تكسّر الشّعر
هل استخدام بلسم الشعر أمر ضروري؟
تُعد مشكلة تكسّر الشعر مشكلةً مقلقةً للعديد من النساء، حيث إنّ الشّعر هو سرّ جمال المرأة، وعنوانًا للجمال والأنوثة، إلّا أن هناك العديد من العوامل والسلوكيات الخاطئة التي تقوم بها المرأة تؤدي إلى جعل شعرها جافًا، هشًا ويتكسّر بسهولة، ومن أهم هذه الأخطاء عدم ترطيب الشعر ترطيبًا كافيًا، حيث إنّ الشعر الجافّ أكثر عرضة للتكسّر. [١]
وحسب خبراء التّجميل ، يجب أن يحتوي روتين العناية بالشعر بلسمًا وزيوتًا مناسبة، ومن السلوكيات الخاطئة أيضًا تعريض الشعر لكثير من الحرارة عند الرغبة بتسريحه، الإفراط في غسل الشعر، ربط الشعر بعد الاستحمام والنظام الغذائي غير المتوازن، وبعد أن تمتّ معرفة هذه العادات الخاطئة، سيتم التعرف على كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر. [١]
تكسّر الأظافر
هل طلاء الأظافر يعمل على تكسرها؟
لا شكّ أنّ موضوع كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر هو موضوع مشترك بينهما، حيث إنّ الأظافر مكوّنة من بروتين الكيراتين ، والذي هو أيضًا البروتين المكوّن للشعر، كما أنّ الكثير من النساء يُبدينَ انزاعجهنّ من مشكلة تكسّر أظافرهنّ كما هو الحال بالنسبة لتكسّر الشعر، وغالبًا ما تكون الأظافر المتكسّرة طبيعية دون وجود دلالة مرضية، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تشير لوجود مشكلة طبية ما.
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر - المساعد الشامل
تجنب استخدام الكثير من الماء أثناء الممارسات اليومية، وتجنب تجفيفها دون ترطيبها. من الأفضل ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية، سواء كانت التعرض للماء أثناء غسل الأواني أو التنظيف أو التعرض للحرارة أثناء الطهي. الحرص على النظافة العامة لليدين والأظافر وترطيبهما جيدًا مع الحرص على إزالة الجلد الميت حول الأظافر. قم بقص وتقليم الأظافر بانتظام باستخدام مبرد ناعم في اتجاه نمو الظفر، وتجنب تمديد الظفر كثيرًا، لأنه كلما زاد طول الظفر، زاد هشاشته وزاد احتمال تكسره. تجنبي استخدام طلاء الأظافر أو مزيلات طلاء الأظافر وقللي من عدد مرات استخدامها. تجنب استخدام المنظفات أو المطهرات أو المواد الكيميائية إلا عند الضرورة لأنها تسبب جفاف اليدين والأظافر. كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر - المساعد الشامل. الفيتامينات التي تساعد في حماية الشعر والأظافر
كما ذكرنا سابقًا، فإن صحة الشعر والأظافر تعتمد بشكل أساسي على صحة الجسم بشكل عام، وقد أوضحنا أن نقص بعض الفيتامينات أو نقص بروتين الكرياتين يمكن أن يكون السبب الرئيسي لمشاكل الجسم. الأظافر والشعر، لذا نوضح لك أهم الفيتامينات اللازمة لصحة الأظافر والشعر، وهي كالآتي
فيتامين هـ يوجد في زيت اللوز، وهو من أهم العناصر المضادة للأكسدة، حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي تغذية الشعر والأظافر.
كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر – دراما
تجفيف الشعر بشكل مفرط وتغيير تصفيفة الشعر بشرح طريقة لا تناسبهم. التعرض المفرط للشعر للحرارة سواء كانت حرارة الهواء أو حرارة مكواة أو بالفرشاة للتجفيف أو التصفيف. استخدام المواد الحرارية والكيميائية لتجعيد الشعر خلافا لطبيعته. الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية لفرد الشعر أو تصفيفه. الإفراط في استخدام الأصباغ الثقيلة. لا تشرب كمية مناسبة من الماء خلال النهار. نتف شعر غير مريح بأنماط مختلفة. كيف تحمي شعرك وأظافرك من التقصف
يعتمد تكوين الشعر والأظافر بشكل كبير على بروتين الكرياتين، لذا فإن طرق العلاج متشابهة إلى حد ما حيث اتفقوا في بعض الأسباب التي تؤدي إلى تكسرهم، وهذا يعني إذا تم علاج المشكلة المؤدية إلى كسر أحدهم. سيكون لهذا العلاج تأثير إيجابي على الآخر، وفي النقاط التالية نشرح كيفية حماية شعرك وأظافرك من التقصف وكيفية التعامل مع مشاكلهم
كيفية حماية الشعر من التقصف
تبحث العديد من الفتيات عن نصائح لتجنب مشكلة تقصف الشعر التي قد تحتاج إلى قصها، وهناك عدة نصائح ستتعامل مع مشكلة التقصف أو التقصف لحماية الشعر وإظهاره بمظهر صحي وجذاب. يمكن تلخيص هذه النصائح في النقاط التالية
الاهتمام بالفيتامينات اللازمة لصحة الشعر والجسم بشكل عام، واتباع نظام غذائي مناسب مشبع بالمعادن والفيتامينات والبروتينات والمعادن.
فيتامين ب: يوجد بكثرة في صفار البيض وهو مسؤول عن عدم تقليل نسبة صبغة الميلانين في الجسم وبالتالي حمايته من الشيب المبكر. البيوتين: عنصر موجود في منتجات الألبان ومشتقاته هو المكون الرئيسي للكيراتين، وهو أهم مكون للشعر والأظافر. فيتامين ج: يوجد في الحمضيات مثل البرتقال والليمون وغيرها. وهو من أشهر مضادات الأكسدة وأكثرها أهمية. يمنع تلف وتكسر الشعر والأظافر، ويحسن الدورة الدموية التي تغذيها. في ختام مقالنا نأمل أن نكون قد استطعنا الإجابة بشكل كاف ومناسب على السؤال الذي يشغل بالكثير من الفتيات بمشكلات الشعر والأظافر، وكيفية حماية شعرهن وأظافرهن من التقصف. أوضحنا أهم المعلومات حول أسباب مشاكل الشعر وعلاجها، وكذلك أهم الفيتامينات اللازمة لصحتهم. نأمل أن يكون المقال مفيدًا لمتابعينا.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
افضل خلطة حناء للشعر الخفيف
أنواع الحناء الحناء الشامية: حجمها كبير ورائحتها خفيفة. الحناء البلدية: لونها احمر وأقل رائحة عُطرية. الحناء الشائكة: أوراقها متوسطة ورائحتها رائعة وجذابة. الحناء البغدادية: أوراقها داكنية ورائحتها زكية. فوائد الحناء للشعر وفروة الرأس تخفض درجة حرارة الرأس إذا كانت حرارته مرتفعه. تُعطي الشعر القوة والحيوية والنشاط وتزيد من كثافته. تُعالج حالات تساقط الشعر وتقي من ظهور الشعر الأبيض (الشيب). تُغذي فروة الرأس وتطرد منها البكتيريا والطُفيليّات والميكروبات. تصبغ الشعر لاحتوائها على مادّة طبيعيّة مُلوّنة تصبغ الشعر دون التأثير على الشعر وفروة الرأس بشكل سلبيّ. تُعالج أحياناً حالات تقصّف الشعر. افضل خلطات الحناء للشعر:- 1. افضل خلطة حناء للشعر السعودي المعاصر. حناء بالبيض: تستخدم خلطة الحناء بالبيض لتغذية الشعر وتطويله وتمنحه جاذبية بالإضافة إلى أنها تقوي الشعر وتمنع تساقطه ، استخدمي كوب من الحناء وبيضتان وكوب من الماء ويتم خلط المواد جيدا وتترك لمدة نصف ساعة ، وقبل البدء بالاستخدام يتم تقليبها ووضعها على الشعر من الجذور وحتى الأطراف ، ويرفع الشعر ويغطى جيدا ويترك المزيج على لاشعر لمدة من ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى يجف الخليط ، ويغسل الشعر بالماء الفاتر حتى يسقط المزيج من الشعر ومن ثم يغسل بالشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة ، لأفضل النتائج استخدمي هذه الخلطة لمدة أربع أسابيع متتالية.
افضل خلطة حناء للشعر السعودي المعاصر
تعرفي على كيفية استخدام البامية لفرد الشعر، حيث أننا نقوم بتناول البامية باستمرار وعند تحضيرها نقوم بقطع رأس البامية أو ما يُسمى بـ "عصبان البامية" بدون أن نعلم فائدتها العظيم للشعر وتنعيمه والحصول على خصلات ناعمة، وبعد أن تقومي بمعرفة وصفتنا اليوم فلن تجرؤي بعد الآن على رمي عصبان البامية مرة أخرى، وهذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعية لفرد الشعر حيث أنها تعطيك نتائج متميزة وفوائد عظيمة لشعرك ولجميع مشاكله المختلفة. كيفية استخدام البامية لفرد الشعر وتنعيمه
مقادير عمل الوصفة:-
كمية وفيرة من البامية المقطعة أو من عصبان البامية. كوب كبير من الماء الفاتر. طريقة التحضير:-
قومي بوضع البامية في طبق مناسب وأضيفي إليها الماء ثم ضعي المنقوع على النار الهادئة لمدة ربع ساعة. 8 خلطات للشعر من الحناء - مجلة رجيم. بعد ذلك قلبي المكونات على النار حتى تحدي أن البامية بدأ يخرج منها مادة هلامية لزجة قليلًا. صفّي البامية بواسطة المصفاة حتى تحصلي على قدر كبير من الكيراتين الموجود في تكوينها. اشطفي شعرك جيدًا بالماء والشامبو. ثم ابدئي في توزيع المادة على شعرك ودلكي شعرك جيدًا لمدة خمس دقائق من جميع نواحي الشعر. ارفعي شعرك بعد تصفيفه وغطيه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات.
هذه الخلطة ستساعدك على تغذية الشعر وتطويله. 3- حناء العسل: قومي باذابة ثلاث ملاعق من العسل مع كوب من الماء واضيفي اليهاكوب من الحناء واتركيه يرتاح لمدة ساعة ثم طبقيه على كامل الشعر واتركيه لمدة 6 ساعات ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر والشامبو. 4- حناء الحلبة: امزجي الحلبة المغلية والمطحونة مع كوب من الحناء واتركيه يرتاح لمدة نصف ساعة قبل ان تطبقيه على كامل الشعر واتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو.