ذات صلة أنواع الرياضة أنواع الرياضة في الألعاب الأولمبية
كرة القدم
تُعدّ رياضة كرة القدم من أشهر الرياضات والأكثر مشاهدة من قِبل الجماهير عالمياً، ويرجع تاريخ بداية هذه الرياضة إلى القرن التاسع عشر في بريطانيا، وكانت تُقام قبل ذلك في القرى والبلدان المختلفة، ويشار إلى أنّها تتكون من فريقين مختلفين يتكون كل فريق من أحد عشر لاعباً، يهدف كلّ منهما إلى تسجيل أكبر عدد من الأهداف، ومنع الفريق الآخر من تسجيل الأهداف، ويُمكن للاعب أن يستخدم أي عضو من أعضاء جسمه باستثناء الأيدي، عدا حارس المرمى الذي يُمكنه مسك الكرة بيديه لمنع دخولها المرمى. [١]
كرة اليد
ترجع أصول لعبة كرة اليد إلى القرون الوسطى، ولكن في عام 1906م تمّ وضع القوانين والقواعد لأول مرة في تاريخ لعبة كرة اليد في الدنمارك، وتحظى هذه اللعبة بجماهيرية كبيرة في العالم وخاصة في دول شرق وشمال أوروبا، ويُعدّ الاتحاد الدولي لكرة اليد بمثابة الهيئة الإدارية المسؤولة عن تنظيم بطولات كرة اليد، ويوجد في العالم حوالي تسعة عشر مليون لاعب، وهي من الرياضات التي تقام في ملاعب داخلية، ولكن يوجد بعض الاستثناءات حيث تُقام أحياناً في ملاعب خارجية أو على الشواطئ، ومدة اللعبة ستون دقيقة، الشوط الأول مدته ثلاثون دقيقة والشوط الثاني ثلاثون دقيقة، ويفصل بينهما فترة استراحة مدتها خمس عشرة دقيقة.
- افضل انواع كرة القدم خرجت منتصرة
- افضل انواع كرة القدم يوقع اتفاقية
- افضل انواع كرة القدم يعلن مواعيد
- افضل انواع كرة القدم داخل الملعب
افضل انواع كرة القدم خرجت منتصرة
أكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم
1- التواء الكاحل
وهو من أكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم واكثرها شيوعا، وقد يحدث حتى أثناء المشي العادي أن يلتوي الكاحل تحت ثقل الساق، وهذا الانثناء المفاجئ يسبب الضرر لأربطة الكاحل الجانبية،
ولكن تختلف شدة الإصابة به حيث يمكن لإصابة بسيطة أن تلزم اللاعب بالراحة لأيام قليلة فقط، وتكفي كمادات الثلج مع دعامات القدم والأربطة الضاغطة مع الراحة لعلاجه،
ولا يحتاج العلاج إلى التدخل الجراحي إلا في حالات نادرة، إلى جانب اللجوء للعلاج الطبيعي. الرباط الصليبي الأمامي هو أحد الأربطة التي تصل عظمة الفخذ بعظم الساق، ويقع الرباط الصليبي الأمامي في منتصف الركبة،
وظيفته ضبط اتزان حركة الساق للأمام وللخلف والدوران، فتمزق الرباط الصليبي من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم،
ولا يشترط أن يسبب الإصابة حدوث احتكاك عنيف مع لاعب آخر، فقد يحدث التمزق بسبب الهبوط الخاطئ على القدم من قفزة عالية مع كون الركبة في وضع الاستقامة. ويحدث الرباط الصليبي صوت طرقعة يمكن سماعه في لحظة التمزق، وتبدأ الركبة في التورم وتتأثر قدرتها كثيرًا على حمل وزن الجسم، وتتأكد الإصابة بعد الفحص بجهاز الرنين المغناطيسي،
لأنها من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم.
افضل انواع كرة القدم يوقع اتفاقية
وفي نهاية هذه المقالة
نحرص في "كولومبيا كلينك"على تقديم أفضل رعاية طبية لرعاية وتأهيل وعلاج الاصابات الرياضية في كرة القدم بكافة أنواعها
تحت طاقم طبي مدرب على أعلى مستوى مع تطبيق التكنولوجيا الأمريكية الحديثة في العلاج.
افضل انواع كرة القدم يعلن مواعيد
وفي نهاية مقالنا أجمل أفلام عن كرة القدم نتمنى لكم مشاهدة طيبة ودوام الصحة والعافية.
افضل انواع كرة القدم داخل الملعب
تدور أحداثة في الحرب العالمية الثانية حول أسرى الحلفاء في معتقل ألماني. والفيلم يثبت نظرية أن كرة القدم يمكن أن تكون حرباً الإنتصار بها يعد نصراً وطنياً مثلة مثل السلاح. وتدور المباراة بين السجناء والسجانيين. والفيلم رائع الأحداث الدرامية التي كلها تشويق. ومدة الفيلم 110 دقيقة وعرض باللغة الإنجليزية ويوجد منه نسخة مترجمة. 10- فيلم Fever Pitch
تدور الأحداث عام 1997 حول المدرس بول الذي يسعى للتوفيق بين عشقة لنادي أرسنال. افضل انواع كرة القدم يوقع اتفاقية. حيث أن الفيلم يتحدث عن شخص لا يمكنه عمل شئ يوم مباريات فريقة ويبقى أسير لتشجيع النادي. والفيلم شيق وكثير الأحداث ويستحق المشاهدة كونة يعكس صورة كثير من مشجعي الأندية الأوروبية. لذلك أنصح الجميع بمشاهدة الفيلم والتمتع بأحداثة التي ستجعلك تنطلق وتتفاعل معه بكل قوة. ولا تعتبر هذه الأفلام هي الوحيدة ولكن تعتبر الاكثر شهرة في السينما العالمية التي تهتم بكرة القدم. وتعتبر أفلام كرة القدم أندر أنواع الأفلام السينمائية فهي قليلة وأغلبها وثائقية ولكنها جذابة لكثير من عشاق كرة القدم. ونتمنى في المستقبل أن تزداد الأفلام الكروية التي تحفز على التحدي والوصول للاهداف لتشجيع الشباب على طرق أبواب المستقبل.
ذات صلة فوائد لعب كرة الطائرة فوائد رياضة كرة السلة
زيادة اللياقة البدنية
تعتبر رياضة كرة اليد من أفضل الرياضيات الجماعية لزيادة اللياقة البدنية، وتحسين وتنسيق عمل عضلات الذراعان والجسم العلوي والجسد كاملاً، فهي رياضة مليئة بالحركة، والقفز، والدوران، وضرب الكرة بقوة التي تضمن حصول عضلات الجسم كافةً على تدريب عالي الكثافة، بالإضافة إلى أنها تعتبر أفضل من تدريبات صالة الألعاب الرياضية المملة التي تُتبع لخسارة الوزن، وحرق الدهون والسعرات الحرارية، فكرة اليد رياضة مسلية وتحرق الدهون بنفس الوقت. [١]
تحسين المزاج
تعتبر رياضة كرة اليد طريقة فعالة لزيادة السعادة والاسترخاء في الجسم، وكذلك تعتبر أي رياضة أخرى تتضمن نشاط بدني يُحفز المواد الكيميائية التي تزيد الشعور بالسعادة والاسترخاء، وبما أن كرة اليد لعبة جماعية تعتمد على عمل الفريق، فإنها تعتبر لذلك فرصة جيدة للاسترخاء والتفاعل والتحدي بين أعضاء الفريق بطريقة مرضية تُحسن اللياقة البدنية، وتعزز العلاقات الاجتماعية والتواصل بين زملاء الفريق والأصدقاء من المحيط الترفيهي. فوائد أخرى لرياضة كرة اليد
يوجد العديد من الفوائد الأخرى للعب كرة اليد، ومنها: [٢]
زيادة قدرة تحمل القب والأوعية الدموية: الركض لعدة أمتار خلال 60 دقيقة في ملعب يبلغ 40 متر في الطول، و20 متر في العرض، يزيد معدل ضربات القلب، ويعزز قدرة الجهاز التنفسي.