و للجين الكثير من العلاقات ، و المعارف ، الصداقات. ذلك ماتظهره لنا يومياتها ، عبر تطبيق السناب شات. لجين عمران تتصدر التريند
و قد تصدرت الإعلامية لجين عمران ، الترند في عدة تطبيقات ، ك التويتر ، و سناب شات. ذلك بعد تقليد الممثلة الشهيرة: ريم عبدالله ، لها و لأختها أسيل. و ذلك في حلقة من سلسلة حلقات 'ستديو 21'. حيث قامت بتقليدها و هي تقوم بتصوير مقطع في برنامج السناب شات، و تروج فيه لأعمال أختها. ريم عبدالله تقلد لجين عمران في ستديو 21 . شاهد انتقادات المتابعين وتجاهل لجين عمران - YouTube. و انتقد رواد مواقع التواصل الاجتماعي تقليدها، وقال البعض منهم: وش قاعدة تسوين ياريم! ، ماتشبه لها أبداً. إقرأ أيضاً
الفنانة أسيل عمران
تحذير لزوجة تامر حسني من أسيل عمران
من الأهلي إلى الفتوة.. رحلة طويلة لأحمد صلاح حسني
ملخص رواية أماريتا
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
الاعلامية نسرين اليحيى
أسعى لـِ أصنع من نفسي شيئاً مختلفاً لآ يُشبِه أحداً.
تقليد ريم عبدالله للجين عمران هاشمي
قامت الفنانة ريم عبدالله بتقليد الإعلامية السعودية لجين عمران، ما أدى لتصدر اسم الأخيرة قائمة "الترند" على مواقع التواصل الإجتماعي. ولفتت الفنانة الأنظار بقدرتها على تقليد أداء الإعلامية أثناء تقديم البرامج على شاشة التلفزيون، حيث شاهد المقطع على الحسابات التي أعادت نشره على تطبيق تبادل الصور (انستغرام) عدد كبير من المتابعين، وفق (لها). وانقسم هؤلاء بين من رأوا أن ريم تبدو طريفة إلى حد كبير ومن أشاروا إلى أنها لم تنجح في تقليد لجين، و يشار إلى أنها أثارت الاهتمام قبل هذا بتقليد نجمة المواقع المثيرة للجدل هند القحطاني. و ردت الأخيرة على هذا من خلال حسابها الخاص في (سناب شات) حيث كتبت: "تصدّر اسمي الهاشتاق الأول في السعودية بعد تقليد الفنانة ريم عبد الله لهند القحطاني، أجمل وأظرف من يقلّدني". تقليد ريم عبدالله للجين عمران العجمي. كذلك ردّت الممثلة على منتقديها من خلال حسابها في (تويتر)، و غرّدت: "لما تتعامل مع ناس راقية وتتقبل المزح بأخوّة وبنية صادقة بيكون الرد كذا.. شكراً للمبدعة هند القحطاني على سعة الصدر والذوق الراقي".
تقليد ريم عبدالله للجين عمران مكتوبة
ريم عبدالله تقلد لجين عمران في ستديو 21. شاهد انتقادات المتابعين وتجاهل لجين عمران - YouTube
تقليد ريم عبدالله للجين عمران العجمي
نبض الخليج الرئيسية سياسة إقتصاد رياضة مشاهير تكنولوجيا منوعات الرئيسية » ريم عبدالله تقلد لجين عمران الثلاثاء 20 أبريل 2021 بالفيديو: ريم عبدالله تقلد لجين عمران Issam Alagha 2021-04-20T12:29:26+03:00 فن ومشاهير نبض الخليج © 2022 جميع الحقوق محفوظة. تصميم مجلة الووردبريس
ET بالعربي | 19 أبريل 2021
في حلقة جديدة اليوم من "ستوديو21" قامت ريم عبدالله بتقليد لجين عمران، وحاولت أن تقوم بنفس ضحكتها. غير أن بعد رواد مواقع التواصل الإجتماعي إنقسموا في الآراء، فمنهم من أكد أنه لم يجد أن ريم نجحت في تقليد لجين، على الرغم من أن هناك من اتفق على أنها أجادت تقليدها. وفي الفيديو الذي ظهرت فيه ريم عبدالله وهي تتصفح هاتفها، علّقت بطريقة ساخرة على إحداهنّ "مش معقول تستاهل أكيد مدعوسة بحياتها، وانتقلت ريم التي كانت تقلد لجين عمران بعدها إلى الحديث مع متابعيها قائلة "حبايبي خبرنا لليوم زوج أراد أن يطلق زوجته، فسبقته إلى المحكمة وخلعته مش مصدقة كيف أخدت أوبر يعجبوني". تقليد ريم عبدالله للجين عمران هاشمي. أما الخبر الثاني الذي قالته ريم عبدالله متقمصة شخصية (لجين عمران) "أختي أسيل حبيبتي ولدعوة منزلها أغنية على تيك توك وتويتر وفيسبوك وغروبات الواتس آب ادعموها حبايبي ما قصرنا انشالله تفوز وتنجح الأغنية حبايبي". والخبر الثالث "أختي أصيل منزلها كيك على تويتر وفيسبوك وانستغرام وغروبات الواتس آب رح يعجبكن ورح تلاقونها ادعموها على قد ما تقدرون حبيبتي هذه".
وذلك ينطبق أيضا على المكسرات التي يحتوي ال100غم منها على 500-700سعرة حرارية. إضف إلى ذلك احتواء المكسرات و الاجبان على العموم على بروتينات تدعى اللكتينات. والتي تعد قادرة على تحفيز بناء الدهون في الجسم و بالتالي تثبيت الوزن. كما أن الاجبان و منتجات الحليب مجهزة من حيث التركيب لكي تدعم زيادة الوزن. فهي مخصصة لجعل الرضيع يتضاعف في حجمه خلال فترة قصيرة من عمره. لذلك أقول " الأجبان تثبت الأوزان ". رابعا: ليس كل الأغذية الخالية من النشويات مسموحة في الكيتو
رجيم الكيتو هو رجيم صحي يهدف عند تطبيقة التأثير الايجابي على صحة المشترك. فهو يقلل مقاومة الانسولين و الالتهابات و يشفي الكبد الدهني و يعالج تكيس المبايض. لذلك يمنع في رجيم الكيتو كل المنتجات المصنعة التي تضر بالصحة و تسبب الالتهابات و مقاومة الانسولين و إيذاء الجهاز الهضمي. حتى و إن كانت هذه المنتجات لا تخرج من الحالة الكيتونية مثل الزيوت النباتية المصنعة و المهدرجة و المحليات الصناعية المسرطنة و المؤذية لبكتيريا القولون. بالإضافة إلى منع اللحوم الباردة المصنعة و البهارات و الملح الصيني المحتوي على الصوديوم جلوتاميت. خامسا: لا تستبدل ممنوع ببديله
أهم أسباب مشاكل الناس حول العالم هو تناول غير المفيد من الأكل لملء البطن فقط.
الشمام
مع وجود 11. 2 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية في كل كوب (156 جرامًا) ، يمكن دمج الشمام في النظام غذائي الكيتو. يحتوي الشمام أيضًا على حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ك وبيتا كاروتين. 9. فاكهة النجمة المعروفة ب فاكهة الكرامبولا
تحتوي حصة كوب واحد (108 جرام) من فاكهة النجمة على 4. 3 جرام فقط من الكربوهيدرات الصافية. تعتبر فاكهة النجمة أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين سي والنحاس والبوتاسيوم وحمض البانتوثنيك. الخلاصة
على الرغم من أن الفاكهة غالبًا ما تعتبر محظورة في نظام الكيتو دايت ، إلا أنه يمكن دمج الكثير من الفواكه منخفضة الكربوهيدرات فيه. بالإضافة إلى كونها منخفضة في الكربوهيدرات الصافية وغنية بالألياف ، فإن العديد من هذه الفواكه توفر ثروة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة الأخرى التي تدعم الصحة العامة. استمتع بهذه الفواكه باعتدال إلى جانب مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى منخفضة الكربوهيدرات كجزء من نظام غذائي جيد الكيتون.
"أن كل الأكل مسموح في الكيتو ما عدا الخبز و القمح و الأرز و الحبوب والذرة و البطاطا والسكر و الفواكه"
بيد أن الفواكه في معظمها قد تسمح في الكيتو و اللوكارب بكميات قليلة مستقبلا بعد شفاء المريض و وصوله إلى وزنه المثالي. مثل أن تأكل حبة واحدة من الفواكه مساءً و التي يمكن من خلالها رفع السكر في الدم و مساعدة الشخص على تثبيت وزنه. لذلك نرى أنه كلما زاد معرفة المدرب و أخصائي التغذية في الحميات قليلة النشويات و الكيتو كلما زاد ما يسمحه من أصناف الغذاء للمتدربين معه على الحمية. معرفة المسموح و الممنوع في الكيتو تحتاج الى تدريب و تدرج
لا يوجد طريقة سريعة لمعرفة المسموح و الممنوع في الكيتو كونها عملية تتراكم مع الزمن مع تنوع تجاربك اليومية و احتكاك المباشر مع الطعام و المجتمع. لذلك يجب فهم مجموعة من المبادىء التي يتم من خلالها السمح بصنف معين في حمية الكيتو. أولا: محدودية قدرة الجسم على تحمل النشويات
للدخول في حمية الكيتو تحتاج إلى تخفيض الانسولين من خلال التحكم في كمية الجلوجوز الداخل إلى الدورة الدموية. و بالتالي لا يجب أن يزيد ما تستهلكه من النشويات الصافية (Net Carb) عن 50غم من الكربوهيدرات يوما و ذلك لضمان ابقاء الانسولين منخفضا و هرمون النمو مرتفعا.