كبه البرغل السلق (العراقيه) بالطعم اللذيذ والرائع مطبخ شاي مهيل الشيف ام محمد - YouTube
- طريقة عمل كبة البرغل - ويب طب
- طريقة عمل الكبة المقلية بدون ماكينة - طريقة
- كيف اجعل زوجي يلحس بظري | سكس عربي مصدر فيديو
طريقة عمل كبة البرغل - ويب طب
اختر اللحوم الخالية من الدهون قدر الإمكان وقلل من كمية الزيت والسمن. طريقة عمل الكفتة
كيلو لحم مفروم. بصلة كبيرة مفرومة ومصفاة من الماء. 2 ملعقة بقسماط. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. بقدونس مفروم. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. وطريقة التحضير هي:
امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدًا. ضعي المزيج في الثلاجة لمدة نصف ساعة. أخرجي اللحم من الثلاجة وابدئي في صنع أصابع الكفتة. ضع أصابع الكفتة على أداة الشواء وابدأ في الشوي فوق الفحم. يرش ماء البصل على كرات اللحم أثناء الشواء. اقلب الكفتة للتأكد من أنها جيدة من جميع النواحي. طريقة عمل الكبيبة
نطهر البرغل ونغسله بالماء الجاري ثم ننقعه في الماء لمدة نصف ساعة إلى ساعة حتى يلين. طريقة عمل كبة البرغل - ويب طب. نقوم بتصفية البرغل في خيوط ونضعه على قطعة قماش بيضاء ونعصره جيداً. نقطع البصل على البرغل ونقطعه مرتين أو ثلاث مرات بمفرمة اللحم للتأكد من طراوته. نضيف البهارات إلى اللحم المفروم بشرط أن يكون خالي من الدهون ثم نفرم اللحم مرة أخرى مع البهارات ثم نضيف البرغل ونخلطه مرتين بواسطة المفرمة أو الكبة ثم نقطعها. إذا كان الخليط جافًا ، أضف مكعبين من الثلج أو ماء مثلج أثناء الفرم. ضعه في وعاء بالثلاجة لمدة ساعتين على الأقل للراحة والتماسك.
طريقة عمل الكبة المقلية بدون ماكينة - طريقة
ذات صلة كيفية عمل كبة البرغل العراقية عمل مرق كبة البرغل
كبة البرغل القرص
مدّة التحضير
أربعون دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
طريقة الطهي
قلي
المكوّنات
مكوّنات عجين الكبة:
نصف ملعقة صغيرة من القرفة. كيلو غرام من البرغل الأسمر. عشر أوراق من النعناع الطازج. ملعقتان صغيرتان من الملح. كيلو غرام من اللحم البقري المفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من المردقوش. بصلة متوسطة حجم مقطعة إلى أرباع. نصف ملعقة صغيرة من بهارات اللحم. رشّة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهار الحلو المطحون. طريقة عمل الكبة المقلية بدون ماكينة - طريقة. مكعبات من الثلج. بشر قشر حبة من الليمون. مكوّنات الحشوة:
ملعقة صغيرة من بهارات اللحم. ثلاث ملاعق كبيرة من دبس الرمان. بصلتان متوسطتا الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. كيلو غرام من لحم الضأن المتوسط الفرم. ربع كوب من الصنوبر المحمّص. نصف ملعقة صغيرة من البهارات الحلوة. ملح -حسب الرغبة-. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. طريقة التحضير
تحضير أقراص الكبة:
وضع البرغل في وعاء خلط عميق ونقعه بالماء الدافئ لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ عصره جيداً من الماء باليدين. نقل البرغل إلى وعاء خلط عميق ثمّ خلطه مع باقي مكوّنات أقراص الكبة جيداً، ووضعها في مفرمة اللحمة وفرمه مرتين مع إضافة بعض مكعبات الثلج بالتدريج إلى الخليط أثناء الفرم ثمّ عجن الخليط قليلاً باليدين بعد فرمه.
حاول اختيار لحوم قليلة الدهون والتقليل من كمية الزيت والسمن المستخدم قدر الإمكان. كبة البرغل ومرضى السكري
حاول تقليل كمية الدهن في هذا الطبق باستخدام كمية قليلة من الزيوت واختيار لحمة قليلة الدهون وعدم القلي. انتبه لكميات البروتين المتناولة والتي يجب حسابها بالنسبة لمريض السكري وحتى لا تثقل على كاهل الكلى. يرتبط مرض السكري بزيادة دهون الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. على مريض السكري اتباع حمية غذائية وتجنب الأكلات المحتوية على نسبة عالية من الدهون مثل الكبة وغيرها. كبة البرغل ومرضى القلب
يفضل عادة لمريض القلب الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء بشكل عام واستبدالها باللحوم البيضاء كالدجاج والسمك. كبة البرغل تحتوي على كمية عالية من الكولسترول ، لاحتوائها على اللحم الدسم والسمن والزيت وغيره، لذا تجنب تناولها. كبة البرغل والنساء الحوامل
اللحوم مصدر غني ومهم للحامل خلال فترة الحمل، لاحتواءها على البروتينات والحديد وحمض الفوليك وغيرها الكثير من المعادن. استخدام البرغل مفيد لك لأنه غني بالألياف الغذائية التي تحمي من الإمساك وتساهم في الشعور بالشبع. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكبة البرغل للحصة الواحدة سعرات حرارية 1273 سعرة حرارية بروتين 72.
00:44
كبف اخلي زوجي يلحس كسي
قبل 3 أشهر
كيف اجعل زوجي يلحس بظري | سكس عربي مصدر فيديو
7- طبعاً اكيد غرفة النوم بتكون مرتبتها من أول ، ارسلي رسالة نصية لزوجك ( تعال يانظر عيني). 8- خليك واقفة أول مايدخل غرفة النوم احضنيه بأقوى ماعندك وبوسي رقبته. 9- اسحبي زوجك عن طريق يده أو عن طريق ملابسه وسدحيه عليك على الفراش. كيف اخلي زوجي يلحس كسي 1بالصور8. 10- امدحي رجولته وفحولته اثناء تحريك يدك على جسده. اذا تبين زوجك يسوي لك تكريزة في رقبتك أو في جسدك بشكل عام حاولي تقربين رأس زوجك في المكان الي تبغين التكريزة فيه وقولي له حبيبي مصني في هالمكان ولاتفك حتى اقولك ، ووحدة وحدة راح يتعود عليها. أغسطس 24، 2020
النظافة اهم شيء نظافة البيت أولا نظافة الغرفة و الفراش نظافة الفم نظافتك الشخصية و نظافة حقك طبعا
احلقيه خليه املس و ضعي عليه رسم او حتى خلي شوية شعر مهذب على شكل قلب او خط رفيع راح تشوفي كيفك يرجع عبد لك
فيك ايضا تمدحيه و فوق ملابسه قومي بحركات داءرية للبلبل و بيضاته خاصة بيضاته لما تشوفينه بداء يسخن اطلبي منه يعملهالك او ممكن يعملها دون ما تطلبين
موفقة اختي
كلام مضبوط احلى لايك لك
سبتمبر 5، 2020
يسلمو حبيبتي
مايو 19، 2021
بنت المساء
تقصدين شعر للمنطقة ؟
08:09
كيف اجعل زوجي يمص كسي
قبل 2 أشهر