000. 000 ريال) وفق الاشتراطات الإقراضية للمركز. وبلغت فروع مركز بناء الأسر المنتجة "جنى" على مستوى مناطق المملكة (19) فرعًا؛ نظرًا للخدمات المتميزة التي يقدّمها المركز من دعم للأسر المنتجة ودعم المشاريع الصغيرة وتقديم القروض الحسنة لهم؛ حيث بلغ عدد فرص العمل التي تم دعمها من قِبَل المركز للأسر المنتجة (147. 500) فرصة عمل وبمحفظة إقراضية تجاوزت قيمتها (1. 300. 000) ريال سعودي ونسبة السداد بحمد الله 99%. جدير بالذكر أن الهيئة الملكية بالجبيل حريصة على دعم وتشجيع الأسر المنتجة انطلاقًا من مسؤوليتها الاجتماعية؛ حيث أقامت عدة مهرجانات باسم مهرجان الأسر المنتجة ابتداء من عام 1434هـ، واستمرت في دعم الأسر المنتجة على مدى الأعوام الثمانية الماضية، من خلال إشراكهم في الفعاليات والمهرجانات المقامة في المدينة، وتقديم الدورات التدريبية والتطويرية لهم بشكل مستمر ومتواصل. اتصل بنا | مركز جنى. ووقّعت الهيئة في شهر رمضان من عام 1440هـ، (4) مذكرات تفاهم مع عدة جهات غير ربحية، كان من بينها مركز بناء الأسر المنتجة (جنى)، بمركز الزوار بمبنى الهيئة الملكية في مدينة الجبيل الصناعية. ويأتي هذا التدشين تفعيلًا للدور التنموي الذي تقوم به الجهتان في تعزيز الوضع المعيشي للمرأة وتأهيلهن لدخول سوق العمل؛ وذلك مواكبة لرؤية المملكة العربية السعودية 2030.
- فروع مركز جنى الحلقة
- أطعمة مناسبة بعد عملية التكميم - موضوع
- تكميم لنخيل وادي الدواسر - جريدة الوطن السعودية
- رجيم بعد عملية التكميم.. النظام الغذائي اللازم لإنقاص الوزن - لايت كلينك
فروع مركز جنى الحلقة
وقد تم افتتاح قسم للمشاريع الواعدة في المركز في عام 2014م الذي وفر 1. 033 فرصة عمل بقيمة 13. 573. 000، وذلك في 7 مدن هي: (الدمام- الخبر - القصيم- جازان- الأحساء- حائل- مكة المكرمة)، كما تمت إضافة فرعين جديدين للمشاريع الواعدة في كل من عرعر والجوف. * في الآونة الأخيرة انتشر عمل الأسر المنتجة في المهرجانات المختلفة هل لكم دور في هذا الجانب؟
- نعم لنا دور في المهرجانات السنوية التي تقام بالقصيم، حيث أن الفرع شهد منذ ولادته الأولى أول مشاركة له في فعالية جائزة الشباب العصامي، وذلك بركن تعريفي، ومن بعدها توالت المشاركات، منها: المشاركة سنويا بمهرجان الكليجا ببريدة، ومشاركة في مهرجان التنمية الاجتماعية بعنيزة، ومعرض سيدات الأعمال بمركز الأميرة نورة بعنيزة، والمشاركة باليوم العالمي للإعاقة، والمشاركة في البازارات التي تقام بالكليات والمدارس من خلال مشاركة الأسر المنتجة بعرض منتجاتها، ويعتبر كمنافذ للتسويق لهن. فروع مركز جنى الحلقة. * ما الكلمة التي تودين توجيهها للمرأة العاملة في مجال الأسر المنتجة مع تعدد منتجاتهم المقدمة؟
- العمل شرف وعزة، والكسب بعرق الجبين أفضل من الحاجة والعوز للناس، لذا أنصح المرأة بالإقدام على هذا العمل بكل ثقة وثبات، خاصة بعد النجاحات الكبيرة التي تحققت في هذا الجانب، وأشكر جريدة «عكاظ» على اهتمامها المستمر في كل ما يتعلق بعمل الأسر المنتجة، كما أشكركم لإتاحة الفرصة لنا لتقديم أنفسنا كمركز لدعم الأسر المنتجة.
* وما هي الفئة المستهدفة من قبلكم؟ وما هي الفكرة؟
- المرأة في حالات كثيرة تكون هي العائل الوحيد للأسرة، ويقع على عاتقها الحفاظ على الأسرة وتوفير متطلبات الحياة الضرورية، لذا جاءت الحاجة لــ «جنى» كمركز متخصص في بناء الأسر المنتجة، بما يقدمه من خدمات تمويلية واستشارات فنية تساعد الأسرة على توفير العيش الكريم والحفاظ على ترابطها الاجتماعي. * هل تقتصر مساهمتكم على القروض فقط، أم هل لكم دور آخر مع هذه الفئة؟
- الأهداف التي يرتكز عليها المركز ليساهم في تأمين وظائف للفقراء والمحتاجين، هي أن يحول الأسر المتلقية للمساعدات إلى أسر منتجة، وتوفير حياة كريمة لنفسها، وتمكين المرأة ودعم دورها في الأسرة والمجتمع، إلى جانب التأثير الإيجابي على المستوى الصحي والتعليمي لأفراد الأسرة، وكذلك ترسيخ ثقافة العمل والإنتاج، ومبدأ الاعتماد على الذات، وفتح منافذ تسويقية لمنتجات العميلات، وتبني ورش عمل لتأهيل العميلات. * وهل حصل المركز على إشادة أو جوائز بعد هذا الجهد الكبير في خدمة هذه الفئة؟
- طبعا، فبعد مرور خمس سنوات تمكن المركز من الفوز بجائزة الأميرة صيته بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي في دورتها الأولى، وفوز المواطنة الهنوف الحازمي بجائزة صاحبة السمو الملكي الأميرة صيته بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي بمبلغ 300 ألف ريال، وفوز العميلة عزيزة جابر من فرع جيزان، وأمينة حجاب من المنطقة الشرقية بجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز الاجتماعي والتي يبلغ مجموعها 260 ألف ريال.
متى تلتئم الشقوق الجراحية تعد الشقوق الجراحية من أهم الأمور التي تشغل المرضى خلال فترة ما بعد عملية تكميم المعدة خوفاً من الألم الناتج عنها وفي ذات الوقت خوفاً من أن تترك أثراً واضحاً، لكن الخبر الجيد هو أن التعافي من أثر الجراحة يستغرق فترات تتراوح ما بين شهراً واحداً وحتى شهر ونصف. كانت الندوب الجراحية في الماضي تعد إحدى أكثر اعراض ما بعد النظام الغذائي إزعاجاً إلا أن الأمور اختلفت كثيراً بالسنوات الأخيرة بفضل تطور التقنيات والأساليب الجراحية، حيث أصبح الأطباء -في حالة الجراحة التقليدية- يعتمدون على الخياطة التجميلية في إغلاق طبقات الجلد وبالتالي لا ينتج عن العملية سوى ندبة خطية بالغة الدقة، أما في حالة إجراء عملية تكميم المعدة بالمنظار فإن الشقوق الناتجة عنها تكون متناهية الصغر وبالتالي لا تخلف أثراً واضحاً بعدما تلتئم.
أطعمة مناسبة بعد عملية التكميم - موضوع
المرحلة الثانية
في المرحلة الثانية من رجيم ما بعد عملية التكميم وهي الأسبوع الثاني والثالث، والتي تشمل تناول الأطعمة ذات القوام اللين، والتي يضاف إليها قدر كبير من اللبن منزوع الدسم، مع إمكانية تناول الخضراوات المسلوقة. وفي الأسبوع الرابع بعد عملية تكميم المعدة بالمنظار يمكن البدء بتناول الأطعمة الصلبة واللحوم المختلفة مثل اللحم المفروم، والدجاج منزوع الجلد، والجبن الطبيعية مثل الجبن القريش، وبياض البيض أيضاً، ومن الأسبوع الخامس يمكن للمريض تناول ما يشتهيه من الأطعمة والمشروبات، لكن بكميات صغيرة وعلى مدار اليوم. أطعمة مناسبة بعد عملية التكميم - موضوع. خلال الانتظام على رجيم ما بعد عملية التكميم والتدرج في تناول الأطعمة المختلفة نستخدم أيضًا بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساهم في تعويض كمية البروتين التي يحتاجها الجسم ولا يستطيع المريض الحصول عليها بصورة طبيعية في تلك الفترة، كما تعمل الفيتامينات على منع تساقط الشعر وتضرر البشرة، وتساعد الجسم في تحديد شكله المتناسق بعد خسارة الدهون، كما أنها تقوي العضلات. بعد مرور الشهر الأول من العملية يتوقف المريض عن متابعة النظام الغذائي السابق ذكره، ويعود لتناول الوجبات العادية، ولكن بكميات صغيرة جدًا، لذلك فهو بحاجة إلى استمرار المتابعة مع أخصائي التغذية لتحديد الوجبات التي تعطيه القدر المناسب من المعادن والعناصر الغذائية الهامة للجسم.
تكميم لنخيل وادي الدواسر - جريدة الوطن السعودية
مرحلة السوائل الكاملة
تحتوي هذه المرحلة على الشوربات الصافية أو السميكة المهروسة في الخلاط مثل شوربة الخضار والعدس والشعيرية وغيرها، كما يمكن شرب عصير البطيخ أو الشمام أو الجزر، وتناول اللبن الزبادي والحليب قليل الدسم، بالإضافة إلى السوائل الأخرى. مرحلة الأغذية المهروسة
يمكن للمريض في هذه المرحلة تناول أي نوع من السوائل الموجودة في المرحلتين السابقتين، بالإضافة إلى تناول الفاكهة المهروسة جيداً في الخلاط الكهربائي، كما يمكن شرب كوكتيل الفواكه، والخضار المشوية أو المسلوقة والتي يجب هرسها، أو تناول النشويات مثل شوربة الأرز أو رقائق الفطور مع الحليب قليل الدسم. تكميم لنخيل وادي الدواسر - جريدة الوطن السعودية. يُمنع في هذه المرحلة تناول اللحوم من أسماك أو لحوم بيضاء وحمراء، كما يُمنع تناول الخبز، والمشروبات الغازية بأنواعها وذلك لمدّة ثلاثة إلى ستة أشهر بعد العملية. مرحلة النظام الغذائي الطبيعي
من الممكن العودة إلى تناول الأغذية المتنوعة وتناول اللحوم والأغذية الصلبة، وفي هذه المرحلة يجب اتّباع النصائح الآتية لتجنّب أي خلل في المعدة وهي:
تناول الطعام بشكل بطيء مع المضغ الجيّد. الامتناع عن تناول الطعام بمجرّد الشعور بالشبع. عدم تناول الطعام وشرب المشروبات في الوقت نفسه.
رجيم بعد عملية التكميم.. النظام الغذائي اللازم لإنقاص الوزن - لايت كلينك
ذات صلة طريقة الأكل بعد عملية التكميم نظام غذائي بعد عملية قص المعدة
عملية التكميم
عملية التكميم أو كما تسمّى بالتدبيس من العمليات التي تستخدم لتقليل الوزن في حال السمنة المفرطة، ويتمّ ذلك بالاستئصال الطولي للمعدة لتقليل حجمها بالتالي تقليل كميّة الطعام الذي يستطيع المريض تناوله، ويتم من خلال هذه العملية استئصال ما يصل إلى خمسين إلى ثمانين بالمئة من المعدة، وبسبب تغيّر حجم المعدة لا بد من تغيير نمط التغذية بعد العملية. التغذية بعد عملية التكميم
يحتاج المريض بعد إجراء عملية التكميم إلى حمية غذائيّة خاصّة لمدّة خمسة وثلاثين يوماً، وتقسّم هذه الحمية حسب الوقت لعدّة أنماط أو مراحل وهي مرحلة السوائل الصافية لمدّة عشرة أيام، ومرحلة السوائل الكاملة والأغذية المهروسة لمدّة عشر دقائق أخرى، ثمّ مرحلة الوجبات الليّنة لعشرة أيام، وأخيراً العودة للنظام الغذائي الطبيعي، وفي كلّ مرحلة هنالك أنواع محدّدة من الأغذية التي يسمح بتناولها. مرحلة السوائل الصافية
يمكن أن يتناول المريض في هذه المرحلة الشوربات السائلة كالمرق، وعصير التفاح أو عصير الجزر المُصفّى مع عدم شرب عصير الحمضيات، كما يمكن شرب الأعشاب كالزهورات واليانسون أو البابونج، بالإضافة إلى الماء والشاي والقهوة.
البيض المخوق الناعم. الشوربة
الجبن
السمك الأبيض المطهي المهروس. الموز المهروس، أو المانجو جيدة النضج. الفواكه المعلبة غبر المحلاة. الحمص المسلوق المهروس. الزبادي اليوناني العادي. الأفوكادو المهروس
خلال هذه الفترة يستمر الانقطاع عن الكافيين، والأطعمة الصلبة، كما يجب تناول الطعام المقشر الخالي من البذور، وعدم إضافة التوابل إلى الطعام؛ لأنها قد تتسبب في حرقة المعدة. الأسبوع الرابع
بعد الجراحة لمدة شهر يمكن البدء في تناول الأطعمة الصلبة، ومع ذلك يجب إضافتها بالتدريج إلى النظام الغذائي، واختبار أي الأطعمة سيتعامل معها الجهاز الهضمي بشكل جيد، ويسهل هضمها، وأيضًا لا يزال الانقطاع عن السكريات والدهون مستمرًا بما في ذلك منتجات الألبان الخالية من الدهون، وكذلك اللحم صعب الهضم والخضروات الليفية مثل البروكلي والقرنبيط. كما يجب تجنب المكرونة والبطاطا اليبضاء، وغيرها من الكربوهيدرات العالية، وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وفي هذا الوقت يمكن أن تشمل القائمة ما يلي:
الدجاج والسمك المطبوخ جيدًا. الخضروات المطبوخة جيدًا. البطاطا الحلوة. الجبن قليل الدسم. الحبوب منخفضة السكر. الفاكهة. اللحم المفروم.