ألم أسفل البطن. ألم أسفل الظهر. الشعور بحرقان أثناء التبول. الغثيان والقيء. طريقة عمل الشعير للالتهابات. التخلص من التهابات الأمعاء بالشعير
يساعد تناول مشروب الشعير على التخلّص من الالتهابات الأمعاء والقضاء على الأعراض المصاحبة لها، بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء مما يمنع من التعرض للإمساك، كما يخفف من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي. شاهد ايضًا: أطعمة تنظم هرمون الحليب المرتفع في الدم لدى النساء
الفوائد الصحية لماء الشعير
يمتلك مشروب الشعير العديد من الفوائد المذهلة للصحة و تشمل الفوائد الصحية لماء الشعير ما يلي: [1]
تساعد في إنقاص الوزن
يساعد محتوى الشعير من الألياف الغذائية على تحسين عملية الهضم وتوازن عملية التمثيل الغذائي، علاوة على أنّه يزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساعد في الحد من الرغبة في تناول الطعام وبذلك يكون من أهم فوائده المساعدة في إنقاص الوزن. ممتاز لعدوى المسالك البولية
يٌعدّ ماء الشعير من المشروبات الطبيعية التي لها مفعول السحر في التخلّص من عدوى المسالك البولية، حيثٌ يقضي على الالتهابات ويطرد السموم من الجسم ويساعد إدرار البول كما يٌعدّ من العلاجات البديلة الممتازة للتخلّص من حصى الكلى والتكيسات أيضًا، كما يوصى بهذا المشروب للأطفال والفئات العمرية للبالغين لتفادي عدوى البول.
طريقة عمل الشعير للالتهابات - إيجى 24 نيوز
نضع مقدار كوب من الماء في وعاء على النار مع إضافة ملعقة كبيرة من حبوب الشعير وتغطية الوعاء ويتركّ حتَّى يصل لدرجة الغليان. عندما يتحول لونّ الماء للون الأصفر يُرفع المشروب من على النار ويتركّ جانبًا لمدّة دقيقتين دون إزالة الغطاء. بعدها نقوم بتصفيته ونضيف ملعقة من العسل حسب الرغبة لتحقيق الاستفادة الكاملة من فوائد مشروب الشعير والعسل وشربه ساخنًا. كما يٌفضل البعض إضافة أوراق النعناع الطازج أثناء التّحضير وبعض قطرات من عصير الليمون. يُفضل المواظبه على شربه في الصباح على الريق قبل تناول الطعام لكي يحقق الاستفادة الكاملة من فوائده في طرد السموم من الجسم، والتخلّص من التهابات المسالك البولية. شاهد ايضًا: تجربتي مع قهوة الشعير
القيم الغذائية للشعير
يحتوي الشعير ومياهه على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية وهي التالي: [1]
نسبة عالية من الألياف الغذائية. الفيتامينات – فيتامين ب المركب. المعادن – والمنجنيز والسيلينيوم والفسفور والحديد والكالسيوم والزنك. طريقة عمل الشعير للالتهابات - إيجى 24 نيوز. مضادات الأكسدة. مجموعة من المواد الكيميائية النباتية. فوائد الشعير لعلاج الالتهابات
يساعد محتوى الشعير من المواد الغذائية على تخليص الجسم من السموم التي تسبب الإصابة بالتهابات، مما يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ومن أهم فوائد الشعير لعلاج الالتهابات ما يلي:
التخلص من التهابات المسالك البولية بالشعير
لقد تمّ استخدام مشروب ماء الشعير منذ القدم في الطب البديل لعلاج التهابات المسالك البولية، حيثُ يتمّ تناول كوب كل ست ساعات يساعد على التخفيف من أعراض التهابات المسالك البولية وذلك لأنّ الشعير من المواد الطبيعية التي تساعد إدرار البول مما يساعد في التخلّص من الأعراض المصاحبة للالتهابات المثانة التي تتمثل في
تغير لوّن البول ويميل للّون الأحمر.
طريقة عمل الشعير للالتهابات
ينصح بهذا المشروب أيضًا للأطفال والكبار لتجنب تلوث البول. تحسين الهضم
وفقًا للأيورفيدا ، فإن ماء الشعير له فوائد عديدة على صحة الجهاز الهضمي ، إلى جانب كونه مشروبًا سهلًا للمعدة ، لاحتوائه على معادن مهمة تساعد في العديد من عمليات الجسم المختلفة ، حيث يساعد ماء الشعير على قتل البكتيريا الضارة المعروفة. … تساعد بكتيريا المعدة ومشروب الشعير أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات المعوية ، بما في ذلك الإمساك. قد يخفض مستويات السكر في الدم
ماء الشعير مشروب يحفز إنتاج البكتيريا في الأمعاء. يرفع مستوى السكر في الدم لمدة 11-14 ساعة. يساعد ماء الشعير بدون سكر مضاف على التحكم في مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشعير على التحكم في مستويات السكر في الدم. قد يخفض مستويات الكوليسترول
تعمل المواد الكيميائية الموجودة في الشعير على خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) ، مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف ، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. نعمة للبشرة
يتجاهل الكثير منا فوائد مشروب الشعير للبشرة والنضارة ، حيث إنه يقوي اتجاه البشرة ، ويمنحها الصحة والشباب ، كما يجعلها تبدو أصغر سناً حيث يعيد بناء خلايا الجلد ويجعلها أكثر إشراقًا.
كما أوضحنا الضرر الناتج عن الاستهلاك المفرط لمياه الشعير لمنعه.