أما الشاب محمد الهاجري فيقول: كم من عارض صحي أودى بحياة البعض من أهالي هذا الحي، وذلك أثناء نقلهم إلى مستشفى الملك فهد بالهفوف، وكان بالإمكان إنقاذهم من الموت المحقق (بعد عناية الله) بافتتاح قسم للطوارئ بالمركز الصحي. مركز صحي الدخل المحدود, Riyadh. أنني أناشد المسؤولين إنشاء عيادة طوارئ في مركز صحي الملك فهد بالهفوف، وليكن ذلك في أقرب وقت ممكن. (الجزيرة) لمست كل هذا بالمركز الذي يعتبر من المراكز الصحية النموذجية بالمحافظة على مستوى المراكز، ومن هذا المنطلق نشكر جميع العاملين بهذا الصرح الطبي، كما نتقدم بالشكر الجزيل والعرفان لمدير المركز مشعل بن عبدالله الرصاصي الذي يحث العاملين من الحقل الطبي بالمركز من أجل ترقية الأداء الصحي وراحة المرضى والمراجعين للمركز الصحي بهذا الحي. من جهتها وضعت (الجزيرة) معاناة المواطنين بحي الملك فهد بالهفوف التابع لمحافظة الأحساء لدى المدير العام للشؤون الصحية الدكتور طارق بن عبدالرحمن السالم.
- تطوير الرعاية الصحية الأولية بالشرقية
- مركز صحي الدخل المحدود, + 966 13 823 0651, الفتح، القطيف 32617، السعودية
- مركز صحي الدخل المحدود, Riyadh
- مجمع الإحسان الصحي رعاية مجانية تخفف آلام الفقراء
- مركز صحي الدخل المحدود
- معادلة حساب مؤشر كتلة الجسم
تطوير الرعاية الصحية الأولية بالشرقية
سرايا - اربد _ يوسف قطيش_ عبر العديد من أهالي منطقة كفر يوبا غرب مدينة اربد خشيتهم من انهيار مركز صحي كفر يوبا الشامل الذي يعاني من وجود العديد من التشققات في بنائه الذي يعود الى ما يقارب أربعين عاما ، مطالبين وزارة الصحة ببناء مركز جديد ليخدم ما يفوق عن 100 الف ضمن منطقة فكريوبا والقرى المجاورة لها. ونقله مواطنون صوراً تظهر وجود تشققات و روطبة في سقف المركز بالإضافة إلى خزانات المياه المهترئة ومن المؤكد أن مياهها ملوثة وغير صالحة للشرب وفق ما أكده مواطنون وباتت تههد صحة وسلامة المراجعين ،مطالبين بإنقاذ المركز الذي بات مهدد بالانهيار، جراء التسربات المائية التي اخترقت سقفه مما أدى إلى اهتراء بنيته التحتية بسبب التساقطات المطرية الأخيرة. أحد المواطنين أكد لسرايا إن المركز الصحي الحالي يحتاج إلى عملية ترميم وصيانة خاصة و بفصل الشتاء والمبنى لا يحتمل أية تغيرات مناخيه قد تؤدي الى انهياره باي بوقت ، إضافة إلى ذلك يخدم أبناء القرى المجاورة الذين يقدر عدد سكانها بما يقارب 100 الف نسمه وغالبية السكان من ذوي الدخل المحدود لا يمكنهم مراجعة أطباء القطاع الخاص " وبين أحد المواطنين لسرايا أن العلاجات والادوية لا تتوفر بالمركز الصحي بشكل دائم بسبب الحجم الكبير في إعداد المراجعين للعيادة فنصف ايام الشهر لا تتوافر علاجات، ويجب معالجة وضعه الحالي الذي يشكل خطراً على الكادر الطبي والمراجعين بسبب وجود تشققات في جسم المبنى ".
مركز صحي الدخل المحدود, + 966 13 823 0651, الفتح، القطيف 32617، السعودية
أكدت مساعد المدير العام للشؤون الصحية للصحة العامة بالمنطقة الشرقية الدكتورة خلود المغربل، أن عددا من مراكز الرعاية الصحية الأولية في المنطقة ستعمل خلال إجازة العيد لاستقبال المراجعين، من بينها خمسة مراكز صحية بالدمام، وخمسة مراكز في محافظة الخبر، وعشرة مراكز صحية بمحافظة القطيف. وأوضحت المغربل أن المراكز الصحية تبدأ استعدادها لإجازة عيد الأضحى المبارك باستقبال المراجعين والمستفيدين من الخدمات الصحية، حيث تتوزع المراكز بالدمام في مركز صحي حي الشفاء، ومركز صحي حي بدر، ومركز صحي حي الخليج، ومركز صحي حي البادية، ومركز صحي الجلوية، فيما تعمل خمسة مراكز في محافظة الخبر تتمثل في مركز صحي العقربية، ومركز صحي الجسر، ومركز صحي الدوحة، ومركز صحي البايونية، إضافة إلى عيادة فحص ما قبل الزواج والطب الوقائي. وأوضحت المغربل أن المراكز المناوبة خلال إجازة عيد الأضحى المبارك في محافظة القطيف تتمثل في مركز صحي الشويكة، ومركز صحي سيهات 2. مركز صحي الدخل المحدود, + 966 13 823 0651, الفتح، القطيف 32617، السعودية. ومركز صحي الدخل المحدود، ومركز صحي تاروت، ومركز صحي أم الحمام، ومركز صحي العوامية، ومركز صحي القديح، ومركز صحي الخويلدية، ومركز صحي عنك، ومركز صحي النابية. وأشارت إلى أن سكان الأحياء التي لا يعمل بها المركز الصحي، سيتمكنون من مراجعة المراكز الصحية القريبة منهم والعاملة خلال إجازة العيد، حيث ستعمل المراكز خلال الإجازة من السابعة صباحا وتستمر حتى الثالثة عصرا ولا تعمل خلال إجازة نهاية الأسبوع.
مركز صحي الدخل المحدود, Riyadh
التأسيس والمهام... وحول مراحل التأسيس قال: تأسس مجمع الإحسان الطبي عام 2003، كأحد مشاريع مركز الإحسان الخيري، ليقدم خدماته في مجال الرعاية الصحية للمرضى، الذين يرعاهم مركز الإحسان الخيري، وقد تم تطوير العمل فيه تدريجياً، ليصبح العمل الطبي فيه متكاملاً من خلال إنشاء عيادات جديدة، والتوسع في الموقع وفي بعض الأقسام. وبعد ذلك بدأ المركز من خلال عياداته المختلفة، يقدم خدماته إلى جميع الفئات والشرائح الاجتماعية، من خلال تقديم العلاج لغير القادرين والمحتاجين ، كما يدعم المركز، الفئات الأخرى التي لا يشملها نظام الكفالة، بتقديم العلاج لهم بمبالغ رمزية، وقد بلغ إجمالي عدد المستفيدين والمراجعين للمجمع الطبي في عام 2008م ، 000. 65 مراجعا، وفي العام الماضي 2009م، أكثر من 000. 20 مراجع، وجميعهم تم معالجتهم، من قبل طاقم طبي مؤهل. مكون من الأطباء والفنيين والممرضات والموظفين، ومن بعض المتطوعين من الجنسين، وبطبيعة الحال قد يتساءل المرء، من أين نأتي بالأدوية ومثل هذه الأجهزة المتطورة، أقول إن المجمع يستقبل الصدقات المالية، لتغطية علاج من لا يملك الرسوم للعلاج أو التحاليل. التبرعات من المحسنين وحول الدور الذي يقوم به المختبر قال: يحتوي المجمع على أجهزه طبية حديثة خصوصاً في المختبر، الذي تجري فيه كافة الفحوصات المبرية البسيطة والمعقدة وكافة ما يحتاجه الطبيب المعالج لغرض التشخيص ومتابعة الحالة، ويحتوي على كادر فني متخصص ومرخص ومشهود له بالكفاءة.
مجمع الإحسان الصحي رعاية مجانية تخفف آلام الفقراء
خطة مستشفى جديد بتكلفة 70 مليون درهم كشف الدكتور حقي إسماعيل إبراهيم مدير مجمع الإحسان الطبي بعجمان عن وضع مخطط لتنفيذ إحلال مستشفى الإحسان الخيري بتكلفة إجمالية تصل ل70 مليون درهم والذي سيتكون من ثمانية طوابق، مؤكدا أن المستشفى الجديد سيوفر 50 سريرا كمرحلة أولى كما سيشمل عيادات الطب الباطني، الأطفال، الجراحة العامة، الأسنان، العلاج الطبيعي، وأمراض النسائية والتوليد، الصيدلية، إضافة إلى عيادة أشعة تخصصية وجهاز الأشعة المقطعية. وقال إن إدارة المركز أخذت بعين الاعتبار توفير غرفتين لإجراء العمليات الكبرى وغرفة للعمليات النسائية كما سنوفر غرفة للولادة وأخرى للغسيل والتعقيم المركزي إضافة إلى عنابر الجراحة والأمراض النسائية، وأن تمويل المشروع سيتم عبر تبرعات المحسنين ودعم إدارة المركز من خلال الإيرادات، وأضاف أنه سيتم تسخير مجموعة من الكوادر البشرية والأطباء الأخصائيين في مجالات أمراض الباطنية، الجراحة العامة، الأطفال، التخدير، والنسائية والتوليد. إضافة إلى تحليلات مختبرية والأمراض النسائية، مشيرا إلى وجود أطباء عامين وكادر تمريضي وفني متخصص وفنيين لقسم التخدير بالإضافة إلى توفير عدد من سيارات الإسعاف، وأشار إلى أن المستشفى الجديد سيوفر خدماته للأسر الفقيرة والأيتام ولذوي الدخل المحدود.
مركز صحي الدخل المحدود
وتشيد الكاتبة بالقرارات التي اتخذتها السلطات في البرتغال، حيث حظرت العام الماضي الإعلان عن المنتجات التي تحتوي كميات كبيرة من الملح والسكر والدهون المشبعة خلال الفترة المسائية، التي يجلس خلالها الأطفال أمام شاشات التلفزيون. وفي السابق، فرضت البرتغال ضرائب على السكر وتمكنت بين عامي 2008 و2016 من تقليص معدلات زيادة الوزن من 37. 9% إلى 30. 7%، والسمنة من 15. 3% إلى 11. 7%. المصدر: الصحافة الإسبانية
وتسير عمليات الحصول على الرعاية الصحية في القطيف؛ وفقا للبرنامج الذي فرضته مراكز الرعاية الصحية الأولية. وأكد المواطن سعيد الرضوان أن الحصول على الخدمة الطبية سهلة وميسورة، نظرا لإدراك إدارات المراكز الصحية الأولية للأوضاع الحالية، وتحديد عدد من المراكز الأولية لاستقبال الحالات المرضية، واستخدام البريد السريع في إيصال الأدوية للمرضى، مع تقديم الطب المنزلي للمستفيدين. التموين الأسبوعي لتقليل فترات الخروج يرى سلمان العيد أن الحصول على التموين سهل ومتاح، وأن مسكنه قريب من مركز تسوق كبير، حيث يفتح أبوابه من منذ الساعة السادسة صباحا حتى الثالثة عصرا، لافتا إلى أنه انتهج سياسة التموين الأسبوعي لتقليل عدد مرات الخروج، وأن الحركة الشرائية المتزامنة مع ساعات منع التجول باتت جزءا من البرنامج اليومي للمواطن في هذه المرحلة الحساسة. وامتدح محمد التركي جهود وزارة التجارة وأمانة الشرقية لخطواتهما المناسبة لتوفير السلع الغذائية والحيلولة دون حدوث نقص في المعروض، و المواطن بات قادرا على الوصول إلى الأسواق ومراكز التسوق بسهولة بمجرد انتهاء فترة منع التجول. وأوضح أحمد الزين (بائع) أن عملية التزود بالخضراوات والفاكهة تجري بطريقة سلسلة للغاية، مبينا أن كافة أنواع الفاكهة والخضراوات متوافرة بكميات كبيرة، مشيرا إلى أن الارتفاع في الأسعار التي سجلت بعض الأصناف مرتبطة بعوامل أخرى، بيد أن الأمور في طريقها للعودة للأسعار الطبيعية بشكل تدريجي.
5 النحافة أي أنّ وزن الشخص يُعد أقل من الوزن الطبيعي، ويُنصح في هذه الحالة زيادة الوزن بالمتابعة مع أخصائي التغذية. من 18. 5 إلى 24. 9 الوزن الصحي أي أنّ وزن الشخص طبيعي، ويُنصح في هذه الحالة المحافظة عليه. من 25. 0 إلى 29. 9 زيادة الوزن أي أنّ وزن الشخص يزيد عن الوزن الطبيعي، ويُنصح في هذه الحالة خسارة الوزن الزائد بالمتابعة مع أخصائي التغذية. حساب موشر كتله الجسم الوزن 51. من 30. 0 إلى 39. 9 السمنة أي أنّ وزن الشخص يزيد عن الوزن الطبيعي بشكل كبير، وذلك يُشكل خطراً على الصحة في حال عدم نزول، وينصح في هذه الحالة خسارة الوزن بالمتابعة أخصائي التغذية. حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال والمُراهقين يختلف تحديد مؤشر كتلة الجسم لمن يقل عمرهم عن 20 سنة كالأطفال والمراهقين، حيث إنّه يعتمد على العمر والجنس، وذلك لاختلاف كمية الكتلة الدهنية لديهم بحسب العمر، والجنس؛ فمثلاً ترتفع هذه الكتلة لدى الإناث مقارنة بالذكور، ويعتمد قياس هذا المؤشر على ما يُدعى بمخطط النمو (بالإنجليزية: Growth Charts) وهو مُخطط يُصنف الأطفال إلى فئات من خلال مُقارنتهم بأقرانهم من نفس العمر والجنس، وذلك من خلال تحديد المئين (بالإنجليزية: Percentile)؛ فإذا كان المئين لطفل يساوي 90% فذلك يعني أنّ الطفل يمتلك وزناً أكبر من وزن 90% من أقرانه في العمر والجنس.
معادلة حساب مؤشر كتلة الجسم
الرئيسية النظام الغذائي الصحي ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI
نُشر في 04 يوليو 2021
، آخر تحديث 19 ديسمبر 2021
مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index)؛ ويُعرف اختصاراً بـ BMI؛ هو أحد المؤشرات التي تعتمد على الوزن والطول لتحديد مدى امتلاك وزن صحي من غيره؛ كفرط الوزن أو ا لسُمنة أو النحافة، وبالتالي فإنّه يساعد على تحديد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة وفرط الوزن؛ كأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، [١] وتجدر الإشارة إلى أنّ معاهد الصحة الوطنية الأمريكية اعتمدت هذا المؤشر في تحديد الوزن الصحي أو فرط الوزن أو السمنة بدلاً من المخططات التقليدية السابقة للطول نسبةً إلى الوزن. [٢] حساب مؤشر كتلة الجسم للبالغين يعتمد مؤشر كتلة الجسم على الطول والوزن لتحديد كمية الدهون في الجسم بالنسبة للبالغين من كِلا الجنسين، ويمكن حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال المعادلة الآتية بالوحدات المِترية، مع الإشارة إلى أنّه يجب تحويل الطول من وحدة السنتيمتر إلى وحدة المتر بالقسمة على 100: [٣] [٤] مؤشر كتلة الجسم (كيلوغرام/متر مربع)= الوزن بوحدة الكيلوغرام ÷ (الطول بوحدة المتر)^2 تفسير نتائج مؤشر كتلة الجسم يُوضح الجدول الآتي تصنيف قِيم مؤشر كتلة الجسم بالاعتماد على امتلاك الوزن الصحيّ من عدمه، مع تفسير كل نتيجة: [٥]
مؤشر كتلة الجسم تصنيف الوزن تفسير نتيجة مؤشر كتلة الجسم
أقل من 18.
الفول:
وجدت دراسة في طب مرضي السكر 2011 عن تأثير البروتينات النباتية الموجودة في الفول تساعدك في التحكم في النظام الغذائي الخاص بك لمدة 6 أشهر. وبذلك فهو عنصر فعال للغاية في حرق دهون البطن وتحفيز فقدان الوزن. ويعمل النظام الغذائي النباتي علي زيادة سرعة حرق الدهون وخصوصاً البطن. ما هو مُؤشر كتلة الجسم؟ وكيف يقاس؟ - ويب طب. الإكثار من الفواكه:
وجدت دراسة في سان دييغو أن الرجال الذي يتناولوا نصف ثمرة الجريب فروت أو تناول 8 أونصات من عصير الجريب فروت ثلاث مرات يومياً إستطاعوا فقدان حوالي 4 كيلو جرام من وزنهم لمدة 12 إسبوع دون التغير في نظامهم الغذائي. ومن المرحج أن الجريب فروت يساعد في تقليل مستوي الأنسولين وبالتالي الحد من تخزين الدهون. لذلك حاول بإنتظام إضافة نصف ثمرة جريب فروت مع الوجبات اليومية لك.