تقييم الآخر (other-report): يستخدم معلوماتٍ جمعت من زملاء العمل، ويُعرف هذا التقييم باسم EI-360، ويحوي هذا الاختبار على 47 مسألةً للمتقدم للاختبار، يعتمد على زملاء العمل ليقيّموا 10 اختباراتٍ منها على مقياس من 7 نقاط. اختبارات القدرة (Ability tests): تقيس هذه الاختبارات القدرات الفردية، وقد وضع أول اختبار من هذا النوع مؤسسي مصطلح الذكاء العاطفي جون ماير وبيتر سالوفي، ويدعى هذا الاختبار مقياس الذكاء العاطفي متعدد العوامل MEIS، ويحتوي على 122 سؤالًا. تعددت الآراء حول إمكانية وجدوى قياس الذكاء العاطفي، فبينما أتى تعريفه بأنه نوعٌ من القدرات، وفي شكلٍ آخر أنه سماتٌ شخصيةٌ، رآه البعض على أنه نوعٌ من الكفاءة والتي تتطلب طريقةَ قياسٍ أكثر شموليةً تضم أسئلةً شخصيةً وتمارينَ وملاحظاتٍ تتعلق بتفاعل الأشخاص مع بعضهم. اختبار الذكاء العاطفي الانفعالي.DOC. المصدر 1 2 3 4
أقرأ التالي
07/02/2021
10 من أذكى الحيوانات التي تفوق الإنسان في مستويات الذكاء! 23/06/2020
حيل عقلية لتحفيزك على إنجاز المهام المملة بسرعة! 19/02/2020
ماهو اختبار الذكاء وكيف يعمل؟
17/02/2020
ما الفرق بين اختباري اللغة الإنجليزية توفل وآيلتس ؟
01/02/2020
كيف تُؤثر ألوان الأدوية على فعاليتها؟!
- اختبار تقييم الذكاء العاطفي
- اختبار الذكاء العاطفي pdf
- اختبار الذكاء العاطفي eq
- اختبار الذكاء العاطفي العالمي
اختبار تقييم الذكاء العاطفي
أفقد أعصابي عندما أشعر بالإحباط. قال لي الناس إنني مستمع جيد. أعرف كيف أهدئ نفسي عندما أشعر بالقلق أو الانزعاج. أنا أستمتع بتنظيم المجموعات. أجد صعوبة في التركيز على شيء ما على المدى الطويل. أجد صعوبة في المضي قدماً عندما أشعر بالإحباط أو الاستياء. أعرف نقاط قوتي وضعفي. أتجنب الصراع والمفاوضات. أشعر أنني لا أستمتع بعملي. ما هو اختبار الذكاء العاطفي ؟. أسأل الناس عن آرائهم حول ما أقوم به بشكل جيد، وكيف يمكنني تحسينه. أضع أهدافاً طويلة المدى وأراجع تقدمي بانتظام. أجد صعوبة في قراءة مشاعر الآخرين. أجد صعوبة في بناء علاقة مع الآخرين. أستخدم مهارات الاستماع النشط عندما يتحدث الناس معي. حيث سيقيم المستجيبون أنفسهم بالإجابات التالية:
لا. على الإطلاق. نادراً. أحياناً. في كثير من الأحيان. يستخدم اختبار الذكاء العاطفي العالمي 40 سؤال مشتق من أداة تقييم قدرة الذكاء العاطفي العالمي، والتي تحتوي على 158 عنصراً وهي تستند إلى نموذج كفاءة الذكاء العاطفي الرباعي (2002) حيث تهدف اختبارات الذكاء العاطفي القصيرة مثل هذه إلى أن تكون ممتعة، وأن تعطيك دليلاً عن مجالات الذكاء العاطفي التي تعمل فيها جيداً وتلك التي ربما تحتاج إلى التركيز عليها من أجل التطوير.
اختبار الذكاء العاطفي Pdf
في المقابل يكون المثال النقيض هو أن يقول: "أنا أستمتع بالعمل مع جميع الأشخاص، وسعيد بأن عملي يُشجع على التعاون مع الزملاء"؛ هذا شخص متمتع بذكاء عاطفي أكثر نضجًا. 3 اطلب من الطرف الآخر تعليمك شيء ما. هذ الأسلوب الغريب من شأنه دفع من يتمتعون بذكاء عاطفي متقدم لقبول التحدى، وحينها سيحاول تعليمك شيء ما بأفضل طريقة ممكنة لإفهامك، على عكس صاحب الذكاء العاطفي المحدود والذي يشعر بالإحباط والضيق من عدم قدرته على فعل ذلك. حاول أن تدفع الطرف الآخر لشرح أمرٍ ما لا تفهمه لتستفز ذكاءه العاطفي. [٩]
4 اسأل الخاضع للاختبار عن الأشخاص المُلهمين في حياته. اختبار الذكاء العاطفي العالمي. اعرف بسؤالك ما إن كان يكن الإعجاب لبعض الأشخاص بعينهم، وإن كان يطمح ليصبح مثل شخصٍ ما في حياته أم لا. هذا السؤال من شأنه إرشادك لمستوى الذكاء العاطفي الذي يسعى إليه في حياته. [١٠]
افحص حقيقة مشاعرك على مدار اليوم. اضبط المنبه ليرن على هاتفك عدة مرات على مدار اليوم، وحينها فكر في حقيقة المشاعر التي تختبرها في تلك اللحظة؛ اسأل نفسك عما تشعر به الآن وحالًا. هذه هي الخطوة الأولى نحو تطوير الوعي العاطفي الذي يساعدك للتعرف على حقيقة مشاعرك. [١١]
التدوين عن مشاعرك مفيد للغاية للاطلاع عليها في نهاية اليوم للمراجعة، إلا أن التحقق والتدبر في مشاعرك كافٍ بحد ذاته ويساعدك في تطوير وعيك العاطفي.
اختبار الذكاء العاطفي Eq
استنبط المعاني الخفية وراء الكلمات وقيّم النبرة التي يتحدث بها الشخص. على سبيل المثال: هل يبدو غاضبًا؟ ماذا عن لغة جسده؟ هل يبدو في حالة من العصبية؟ هل يظهر ذلك في تخشب الكتفين أو عقد الذراعين؟
عبّر عن ملاحظاتك واعرض المساعدة؛ قُل مثلًا: "أرى أنك في حالة من القلق، كيف لي أن أساعدك؟"
طوّر مهاراتك الاجتماعية. اختبار الذكاء العاطفي – شغف المعرفة. القدرة على التواصل مع الغير من مهارات الذكاء العاطفي والتي يُمكنك من خلالها التفاوض والإقناع وأداء المهام القيادية وفض النزاعات؛ [١٤]
هذه المهارات ضرورية للتعامل مع الآخرين ويُمكن بنائها عبر المشاركة في المناسبات والأحداث الاجتماعية التي تتطلب التعامل مع الآخرين. لا يُمكن الاكتفاء بالاستماع الجيد وحسب في التفاعلات الاجتماعية، بل يجب عليك تعلم التواصل بوضوح وتطوير السلوكيات الإيجابية التي تجذب الآخرين إليك. على سبيل المثال، إن كنت تدير اجتماعًا، لا يُمكن تلخيص إرشاداتك بقول "باشروا العمل"، بل عليك أن تقول "أرغب أن يفكر كل منكم بهذا المشروع ومن ثم مشاركة الأفكار معي في نهاية اليوم، أما بعد يومين سنتقابل لمناقشة التطورات. برجاء العمل على تطوير الأفكار في مجموعات من فردين أو ثلاثة أفراد".
اختبار الذكاء العاطفي العالمي
28/01/2020
هذا ما يحدث للدماغ البشري عند حل الألغاز والأحاجي! 21/01/2020
خدع عقلية للتوقف عن التفكير المفرط بشيء ما
20/01/2020
مواقع إلكترونية لتعزيز الذكاء والمعرفة لديك
02/12/2019
أفضل 5 تطبيقات لتدريب العقل وجعلك أكثر ذكاءً
15/11/2019
لماذا يمتلك البعض ذاكرة أفضل من الآخرين؟
هل كل الخلافات يجب حلها؟ لا يُنصح بحل الخلافات على الدوام وخصوصًا الخلافات المؤذية المتكرِّرة لمرات كثيرة، بل يصبح حينها الاستمرار في العلاقة كلها أمرًا يحتاج إلى قرار حاسم بالإنهاء لأن الطرف المتضرِّر يصبح عُرضة للأذى العاطفي والأذى الجسدي وتصير الحماية والأمان أولويات جديدة. الفكرة من كتاب لغة الذكاء العاطفي من أكثر الأسئلة التي ت دور في ذهن الإنسان ما يخصُّ علاقاته في بيته وعمله ومجتمعه، ويرهق نفسه إما في اللوم واستنفاد طاقته، أو عدم اعتنائه بعلاقاته ليأسه وإحباطه وعجزه. يقدِّم هذا الكتاب حلولًا نفسية عملية للحفاظ على صحة العلاقات في الحياة، بل وتنمية التواصل المشوَّش بيننا وبين الآخرين، في البداية تذكر الكاتبة كيف يتأثَّر الناس بالعلاقات منذ مرحلة الطفولة، ثم توضح الأسباب العامة لفشل العلاقات، وبعد ذلك تُفرد حديثًا مطولًا عن التوتر وما يصنعه من ضغوطات علينا وعلى من نحب وكيفية التعامل معه والسيطرة عليه، وتُعلِّق على المزاح والحس الفكاهي في العلاقات بأن قليله يصنع من الود ما لا يصنعه الكلام، وأخيرًا تنبِّه لطريقة حل الخلافات بين طرفي العلاقة إن كانت مما لا يؤثر فيهما بالضرر الجسدي أو المعنوي بصورة لا يمكن تحملها.