جميع الحقوق محفوظة لالإدارة العامة للتربية والتعليم بمحافظة الأحساء
1443
صفحة الإدارة النسخة 2. 0
- مكتب ادارة التعليم
- فوائد لبان الذكر للتنحيف | سوبر ماما
مكتب ادارة التعليم
من جانبها، أكدت الدكتورة كريمة عبد الكريم رئيس مجلس أمناء الجامعة المصرية الصينية، أن فكرة الجامعة المصرية الصينية هي أن تصبح أول جامعة غير تقليدية في مصر والعالم العربين قادرة على نشر تكنولوجيا التصنيع المتقدمة، وسيتم توسيعها لتشمل كل محافظة في مصر في المستقبل، مشيرة إلى أن التعاون مع الجامعات والمؤسسات الصينية يتيح للطلاب الحصول على درجتين من كل من مصر والصين مما يمكّن الطلاب من تلقي تعليم عملي يجمع بين الإدارة والتكنولوجيا، وسيقوم مكتب التمثيل الخاصة بالجامعة المصرية الصينية ببكين بدور رئيسي في تعزيز التعاون بين الجامعة المصرية الصينية والجامعات الصينية. بدورها، قالت مدير شئوون الصين فى الجامعة المصرية الصينية، إن الدكتورة كريمة عبد الكريم كرست الكثير من الجهود لانشاء وتطوير الجامعة المصرية الصينية في السنوات العشر الماضية في رحلة عمل شاقة وأنها تأثرت كثيراً بحب واهتمام الدكتورة كريمة لدولة الصين ولذلك وافقت على قبول مهام العمل فى إدارة مشروع التعاون التعليمى بين الجامعة المصرية الصينية و الصين. و أكد نائب رئيس جامعة تيوان للتكنولوجيا أنه يأمل في التعاون مع الجامعة المصرية الصينية بالقاهرة في أسرع وقت ممكن، لافتا إلى أن الجامعة المصرية الصينية شهدت تقدما كبيراُ في التعاون بين مصر والصين في مجالات التعليم والعلوم والتكنولوجيا والثقافة، وأصبحت مركزاً مهما لتعريف الشعب المصري بالثقافة الصينية، وأن هناك العديد من مجالات التبادل التبادل الثقافي بين الصين ومصر في إطار مبادرة الحزام والطريق، وهو ما أنتج المزيد من المواهب العلمية والتكنولوجية الدولية الأكثر معرفة بالثقافتين المصرية والصينية.
التميز في إدارة البيانات معرفيًا وتنمويًا. مزيد
بناء منظومة متطورة لإدارة البيانات تضمن حوكمتها، وتأصيلها رقميًا، واستثمارها، واتاحتها، وحمايتها والامتثال لها؛ بما يحقق التوجهات الاستراتيجية للجامعة والتنموية للدولة. بناء منظومة ملزمة لإدارة البيانات. تأسيس بنية تقنية متخصصة في إدارة البيانات. الحفظ الآمن وحماية البيانات. تعظيم الاستفادة والقيمة المضافة من البيانات
مزيد
علاج الأرق: يخفض لبان الذكر من مستوى القلق والإجهاد الذي قد يتسبب بالإصابة بالأرق ، إذ يحتوي على روائح مهدئة تساعد على النوم، ويساعد على فتح الممرات الهوائية؛ لتسهيل عملية التنفس أثناء النوم. فوائد لبان الذكر للتنحيف | سوبر ماما. تقليل الالتهاب والألم: يمنع لبان الذكر من إنتاج الجُزيئات الالتهابية المُرتبطة بالأمراض المُزمنة مثل؛ التهاب المفاصل، والربو، والقولون العصبي، لذا فإنه يساهم في الحفاظ على الأنسجة والغضاريف، ويُقلل من المشاكل الطبية المرتبطة بالعضلات والمفاصل والأوتار. الحفاظ على توازن الهرمونات: يُقلل لبان الذكر من الأعراض المُرتبطة بالدورة الشهرية مثل؛ الألم، والتشنجات، والإمساك، والصداع، والقلق، والغثيان، والتعب، وتقلب المزاج، كما أنه يُخفف من أعراض انقطاع الطمث، ويمنع تطور أورام أو أكياس في الرحم، من خلال المساعدة على توازن الهرمونات وتنظيم إنتاج هرمون الإستروجين ، كما يُعزز لبان الذكر من الخصوبة، إذ يتميز بتركيب كيميائي مُشابه لتركيب المُنشِّطات، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها. أضرار لبان الذكر
توجد العديد من الآثار الجانبية التي يُمكن أن يتسبب بها استخدام لبان الذكر، ومنها ما يلي: [٣]
يُمكن أن يكون استخدام لبان الذكر سامًا، لذا فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
فوائد لبان الذكر للتنحيف | سوبر ماما
وفيما يأتي نذكر طرق استخدام زيت لبان الذكر للتنحيف:
استنشاق بضعة أنفاس عميقة من زيت لبان الذكر لتحفيز الشعور بالهدوء والاسترخاء عند الشعور بالجوع وبالتالي تقليل الرغبة في اللجوء للأكل العاطفي. إضافة بضع قطرات من زيت لبان الذكر إلى موزع الروائح لتهدئة العقل والجسم والتقليل من القلق والتوتر الذي قد يدفعك للأكل العاطفي. فوائد أخرى للبان الذكر
يملك لبان الذكر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مثل: التخفيف من التوتر والقلق، وتقليل الآلام والالتهابات، وتعزيز المناعة، وتحسين جودة النوم وغيرها. وفيما يأتي فوائد أخرى للبان الذكر:
1. يقلل من رد الفعل التوتري والمشاعر السلبية
يقلل استنشاق زيت لبان الذكر من معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، إضافة لاحتمالية امتلاكه تأثيرًا يشابه تأثيرات مضادات الاكتئاب والتوتر. 2. يعزز وظيفة الجهاز المناعي
أظهرت بعض الدراسات أن لبان الذكر قد يكون له فائدة في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي من خلال المساعدة في القضاء على البكتيريا والفيروسات، كما يساعد لبان الذكر في منع التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة وغيرها من مشكلات الفم بسبب خصائصه المطهرة. 3. يشفي الجلد ويمنع علامات الشيخوخة
قد يساعد لبان الذكر في تقوية الجلد وتحسين لونه ومرونته ومظهره مع التقدم في العمر، كما أنه قد يساعد في توحيد لون البشرة وشدها وتقليل ظهور الندب وحب الشباب والتئام الجروح.
و يعمل أيضا على المساعدة فى التخلص من السعرات الحرارية و التى تتواجد فى الجسم و الزائدة عن الحد الطبيعى. كما أنه يعمل على التخلص من الترهلات و لخطوط البيضاء و لتشققات التى من الممكن أن تحدث بسبب حدوث الحمل و الولادة و يمكنك عمل ذلك عن طريق أستخدام زيت اللبان الذكر. و يعمل أيضا على المساعدة فى التقليل من الشهية و العمل على سدها مما يؤدى الى التقليل من تناول الوجبات المختلفة مما يؤدى الى التقليل من السعرات الحرارية التى تدخل الى الجسم. كما أنه يعمل على المساعدة فى التنظيم من معدلات السكر فى الدم حيث أنه يعمل على المساعدة فى أفراز الأنسولين مما يؤدى الى التقليل من تناول السكريات و العمل على أضعاف الدهون المتماسكة. و يعمل أيضا على المساعدة فى التخلص من الدهون و الأملاح المعدنية التى تتراكم فى الجسم مما يؤدى الى الزيادة من معدلات الحرق. كما أنه يعمل على المساعدة فى التخلص من الماء الذى يتم أحتباسه فى الجسم و ذلك لأنه يساعد على أدرار البول. و يستخدم ايضا من أجل المساعدة على التحسين من وظائف الجهاز الهضمى و العمل على التقليل من الأضطرابات التى يمكن أن تحدث مثل حدوث الأمساك أو حدوث التلبك المعوى.