالما لا تشتكي من أيا من علامات تنقص احتمالية ولادتها الطبيعية، فمن الأفضل لها نقع أوراق الزعتر داخل كمية ملائمة للماء ليلة كاملة، وبعدها تشرب من ماء النقع، ويحفز هذا المشروب عملية الولادة الطبيعية حينما يشرب أكثر من مرة يوميا إذ يساعد في فتح الرحم فيسهل ذلك بلوغ الجنين لمرحلة الخروج وولادته بصورة طبيعية.
رولى قطامي - طرق تسريع عملية الولادة - امومة وطفولة - Youtube
الجماع
هرمون البروستاغلاندين الذي يوجد في السائل المنوي لدى الرجال يساعد على فتح عنق الرحم. يعتبر الجماع من الطرق الآمنة على الحمل، لكن في حال نزول الماء يجب الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة لتجنب الإصابة بالعدوى. الأطعمة الغنية بالتوابل
تلك الأطعمة تعمل على تهييج الجهاز الهضمي والذي بدوره يعمل على زيادة انقباضات الرحم. الاستحمام بماء دافئ
الماء الدافئ يعمل على الاسترخاء والتقليل من التوتر والذي يمنع حدوث الطلق، لذا ينصح بالاستحمام بالماء الدافئ في المنزل من أجل تحفيز الطلق. التمر
هناك العديد من الأبحاث التي تفيد بأن تناول التمر في الأسابيع الأخيرة من الحمل يعمل غبي تحريض الطلق دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى. شاي أوراق التوت الأحمر
هذا الشاي يعمل على تقوية الرحم وبالتالي يعمل على تحفيز تشنجات الرحم استعدادا للولادة. المساج
من المعروف أن القلق والتوتر من الأشياء التي لا تفيد في الولادة الطبيعية. لذا يمكن عمل جلسة مساج للتخفيف من حدة التوتر وتحريض الطلق في آن واحد. أكلات تسريع الطلق وفتح الرحم
هناك العديد من الأكلات التي تعمل على تحمية الطلق وفتح الرحم خلال الشهر التاسع من الحمل ومن تلك الأكلات ما يلي:
عسل النحل
يمكن تناول ملعقة من العسل يوميا في الشهر التاسع حتى يساعد على فتح الرحم.
لكن يجب عدم الإكثار من تناوله حتى لا يحصل الجسم على نسبة عالية من السكر. العرقسوس
هذا النبات يحتوي على عناصر تعمل على تحفيز انقباضات الرحم وتسريع الولادة. نبات الريحان
يعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الرحم. الأطعمة الحارة
الأطعمة الحارة تتسبب في حدوث تقلصات في الرحم لذا يجب تناولها في الشهر الأخير من الحمل. لكن يفضل تجنبها عند وجود مشاكل في المعدة لأنها تعمل على تهيجها. الثوم
يعتبر الثوم من أفضل الأطعمة التي تعمل على تحفيز المخاض، لذا يفضل إضافته إلى الأطعمة أو تناول فص من الثوم على الريق يوميا في الشهر التاسع. الحبق
من الأعشاب التي يمكن إضافتها إلى بعض الأطباق، ويعتبر من النباتات الشائعة بين النساء الحوامل والتي تساعد على تحفيز المخاض. مخاطر تحفيز الطلق
هناك بعض المخاطر أو الأضرار المحتملة التي قد تتعرض لها الحامل عند تحفيز الطلق ومن تلك المخاطر ما يلي:
الإصابة بتمزق في الرحم نتيجة تحفيز الطلق وزيادة تقلصات الرحم. انخفاض معدل ضربات القلب لأن المواد التي يتم استخدامها في تنشيط الطلق تعمل على زيادة تقلصات الرحم وهذا بدوره يقلل إمداد الجنين بالأكسجين ومن ثم انخفاض معدل ضربات قلبه.