المكتبة الرياضية الشاملة -
مهارات كرة اليد الأداء الفني و الخطوات التعليمية
مسك الكرة
الآداء الفني
الخطوات التعليمية
تنتشر الأصابع جميعا على جانبي الكرة دون توتر بحيث تكون قاعدتا اليدين خلف مركزها مع الاهتمام بوجوب استناد الكرة على سلاميات الأصابع فقط مع عدم الضغط عليها. 1/عمل نموذج واضح للتلاميذ مع الشرح. 2/أخذ الإحساس بانتشار الأصابع على كرة كبيرة. 3/ مسك الكرة ورفعها أماما فعاليا ثم جانبا. 4/تحريك اليد الممسكة للكرة بسرعة في عدة اتجاهات. 5/تطبيق مسك الكرة من قبل الممارسين بكرة يد عادية. التمرير البندولي
1/تستقر الكرة في اليد الممررة المفتوحة. 2/تتأرجح الذراع الرامية خلفا ثم للإمام بسرعة حركة البندول. 3/عندما تمر الكرة من جانب الجسم يتم دفعها وتوجيهها من الرسغ. 4/يفضل وضع القدم اليسرى أماما عند التمرير باليد اليمنى. 1/آداء نموذج للمهارة. 2/تعليم المرجحة البندولية. 3/المرجحة باليد الممررة باستخدام الدفع من الرسغ. مهارات لعبة كرة اليد. 4/ربط الخطوات السابقة باستخدام كرة صغيرة. 5/الانتقال إلى التمرير البندولي بأنواعه. استقبال الكرة
1/يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في علو الوسط وتتجهان للإمام. 2/تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط عند الركبتين.
- مهارات كره اليد 2017
- مهارات كرة اليد موضوع
- مهارات لعبة كرة اليد
- مهارات كرة اليد ppt
- مهارات كرة اليد الاساسية
مهارات كره اليد 2017
4/إذا حاول الرامي أن يصوب الكرة من الجانب يقوم المدافع بمحاولة إعاقة التصويبة. بريطانيا تؤيد دعوة زيلينسكي للأجانب للقتال في أوكرانيا - صحيفة الوطن. التعليقات: 0
الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد
الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام. 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط بالركبتين. 3- عند وصول...
مسك الكرة فى كرة اليد
مسك الكرة فى كرة اليد الطريقة الصحيحة لإمساك الكرة لها أهميتهاالقصوى فهي تحسن القدرة على رمي الكرة بطريقة سليمة وبدقة وينطبق ذلك على مختلفالأساليب الممكنة لرمي الكرة. يتم بسط أصابع اليد بأقصيما يمكن بحيث أن يمسك الإبهام والخنصر...
المهارات المركبة في كرة اليد
المهارات المركبة في كرة اليد ان المهارات الفنية الخاصة في لعبة كرة اليد متعددومتفرعة فمنها الرئيسة ومنها الثانوية وان هذه المهارات يمكن التدرب عليها بشكلمنفرد لكنها في المباريات او التطبيقات اثناء الوحدة التدريبية تظهر مترابطة...
تمارين الكرة فى كرة اليد
تمارين الكرة فى كرة اليد يصبح من الواضح ومن خلال تحليل اللعب الهجومي أن الهجوم الناجح ينتج من تنفيذ الجمل التكتيكية التي تولد زيادة عددية وإختراقات إضافة إلى فرص عديدة للتهديف خلال الموقف الواحد.
مهارات كرة اليد موضوع
ب - نظراً لأن محيط الكرة صغير ، مما يجعل السيطرة عليها أثناء التنطيط فيه شئ من الصعوبة. جـ - تنطيط الكرة في حد ذاته يسهم في إبطاء الهجوم. د - يتيح التنطيط للفريق المنافس أخذ المكان الصحيح في الدفاع. مهارات كرة اليد الأداء الفني و الخطوات التعليمية » المكتبة الرياضية الشاملة. هـ - يترتب على التنطيط احتمال فقدان السيطرة على الكرة بواسطة هجوم الفريق المنافس. وللمزيد من الإيضاح في هذا الشأن فأننا سنتعرض للحالات التي يمكن فيها أداء مهارة التنطيط على النحو التالي: أ - يستخدم التنطيط لإضاعة الوقت على الفريق الآخر في حالة الفوز بفارق قليل من الأهداف وخصوصاً مع قرب إنتهاء المباراة. ب - عندما يكون المنافس من السهل خداعه. جـ - في حالات الهجوم المضاد لمنطقة مرمى الفريق المنافس للتصويب أو الانفراد بحارس المرمى. د - تهدئة اللعب وفي حالات عدم وجود زميل غير مراقب من المنافس ، بحيث يمكن تمرير الكرة إليه. هـ - عند وجود ثغرة بالدفاع بين لاعبين ، حيث تستخدم هذه المهارة للاختراق.
مهارات لعبة كرة اليد
إذا حاول الرَّامي أن يصوِّب الكرة من الجانب يقوم المدافع بمحاولة إعاقة التصويبة. أقرأ التالي منذ 36 دقيقة المشاكل النفسية التي تواجه المدرب الرياضي لذوي الاحتياجات الخاصة منذ ساعة واحدة التأهيل النفسي والجسدي للرياضيين ذوي الاحتياجات الخاصة منذ ساعة واحدة أهمية اللعب الرياضي للطفل الكفيف منذ 19 ساعة كأس الأقاليم للكريكيت منذ 19 ساعة منتخب نيبال للكريكيت منذ 19 ساعة منتخب الهند تحت 19 سنة للكريكيت منذ 19 ساعة منتخب غامبيا للكريكيت منذ يوم واحد التمرينات الرياضية للمكفوفين منذ يوم واحد التربية البدنية للمعاقين منذ يوم واحد التربية الرياضية للرياضيين ذوي اضطرابات التوحد
مهارات كرة اليد Ppt
3- تمرير الكرة للزميل بأسرع ما يمكن وبأسهل وسيلة. 4- مراعاة الدقة في التمرير نظراً لصغر مساحة الملعب وقرب المدافع من المهاجم. 5- يفضل أن يكون تمرير الكرة في مستوى الصدر أو أعلى قليلاً لضمان استلامها ، وكذلك أن تكون الكرة الممررة ليست بتلك القوة التي تذكر حيث أن اللاعب الممرر إليه الكرة يكون زميلاً لك في اللعب. 6- وصول الكرة للزميل في خط مستقيم خصوصاً في أثناء التمريرات القصيرة. 7- يراعى أثناء التمرير وجود رفع اليد والأصابع خلف الكرة تماماً وبالتحديد في المرحلة الأخيرة حيث تتم عملية متابعة اليد الرامية خلف الكرة. 8- يجب التأكيد على التنمية المتوازية من خلال التدريب بكلتا اليدين ( اليمنى + اليسرى). مهارات كرة اليد الاساسية. التمرير من مستوى الرأس: يعتبر التمرير من مستوى الرأس من أهم أنواع التمريرات في كرة اليد وأكثرها شيوعاً واستخدماً لما تتميز به من سهولة في توجيه التمريرة ، وهي تستعمل في المسافات المتوسطة ، حيث يمكن استخدامها عند التصويب على المرمى. أ - التمرير من مستوى الرأس من الارتكاز: يؤدي التمرير من وضع الارتكاز أماماً ، ويستخدم في حالات تمرير الكرة لمسافات متوسطة أو طويلة ، إضافة إلى أنه يستخدم أثناء التصويب على المرمى نظراً لما يتميز به من قوة كبيرة في الأداء.
مهارات كرة اليد الاساسية
المهارات الاساسية في كرة اليد - YouTube
الهاشمية تؤكد ضرورة تذليل العقبات والتحديات أمام ذوي الاعاقة
عمون - أكد نائب رئيس الجامعة الهاشمية لشؤون الكليات الانسانية الدكتور عبدالباسط الزيود، ضرورة العمل على تعزيز مشاركة الأشخاص ذوي الإعاقة في كافة الأنشطة والفاعليات التي تنظمها الجامعة واكتسابهم مهارات تدريبية لبناء قدراتهم في جامعتهم. كما وأكد الدكتور الزيود خلال لقائه أحد الطلبة من ذوي الاعاقة، أن الجامعة الهاشمية تسعى، ومنذ تأسيسها، إلى توفير بيئة آمنة للطلبة من ذوي الاحتياجات الخاصة من خلال تقديم برامج تعليمية وخدمات تربوية وتوفير تسهيلات مادية وبيئية لتسهيل تعلمهم وإدماجهم في الحياة الجامعية، وإعدادهم للحياة المهنية مستقبلاً، من خلال اكتسابهم مهارات الاستقلالية الذاتية والكفاية المهنية. وبين بأن الجامعة الهاشمية ستظل مستمرة بتطوير هذا النهج وتضمينه في خططها الاستراتيجية، لافتاً إلى أن الجامعة الهاشمية من أوائل الجامعات التي قدمت الدعم لذوي الاعاقة وخصصت لهم ناديا في عمادة شؤون الطلبة.