طموح مشرق
بيساان
إحسآس ريمو! أششكر لكم إستجوابكم بارك الله فيييكم
أسعدكم الله في الداريين. عيادات انفنتى # القصيم بريده #د/ابتسام سعيد أخصائية اﻷمراض الجلديه والتجميل والليزر واتس0543219137 - YouTube. 02-12-2010, 01:24 PM
# 7
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 12
نعم عبدالله المسعود في عيادات انفنتي
انا زوجتي كانت مراجعة عنده
ارقامهم
3855040
وهذا رقم سكرتير المدير والمسؤول عن الموظفين والاطباء 0557786990 اعتقد اسمه بندر
انسان خلوق ومتعاون اعطاني رقم الدكتور بس للأسف ماخزنته
المهم وخيتي لاتروحين بالنهار وتغلطين مثل غلطتي << جيت من الرس انا والمدام الصبح يوم وصلت مالقيت احد!! دوامهم من من الظهر الى 10 باليل الافضل تروحين لهم من العصر والمسعود يداوم من المغرب
لاتنسيني من صالح دعاك
__________________
متى ترجع يالغالي!! آخر من قام بالتعديل de4; بتاريخ 02-12-2010 الساعة 01:32 PM. السبب: ليش التوقيع مايطلع؟؟
02-12-2010, 02:13 PM
# 8
تاريخ التسجيل: Aug 2010
البلد: ببريده
المشاركات: 39
للمعلوميه / العياده ،، للدكتور الاستشاري / هاني الشبيلي
ترى الاسم من بريده ،، بس من زود السرعه بالكتابه
صار من بريدهس
03-12-2010, 01:48 AM
# 9
Registered User
تاريخ التسجيل: Oct 2009
البلد: saudi arabia
المشاركات: 976
هذي العيادة أعرف المسؤال عنة شخصياً.
- دكتوره ابتسام عيادات انفنتي ببريده
- عيادات انفنتى # القصيم بريده #د/ابتسام سعيد أخصائية اﻷمراض الجلديه والتجميل والليزر واتس0543219137 - YouTube
- اسباب النوم الكثير - رشاقة
- الكسل والخمول في فصل الشتاء، ماهي أسبابه وطرق علاجه؟ - Free courses and books
- علاج آلام الجسم والخمول - الامنيات برس كثيرٌ منا يعاني من آلام متفرقة في الجسم وبالخمول
دكتوره ابتسام عيادات انفنتي ببريده
21-07-2011, 11:26 PM
# 1
عـضـو
تاريخ التسجيل: Aug 2010
البلد: بريده
المشاركات: 513
عيادات انفنتي
السسسسلآم عليكم
بليز من جرب علاج الجلديه عند الدكتوره نآهد لآني آنآ رحت لهم كنت ابي الدكتوره ابتسام وصآرت مسافره ماتجي الا برمضان
فقلت بسأل بوه احد مجرب عند الدكتوره ناهـد لآن مابوه غيره!! ومشكورين
__________________.
عيادات انفنتى # القصيم بريده #د/ابتسام سعيد أخصائية اﻷمراض الجلديه والتجميل والليزر واتس0543219137 - Youtube
عيادات انفنتى # القصيم بريده #د/ابتسام سعيد أخصائية اﻷمراض الجلديه والتجميل والليزر واتس0543219137 - YouTube
كل هذا دفعه وحده استوعبت الليزر والتقشير بس حبوب ايش!! قالت الروكتان ولم تعقب!! تمنيت موضحه اكثر عن محاذيرها واستخدامها
طلعت من الغرفة وفي نفسي حيرة ومخاوف من المجازفة
بعد مافكرت رأفه ببشرتي المنهكه كنسلت
الليزر نهائيا لحين حل مشكلة الحبوب ومعالجة الهرمونات
وبدأت بالروكتان لي الان عشرة ايام وحسب ما اطلعت انه
لايمكن عمل اي شي للبشرة في حالة اخذ الروكتان
صار عندي تضارب اتبع كلام مين ومين!! وانا الضحيه: (
موعد الجلسة ( نيوديرما) بعد اسبوعين لم توضح الدكتورة
اكثر عنها فقط قالت انه ( بمواد) وجلستين لا غير تكلفة الواحدة 300
هل سبق واحد جربها! دكتوره ابتسام عيادات انفنتي ببريده. نصيحتكم اخذها ولا اكنسلها! حاسة وجهي مايستوعب كل هالاشياء! حالياً محبب اخاف اكنسل الموعد اتحسف بعدين مدري بينفع له او بيضره
وش افضل عيادة بعد انفنتي للبثور! وشكراً لكل من قرأ واطلع ، افيدونا نسعد بمشاركة الجميع
__________________
اختي المسلمة:
حافظي على حجابك.. فهو عفتك.. ورمز كرامتك..
آخر من قام بالتعديل تل الاحلام; بتاريخ 13-10-2013 الساعة 04:20 AM.
ما هو سبب النوم الكثير والخمول وكيفية التخلص منه ، كثرة النوم من الممكن أن لا يكون مضراً بالصحة إذا بشكل مؤقت أو عرضي، ولكن النوم المفرط بشكل مستمر ومنتظم هذا يشير إلى وجود مشاكل ما، وبناءً على دراسات وزارة الصحة فإن المعدل الطبيعي الموصى بها تكون بين 7-9 ساعات كل يوم، ولكن إذا كان النوم أكثر من هذا المعدل باستمرار فهذا يدل على مشكلة ما، وسوف نقوم في هذا المقال بالحديث حول ما هو سبب النوم الكثير والخمول وكيفية التخلص منه. ما هو سبب النوم الكثير والخمول هناك العديد من الأسباب التي تسبب كثرة النوم والخمول بشكل دائم، ومن أبرز تلك الأسباب ما يلي: اضطراب دورة النوم: من الجدير بالذكر أن الجسم يومياً يمر بأربعة أو خمسة مراحل من نوم حركة العين السريعة، وغير السريعة، وتعتبر تلك المراحل هامة جداً لكي يشعر الإنسان بالراحة في الصباح، وحينما يحدث أي انقطاع في دورة النوم فهذا يؤدي إلى الإحساس بالنعاس والخمول ويسبب كثرة النوم للشخص، الأسباب التي تؤدي إلى انقطاع دورة النوم: سماع الضجيج العالي. شرب الكافيين قبل النوم. علاج آلام الجسم والخمول - الامنيات برس كثيرٌ منا يعاني من آلام متفرقة في الجسم وبالخمول. رؤية الأضواء الساطعة. المعاناة من الألم. المعاناة من مشكلة صرير الأسنان. النوم القهري: هو عبارة عن اضطراب شديد في النوم يتميز هذا العرض الشعور بالنعاس بشكل دائم خلال النهار و نوبات مفاجئة من النوم، وفي العادة المصاب يعاني من صعوبة الاستيقاظ لمدة طويلة.
اسباب النوم الكثير - رشاقة
مع زيادة عمر الشخص، يحتاج إلى ساعات نوم أكثر، لذلك نجد أن العديد من كبار السن لا ينامون كثيرًا، ويستيقظون مبكرًا، وينامون مبكرًا، ولا ينامون. أدوية معينة لعلاج الخمول
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للمرضى الذين يشعرون بخمول مفرط، لذلك تساعد هذه الأدوية المرضى على الشعور بالراحة وتخفيف الخمول، ومن أهم هذه الأدوية
كلودين. ليفودوبا. بروموكريبتين. مضادات الاكتئاب. اسباب النوم الكثير - رشاقة. مثبطات مونوامين أوكسيديز. وها نحن في نهاية مقالنا بعنوان أسباب النوم المفرط والخمول المفاجئ عند المرأة حيث تعرفنا على بعض النصائح والتعليمات للتعامل مع الخمول والنوم المفاجئ ومتى نبدأ زيارة الطبيب. وكذلك حاجة المرأة إلى النوم الكافي.
أسباب النوم المفرط والخمول المفاجئ عند النساء
هناك العديد من الأمراض والأعراض التي تؤدي إلى الشعور بالخمول، ومن الأسباب التي تؤدي إلى كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء ما يلي
الإصابة بمرض عقلي
المرض العقلي من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة النوم عند النساء، حيث يمكن أن يظهر الخمول كأحد أعراض المرض النفسي مثل الأرق والأمراض العقلية التي يمكن أن تسبب الخمول، نذكر التوتر والقلق والاكتئاب واضطرابات الأكل. وجود مشاكل في الغدة الدرقية
يعد عدم انتظام عمل الغدة الدرقية أحد الأسباب التي تؤدي إلى كثرة النوم، حيث يؤدي زيادة نشاط الغدة إلى نشاط مفرط في أجهزة الجسم مما يؤدي إلى الإرهاق، كما يتسبب قصور الغدة الدرقية في الشعور بالتعب والخمول. فقر الدم
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد أسباب النوم المفرط والخمول المفاجئ عند النساء، وخاصة في سن الإنجاب، بسبب الدورة الشهرية أو الحمل، إلا أنه يمكن أن يصيب النساء من جميع الأعمار بسبب قرحة المعدة أو تناول بعض الأدوية، كما يعتبر السبب الأخير للشعور بالخمول هو عدم قدرة خلايا الدم على حمل كميات كافية من الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. الكسل والخمول في فصل الشتاء، ماهي أسبابه وطرق علاجه؟ - Free courses and books. زيادة الوزن أو نقصانه
تؤدي زيادة الوزن إلى إجهاد المفاصل والعظام بشكل كبير، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والخمول، بالإضافة إلى حقيقة أن فقدان الوزن بمختلف أسبابه يمكن أن يسبب الشعور بالإرهاق السريع والمفاجئ.
الكسل والخمول في فصل الشتاء، ماهي أسبابه وطرق علاجه؟ - Free Courses And Books
قدمنا لكم في هذا الموضوع ماسبب الخمول المفاجئ والتعب عن طريق معرفة اعراض الخمول وطرق علاج التعب والخمول ، لإكتشاف نباتات آخرى مفيدة لصحة الجسم يمكنك متابعة قسم الأعشاب بالموقع…. او الذهاب الى موقع الصحة والغذاء. المراجع
Medicalnewstoday
34-menopause-symptoms
sciencedirect
حدوث مرض السكري لبعض الحالات. تعرض بعض الأشخاص لأمراض القلب نتيجة للخمول والكسل الشديدين و بسبب عدم ممارسة الرياضة وتمرين عضلة القلب. شاهد أيضًا: أذكار النوم كاملة مكتوبة صحيحة حصن المسلم
ما تحتاجه النساء من ساعات للنوم
الإنسان في الوضع الطبيعي يحتاج إلى ساعات محددة من النوم بشكل كافٍ لإراحة أجسادهم وبدنهم من تعب وإرهاق اليوم، وتكون حاجة الإنسان للنوم وفق عمره، والتي تكون كالتالي:
يحتاج معظم البالغين حول 7-9 ساعات من النوم كل ليلة، ومع ذلك فإن هناك اختلافات من شخص إلى آخر في معدل النوم. قد يحتاج شخص ما إلى ست ساعات من النوم ويستيقظ بكامل نشاطه، ولكن قد يحتاج آخرون 10 ساعات من النوم حتى يستعيد نشاطه. كلّما زاد عمر الشخص قلّت احتياجه لساعات إضافية للنوم لذلك نجد الكثير من كبار السن لا ينامون كثيراً ويستيقظون مبكرًا وينامون مبكراً ولا يأخذون فترة القيلولة. شاهد أيضًا: كم عدد ساعات النوم الطبيعي للانسان البالغ
بعض الأدوية لعلاج الخمول
هناك بعض الأدوية التي يُمكن أن يصفها الطبيب للمرضى الذين يشعرون بالخمول بشكل مبالغ فيه، لذا تُؤدي هذه الأدوية إلى مساعدة المرضى على الشعور بالراحة وتُذهب عنهم الخمول، ومن أهم هذه الأدوية:
الكلودينين.
علاج آلام الجسم والخمول - الامنيات برس كثيرٌ منا يعاني من آلام متفرقة في الجسم وبالخمول
علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم نهائيا بأسهل الطرق.. من فترة لأخرى نشعر بالخمول والرغبة الشديدة في النوم المستمر، وهذا لصعوبة الحياة الروتينية اليومية، ويرجع ذلك إلى الكثير من الأسباب النفسية أو الصحية أو نمط الحياة الخاطئ، لذا خلال التقرير نستعرض لكم أسباب الخمول وكثرة النوم وكيفية التخلص منه. علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم نهائيا بأسهل الطرق
أولا: أسباب الخمول وكثرة النوم
1- نقص الفيتامينات بالجسم وخاصة فيتامين ب المركب ينتج عنه الإصابة بالأنيميا، وتعد أحد أبرز أسباب الخمول وكثرة النوم. 2- التعرض إلى المشكلات النفسية مثل التوتر والقلق يؤثر على كافة أجزاء الجسم. 3- الإصابة بالاكتئاب والتي تكون من أعراضه الخمول والكسل الشديد والرغبة المستمرة في النوم. 4- عدم تناول الغذاء الصحي السليم مما يتسبب في نقص الطاقة بالجسم نتيجة نقص الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم من فيتامينات ومعادن. 5- يصيب بالجفاف الذي يتسبب في الشعور بالخمول. 6- التعرض إلى الإصابة بالالتهابات وخاصة التي تصيب الكبد والمثانة والكلى. 7- أمراض الأنفلونزا والبرد. 8- مشكلات القلب والتنفس. 9- الإضطراب في الغدة الدرقية وقلة إفرازها يزيد من الشعور بالنوم والخمول.
عدم الذهاب إلى النوم دون الشعور به
قد يختلط الأمر معك بين الإحساس بالتعب والاحساس بالنوم، لذا فإن ذهابك إلى السرير لأخذ القسط الكافي من النوم طوال اليوم لن يُجدي، وهذا يترتب عليه أن تنتظر حتى تشعر بثقل في رأسك لا أن تشعر بتعب أو صداع حتى تدخل في غفوة النوم بشكل طبيعي. ترتيب ساعات النوم
عند قيامك بترتيب جدول يومي لنومك، فإنك بذلك تستطيع تعديل معدل تقييم نومك خلال فترة الليل، إذ أن النوم الطبيعي يتراوح بين 6-8 ساعات وعليه فلابد من إنجاز كافةً مهامك إذا لم يكن لها ضرورة في الليل بإنجازها أثناء النهار لجعل الليل مخصص للنوم فقط. ممارسة التمارين الرياضية
عندما تقوم بعمل تمارين رياضية لمدة زمنية تبلغ 30 دقيقة، فهذا يكفي لتحسين عملية النوم إلى جانب ممارستها في الهواء النقي والمُنعش مع التعرض للشمس، كل هذا سيجعلك في حالة نوم عميق ومنظم طيلة فترة الليل. تحديد أوقات الوجبات الغذائية
إذا كنت من الذين يؤخرون وجبة الإفطار ووجبة الغداء، فإن هذا من شأنه التأثير على صحة الجسم ومن ثم عدم تنظيم نومك، لهذا يجب مراعاة ضبط وقت وجبات طعامك اليومي بانتظام، كأن تقوم بالإفطار في الساعة الـ 7 صباحًا، والغداء في الساعة الـ 2 ظهرًا، بينما وجبة العشاء في الساعة الـ 7 مساءًا.