نشرت النجمة التركية، كاغلا سيمسك ، بطلة مسلسل "زهرة القصر" صورة خلال عطلتها الدراسية على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي انستقرام. عطلة دراسية
وقال موقع " gecce " التركي إن النجمة التركية كاغلا سيمسك التي لم يتجاوز عمرها الـ 15 عاما، تحرص بشكل دائم على نشر مقاطع من حياتها على صفحتها الرسمية على انستقرام، التي يصل عدد متابعيها فيها أكثر من 300 ألف شخص. وأوضح الموقع التركي أن آخر صور زهرة القصر التي نشرتها كانت من خلال عطلتها الدراسية، والتي قضتها في منزلها. وحصدت صورة كاغلا سيمسك على انستقرام ما يقرب من 15 ألف علامة اعجاب من متابعيها. ولدت الممثلة التركية، كاغلا سيمسيك ، في الأول من أغسطس، عام 2002، بمدينة اسطنبول التركية. كاغلا سيمسك تنشر صورة من عطلتها الدراسية على انستقرام - مجلة هي. بدأت حياتها الفنية من عمر الـ3 سنوات، من خلال الأفلام الدعائية. أول أعمالها الفنية كان مسلسل "لحظة وداع" عام 2007، والذي حصدت من خلاله شهرة واسعة، داخل تركيا وخارجها. شاركت كاغلا سيمسيك طوال مسيرتها الفنية التي بدأت عام 20077، في 3 أفلام فقط. خلال الأعوام من 2008 وحتى يومنا هذا، شاركت كاغلا سيمسيك ، في ما يقرب من 5 مسلسلات. في يوم ميلادها.. ما يجب معرفته عن زهرة القصر كاغلا سيمسيك
"زهرة القصر" تنشر صورة لها من أول يوم دراسي.. شاهد
- مشاهير تركيا - Al Arrab - العراب
- مشاهير تركيا المسلمين..إليكم القائمة الكاملة بالتفاصيل! - Al Arrab - العراب
- كاغلا سيمسك تنشر صورة من عطلتها الدراسية على انستقرام - مجلة هي
- عصير العنب الطبيعي
- طريقة تحضير سلطة الفواكه – فواكه و خضروات, تغذية, طبخات و أكلات
- طريقة عمل أشهى طاجن ورق عنب بشرائح اللحمة بطعم مميز مثل المطاعم - ثقفني
مشاهير تركيا - Al Arrab - العراب
لقطات ملونة شهدها انستقرام المشاهير الأتراك لهذا الأسبوع، فمن صور خلال مشاركتهم في فعاليات مختلفة إلى صور أعمال فنية يشاركون بها، لننتقل لصور أثناء عطلاتهم، وفي هذا التقرير جمعنا لكم أبرز ما نشره المشاهير لهذا الأسبوع. النجم التركي، سركان تشاي أوغلو ، الشهير باسم "أياد" نشر صورة خلال تواجده في ملعب فودافون أرينا لمتابعة لقاء ديربي مدينة اسطنبول بين بيشكتاش - فنربهتشه. الجميلة مريم أوزرلي الشهيرة باسم "السلطانة هيام" نشرت صورة من خلال زيارتها لإحدى دور أيتام الأطفال في منطقة "أرتافوط قوي" باسطنبول. النجمة بيلين كارهان نشرت صورة قديمة لها وحصدت بها اعجاب أكثر من ربع مليون شخص. مشاهير تركيا المسلمين..إليكم القائمة الكاملة بالتفاصيل! - Al Arrab - العراب. النجمة مرفي بولغور الشهيرة باسم "السلطانة نوربانو" نشرت صورة بصحبة إحدى صديقاتها دون كتابة عليها أي شيء. الممثلة التركية سينام كوبال بطلة مسلسل "أسرار البنات" نشرت صورة لنفسها وحصدت بها اعجاب عشرات الآلاف. النجمة ناصليهان أتاجول بطلة مسلسل "حب أعمى" نشرت صورة لنفسها دون كتابة عليها أي تعليق وحصدت بها اعجاب أكثر من 600 ألف شخص. ومع الجميلة ألشين سانجو الشهيرة باسم "ديمة" التي نشرت صورة من عطلتها الحالية في لندن. وأخيرا مع بيرجي أكلاي بطلة مسلسل "حب أبيض وأسود" التي نشرت هذه الصورة على صفحتها على انستقرام.
مشاهير تركيا المسلمين..إليكم القائمة الكاملة بالتفاصيل! - Al Arrab - العراب
– صورة فاجأت الممثلة والنجمة التركية ديميت أوزديمير جميع المتابعين باعتماد إطلالة جديدة مختلفة تمامًا غن السابق. في التفاصيل، سحرت النجمة التركية… أكمل القراءة » Youssef arrab منذ 4 أسابيع 667 مرض ديميت أوزديمير يثير القلق على صحتها.. الاعتزال على الأبواب؟ انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أنّ الممثلة والنجمة التركية ديميت أوزديمير تمرّ بفترةٍ خطيرةٍ جدًّا على صحتها، بسبب الـ مرض. انستقرام مشاهير تركيا تويتر. … أكمل القراءة » mariana sweidan منذ 4 أسابيع 748 هاندا أرتشيل بنحافة مفرطة بعد انفصالها عن كرم بورسين – صورة بعد غياب لأسابيع عن مواقع التواصل الإجتماعي فاجأت النجمة هاندا أرتشيل الجمهور بظهورها مجدداً في صورة بعد انفصالها عن كرم… أكمل القراءة » mariana sweidan منذ 4 أسابيع 352 وصفوا والدة بوراك أوزجفيت بالقبيحة…فرد لهم الصاع صاعين! – صورة تعرضت والدة النجم التركي بوراك أوزجفيت للتنمر بعد أن وصوفها بالقبيحة إثر انتشار صورة قيل أنها لها ولابنها سوياً فقام… أكمل القراءة » mariana sweidan منذ 4 أسابيع 688 تسريب صورة هازال كايا بوضع فاضح قبل أيام من رمضان تثير الجدل! تفاجأ الجمهور بعد تسريب صورة للنجمة التركية هازال كايا وهي بوضع فاضح كما اعتبره بعض المعلقين حيث أثارت الكثير من… أكمل القراءة » mariana sweidan 23/03/2022 68 اختفاء هاندا أرتشيل في ظروف غامضة…الجمهور مصدوم وكرم بورسين المتهم!
كاغلا سيمسك تنشر صورة من عطلتها الدراسية على انستقرام - مجلة هي
منوعات 11 شهر ago
حملة دعم الفنان التركي المشهور "جلال آل" لفلسطين تحطم أرقامًا قياسية (شاهد)
فجرت الأوضاع في الأراضي الفلسطينية، منذ 13 أبريل/ نيسان الماضي، جراء اعتداءات وحشية ارتكبتها الشرطة الإسرائيلية ومستوطنون في القدس والمسجد الأقصى ومحيطه وحي "الشيخ جراح"، إثر...
بعد انتشار فيديو هاندا أرتشيل مع حبيبها الجديد الممثل كاهان يلدريم سرّبت صحيفة تركية صورة فاضحة لرسالة تلقتها عن تفاصيل… أكمل القراءة » Youssef arrab منذ 3 أسابيع 11 نحافة ديميت أوزديمير تقلق الجمهور.. وهجوم كبير عليها!! مشاهير تركيا - Al Arrab - العراب. – صورة أقلقت نحافة الممثلة التركية الشهيرة ديميت أوزديمير الزائدة، جميع المتابعين، خصوصًا أنّها قالت إنّ أزمة صحية وصلت إليها. في التفاصيل،… أكمل القراءة » mariana sweidan منذ 3 أسابيع 2٬323 فيديو صادم…حبيب هاندا أرتشيل الجديد ممثل شهير عنّف حبيبته ودمر حياتها!
تعد سلطة الفواكه من أشهى الأطباق الصحية سهلة التحضير والغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، كما تمتاز بشكلها الجميل وألوانها المتنوعة والجذابة، يمكن إضافة عدة نكهات عليها وسكريات طبيعية مثل العسل الطبيعي. هناك عدة خيارات لإعداد سلطة الفواكه وبوقت قصير، فيما يلي أفضل الوصفات لتحضير عدد من أنواع هذه السلطة الرائعة والتي تناسب مختلف الأذواق والأعمار. المكونات
250 غ من الفراولة. 250 غ من العنب. نصف كيلو من الأناناس. 340 غرام من العنب الأحمر اللون. حبتات من الكيوي. ثلاث حبات من البرتقال. حبتان من الخوخ. 200غ تمر طازج. ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي. ملعقة كبيرة ونصف من عصير الليمون. ملعقة من ماء الورد. طريقة التحضير
يقطع الأناناس بشرائح ملثية ويغرز في كل منها عود تسليك صغير. يتم تقطيع كل حبة فراولة طوليا إلى أربعة قطع متساوية. يقطع البرتقال إلى أنصاف دوائر رفيعة. يقطع الخوخ طوليا إلى ستة قطع متساوية. عصير العنب الطبيعي. يغسل العنب جيدا وتنزع حباته من العنقود أو يمكن تفريقها إلى مجموعات صغيرة (عناقيد من 5 حبات). تفرق حباب التمر وتنزع منها النوى. يقطع الكيوي إلى نصفين يمكن تزين النصفين عن طريق تقطيعه بخط منكسر.
عصير العنب الطبيعي
هل كان هذا المحتوى مفيدا ؟ نعم لا
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مفيد ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مفيد ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مكونات العصير العربي التقليدي يتم تقشير حبات الكيوي بشكل جيد من ثم تقطيعها، وتوضع في الخلاط مع الماء البارد، وتخلط جيدًا في الخلاط، بالإضافة إلى يتم صب عصير الكيوي في الكوب حتي يظهر طبقة خضراء، من ثم تقطع المانجو وهي باللون البرتقالي، وتوضع برفق في الكوب، حتي لا يتم الخلط بينه وبين عصير الكيوي، من ثم وضع حبات الفراولة بعد عصرها، وتظهر باللون الأحمر، ويبدو الكأس من الألوان الأخضر، البرتقالي، الزهري. مشروبات عربية تقليدية توجد مشروبات عربية تقليدية مثل مشروبات القهوة العربية التي تتمتع بالنكهة اللذيذة التي يحبها الكثير من الجمهور خاصة في المملكة العربية السعودية، التي تشتهر بإنتاج القهوة العربية، وهناك مشروب الشاي الذي يلقي شعبية كبيرة بين الجمهور العربي، ومشروب الجلاب وهو دبس العنب مع ماء الورد، بالإضافة إلى المشروبات الطازجة مثل عصير الليمون مع النعناع، التمر الهندي، الخروب، الكر كدية. العصائر ويكيبيديا يعد العصير من السوائل الطبيعية التي تستخرج من أنسجة الفواكه والخضروات عن طريق عصرها، حيث يمكن أن تكون الفاكهة طازجة حيث يتم تحضيرها في المنزل، عن طريق العصر اليدوي، أو العصارة، يتم حفظ العصير عن طريق التعليب والبسترة والتجميد والتبخر، وهي لكافة العصائر الطبيعية، وتكون عن طريق إزالة اللب والألياف، مع إضافة قليل من الماء، وتكون في مختلف الأطعمة اللذيذة.
طريقة تحضير سلطة الفواكه &Ndash; فواكه و خضروات, تغذية, طبخات و أكلات
ونصحت خبيرة التغذية متناولي مميعات الدم بعدم القلق أو التوقف عن تناول العنب موضحة أن العنب ليس مصدر قلق كبير إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم. ولكن في ذات السياق أشارة إلى كمية الحصة وعدد الوجبات بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين ك قد تحدث فرقا. طريقة عمل أشهى طاجن ورق عنب بشرائح اللحمة بطعم مميز مثل المطاعم - ثقفني. كما نصحت خبيرة التغذية بمراقبة الأطعمة التي تحتوي فيتامين ك وتجنب تناولها مع عصير العنب وبالنسبة لمميعات الدم فإن أهم شيء هو الحفاظ على تناسق تناول "فيتامين ك". وأضافت بقولها إذا كنت ستتناول المزيد من هذا الفيتامين من خلال السبانخ على سبيل المثال، تأكد من استشارة طبيبك.
ربما كنت قد سمعت أن عصائر الفاكهة الطبيعية هي أكثر صحة من المشروبات الغازية أو العصائر الاصطناعية ، أليس كذلك؟ ولكن هل تعرف ما هي هذه الفوائد؟ فوائد عصير العنب الاخضر دعنا نتحدث عن المزايا والفوائد المنسوبة إلى عصير العنب الأخضر 1. القيمة الغذائية للعنب الأخضر يعتبر العنب الأخضر الخالي من البذور ، والذي يستخدم في تحضير العصير ، بمثابة مصدر مهم للعناصر الغذائية لكي تعمل أجسامنا بشكل صحيح مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين أ وفيتامين وفيتامين ك. من الواضح ، من أجل الاستفادة من العناصر الغذائية للفاكهة من خلال عصيرها ، من الضروري أن يتم تحضيره بطريقة طبيعية ومنعشة وأن يكون تخزينه دقيقًا. 2. غني بفيتامين ك أحد العناصر الغذائية في تكوين العنب الأخضر الذي يستحق تسليط الضوء عليه هو فيتامين K ، لأنه موجود بكمية كبيرة في الفاكهة. فيتامين ضروري لتشكيل جلطات الدم ، لأنه مهم للمساعدة في وقف النزيف بعد الإصابة ، ويساعد في صحة العظام والغضاريف. يحتوي جزء واحد من العنب على 22 ملغ من المغذيات. 3. مصدر المواد المضادة للاكسدة العنب الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة ، وهي مركبات تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة ، كما أفاد مركز جامعة ماريلاند الطبي ، فإن هذه الجذور الحرة تدمر الحمض النووي وتراكمه مع مرور الوقت يمكن أن يسهم في عملية الشيخوخة وظهور مشاكل مثل التهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب.
طريقة عمل أشهى طاجن ورق عنب بشرائح اللحمة بطعم مميز مثل المطاعم - ثقفني
في صباح اليوم التالي اغسلي وجهك بالكثير من الماء ورطبي بشرتك كالمعتاد. العنب وزيت الزيتون
ولمحاربة التجاعيد على وجهك ورقبتك، اخلطي 12 حبة عنب وكبسولة واحدة من الفيتامين E وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تعد هذه الخلطة مرطبا طبيعيا وفعالا غنيا بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء. زيت بذور العنب لشد البشرة
إذا هرست بذور 20 حبة عنب، فسوف تحصلين على زيت غني بالفيتامينات جي (سي) Dو E. ويحتوي هذا الزيت أيضًا على البيتا كاروتين وحمض اللينولييك وأحماض الأوميغا 3 والأوميغا 6. وبفضل كل هذه المكونات، تعد بذور العنب مثالية لتجديد وشدّ البشرة. العنب منظف للوجه
يمكنك صنع منظف للوجه باستخدام العنب لتنعيم وتغذية بشرتك ومنع ظهور علامات الشيخوخة. للقيام بذلك، امزجي حوالي 15 حبة عنب واسكبي العصير في وعاء. انقعي قطعة قطن في السائل وضعيها برفق على وجهك ورقبتك. اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء. بلسم للشفاه الجافة من العنب
وإذا كنت ترغبين في منع جفاف الشفاه وتشققها، يمثل بلسم الشفاه المصنوع من العنب ما تحتاجه. أزيلي قشرة حبات العنب وبذورها، وافركي اللب على شفتيك، وستشعرين براحة فورية.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
يحتوي العنب الأسود على مركبات مثل الريسفيراترول والتي تحمي من الإصابة بأنواع عدة من السرطان، مثل: سرطان الرئتين، والقولون، والبروستاتا، والثدي، إذ أنه يحيد أنواع الأكسجين التفاعلية، ويبيد الخلايا السرطانية. تحسين وظيفة الدماغ
أيضًا يلعب الريسفيراترول دورًا مهمًا في صحة الدماغ، إذ أنه يعزز المزاج، ويمنع فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر ويحمي من الإصابة بالزهايمر. كما أن مركب الريبوفلافين (Riboflavin) قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. تعزيز الرؤية
يساعد العنب الأسود في تحييد ضرر الجذور الحرة، بالتالي حماية عدسة العين وتقليل خطر الإصابة بمشكلات النظر المرتبطة بالعمر. كما أنه يملك القدر على درء الإصابة بالضمور البقعي وفقدان البصر. تقوية العظام
قد يحسن الريسفيراترول من كثافة المعادن في العظام وهذا بدوره ينعكس على نحو إيجابي على صحة العظام. محاربة الالتهابات
يحتوي العنب الأسود على عدة مركبات مهمة تحارب الالتهابات مثل الفلافونول (Flavonols)، والفلافان (Flavans)، والستيلبين (Stilbenes) والأنثوسيانين (Anthocyanins). تقوية جهاز المناعة
يتضمن العنب الأسود أنواع عدة من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، إضافة إلى المعادن، والسكريات والأحماض العضوية المفيدة للجهاز المناعي.