فرانك دي بور ، من مواليد 15 مايو 1970 في هورن في هولندا ، مُدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم هولندي سابق وهو الأخ التوأم الأصغر لرونالد دي بور. و لأنه لعب 112 مباراة دولية مع منتخب هولندا لكرة القدم ، فإنه أصبح أكثر لاعب هولندي لعب مع المنتخب، قبل أن يصبح أودين فان در سار مكانه، وقد لعب دي بور أول مرة مع المنتخب في عام 1990 أمام منتخب إيطاليا لكرة القدم. فرانك دي بور | البوابة. و قد بدأ مسيرته مع نادي أياكس أمستردام كلاعب ظهير أيسر، قبل أن يغير موقعه إلى مركز قلب الدفاع، وهو المركز الذي حجزه في منتخب هولندا لكرة القدم لمدة طويلة، وبعد أن فاز في دوري أبطال أوروبا وكأس الاتحاد الأوروبي مع نادي أياكس أمستردام ، انتقل إلى نادي برشلونة ، وفي صيف 2003 انتقل إلى نادي غلطة سراي التركي، قبل أن ينضم إلى نادي رينجرز الإسكتلندي في يناير 2004 ، وبعد كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم 2004 انتقل من نادي رينجرز إلى نادي الريان القطري هو وأخوه رونالد دي بور ، وفي عام 2005 انتقل إلى نادي الشمال القطري. قاد منتخب هولندا لكرة القدم حتى أعتزاله اللعب دوليًا في عام 2004 ، وقدم مستوى جيد عندما كان يلعب مع ياب ستام. و قد أنهى مسيرته الدولية بطريقة مخيبة للآمال، حيثُ تعرض إلى إصابة في مباراة هولندا مع منتخب السويد لكرة القدم في كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم 2004 ، ولعب دي بور مع منتخب هولندا لكرة القدم كأسي عالم عامي 1994 و1998 ، ولعب أربع كؤوس أوروبية في أعوام 1992 و1996 و2000 و2004.
- فرانك دي بور | البوابة
- فرانك دي بور – العمق المغربي
- دي بور.. سلاح هولندا | صحيفة الرياضية
- قصات شعر لين الكتف المتجمد
فرانك دي بور | البوابة
الأحدث فرانك دي بور
استقال فرانك دي بور مدرب منتخب هولندا بعد يومين من خسارة "الطواحين" بهدفين دون رد أمام جمهورية التشيك ليغادر الفريق من ثمن نهائي بطولة يورو 2020. 29 حزيران / يونيو 2021 - 10:30
17 حزيران / يونيو 2021 - 09:45
14 تشرين الأوّل / أكتوبر 2020 - 10:33
07 تشرين الأوّل / أكتوبر 2020 - 12:49
24 أيلول / سبتمبر 2020 - 10:14
09 أيلول / سبتمبر 2019 - 03:18
21 تمّوز / يوليو 2019 - 04:13
مواضيع ممكن أن تعجبك
فرانك دي بور – العمق المغربي
أول ضحايا اليورو.. فرانك دي بور – العمق المغربي. إقالة فرانك دي بور من تدريب منتخب هولندا رسميًا
الثلاثاء، 29 يونيو 2021 04:50 م
أعلن الاتحاد الهولندي لكرة القدم اليوم الثلاثاء ، إقالة فرانك دي بور من تدريب منتخب الطواحين بعد الخروج من يورو 2020. دي بور على وشك الإقالة خلال ساعات بعد وداع هولندا يورو 2020
الثلاثاء، 29 يونيو 2021 03:07 م
كشفت تقارير إعلامية، عن إجتماع طارىء للإتحاد الهولندي لكرة القدم، لحسم مستقبل فرانك دي بور مدرب الطواحين، بعد وداع بطولة كأس الأمم الأوروبية "يورو 2020". يورو 2020.. دي بور: منتخب هولندا فى حالة جيدة ونتحسن من مباراة لأخرى
الإثنين، 21 يونيو 2021 09:52 م
أبدى مدرب منتخب هولندا، فرانك دى بوير، سعادته بالصورة التى قدمها منتخب بلاده والفوز 3-0 على مقدونيا الشمالية، والتى تحسنت "فى جميع الجوانب".
دي بور.. سلاح هولندا | صحيفة الرياضية
وأضاف "تم الرهان على تقديم مستوى أفضل في البطولة الأوروبية، لكن هذا الأمر لم يتحقق. تبين في النهاية بأن خيار فرانك جاء خلافا لما كنا نأمل".
أنهى مسيرته الدولية بعد أجبرت إصابة به ليحل محله في مباراة الدور ربع النهائي مع السويد في يورو 2004. ادت الإصابة له للخروج من مباراة نصف النهائي ضد البرتغال ، التي خسرت هولندا 2-1. المسيرة التدريبية [ عدل]
أياكس أمستردام [ عدل]
في 6 ديسمبر 2010، بعد استقالة مارتن يول ، تم تعيين دي بور المدرب المؤقت لأياكس حتى العطلة الشتوية. وكان أول مباراة له في دوري أبطال أوروبا ضد إيه سي ميلان في سان سيرو ، فازوا 2-0 عن طريق هدفين سجلهما ديمي دي زيو وتوبي ثم ذهب إلى مساعدة اياكس لتصبح بطل الدوري الهولندي لموسم 2010-11 في الفوز 3-1 على ضيفه تفينتي، حامل اللقب من العام السابق، في يوم المباراة النهائية، مما يجعل السنة الأولى من حياته التدريب المهني مهنة واحدة ذهبية. قال "أنا لا يمكن أن اتمنى هدية عيد ميلاد أكثر جمالا"
في عامين ونصف على رأس اياكس، وفاز دي بور بالفعل ثلاث بطولات، مما يجعل ثمانية في المجموع (بما في ذلك الخمسة التي فاز كلاعب). فرانك دي بورس. ووفقا للتقارير، عرضت دي بور الفرصة لمقابلة لهذا المنصب ليفربول ولكن رفضنا ذلك أن يبقى مع اياكس. "تشرفني على طلب [من ليفربول] ولكن لقد بدأت للتو مع اياكس" قال. في عام 2013، تلق دي بور على جائزة ميشيل رينوس للمدير العام في هولندا بعد أن قاد أياكس إلى ثالث لقب الدوري الهولندي على التوالي الخاصة بهم.
ثم نضع التى شيرت الملفوف فوق الرأس ونبدأ نلف خصل الشعر مع لفات التى شيرت و ونتركة بهذا الشكل خلال النوم. ثم نقوم بفكه في الصباح وبهذا نحصل على شكل مميز للشعر الطويل. 3- طريقة عمل نصف تاج بالشعر الطويل
مصدر الصورة: diyncrafts
من التسريحات الرائعة للشعر الطويل في المناسبات و الأعراس. نقوم بأخذ خصله من الشعر من الجهه اليمنى و نقوم بعمل ضفيرة بالخصلة. و نقوم بعمل ضفيرة أخرى بخصله من الجهة اليسرى. ثم نقوم بلف الضفيرة اليمنى من خلف الرأس إلى الجهة اليسرى ونثبتها ببنسة. و نقوم بلف الضفيرة اليسرى إلى الجهه اليمنى ونثبتها ببنسة. تسريحات الشعر مع لين😍💜 Back to school hairstyles - YouTube. وبهذا تكون التسريحة عبارة عن نصف تاج على الشعر الطويل. 4- تسريحة لف الشعر من الخلف
مصدر الصورة: motanuhairstyle
نقوم بتمشيط الجزء المامى من الشعر للأسفل. و نرتدى طوق و نثبته جيداً ببنس. ثم نقوم بربط الشعر من الخلف بتوكة ونبدأ بلف الشعر المربوط حول الطوق بطربقة دائرية. ثم نقسم الجزء المامى من الشعر إلى جزئين ولكن يكون جزء أكبر من الأخر. ثم نلف الخصلتين من خلف الشعر للناحيتين النقابلتين ونثبتهم ببنس. 5- عمل تسريحة بسيطة فى الشعر الطويل عن طريق لف الجزء الأمامى
من التسريحات الجميلة اليومية على سبيل التغيير.
قصات شعر لين الكتف المتجمد
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة Coeur de Rjeem: هلا حبيبتي
شوفي هذ نصيحة من خبير شعر و كان شعري يتساقط جدااا رغم انو اصلا خفيف
خذي بصله ابشريها و اعصريها و خذي لماء الناتج عن عصرها اضيفيلو قليل من زيت زيتون وافركي شعرك جيدا و اتركيه من نصف ساعه حتى 4 ساعات و بعدها اغسلي ان شاء الله رح يتوقف لتساقط و يقل تدريجيا مشكووورة حبيبتي على ردج السريع بس شو عن الريحة ؟ بتعلق ولا بتروح بعد الغسل؟