الميرمية
تعتبر الميرمية من أشهر النباتات العشبية وأكثرها استخداماً في منطقة بلاد الشام، وهي ذات أوراقٍ مخملية خضراءَ مائلة إلى اللون الرمادي، رائحتها جميلة ونفاثة، تنتمي إلى فصيلة النعناع والريحان، وهي تحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة لصحة الجسم، ورغم أن الاستخدام الشائع لها لغايات علاج المغص المعوي، إلّا أنّها عشبةٌ متعددة الفوائد، منها ما هو عامٌ للجسم، ومنها ما يخص النساء، وسوف نذكر في هذا المقال فوائدها للمبيض، بالإضافة إلى مجموعةٍ من الاستخدامات العامة لها والتي يغفل عنها الكثير من الناس. فوائد الميرمية للمبايض
تُنشط عمل المبايض وتسرّع الحمل، حتّى مع استخدام موانع الحمل كالحبوب واللولب، لذا فإنّها تزيد خصوبة النساء إذا استخدمت بانتظام، بشرط التوقف عن استخدامها في فترتي الحمل والإرضاع، لأنّها قد تسبب الاجهاض، أو توقف إدرار الحليب لدى المرضع، كذلك لا بدّ من تجنب استخدامها لمن تعاني من تكيس المبايض لأنّها قد تتسبب في تفاقم المشكلة. تعالج مشاكل اضطراب الهرمونات الأنثوية كهرمون الإستروجين في سن اليأس وانقطاع الطمث، كما تعالج مشكلة إفراط البرولاكتين (هرمون الحليب) لدى المرأة والذي يسبب تأخير الحمل لدى بعض النساء.
- تجارب الميرمية للحمل – عربي نت
- ما فوائد الميرمية للمبايض - سؤال وجواب
- فوائد الميرمية للرجال - منتديات بحور الاحساس
- ما فوائد الميرمية للمبايض - موسوعة عين
- صراع الدوري الإسباني: المباريات المتبقية لريال مدريد، برشلونة وأتلتيكو مدريد | Goal.com
- المباريات المتبقية لأتلتيكو مدريد - موقع كورة أون
- المباريات المتبقية لبرشلونة وريال مدريد وأتلتيكو حتى نهاية الموسم .. من سيفوز بالليجا؟ – 365Scores
- من الأقرب للقب.. المباريات المتبقية لاتلتيكو مدريد والريال وبرشلونة في “الليغا” | عدن سبورت
تجارب الميرمية للحمل – عربي نت
الميرمية تعتبر الميرمية من أشهر النباتات العشبية وأكثرها استخداماً في منطقة بلاد الشام، وهي ذات أوراقٍ مخملية خضراءَ مائلة إلى اللون الرمادي، رائحتها جميلة ونفاثة، تنتمي إلى فصيلة النعناع والريحان، وهي تحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة لصحة الجسم، ورغم أن الاستخدام الشائع لها لغايات علاج المغص المعوي، إلّا أنّها عشبةٌ متعددة الفوائد، منها ما هو عامٌ للجسم، ومنها ما يخص النساء، وسوف نذكر في هذا المقال فوائدها للمبيض، بالإضافة إلى مجموعةٍ من الاستخدامات العامة لها والتي يغفل عنها الكثير من الناس. فوائد الميرمية للمبايض تُنشط عمل المبايض وتسرّع الحمل، حتّى مع استخدام موانع الحمل كالحبوب واللولب، لذا فإنّها تزيد خصوبة النساء إذا استخدمت بانتظام، بشرط التوقف عن استخدامها في فترتي الحمل والإرضاع، لأنّها قد تسبب الاجهاض، أو توقف إدرار الحليب لدى المرضع، كذلك لا بدّ من تجنب استخدامها لمن تعاني من تكيس المبايض لأنّها قد تتسبب في تفاقم المشكلة. تعالج مشاكل اضطراب الهرمونات الأنثوية كهرمون الإستروجين في سن اليأس وانقطاع الطمث، كما تعالج مشكلة إفراط البرولاكتين (هرمون الحليب) لدى المرأة والذي يسبب تأخير الحمل لدى بعض النساء.
ما فوائد الميرمية للمبايض - سؤال وجواب
تعمل الميرمية على خفض مستويات السكر في الدم، لذا يجب الحذر عند تناولها من قبل مرضى السكر. قد تعمل الميرمية على زيادة ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع الضغط، وقد تخفض ضغط الدم لدى البعض، لذا يجب مراقبة الضغط عند تناولها. على الأشخاص الذين يُعانون من اضطراب النوبات الحذر عند تناول الميرمية؛ فمادة الثوجون في الميرمية قد تحفز النوبات. يجب إيقاف استخدام الميرمية قبل أسبوعين من الجراحة؛ لما لها من تأثير على مستويات السكر. على الأشخاص الذين يُعانون من الحالات الحساسة للهرمونات، بما في ذلك سرطان الثدي ، أو سرطان المبيض، أو بطانة الرحم أو سرطان الرحم، تجنب تناول الميرمية؛ لما قد يسببه ذلك من تفاقم في الوضع الصحي للمريض نظرًا لأن مفعول الميرمية يشابه مفعول هرمون الإستروجين. من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول الميرمية؛ وذلك لتجنب مضارها. المراجع [+] ↑ "12 Health Benefits and Uses of Sage", healthline, 2020-09-17, Retrieved 2020-09-17. Edited. فوائد الميرمية للرجال - منتديات بحور الاحساس. ↑ "SAGE", rxlist, 2020-09-17, Retrieved 2020-09-17. Edited. ^ أ ب "SAGE", webmd, 2020-09-18, Retrieved 2020-09-18. Edited. ^ أ ب "Efficacy of Salvia officinalis extract on the prevention of insulin resistance in euglycemic patients with polycystic ovary syndrome ", sciencedirect, 2020-09-18, Retrieved 2020-09-18.
فوائد الميرمية للرجال - منتديات بحور الاحساس
الميرمية
تُعد الميرمية أو سالفيا أوفيسيناليس من الأعشاب ذات الرائحة المميزة والقوية، ويتم استعمالها إمّا مجففةً أو طازجة، وتعرف الميرمية بعدة أسماء أُخرى، بما في ذلك حكيم الشائع، وسالفيا وميرمية الحديقة، وتحتوي الميرمية على عناصر غذائية عديدة كالمغنيسيوم، والنحاس، والزنك والفيتامينات، مثل فيتامين C وE، كما تحتوي أيضًا على حمض الكافيك، وحمض الروزمارينيك، وحمض الإيلاجيك، وحمض الكلوروجينيك إضافةً إلى فيتامين K، ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم. [١]
ويُعتقد أنَّ للميرمية فوائد صحية عديدة لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، والغازات، وفقدان الشهية، وآلام المعدة وحموضتها والإسهال، ومرض الزهايمر ، والحد من فرط إفراز العرق ، واللعاب، إضافةً إلى فقدان الذاكرة والاكتئاب، كما تستعمل النساء الميرمية في فترة الدورة الشهرية، وفترة الرضاعة لزيادة تدفق الحليب، وكذلك لالتهاب الفم، واللثة والحلق، ويستخدمها البعض لعلاج الربو عن طريق استنشاقها، وفي هذا المقال سيتم الحديث حول فوائد للميرمية للمبايض ومدى صحة ذلك علميًا. [٢]
هل من فوائد تمتلكها الميرمية للمبايض؟
تُعرف الميرمية بفوائدها العديدة خصوصًا لدى النساء، حيثُ يتم استعمالها لحل مشاكل الدورة الشهرية، وسن اليأس، وغيرها من المشاكل المرتبطة بذلك، كما يعتقد البعض أنَّ للميرمية فوائد للمبايض من خلال قدرتها على تحسين متلازمة المبيض المتعددة الكيسات، وتحسين وزيادة الخصوبة.
ما فوائد الميرمية للمبايض - موسوعة عين
أظهرت النتائج انخفاضًا في مؤشرات قياس الجسم ومستويات الإنسولين مقارنةً بالدواء الوهمي. كما أظهرت أنَّ مستخلصات الميرمية لها تأثير إيجابي خاصةً على هرمون الإستروجين؛ حيثُ يمكن أنَّ تقوم على تنظيم وظيفة المبيض وتحسين حالة التمثيل الغذائي لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، كما أنَّها من الأعشاب ذات التأثير على تحسس الإنسولين وخفض نسبة الجلوكوز. تعمل على منع ظهور مرض السكري في الأشخاص غير المصابين بالسكري بسبب نشاط الميرمية الشبيه بالميتفورمين. "وقد خلصت الدراسة إلى أنَّ للميرمية دور فعال في تحسين متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بجرعة 330 مجم / يوم من خلال خصائصها في تحسين التمثيل الغذائي، ومؤشرات كتلة الجسم، وعلامات مقاومة الإنسولين وضغط الدم الانقباضي للنساء اللواتي يعانين من مرض متلازمة تكيس المبايض". [٤]
هل تساعد الميرمية في زيادة الخصوبة؟
تُعرف الميرمية بخصائصها المتعددة، حيثُ عرفت بارتباطها مع توازن هرمون الإستروجين، والذي يعد من الهرمونات المهمة والضرورية للحمل، ويساعد استخدام زيت الميرمية بعد تخفيفه مع زيت ناقل في العمل على تحسين توازن الهرمون، [٥] وقد أجريت دراسة اختبرت تأثير 10 زيوت أساسية منها زيت الميرمية، واللبان، والبرتقال، والخزامى وغيرها، حيث تم فحص ما إذا كان التعرض الشمي لهذه الزيوت العطرية يزيد من تركيز الإستروجين اللعابي، ومع ذلك يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية للبحث في تأثير الميرمية بشكل خاص على الخصوبة.
[٦] " وقد أظهرت نتائج الدراسة زيادة تركيز الإستروجين اللعابي عند التعرض لهذه الزيوت الأساسية، من خلال تسهيلها لإفراز هرمون الإستروجين عند النساء، والأمر الذي قد ينعكس على زيادة وتحسين الخصوبة، إذ إنّ انخفاض هرمون الإستروجين يلعب دورًا كبيرًا في حدوث تغيرات وأعراض متعلقة بالصحة، خصوصًا تلك المرتبطة بفترة انقطاع الطمث، وتغيرات الدورة الشهرية والدخول بسن اليأس. " [٦]
ما هي محاذير استخدام الميرمية؟
من الضروري تكوين وعي حول محاذير استخدام الميرمية وآثارها الجانبية؛ وذلك لتجنب حدوث أيّ مشاكل، أو تداخلات دوائية أو ردود فعل تحسسية من قبل الجسم، ومن المهم أيضًا معرفة الكمية المناسبة والطريقة الصحيحة للاستخدام، لذلك دائمًا ما يُنصح باستشارة الطبيب المختص لمعرفة مدى ملائمتها للحالة الصحية للمريض، ويذكر من أهم محاذير استخدام الميرمية الآتي: [٣]
تجنب تناول الميرمية عن طريق الفم لفترات طويلة وبكميات عالية، نظرًا لوجود مادة الثوجون، والتي تعد سامةً عند أخذها بكميات كبيرة وقد تسبب تلف في الكبد والجهاز العصبي. تجنب تناول الميرمية في فترات الحمل والرضاعة؛ نظرًا لأن مادة الثوجون قد تسبب تحفيز فترة الحيض للمرأة وبالتالي الإجهاض ، كما وقد تعمل في فترة الرضاعة على تقليل إنتاج حليب الأم.
اقرأ أيضاً.. تقرير: متى يرفع ريال مدريد الراية البيضاء في الدوري الإسباني اختيارات المحررين افرحي يا أم رونالدو.. ميسي يستحق الكرة الذهبية بعد عودة باريس للبطولات! الدمج.. حل قطر والإمارات الأفضل لمواجهة الدوري السعودي عدو جوارديولا والسير وهدم مسيرة حازم إمام.. حكايات رايولا العمر مجرد رقم.. لاعبون حققوا البطولات بعد سن الأربعين! ما هي المباريات المتبقية لفريق ريال مدريد؟ يعتبر جدول ريال مدريد متوازن إلى حد ما، حيث سيستضيف برشلونة على ملعبه سانتياجو برنابيو في مباراة مهمة للغاية لأنها بمثابة فرصة ذهبية لتلقيص الفارق مع خصم مباشر في صراع الدوري، وفي حال تحقيق الفوز وتعويض فضيحة الدور الأول قد نرى أداءاً مغايراً من الملكي لما تبقى من عمر البطولة. بجانب برشلونة، من المقرر أن يواجه ريال مدريد فريق فالنسيا على ملعب ميستايا والذي يعد أحد أصعب الملاعب بالنسبة للمرينجي والذي يعاني فيه بشدة مهما كانت حالة الخفافيش في هذا الموسم. صراع الدوري الإسباني: المباريات المتبقية لريال مدريد، برشلونة وأتلتيكو مدريد | Goal.com. موعد المباريات المتبقية لريال مدريد حتى نهاية الموسم: ما هي المباريات المتبقية لفريق أتلتيكو مدريد؟ يعتبر جدول أتلتيكو مدريد هو الأسهل من بين ثلاثي المقدمة باستثناء مواجهة برشلونة في كامب نو في شهر أبريل المقبل وهي مباراة تنبع اهميتها من موقف الفريقين في جدول الترتيب بغض النظر عن ملعب اللقاء، في ما عدا ذلك سيستضيف الروخيبلانكوس أقوى خصومه على ستاد واندا ميتروبوليتانو.
صراع الدوري الإسباني: المباريات المتبقية لريال مدريد، برشلونة وأتلتيكو مدريد | Goal.Com
إثارة كبيرة موجودة في الدوري الإسباني هذا الموسم، ليبقى السؤال، من سيتمكن في النهاية من الظفر بالبطولة؟ هل يحافظ ريال مدريد على لقبه أم يحقق أتلتيكو مدريد بطولته الأولى من 2014 أم يُفاجئ برشلونة الجميع بعودة كبيرة ورفع الدرع في كامب نو؟
في هذا التقرير نتعرف سويًا على جدول ترتيب الدوري الإسباني والمباريات المتبقية لثلاثي المقدمة. من الأقرب للقب.. المباريات المتبقية لاتلتيكو مدريد والريال وبرشلونة في “الليغا” | عدن سبورت. اقرأ أيضًا.. جدول ترتيب الدوري الإسباني 2020-21 جدول ترتيب الدوري الإسباني فاز أتلتيكو مدريد بالدوري الإسباني بعد ن جمع 86 نقطة، فيما حصل ريال مدريد على 84 نقطة وبرشلونة على 79. 🔴 الفرق التي هبطت رسميًا للدرجة الثانية ما هي المباريات المتبقية لريال مدريد في الدوري الإسباني؟ ما هي المباريات المتبقية لبرشلونة في الدوري الإسباني ما هي المباريات المتبقية لأتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني؟
المباريات المتبقية لأتلتيكو مدريد - موقع كورة أون
هاي كورة- يصطدم فريق أتلتيكو مدريد بنظيره أتلتيك بيلباو، مساء اليوم السبت، وذلك في إطار منافسات الجولة الـ 34 من الدوري الإسباني. ويشير السجل إلى تفوق أتلتيكو مدريد في آخر عشر مباريات أمام أتلتيك بيلباو، حيث فاز أتلتيكو مدريد في 5 مباريات، وتعادل في مباراتين، وخسر في 3 لقاءات. تصنيفات الخبر: اتلتيكو مدريد
المباريات المتبقية لبرشلونة وريال مدريد وأتلتيكو حتى نهاية الموسم .. من سيفوز بالليجا؟ – 365Scores
هاي كورة- يصطدم فريق أتلتيكو مدريد بنظيره أتلتيك بيلباو، مساء اليوم السبت، وذلك في إطار منافسات الجولة الـ 34 من الدوري الإسباني ويشير السجل إلى تفوق أتلتيكو مدريد في آخر عشر مباريات أمام أتلتيك بيلباو، حيث فاز أتلتيكو مدريد في 5 مباريات، وتعادل في مباراتين، وخسر في 3 لقاءات
المزيد من هاي كورة
الأكثر تداولا في رياضة
موقع كورة 11
منذ 3 ساعات
موقع بطولات
منذ 4 ساعات
يلاكورة
منذ ساعة
صحيفة سبورت السعودية
منذ ساعتين
من الأقرب للقب.. المباريات المتبقية لاتلتيكو مدريد والريال وبرشلونة في “الليغا” | عدن سبورت
بينما يأتي برشلونة في المركز الثاني برصيد 59 نقطة بنفس عدد المباريات وبفارق 4 نقاط عن أتلتيكو مدريد صاحب الصدارة. طالع أيضًا: تشكيل ريال مدريد الرسمي لمواجهة أتالانتا في دوري الأبطال رسميًا – باريس سان جيرمان يعلن تجديد عقد نجمه "حاقد على صلاح ويرفض الحصول على ركلات جزاء".. جماهير ليفربول تهاجم ماني
أما ريال مدريد فيأتي في المركز الثالث برصيد 57 نقطة وبفارق نقطتين عن برشلونة الوصيف و6 نقاط عن جاره اللدود أتلتيكو مدريد المتصدر. وفي النهاية من الذي سيكون قادر من ثلاثي الكبار على تحقيق نتائج إيجابية في أكبر عدد من هذه المباريات ويحسم لقب الدوري الإسباني لهذا الموسم لصالحه؟
لا تزال المنافسة مشتعلة بين اتلتيكو مدريد و ريال مدريد وبرشلونة لنيل لقب الدوري الاسباني هذا الموسم، وذلك قبل 8 جولات من نهاية الموسم.