استخدام الأجهزة اللوحية: استخدام الأجهزة الذكية ذات اللوحات الرقمية في الكتابة عليها بشكل متكرر حيث تحتاج بعض الأعمال الكتاب عليها لساعات مما ينتج التهاب في وتر الإبهام. [2]
عوامل خطورة الإصابة بالتهاب وتر الإبهام
يوجد بعض العوامل التي تسبب في خطورة التهاب وتر الإبهام يجدر الإشارة إليها ومنها ما يلي:
العمر: يزداد خطر التعرض لالتهاب وتر الإبهام في الفئة العمرية ما بين 30 – 50 سنة. الجنس: النساء هم أكثر عُرضه من الرجال في الإصابة بحالة التهاب وتر الإبهام. عند الحمل: تكون السيدات في أثناء فترة الحمل أكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر الإبهام. المهن المتعلقة برعاية الأطفال: عند حمل الأطفال لفترات طويلة يتسبب ذلك في الضغط على الإبهام مما ينتج الإصابة بالتهاب وتر الإبهام. بعض المهن التي تتطلب استخدام اليد بشكل متكرر: الكتابة على أجهزة ذات اللوحات الرقمية، استخدام الطابعة وغيرها. تشخيص التهاب وتر الإبهام
يتم تشخيص حالة الإصابة بالتهاب وتر الإبهام على أساس الشكل العام للحالة، والألم التي يسبب في المعصم عند القيام بتحريك أو ثني الرسغ، وعند القيام بثني إصبع الإبهام إلى داخل اليد، أو ثني باقي أصابع اليد مع الإبهام، أو ثني المعصم للخارج ويطلق على هذا التشخيص مناورة فينكلشتاين، لذا لا تتطلب هذه الحالة القيام بعمل أي من الأشعة أو أي تحاليل لسهولة التشخيص.
- ما هو التهاب وتر الابهام وما هو علاجه وأسباب التهابات الأطراف | الراقية
- ماهو التهاب وتر الابهام - مجلة هي
- إلتهاب وتر الإبهام - موضوع
- التهاب وتر الإبهام - حياتكِ
- الم الابهام: الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى ألم الإبهام وعلاجها وتشخيصها
- "عزالدين أيبك".. عاش كظل لشجر الدر على عرش مصر ومات بسبب طموحه
- عز الدين أيبك المعظمي - أرابيكا
ما هو التهاب وتر الابهام وما هو علاجه وأسباب التهابات الأطراف | الراقية
ما المقصود بالتهاب وتر الإبهام
يُعرف التهاب وتر الإبهام طبيًا بالتهاب غمد الوتر دي كيرفان، وهو عبارة عن التهاب شديد يصيب وتر الإبهام الموجود في الناحية الخارجية لمعصم اليد ، وهذه الحالة يتم الشعور بها عند تحريك أو ثني المعصم أو في حالة حمل الأشياء، بالرغم من عدم وجود سبب محدد لالتهاب وتر الإبهام إلا أنها مع وجود حركة متكررة لمعصم اليد في بعض الأعمال مثل حمل الأطفال أو أعمال الحديقة أو لعب الجولف أو لعبة التنس تزيد من التهاب وتر الإلهام وتزيد من الأعراض. [1]
أعراض التهاب وتر الإبهام
عند القيام ببعض الأعمال تزيد من الضغط على وتر الإبهام الملتهب فإنها تزيد من مضاعفات وأعراض الحالة ومن أعراض غمد الإبهام لدوكيرفان ما يلي:
ألم بشكل مفاجىء في الإبهام. الشعور بألم شديد عند القيام ببعض الأعمال أو حمل بعض الأشياء. انتقال الألم من الإبهام إلى الرسغ وبعدها إلى معصم اليد. تورم في أسفل قاع الإبهام. ارتفاع درجة حرارة المنطقة المحيطة بالإبهام. الشعور بالخدر والتنميل في الإبهام. انتفاخ إصبع الإبهام مع تكون كيس مجمع فيه السوائل حول الإبهام. سمع صوت فرقعة في الأصابع عند تحريك الإبهام. عدم القدرة على تحريك الإبهام واليد أيضًا.
ماهو التهاب وتر الابهام - مجلة هي
4- بوسويليا منشارية
قد تكون هذه العشبة واحدة من الأعشاب التي لا يعرفها الكثيرين فهي نادرة، لكن الدراسات قد أثبتت أنها تحتوي على حمض البوسويليك مما يعمل على علاج الالتهابات. 5- نبات العطاس
يساعد نبات العطاس في علاج التهابات الأوتار لوجود العديد من المركبات المضادة للإلتهابات به، كما أنه يساعد في العمل على سرعة التئام الجروح وعلاج الالتهاب الذي يحدث نتيجة لدغات الحشرات والتورم الناتج عن كسر العظام. 6- عشبة الجنسنج
تعد عشبة الجينسينج من أكثر الأعشاب المفيدة للجسم بصورة عامة، تحتوي العشبة على مضادات الأكسدة التي تقضي على السموم وتحارب الخلايا الميتة. تعمل على تقليل الالتهابات وتزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تساعد في الوقاية من التهابات الأوتار بصورة عامة. إقرأ ايضاً: علاج التهاب اللثة بالثوم | تعرف على افضل وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللثة
7- جذور العرق سوس
قد عرفت جذور العرق سوس بخصائصها المضادة للالتهاب بالإضافة إلى رفع مستوى مناعة الجسم، لذلك تساعد في علاج التهاب وتر الإبهام بالاعشاب وتخفف من الشعور بالألم نتيجة احتوائها على حمض الجلسريزيك. 8- عشبة الجنكة
إذا كنت تشعر بالألم وتبحث عن أفضل الأعشاب التي تستخدم في تخفيف الألم والحد من الإلتهابات عليك باستخدام عشبة الجنكة.
إلتهاب وتر الإبهام - موضوع
مشكلة التهاب الاوتار هي واحدة من المشكلات الصحية الشائعة والتي تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، لذلك لابد من العلاج الطبي حيث أنها تسبب الكثير من الأعراض المؤلمة، لكن يظل البحث دائمًا عن علاج التهاب وتر الإبهام بالأعشاب وكيفية استخدام الأعشاب، حيث أن هناك قائمة طويلة من الأعشاب التي لها دورًا فعال في علاج التهاب الاوتار. علاج التهاب وتر الإبهام بالاعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي ذكرتها الأبحاث وكتب الطب البديل في علاج التهاب وتر الإبهام بالاعشاب ومن بينها:
1- عشبة الصفصاف الأبيض
يحتوي نبات الصفصاف الأبيض على مادة يطلق عليها الساليسين وهي أحد المواد التي لها تأثير فعال يضاهي تأثير الأسبرين والأدوية الغير ستيرويدية مما يعالج التهاب الأوتار. 2- الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين والتي عرف عنها فوائدها الكبيرة في علاج الالتهابات بصورة عامة والتهابات الأوتار بصورة خاصة. 3- جذر الأرقطيون
يعد جذر الأرقطيون من أفضل الأعشاب في علاج التهاب وتر الإبهام بالاعشاب بالرغم من أنه غير معروف بالنسبة للكثيرين، كما أنه يساعد في محاربة الإجهاد وعلاج هشاشة العظام. أما عن طريقة الاستخدام فيتم وضع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء الفاتر، ويترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم يتم تصفيته وتناوله.
التهاب وتر الإبهام - حياتكِ
1 / 3
تثبيت الإبهام يخفف من الألم
2 / 3
كثرة تحريك الإبهام يسبب الالتهابات
3 / 3
العلاج الطبيعي يعالج التهاب وتر الابهام
جدة- ولاء حداد
24 مايو 2018
التهاب وتر الابهام هو حالة مرضية تصيب إصبع الابهام نتيجة لبعض المسببات المرضية وبعض العادات اليومية، والتهاب الابهام له عدد من الأعراض سوف نستعرضها في هذا الموضوع، والأهم هو التعرف على طرق علاج التهاب وتر الابهام. أسباب التهاب وتر الابهام:
الاستخدام المتكرر لإبهام اليد. سوء التغذية. تعرض الابهام للكدمات و الرضوض. مرض السكري يسبب التهابات في أوتار اليد. التهاب الأوتار من مضاعفات مرض السكري. ممارسة بعض أنواع الرياضة يسبب التهاب في وتر الابهام. التقدم بالسن. الإصابة بالتكلسات. بعض المهن التي تحتاج تحريك للأصابع بشكل دائم. صعف الأعصاب. أعراض التهاب وتر الابهام:
ارتفاع في درجة حرارة الابهام. ألم الابهام الدائم. صعوبة في استخدام الإبهام. احمرار في الابهام. حدوث تورم في الابهام. تورّم في منطقة وتر الإبهام. خدر وتنميل. سماع صوت طقطقة عند تحريك الإصبع. علاج التهاب وتر الابهام:
عمل كمادات باردة على الابهام. تناول المسكنات. الخضوع للعلاج الطبيعي. تناول مضادات الالتهاب.
الم الابهام: الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى ألم الإبهام وعلاجها وتشخيصها
علاج التهاب وتر الإبهام
الهدف من العلاج هو تخفيف الأعراض والآلام الناتجة عن التهاب الوتر عدم عودتها مجددًا، ويوجد العديد من العلاجات منها الدوائية، والعلاجات الفيزيائية أو الجبائر، وأحيانًا ما تتطلب بعض الحالات التدخل الجراحي، ومن الأدوية التي تستخدم في هذه الحالة دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب هي كالتالي:
الإيبوبروفين. النابروكسين. تساعد هذه الأدوية في التخفيف من التورم والآلام الناتجة عن الالتهاب، وفي حالة الشعور بأي تحسن يلجأ المريض في هذه الحالة للطبيب حيث يقوم الطبيب بوصف العلاج بالحقن من خلال استخدام حقن الستيروئيدات في الغمد المحيط بوتر الإبهام، وتبدأ الأعراض في الاختفاء تدريجيا بعد الحقن بهذا الدواء إلى أن تتحسن الحالة تمامًا في خلال ستة أشهر، ومن العلاجات الأخرى ما يلي:
الجبائر والعلاج الفيزيائي: في بعض الحالات يقوم الطبيب بعمل جبيرة الإبهام ومعصم اليد لتثبيت الإبهام والمعصم وعدم التعرض للحركة التي تزيد من الالتهاب والضغط على وتر الإبهام، وتتركّ الجبيرة على الإبهام المعصم لمدّة تتراوح ما بين 4 إلى 6 أسابيع. الجراحة: في حالة عدم استجابة الحالة للعلاجات السابقة يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية يقوم من خلالها بإزالة الغمد المحيط بوتر الإبهام، مما يساعد في تخفيف الأعراض وسهولة حركة الإبهام، كما أن هذه العملية من العمليات البسيطة والسهلة ولا تتطلب البقاء في المستشفى لفترة طويلة.
يظهر الألم في إصبع الإبهام نتيجة العديد من الأسباب، يعتمد اكتشاف سبب الألم الذي يسببه ابهامك على الجزء الذي يؤلمك من إبهامك، وشكل الألم، وعدد المرات التي تشعر بها. في بعض الحالات، يكون الألم المستمر في إبهامك مؤشرًا على الحاجة إلى جراحة أو علاج لحالة صحية أساسية أخرى، مثل التهاب المفاصل. الم الابهام
إذا كنت تعاني من الم في مفاصل الابهام فهناك عدة أسباب يمكن أن تسبب ذلك. منها:
التهاب المفاصل الروماتويدي
قد يتكسر الغضروف داخل مفصل الإبهام مع التقدم في العمر، مما يسبب أعراض التهاب مفاصل الإبهام. تشمل الأعراض الأخرى فقدان قوة القبضة وحركة الإبهام. كما يمكن أن يكون التهاب مفاصل الإبهام مرتبطًا بهشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي (حالة مناعية ذاتية). يعتبر الألم الناجم عن التهاب المفاصل يشبه الحرق أو الطعن. متلازمة النفق الرسغي
قد يكون الألم في مفصل الإبهام أحد أعراض متلازمة النفق الرسغي. تسبب متلازمة النفق الرسغي، الضعف أو التنميل أو الوخز أو الحرق في معصمك أو في أصابعك أو في مفاصل يديك. إصابة أو التواء في الإبهام
التواء الإبهام، والإبهام المحشور، تحدث نتيجة تلف الأربطة في الإبهام.
مرت مصر بأحداث متنوعة مفرحة ومحزنة، وكان للأيام الدامية نصيب كبير، منها قتل عز الدين أيبك صديقه ومنافسه أقطاى، فى 18 سبتمبر 1254. ما الذى حدث تاريخيا؟
بعد موت الملك الصالح أيوب، ومقتل ابنه توران شاه، وتولى الملكة شجر الدر المسئولية، وجد المماليك أنفسهم وجها لوجه على باب حكم مصر، لكنهم لم يكونوا على قلب رجل واحد. كيف بدأت القصة؟
تبدأ القصة منذ اللحظة الخطرة فى تاريخ مصر وهى تولى شجر الدر حكم مصر، ثم تدبيرها الزواج من أمير حتى تضمن ولاء المماليك، والذين كانوا القوة الأولى فى مصر فى ذلك الوقت، ومن ثَمَّ اختارت عزّ الدين أيبك التركمانى الصالحى، وهو من المماليك الصالحية البحرية، أى من مماليك زوجها الراحل الملك الصالح نجم الدين أيوب. ما دور شجر الدر فى الأزمة؟
تزوجت شجر الدرّ من عز الدين أيبك، ثم تنازلت له عن الحكم، ظاهريا، وذلك بعد أن حكمت البلاد ثمانين يوماً فقط، وتم هذا التنازل فى أواخر جمادى الثانى سنة 648هـ، كان الملك المعز عزّ الدين أيبك من الذكاء بحيث إنه لم يصطدم بشجرة الدرّ ولا بزعماء المماليك البحرية فى أول أمره، بل بدأ يقوى من شأنه، ويعد عدته تدريجيًا. هل نجح عز الدين أيبك فى حكم مصر؟
بالفعل نجح أيبك فى التحكم فى مصر ومن ثَمَّ زاد نفور زعماء المماليك البحرية منه، وبخاصةٍ فارس الدين أقطاى الذى كان يبادله كراهية معلنة، لا يخفيها فقد بالغ فارس الدين أقطاى فى احتقار أيبك بحيث كان يناديه باسمه مجردًا من أى ألقاب.
&Quot;عزالدين أيبك&Quot;.. عاش كظل لشجر الدر على عرش مصر ومات بسبب طموحه
لكن الملك الذكي عزّ الدين أيبك لم يُستفز مبكرًا.. بل ظل هادئًا يعد عدته في رزانة، ويكثر من مماليكه في صمت. ومرت الأيام، وحدث أن تجمعت قوى الأمراء الأيوبيين الشاميين لغزو مصر، وذلك لاسترداد حكم الأيوبيين بها.. وكانت الشام قد خرجت من حكم ملك مصر بعد وفاة توران شاه مباشرة.. والتقى معهم الملك المعز عزّ الدين أيبك بنفسه في موقعة فاصلة عند منطقة تسمى «العباسية» وهي تقع على بعد حوالي عشرين كيلومترًا شرقي الزقازيق الآن، وذلك في العاشر من ذي القعدة سنة 648 هجرية، أي بعد أربعة أشهر فقط من حكمه، وانتصر الملك المعز عزّ الدين أيبك على خصومه انتصارًا كبيرًا، ولا شك أن هذا الانتصار رفع أسهمه عند الشعب المصري، وثبت من أقدامه على العرش[6]. وفي سنة 651 هجرية (بعد 3 سنوات من حكم أيبك) حدث خلاف جديد بين أمراء الشام والملك المعز عز الدين أيبك، ولكن قبل أن تحدث الحرب تدخل الخليفة العباسي المستعصم بالله -وهذه نقطة تحسب له- للإصلاح بين الطرفين، وكان من جراء هذا الصلح أن دخلت فلسطين بكاملها حتى الجليل شمالًا تحت حكم مصر، فكانت هذه إضافة لقوة الملك المعز عز الدين أيبك، ثم حدث تطور خَطِر لصالحه وهو اعتراف الخليفة العباسي بزعامة الملك المعز عزّ الدين أيبك على مصر[7]، والخليفة العباسي وإن كان ضعيفًا، وليست له سلطة فعلية فإن اعترافه يعطي للملك المعز صبغة شرعية مهمَّة.
عز الدين أيبك المعظمي - أرابيكا
هنا شعر الملك المعز عزّ الدين أيبك بالخطر الشديد، وأن هذه بوادر انقلاب عليه، والانقلاب عادة يكون بالسيف، فاعتبر أن ما فعله أقطاي سابقًا من إهانة واحتقار، وما يفعله الآن من زواج بالأميرة الأيوبية ما هو إلا مؤامرة لتنحية أيبك عن الحكم؛ ومن ثَمَّ أصدر أيبك أوامره «بقتل» زعيم المماليك البحرية فارس الدين أقطاي.. لأنه «ينوي» الانقلاب! وبالفعل تم قتل فارس الدين أقطاي بأوامر الملك المعز، وبتنفيذ المماليك المعزية، وتم ذلك في 3 من شعبان سنة 652 هجرية[9]. وبقتل فارس الدين أقطاي خلت الساحة لعز الدين أيبك، وبدأ يظهر قوته، ويبرز كلمته، وبدأ دور الزوجة شجرة الدرّ يقل ويضمحل؛ فقد اكتسب الملك المعز الخبرة اللازمة، وزادت قوَّة مماليكه المعزية، واستقرت الأوضاع في بلده، فرضي عنه شعبه، واعترف له الخليفة العباسي بالسيادة، ورضي منه أمراء الشام الأيوبيون بالصلح. لكن هل ستبقى له الأيام هكذا؟ فلنتابع ماذا حدث في المقال القادم بإذن الله. [1] ابن كثير: البداية والنهاية 13/212. [2] السيوطي: تاريخ الخلفاء ص328. [3] العبادي: قيام دولة المماليك الأولى ص124. [4] محمد سهيل طقوش: تاريخ المماليك في مصر والشام ص48. [5] سيف الدين قطز (ت658 هـ): هو سيف الدين قطز بن عبد الله التركي، أخص مماليك الملك المعزّ أيبك التركماني، أحد مماليك السلطان الملك الصالح نجم الدين أيوب، بيع مملوكًا في سوق الرقيق، ثم انتقل إلى الشام ومنها إلى مصر، واسمه الحقيقى محمود بن مودود ابن أخت جلال الدين خوارزم شاه السلجوقي، بطل معركة عين جالوت 658هـ وكاسر التتار، قال الملك المؤيَّد: وكان مدة سلطنته أحد عشر شهرًا وثلاثة عشر يومًا.
وفي ضوء الخطر التتري الرهيب، والمشاكل الداخلية الطاحنة، واضطرابات وثورات المماليك البحرية، وأطماع الأمراء الأيوبيين الشاميين.. في ضوء كل ذلك لم يجد قطز أي معنى لأن يبقى السلطان الطفل «نور الدين علي» على كرسي أهم دولة في المنطقة، وهي مصر، والتي لم يعد هناك أمل في صد التتار إلا فيها. هنا اتخذ قطز القرار الجريء، وهو عزل السلطان الطفل نور الدين علي، واعتلاء قطز بنفسه عرش مصر[10]، ولم يكن القرار غريبًا؛ فقطز هو الحاكم الفعلي للبلاد، والجميع -بمن فيهم السلطان الطفل نفسه- يدركون ذلك تمام الإدراك، ولكن هناك صورة هزلية مضحكة يتحرك قطز من خلفها، وهي صورة السلطان الطفل، فما كان من قطز إلا أن رفع هذه الصورة الهزلية ليظهر من ورائها الأسد الهصور الذي على يديه ستتغير معالم الأرض، وتتغير جغرافية العالم، وتتغير كثيرٌ من صفحات التاريخ. وكان هذا في الرابع والعشرين من ذي القعدة سنة 657 هجرية، أي قبل وصول هولاكو إلى حلب بأيام.. ومنذ أن صعد قطز إلى كرسي الحكم وهو يعدّ العدّة للقاء التتار. فرحمه الله رحمة واسعة. [1] أبو الفداء الملك المؤيد: المختصر في أخبار البشر 3/190. [2] ابن تغري بردي: النجوم الزاهرة في ملوك مصر والقاهرة 7/12.