عصير كوكتيل الفواكه
يُعدّ عصير كوكتيل الفواكه من العصائر الطبيعية التي تُزوّد جسمكِ بالعديد من الفوائد الصحيّة؛ وذلك بفضل تعدّد الفواكه الداخلة في تحضيره، وبالتالي تعدّد العناصر الغذائية فيه، ويمكنكِ تحضير العصير بمكوّنات بسيطة ومتوافرة في مطبخِك، ويمكنكِ أيضًا إضافة الحليب، أو القشطة، أو الكريمة، أو الآيس كريم، أو المُكسّرات إلى مزيج العصير لمنحه مذاقًا شهيًا، وفي هذا المقال سنتناول طريقة تحضير عصير كوكتيل الفواكه، وكوكتيل الفواكه بالحليب، والقشطة، وغيرها من الوصفات في البيت. طريقة عمل كوكتيل الفواكه
المكونات
حبة كبيرة من المانجو ، مُقطّعة لمكعبات. حبتان من الموز، مُقشّرتان ومُقطّعتان لأنصاف. 5 حبات من الفراولة الطازجة المُقطّعة. ملعقة كبيرة من آيس كريم الفراولة. كوب من الماء البارد. طريقة عمل عصير كوكتيل فرنسي | سوبر ماما. ملعقة كبيرة من آيس كريم الفانيليا، للتزيين. ربع كوب من اللوز المطحون ناعمًا، للتزيين. طريقة التحضير
نضع قطع المانجو في وعاء الخلاط الكهربائي ثمّ نخلط جيدًا للحصول على خليط سائل، ثمّ نخلط حبات الفراولة ونضعه جانبًا. نضع كل من الموز والآيس كريم والماء البارد في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ نخلط المكونات جيدًا للحصول على خليط ناعم جدًّا ومتجانس.
- طريقه عمل عصير كوكتيل
- طريقة عصير كوكتيل اغاني شعبي
- طريقة عصير كوكتيل اغاني خالد الحلاق
- طريقة عصير كوكتيل اغاني مصرية
طريقه عمل عصير كوكتيل
ذات صلة ما هو أفضل عصير للحامل ما هو أفضل عصير للرجيم
كوكتيل التوت البري والفانيلا
مدّة تجهيز المكونات
5 دقائق
مدّة التحضير
تكفي لِ
شخصين
المكوّنات
نصف كوب من التوت البري المثلج. نصف كوب من التوفو. كوب من حليب الصويا. ملعقة صغيرة من الفانيلا. بديل السكر. أوراق نعناع طازجة للتزيين. طريقة التحضير
وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي. تشغيل الخلاط الكهربائي وخلط جميع المكونات معاً حتى يمتزج الخليط. سكب الخليط الناتج في أكواب. تزيين الكوكتيل بأوراق النعناع الطازجة. كوكتيل الخضار
القليل من كلٍ من: الخيار ، شرائح التفاحح الأخضر، أوراق النعناع ومكعبات الثلج. قطعتان من الزنجبيل. أربع قطع من الكرفس. إحضار الخلاط الكهربائي. وضع التفاح ، والخيار، والزنجبيل، و أوراق النعناع، والكرفس في الخلاط الكهربائي. طريقه عمل عصير كوكتيل. تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة. إضافة الماء إلى المكونات بالتدريج إلى أن يتكون شراب الكوكتيل. توزيع مكعبات الثلج في أكواب التقديم. سكب كوكتيل الخضار في الأكواب وتقديمه. كوكتيل الموز مع قمر الدين
موز مقطع إلى شرائح. كوبان من الحليب. القليل من عصير قمر الدين. إضافة شرائح الموزوكوبين من الحليب وتشغيل الخلاط.
طريقة عصير كوكتيل اغاني شعبي
القيمة الغذائية لكوكتيل الفواكه: بعد أن عرضنا لكم مكونات عمل كوكتيل الفاكهة وعرضنا لكم أيضاً طريقة تحضيره؛ لذلك سوف نطلع حضراتكم على القيمة الغذائية لبعض أنواع الفواكه الداخلة في صنع هذا الكوكتيل اللذيذ والمغذي. الفوائد الصحية للمانجو
تحتوي ثمرة المانجو على بعض الأملاح المعدنية الهامة جداً لجسم الإنسان، مثل: الزنك والنحاس والفسفور والحديد، كما تعد المانجو مصدر غني بمضادات الأكسدة وبالتالي فهي تحارب الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بالسرطانات المختلفة، كما أنها تحتوي وبكثرة على فيتامين أ الذي يقوي النظر ويحمي العينين من الجفاف، كما يوجد بها أيضاً معدلات عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على تحسين عمل الجهاز الهضمي ومنع حدوث الإمساك. طريقة عصير كوكتيل اغاني خالد الحلاق. الفوائد الصحية للأناناس
يؤدي أكل الأناناس إلى منع تكون الحصوات في المثانة والكليتين، كما يكون مفيد جداً لمرضى السكر وللأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية، كما يساعد الأناناس على تسهيل عملية هضم الطعام لأنه يحتوي على ألياف طبيعية، وهو مرطب قوي للجسم ويحمي الجسم من الإصابة بضربات الشمس في الأيام الحارة. الفوائد الصحية للفراولة
تعد الفراولة مصدر أساسي لفيتامين c الذى يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد وبالأخص في الشتاء، كما أن أكل الفراولة مهم لصحة العينين؛ نتيجة احتوائه على معدل عالي من فيتامين أ الذي يحمي العينين من تكون المياه البيضاء والزرقاء بها، كما يوجد بالفراولة عناصر هامة جداً لصحة الإنسان وأعضاء الجسم مثل فيتامين E ومركب الفينول.
طريقة عصير كوكتيل اغاني خالد الحلاق
توضع ملعقتين كبيرتين من القشدة فوق الكوكتيل ويزين بالمكسرات. يسكب العسل فوق القشدة ويقدم الكوكتيل فوراً. عصير كوكتيل طبيعي
وقت التحضير 35 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. حبتان من البرتقال. ثلاث حبات متوسطة من الجزر. حبة من الموز. كوب من الماء البارد. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من السكر. مكعبات ثلج حسب الرغبة. تقشر حبات البرتقال ثم تقطع وينزع منها البذور ثم توضع في وعاء الخلاط الكهربائي. تبشر حبات الجزر ثم تضاف إلى البرتقال. تقطع حبة الموز ثم تضاف إلى الفواكه مع الماء وتخلط جميعها بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعمًا. يضاف إلى السكر وعصير الليمون مع الخلط المستمر حتى تمتزج المكونات معًا، ويصبح العصير ناعمًا. يوضع عصير الكوكتيل في أكواب التقديم، تضاف إليه مكعبات الثلج حسب الرغبة، ويقدم باردًا. عصير كوكتيل طبقات الفواكه الشهي
حبة من المانجو كبيرة. طريقة عمل عصير كوكتيل طبيعي - موضوع. خمسة حبات من الفراولة. حبتان من الموز. نصف حبة من الأفوكادو. ملعقة كبيرة من آيس كريم الفراولة. للتزيين
ربع كوب من اللوز المطحون الناعم. ملعقة آيس كريم من الفانيليا كبيرة. تقطع كل أنواع الفواكه قطعاً كبيرة. تخلط كل الفواكة في وعاء الخلاط الكهربائي، بحيث يوضع المانجو أولاً، ثم الفراولة، و أخيراً الموز مع الآيس كريم إضافة إلى كوب من الماء البارد ويخلط لمدة دقيقتين حتى يتماسك الخليط.
طريقة عصير كوكتيل اغاني مصرية
ذات صلة طريقة تحضير الكوكتيل مكونات عصير الكوكتيل
القيمة الغذائيَّة لِلأنَاناس
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الأناناس
الماء
86. 0 غرام
الطاقة
50 سعرة حرارية
البروتين
0. 54 غرام
الدهون
0. 12 غرام
الكربوهيدرات
13. 2 غرام
الكالسيوم
13. 0 ملليغرام
الحديد
0. 29 ملليغرام
البوتاسيوم
109 ملليغرام
فيتامين C
47. 8 ملليغرام
عصير كوكتيل طبيعي
مدّة التَّحضير
عشر دقائق
تكفي لـِ
شخصين
المكوِّنات
كوب من الفراولة المُقطعة. كوب من الأناناس المُقطع. كوب من الكيوي المُقطع. كوب من الماء المُثلج. القليل من مكعبات الثلج. طريقة عصير كوكتيل اغاني الثمانينات والسبعينات. القليل من السُكّر الناعم -حسب الرَّغبة-. طريقة التَّحضير
تحضير أكواب زجاجية طويلة مناسبة للتقديم. وضع الأناناس مع القليل من الماء، القليل من السُكّر ومكعبات الثلج في إبريق الخلاط وتشغيله على سرعة متوسطة حتى يتكون عصير الأناناس. سكب عصير الأناناس في الأكواب حتى تمتلئ ثلثها. وضع الكيوي مع القليل من السُكّر، القليل من الماء والثلج في وعاء الخلاط، وخلط المكوّنات على سرعة متوسطة حتى يتشكل عصير الكيوي. سكب عصير الكيوي فوق عصير الأناناس. وضع الفراولة مع القليل من الماء، السُكّر وبعض الثلج في إبريق الخلاط، ثمّ خلط المكوّنات على سرعة متوسطة حتى يتكون عصير الفراولة.
يسكب العصير على شكل طبقات في أكواب التقديم، حيث يوضع المانجو في الكوب ثم الفراولة ثم عصير الموز فوقهما. يزين الكوكتيل بشرائح الفواكه والآيس كريم و يمكن رش اللوز المطحون وغيره من المكسرات للتزيين، ويقدم بارداً. كوكتيل الفاكهة بالحليب
كوب من السكر. 50 غرامًا من الفراولة. كوب ونصف من الحليب السائل. عصير برتقالة. حبتان من الموز. تغسل كل الفواكه جيدًا ثم توضع فى الخلاط الكهربائى. يضاف عصير البرتقال والسكر و الحليب وتخفق كل المكونات معًا حتى تمتزج تماماً. يسكب العصير في أكواب التقديم وتدخل في الثلاجة ثم يقدم باردًا. كوكتيل الفواكه الصحي
كوب من لبن الزبادي. حبة من الموز مقطعة. نصف كوب من عصير البرتقال. ست حبات من الفراولة المفرزة. حبة من التفاح مقشرة ومبشورة. يوضع اللبن الزبادي والموز وعصير البرتقال والفراولة والتفاح المبشور في الخلاط الكهربائي، ويشغل لمدة 20 ثانية حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً. يسكب خليط الكوكتيل في أكواب التقديم ويقدم ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة. طريقة عمل عصير طبقات رمضان 2019 - منال العالم. كوكتيل ليمون بالنعناع والقشطة
وقت التحضير 25 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. عصير حبة من الليمون. ملعقتان كبيرتان من النعناع.