يقول بعض الأصدقاء الذين يتعاملون يوميا مع بعض الدوائر الحكومية، إن بعض المسؤولين لدينا يضع شعار الرؤية الزاهية، ولكن العقلية عقلية أبو ملف علاقي، «هذا حسينوه وهذه خلاقينه! ». ربما قلتها سابقا، قبل الرؤية كنت أحاول عرض أفكار الذكاء الصناعي والروبوتات والتقنية الحيوية في الوطن على بعض المسؤولين، وكنت أحاول إقناعهم أنها المستقبل، وكان يردون أن هذا ليس من اهتماماتهم، وبعد الرؤية أصبحوا هم أنفسهم يتشدقون بالذكاء الصناعي والروبوتات، فلما قلت لهم هذا ما كنا نطالب فيه وكنتم ترفضونه، قالوا فهمتنا غلط، المشكلة الإيميلات والردود ما زالت عندي، لكن لا يهم، المهم هو أن البلد بدأ العمل على هذا المسار. الرئيسية - صحيفة المناطق السعودية. قد أبدو في أكثر كتاباتي من أكثر المتحمسين للرؤية الفذة لولي العهد، والتي تحمل كثيرا مما طالبنا فيه لسنوات.. أبو سلمان يريد نقل البلد والمواطنين إلى حدود السماء، وهي تشجع الشباب الذين أفرح فيهم وأعدهم كنز الرؤية، لكن بصراحة بعض العقليات ما زالت أبو ملف أخضر علاقي.. انظروا عقليات بعض مديري الجامعات السعودية، وانظروا إلى بعض عقليات دبلوماسيينا، وانظروا لبعض موظفي الوزارات، عقلية أبو ملف علاقي بس طابع شعار الرؤية على مكتبه!
الرئيسية - صحيفة المناطق السعودية
يذكر أن البلطان وعد الجمهور الشبابي بالتحرك وضم صفقات قوية عند بداية فترة الانتقالات الشتوية، مضيفًا أنه بداية من الموسم المقبل سينافس الشباب على البطولات في الموسم المقبل.
هذا حسينوه وهذي خلاقينه تاسي ومستويات نهاية التصحيح المتوقع بين 7373 و 7231 - هوامير البورصة السعودية
11:34
الاحد 07 أبريل 2019
- 02 شعبان 1440 هـ
قبل أيام قامت شركة أوبر بالاستحواذ على شركة كريم لتوجيه التوصيل بمبلغ 3. 1 مليارات دولار، أي ما يقارب 11 مليارا و625 مليون ريال سعودي! كما يعرف كثيرون فإن كريم كشركة بدأت بثلاثة شركاء (أحدهم سعودي) قبل 7 سنوات في دبي بمبلغ يقارب 100 ألف دولار فقط!.. تصور 100 ألف دولار، وخلال سبع سنوات تضاعف الرقم حسابيا تقريبا إلى 30 ألف مرة (الله يرزقهم ويبارك لهم). تصور عزيزي القارئ لو أن أحدهم أتى قبل سبع سنوات إلى الوزارات لدينا، وعنده نفس الفكرة وعرضها عليهم.. الآن تصور السيناريو الخيالي الآتي، «هل سيقولون له: ما عندنا في الخدمات أو السيستم شيء زي كذا!.. هذا حسينوه وهذي خلاقينه تاسي ومستويات نهاية التصحيح المتوقع بين 7373 و 7231 - هوامير البورصة السعودية. وكان رده الموظف من عند الباب، وقال::هذا اللي باقي، توجيه سيارات التوصيل، وكان تفلسف عليه المدير في الدائرة وقال له: ما نعطي تصاريح لكذا شركات خيالية تعتمد على تطبيق! وين سياراتكم؟! وكان الموظف سهر بالاستراحة، وقال لأخوياه اليوم مر علينا واحد يبقى ترخيص على شيء (تطبيق افتراضي توصيل في الجوال)، ما أعرف من وين يجون بهذه الأفكار! وضحك مع بقية أصدقائه! ». طبعا معروف أن كثيرا من الأفكار الناجحة التي غيّرت العالم كانت أفكارا إبداعية بكرا، ولم يكن الناس يعونها أو يفهمونها، لكن أي مكان يستقبل الأفكار الإبداعية البكر سينجح ويحصد العسل والرفاه.
سقوط عمران خان كان لطمة كبيره ﻻيران
الحسابات المواليه ﻻيران في تويتر من الميليشيات الطائفيه في العراق و حزب اللات في لبنان و الحوثي في اليمن كلهم يلطمون على سقوط عمران خان و يتهمون امريكا
من وجهة نظري ان سقوط عمران خان و قبله مهاتير محمد ضربة قاصمه للمخطط اﻻيراني اﻻردوغاني ضد السعوديه
17. ماذا يفعل تمرين نط الحبل بالجسم؟
رياضة نط الحبل هي أفضل من العدو والمشي في حرق سعرًات الجسم الزائدة حيث أن 15 دقيقة منها تعادل 30 دقيقة من العدو كما أنها تساعد على استهلاك كميات كبيرة من الطاقة نظرا لتحرك الجسم عكس الجاذبية الأرضية. 18. بكم نط الحبل؟
رياضة نط الحبل من الرياضات الرخيصة وزهيدة التكلفة، حيث تعد من أكثر أنواع الرياضات توفيرا للمال، ويرجع ذلك لكون الحبل المخصص لها رخيص الثمن وفي متناول الجميع. StriveME - هل تعلم رياضة نط الحبل كم تحرق من السعرات الحرارية؟. ولكن لابد من إحضاره من الأماكن المخصصة لبيع المستلزمات الخاصة بالرياضة، حتى تتجنب أي مساوئ على منطقة اليدين نتيجة لتلامسك له لفترة طويلة، فيجب اختيار نوع جيد. 19. كم مدة رياضة نط الحبل المناسبة للأطفال؟
لا تزيد عن ساعتين ولا تقل عن خمس دقائق ولكن لابد من إتباع الأساسيات التي تقوم عليها رياضة نط الحبل حتى لا تتسبب لك في أي أضرار جسدية والحرص على الاستمرار فيها. فبالنسبة للأطفال يكفي البدء في أول أسبوعين ب 10 دقائق، ثم يتم تعويدهم على ذلك بشكل تدريجي لتجنب حدوث أي كسور أو التواءات في منطقة القدمين نتيجة لاستمرارهم. 20. هل نط الحبل من تمارين الكارديو؟
أجل تعد رياضة نط الحبل من تمارين الكارديو، حيث أنها من أفضل الرياضات التي تعمل على تقوية عضلات الرئتين والقلب والعضلات الموجودة في منطقة القديم، كما تعمل على شد الجسم.
Striveme - هل تعلم رياضة نط الحبل كم تحرق من السعرات الحرارية؟
وذلك مع الحرص على ارتداء حمالات الصدر الرياضية لتحفيز الدورة الدموية وهرمونات الأنوثة في الثدي، حيث يلزم الالتزام بممارسة تلك الرياضة لمدة ربع ساعة على الأقل يومياً. 24. نط الحبل يؤثر على الرحم؟
أن رياضة نط الحبل لا تضر المرأة صحيحة الجسد لكن تضر بالحامل، مما قد يجعلها تجهض الجنين ولا ينصح بممارستها أثناء الدورة الشهرية حتى لا يزداد تدفق الدم وتقلصات الرحم. 25. أيهما أفضل المشي أم نط الحبل؟
أن رياضة نط الحبل تتفوق على رياضة المشي من حيث حرق الجسم للسعرًات الحرارية وزيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم وكذلك في بناء الكتلة العضلية فنصف ساعة من نط الحبل يعادل ساعة من المشي أو تمارين رياضية أخرى. كم يحرق نط الحبل 100 مرة من سعرات؟ - موضوع سؤال وجواب. 26. ما فوائد نط الحبل لتخسيس الكرش والأجناب؟
ان رياضة نط الحبل تعمل على تحويل الدهون المخزنة في الجسم إلى طاقة وعلى وجه الخصوص منطقة البطن حيث أنها تعمل على تقوية عضلات البطن وشد الترهلات والتخلص من السيلوليت. 27. هل يمكن نط الحبل أثناء الطمث؟
يمنع قيام البنات في تلك الفترة أو النساء بشكل عام من القفز وممارسة رياضة نط الحبل، حيث أنها تزيد من معدل نزول الدم في فترة الحيض، مما سيؤثر على الجسم بظهور مضاعفات.
كم يحرق نط الحبل 100 مرة من سعرات؟ - موضوع سؤال وجواب
ولكن معدل الحرق لمائة مرة نط حبل على زمن متقطع سيجعلك تقوم بحرق ما لا يزيد عن 80 سعر حراري فقط ، فإذا كنت تنوي خسارة الوزن عليك تجربة ممارسة عدد القفزات بشكل متتالي.
Jump Rope Workout اقوى تمارين نط حبل حرق دهون الجسم في 10 دقائق - YouTube