الكثيرات يعرفن أن ما تمر به المرأة كل شهر من تدفق للدماء يعرف بإسم الدورة الشهرية، لذلك فقد تجهلي مصطلح الطمث، إلا أننا بالموضوع سنوضح لكِ ما هو الطمث مع تفاصيل هذه الحالة الشهرية التي تمري بها. هل تعرفي ما هو الطمث ؟
للصحة النسائية لكل آنثى نقدم لكِ هذا الموضوع الخاص عن الطمث أو الدورة الشهرية والتي تكون عبارة عن مجموعة من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث داخل بطانة الرحم لديكي نتيجة تمزق يصيب الرحم بسبب وجود البويضة بداخله، وذلك بحالة عدم حدوث إخصاب للبويضة والذي يسبب نزول هذا الدم للتخلص منها والذي يصاحبه بعض الأعراض أيضًا مثل " وجع بأسفل بطنك وظهرك. أما عن توقيت الدورة الشهرية والتي نوضحها لكِ خلال تعريفنا لما هو الطمث ، نقول لكِ أن هذه الدورة الشهرية تأتي لكِ شهريًا كلّ 28 يوم وذلك إذا كانت منتظمة. ما هو الطمث. اقرأ أيضاَ فوائد الميرمية للصدر
وتعرف أيضاَ على فوائد حبوب اللقاح للحمل
تعرفي على أعراض الطمث بعد معرفة ما هو الطمث:
كما وضحنا لكِ في الفقرة السابقة من عرضنا لموضوع ما هو الطمث ، أنه توجد بعض الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية والتي نعلم أنكِ تعاني منها مثلما تعاني كل أنثى ، إلا أننا سنسهل عليكي الأمر ونقدم لكِ بنهاية الموضوع بعض النباتات الطبية التي ستساعدك في التخفيف منها.. وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
تشمل أهم أعراض الدورة الشهرية وجع البطن والتقلصات مع ألم الظهر.
ألوان الوطن | ما حكم الدين في إفطار الحوامل والمرضعات؟.. جائز بشرط واحد
اللون الوردي:
يعني اللون الوردي أن دم الحيض يكون في بداية الأيام أو نهايتها لديكي وخاصًة إذا كان على شكل تنقيط، كما يدل هذا اللون أن الدم قد اختلط مع السوائل الموجودة في عنق الرحم، أو قد يشير إلى انخفاض مستوى هرمون الأنوثة "الاستروجين" الذي قد يسبب نزول أو سقوط بطانة الرحم بأي وقت. اللون البرتقالي:
يكون لون دورتك باللون البرتقالي في حالة أن اختلط دم الحيض مع الافرازات الموجودة في عنق الرحم، كما يعني هذا اللون أيضًا انغراس البويضة في الرحم. اللون الأحمر الغامق:
قد تلاحظين نزول الطمث باللون الأحمر الغامق بعد الاستيقاظ لأن هذا اللون يعني أن الدم كان في داخل جسمك لفترة من الوقت لكنه ليس كافيًا حتى يتأكسد، وقد يكون هذا اللون مرتبط بنهاية أيام الحيض بعد أن تبدأ الدورة بالتدفق ببطء. اللون الأسود أو اللون البني:
نقول لكِ أن لا تخافي إذا لا حظتي خروج الدم من مهبلك باللون الأسود لأن اللون الأسود مرتبط أيضًا باللون البني وهو لون الدم القديم، مما يعني أن الدم قد أخذ وقت أطول حتى يغادر الرحم والمهبل حيث تم أكسدة دم "الطمث". ألوان الوطن | ما حكم الدين في إفطار الحوامل والمرضعات؟.. جائز بشرط واحد. متى يجب أن تزوري الطبيب ؟
رغم أنكِ خلال الدورة الشهرية قد تتعرضي إلى بعض الآلام كما وضحنا لكِ إلا أنه توجد بعض الأعراض التي يجب أن تنتبهي لها وتستشيري الطبيب المتخصص بخصوصها وأن تكوني على علم بها ضمن المعلومات الخاصة بإجابة سؤالك ما هو الطمث.. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
خلال استمرار الدورة الشهرية لمدة تزيد عن 7 أيام.
ما هو الطمث وكيف ينقطع الطمث؟ - الدكتور احمد ابو النصر
عوامل الخطرالمرتبطة بأمقطاع الطمث المبكر بالطبع ، لا يزال من الممكن أن تعاني المرأة من انقطاع الطمث المبكر دون أي عوامل خطر. تعتبر أسباب المرض المذكورة أعلاه أيضًا عوامل خطر. عوامل الخطر الإضافية لانقطاع الطمث المبكر هي: العوامل الوراثية: في بعض الحالات ، يمكن أن يرتبط انقطاع الطمث المبكر بالجينات الوراثية. إذا بدأت والدتك في سن اليأس مبكرًا ، فمن الأرجح أنك قد تكونين كذلك مثلها التدخين: من المعروف أن التدخين يسبب انقطاع الطمث المبكر. ما معنى انقطاع الطمث ؟ سنخصص هذا المقال لنفسر لكم ما معنى انقطاع الطمث ؟. لا يعرف الباحثون الأسباب الدقيقة لذلك ، لكنهم يعتقدون أن التدخين يمكن أن يدمر خلايا المبيض ويؤثر على طريقة استجابة جسم المرأة لهرمون الاستروجين. الصرع: الصرع هو اضطراب نوبات صرع في الدماغ. تظهر الأبحاث أن النساء المصابات بالصرع لديهن خطر متزايد للإصابة بفشل المبايض المبكر ، والذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى انقطاع الطمث المبكر. في بعض الأحيان ، يكون سبب انقطاع الطمث المبكر مجهول السبب أو غير معروف. على الرغم من أن الباحثين يعتقدون أن الأسباب مجهولة السبب ترتبط غالبًا بأمراض أخرى وأسباب وراثية ملخص ستعاني المرأة التي تمر بانقطاع الطمث المبكر من أعراض ما قبل انقطاع الطمث في سن مبكرة ، مما قد يؤثر على صحتها العاطفية والجسدية.
ما معنى انقطاع الطمث ؟ سنخصص هذا المقال لنفسر لكم ما معنى انقطاع الطمث ؟
واليكم بعض هذه الأعشاب: بذور الشمّر، القرفة والزنجبيل ونبات الشبت، وشاي البابونج. طرق علاج عسر الطمث
وأيضًا من الأشياء المفيدة في فترة الطمث هو تناول الأطعمة التي تساعد في تقليل آلام عسر الطمث. والتي تكون غنية بالفيتامينات ومن أمثلة هذه الأطعمة؛ نبات البابايا. وحبوب الأرز الكامل الذي يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ب. وأيضًا الأطعمة التي تقلل الانتفاخ مثل: الجوز، اللوز وبذور القرع التي تكون غنية بالمنغنيز. الطمث ما هو. والتي تساعد على تقليل عملية التقلصات، أيضًا نبات البروكلي وزيت الزيتون يحتويان على نسبة من فيتامين ه. وبذور الكتان يوجد فيها مواد فعالة ومن المعروف أنه مضادة للأكسدة. لأنها تحتوى على اوميجا 3، فهذه البذور تساعد على التقليل من الالتهابات والانتفاخ. تناول فاكهة الأفوكادو والخوخ المجفف، وأيضًا الموز وزبدة الفول السوداني يساعد على تخفيف أعراض عسر الطمث. لأن كل هذه الأطعمة تحتوي على البورون والذي يساعد ويعمل على امتصاص الكالسيوم والفسفور. وتناول الأطعمة التي تعطي رطوبة للجسم وتزيد من رطوبته مثل الخيار والكرفس والبطيخ. وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة جدًا من الماء. تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم لأنه يساهم في التخفيف من تقلصات العضلات في خلال فترة الدورة الشهرية.
التقلبات المزاجية. نوبات البكاء. العصبية. زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام. الأرق. الانعزال. ضعف التركيز. ضعف الرغبة الجنسية. العلامات والأعراض الجسدية premenstrual-syndrome آلام المفاصل أو العضلات. صداع. إعياء. زيادة الوزن الناتجة عن باحتباس السوائل. انتفاخ البطن. آلام الثدي. ما هو الطمث وكيف ينقطع الطمث؟ - الدكتور احمد ابو النصر. اندلاع حب الشباب. الإمساك أو الإسهال. بغض النظر عن شدة الأعراض، تختفي العلامات والأعراض بشكل عام في غضون أربعة أيام من بداية فترة الحيض بالنسبة لمعظم النساء. اقرأ أيضًا: داء القطط (التوكسوبلازما) – Toxoplasmosis كم تستمر مدة الأعراض تختلف مدة فترة ما قبل الطمث بين النساء. حيث تعاني معظم النساء من هذه الأعراض من بضعة أيام إلى أسبوع قبل بداية الدورة الشهرية. قد تعاني بعض النساء من نفس الأعراض لفترة زمنية أقصر أو أطول لكن أعراض الدورة الشهرية عادة ما تبدأ بعد فترة الإباضة (منتصف المدة بين الدورة الماضية والدورة الجديدة). كيفية تشخيص متلازمة ما قبل الطمث لا توجد فحوصات مخبرية لتشخيص متلازمة ما قبل الحيض. وقد يعزي الطبيب أعراضًا معينة إلى الدورة الشهرية إذا كان موعدها قريب. وقد تحاكي بعض الحالات المرضية أعراض متلازمة ما قبل الطمث، بما في ذلك متلازمة التعب المزمن، وفيبروميالغيا، واضطرابات الغدة الدرقية ،والاضطرابات المزاجية مثل الاكتئاب والقلق.
جاءت معذبتي من غيهب الغسق
كأنها الكوكب الدري في الأفق
فقلت نوّرتِ يا خير زائرة أما
خشيت من الحراس في الطرقِ
قالت ودمعُ العينِ يسبقها
من يركبِ البحرَ لا يخشى من الغرقِ
فقلت هذي احاديثٌ ملفقة
موضوعة قد أتت من قول مختلق
فقالت وحق عيوني أعزّ من قسمٍ
وما على جبهتي من لؤلؤ الرمق
إني أحبك حباً لا نفاذ له ما دام
في مهجتي شيء من الرمق
فقمت ولهانَ من وجدي أقبلها
زحتُ اللثام رأيتُ البدر معتنقِ
قبلتها قبلتني وهي قائلةٌ
قبّلت خدّي فلا تبخل على عنقي
قلت العناق حرامٌ في مذاهبنا
قالت وإن يكُ ذلك فاجعله في عنقي
جاءت معذبتي في غيهب الغسق نزار قباني
جاءت معذبتي في غيهب الغسق - YouTube
وابتسمت وأشارت لي إلى عنوانها.. وتطلعت فلم ألمح سوى طبعة الحمرة في فنجانها وشعر اخر طفولة نهد عامان.. مرا عليها يا مقلتي وعطرها لم يزل يجري على شفتي كأنها الآن.. لم تذهب حلاوتها ولا يزال شذاها ملء صومعتي إذ كان شعرك في كفي زوبعة وكأن ثغرك أحطابي.. وموقدتي قولي. أأفرغت في ثغري الجحيم وهل من الهوى أن تكوني أنت محرقتي لما تصالب ثغرانا بدافئة لمحت في شفتيها طيف مقبرتي تروي الحكايات أن الثغر معصية حمراء.. إنك قد حببت معصيتي ويزعم الناس أن الثغر ملعبها فما لها التهمت عظمي وأوردتي؟ يا طيب قبلتك الأولى.. يرف بها شذا جبالي.. وغاباتي.. وأوديتي ويا نبيذية الثغر الصبي.. إذا ذكرته غرقت بالماء حنجرتي.. ماذا على شفتي السفلى تركت.. وهل طبعتها في فمي الملهوب.. أم رئتي؟ لم يبق لي منك.. إلا خيط رائحة يدعوك أن ترجعي للوكر.. سيدتي ذهبت أنت لغيري.. وهي باقية نبعا من الوهج.. لم ينشف.. ولم يمت تركتني جائع الأعصاب.. منفردا أنا على نهم الميعاد.. فالتفتي.