إن كنت تودين معرفة مع هي اضرار البطاطس المقلية فتعرفي مع عائلتي في المقال التالي على أبرز هذه الأضرار التي قد تمنعك من تناولها للحفاظ على صحتك. لا يمكننا أن ننكر أن البطاطس المقلية هي من الوجبات الرئيسية في الكثير من المنازل والتي من الصعب الإستغناء عنها، ولكن هل تعلمين أنه يوجد كمية محددة من البطاطس المقلية التي من الضرروي عدم تخطيها للحفاظ على الصحة؟ اضرار البطاطس المقلية تتعدد الأضرار التي تجهلينها عن البطاطس المقلية ومن أهمها: السمنة: من أهم الأسباب التي تمنعك عن تناول أو البطاطس المقلية هي لأنها غنيه بالدهون والسعرات الحرارية مما يعزز الإصابة بالوزن الزائد بشكل سريع. زيادة السكر في الدم: أشارت العديد من الدراسات أن الإكثار من تناول البطاطس المقلية قد يكون من أهم أسباب زيادة نسبة السكر في الدم ، ولهذا السبب من الضروري أن يبتعد مرضى السكري عن تناولها لمنع الإصابة بأي مضاعفات. 5 أضرار لتناول البطاطس المقلية | سوبر ماما. التأثير على صحة القلب: من المعروف أن البطاطس المقلية تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المُشبعة والكربوهيدرات النشوية مما يُسبب في زيادة الكوليسترول في الدم الأمر الذي بدوره يؤدي الى الإصابة بأمراض القلب. إرتفاع ضغط الدم: من أبرز الأضرار التي يُسببها الإكثار من تناول البطاطس المقلية هي أنه يُسبب أيضًا إرتفاع في ضغط الدم مما بدوره يُسبب مشاكل صحية اخرى أنت بالغنى عنها.
- 5 أضرار لتناول البطاطس المقلية | سوبر ماما
- القروي الذي تحول لدكتور جنرال، حارس صدام المخلص وأقرب له أكثر من نجليه.. عبد حمود التكريتي | وكالة ستيب الإخبارية
- يوتيوب ، فيديو، اعدام عبد حمود التكريتي مساعد صدام حسين 26 7 2012م، أعدام الفريق أول عبد الحميد محمود التكريتي ،أعدام الساعد الأيمن للرئيس صدام وسكرتيره الشخصي،
- أنباء عن وفاة سكرتير صدام الشخصي في المعتقل | البوابة
5 أضرار لتناول البطاطس المقلية | سوبر ماما
الكربوهيدرات
تحتوي البطاطا لمقلية على نسبة عالية من الكربوهيدرات بشكل خاص ، وبالتالي يجب تناولها باعتدال أو تجنبها تمامًا. الكربوهيدرات ضرورية لبقاء جميع الكائنات الحية ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات إلى السمنة و داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب و السرطان. الملح
عادة ما يتم رش البطاطا المقلية بالملح ، مما قد يخلق عددًا من الآثار الصحية الضارة عند استهلاكها بانتظام. يوصي معهد الطب بأن يستهلك الناس أقل من نصف ملعقة صغيرة يوميًا من الملح ، لكن معظم الأمريكيين يستهلكون ما يصل إلى ملعقتين صغيرتين من الملح يوميًا. تزيد الأنظمة الغذائية عالية الملح من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى أمراض القلب والكلى والسكتة الدماغية. تلف الكلى
سيظل ضغط الدم أعلى من المعتاد لعدة ساعات أو أيام بعد تناول رقائق البطاطس هذه ، والتي لا تزال تسبب تلف القلب والأوعية الدموية. من ناحية أخرى ، ستضطر الكلى إلى بذل جهدها للتخلص من الملح الزائد من أجسامنا. يضاف إلى ذلك مادة الأكريلاميد ، والتي يمكن أن تستغرق عدة أيام لإزالتها وتترك تلفًا في الجسم. تكمن المشكلة في أنه في حالة تكرار استهلاك البطاطس بشكل متكرر ، فإن حالتنا الصحية يمكن أن تعاني على المدى الطويل.
3. يزيد من فرصة زيادة الوزن، ومرض السكر؛ بفعل احتوائه على الزيوت والسعرات الحرارية العالية. 4. يؤدي الإكثار من تناوله إلى انسداد الشرايين؛ لاحتوائه على كمية لا بأس بها من الدهون. 5. يشكل عبء على الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، بسبب مكوناته الضارة، وعدم احتوائه على الألياف المفيدة في الهضم،
وخاصة إذا تعرض لفساد مكوناته بفعل السوء التخزين. 6. يعد مسبب في تلف الأعصاب وهو عامل مسرطن للجسم بفعل تكون مادة الأكريلاميد وهي مادة كيميائية
في رقائق البطاطس تتشكل عند طهي البطاطس في درجات حرارة عالية، مما يتسبب في تفاعل كيميائي بين السكريات
وحمض أميني يسمى الهليون الموجود في البطاطس. 7. يقود إلى خلل في سلوك الأطفال ويزيد من فرط الحركة ، والسلوك العدواني؛ بسبب الأصباغ التي يحتويها. 8. يسبب الإكثار من تناوله على المدى البعيد من احتمالية حدوث الزهايمر، و كثرة النسيان بسبب
افتقاره للقيم الغذائية، واحتوائه على المواد الضارة، وطريقة طهيه الأكثر ضرراً. كيف يمكننا منع أطفالنا و أنفسنا من تناول الشيبس أو على الأقل التقليل من ذلك؟
نحن كآباء وأمهات مسؤولون بدرجة أولى عن أطفالنا الصغارفيما يضرهم و ينفعهم. يجب التقليل قدر المستطاع من الطعام الضار في أجساد، عقول، سلوك، ونفسية أطفالنا.
وفي الثلاثاء, 26 أكتوبر/ تشرين الأول, 2010 اصدرت المحكمة بحق عبد حميد حمود المسؤول عن الحماية الخاصة لصدام وأيضا حكما بالإعدام بحق طارق عزيز، نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية العراق الوزير السابق. فريق العمل بجناب الهضب مراقب عام عدد المساهمات: 71091 تنفيذ حكم الإعدام بعبد حمود السكرتير الخاص لصدام نفذت السلطات العراقية الخميس حكم الاعدام في السكرتير الخاص لصدام حسين، عبدحمود، احد ابرز رجالات النظام السابق، بحسب ما افاد المتحدث باسم وزارة العدل. وقال حيدر السعدي ان "وزارة العدل نفذت اليوم حكم الاعدام بحق عبد حمود السكرتير الخاص للرئيس السابق صدام حسين وفقا للمادة 13/1/1000 من قانون المحكمة الجنائية العليا (جرائم الابادة الانسانية". وكانت المحكمة الجنائية العليا اصدرت في 26 تشرين الاول 2010 احكاما بالاعدام "شنقا حتى الموت" على ثلاثة مسؤولين سابقين هم اضافة الى حمود، نائب رئيس الوزراء طارق عزيز ووزير الداخلية سعدون شاكر. واوضحت المحكمة ان الاحكام صدرت عليهم بعد ادانتهم في قضية "تصفية الاحزاب الدينية" اثر محاولة الاغتيال التي نجا منها الرئيس السابق صدامحسينفي1982فيالدجيل. وكان عبد حمود واسمه الكامل عبد حميد محمودالتكريتي، مديرا لمكتب صدام حسين الذي تربطه به صلة قربى.
القروي الذي تحول لدكتور جنرال، حارس صدام المخلص وأقرب له أكثر من نجليه.. عبد حمود التكريتي | وكالة ستيب الإخبارية
أعلنت وزارة العدل العراقية تنفيذ حكم الإعدام بحق عبد حمود السكرتير الخاص للرئيس العراقي السابق صدام حسين في العراق واسمه الكامل عبد الحميد محمود التكريتي الذي كان يعتبر من أبرز المقربين من الرئيس العراقي الراحل. نفذت السلطات العراقية الخميس حكم الاعدام في السكرتير الخاص لصدام حسين، عبد حمود، احد ابرز رجالات النظام السابق، بحسب ما افاد المتحدث باسم وزارة العدل. وقال حيدر السعدي ان "وزارة العدل نفذت اليوم حكم الاعدام بحق المجرم عبد حمود السكرتير الخاص للرئيس السابق صدام حسين وفقا للمادة 13/1/1000 من قانون المحكمة الجنائية العليا (جرائم الابادة الانسانية)". وكانت المحكمة الجنائية العليا اصدرت في 26 تشرين الاول/اكتوبر 2010 احكاما بالاعدام "شنقا حتى الموت" على ثلاثة مسؤولين سابقين هم اضافة الى حمود، نائب رئيس الوزراء طارق عزيز ووزير الداخلية سعدون شاكر. واوضحت المحكمة ان الاحكام صدرت عليهم بعد ادانتهم في قضية "تصفية الاحزاب الدينية" اثر محاولة الاغتيال التي نجا منها الرئيس السابق صدام حسين في 1982 في الدجيل. وكان عبد حمود واسمه الكامل عبد حميد محمود التكريتي، مديرا لمكتب صدام حسين الذي تربطه به صلة قربى.
يوتيوب ، فيديو، اعدام عبد حمود التكريتي مساعد صدام حسين 26 7 2012م، أعدام الفريق أول عبد الحميد محمود التكريتي ،أعدام الساعد الأيمن للرئيس صدام وسكرتيره الشخصي،
كان محمود مسئولا عن التعاون مع مفتشي الأسلحة التابعين للأمم المتحدة بالاضافة إلي إخفاء الوثائق والمعدات. وقالت صحيفة الحياة اليومية العربية إن محمود ينتمي لعشيرة التكريتي التي ينتمي إليها صدام أيضا كما أنه من قرباء القائد علي حسن المجيد المعروف بعلي الكيماوي بسبب ما يزعم من إصداره أوامر بقتل آلاف الأكراد العراقيين بالغاز السام في عام 1988 والمجيد قريب صدام حسين. وذآرت تقارير أخري إن محمود هو أحد شيوخ عشيرتي البوناصر والكتاب الذي كان صدام يعين من بين أعضائهما مسئولين حكوميين وحزبيين وعسكريين وكذلك مسئولي جهاز الاستخبارات. القبض عليه ومحاكمته
وفي 19 يونيو 2003 تمكنت القوات الأمريكية من القاء القبض على الفريق عبد حمود وايداعه السجن إلى حين محاكمته من قبل المحكمة الجنائية العراقية الخاصة. في أكتوبر 2010، وجهت المحكمة الجنائية العراقية العليا، التهم إلى سكرتير رئيس النظام السابق المتهم عبد حميد محمود خطاب، الذي ذكر أنه ليس صاحب رأي بالقرارات الصادرة آنذاك. واستأنفت المحكمة الجنائية العليا جلستها التي نقلتها قناة العراقية برئاسة القاضي محمود الحسن الذي قال للمتهم سكرتير رئيس النظام السابق عبد حميد محمود خطاب "باعتبارك كنت سكرتيرا لرئيس النظام السابق فانت مرتبط بكافة الأجهزة الأمنية القمعية آنذاك وهي الأمن والمخابرات والاستخبارات التي شنت هجوما كبيرا على المنتمين للأحزاب العلمانية".
أنباء عن وفاة سكرتير صدام الشخصي في المعتقل | البوابة
نفذت السلطات العراقية الخميس حكم الإعدام في السكرتير الخاص للرئيس الراحل صدام حسين، عبد حمود، وأحد أبرز رجال النظام السابق، حسبما أفاد المتحدث باسم وزارة العدل لمراسلة "سكاي نيوز عربية". وقال حيدر السعدي إن "وزارة العدل نفذت حكم الإعدام بحق المجرم عبد حمود السكرتير الخاص للرئيس السابق صدام حسين وفقا للمادة 13/1/1000 من قانون المحكمة الجنائية العليا" والتي تتعلق بجرائم الإبادة الإنسانية. وكانت المحكمة الجنائية العليا أصدرت في 26 أكتوبر 2010 أحكاما بالإعدام "شنقا حتى الموت" على ثلاثة مسؤولين سابقين هم إضافة إلى حمود، نائب رئيس الوزراء طارق عزيز ووزير الداخلية سعدون شاكر. وأوضحت المحكمة أن الأحكام صدرت عليهم بعد إدانتهم في قضية "تصفية الأحزاب الدينية"، إثر محاولة الاغتيال التي نجا منها صدام حسين في 1982 في الدجيل. وكان مجلس الوزراء العراقي قد قرر في وقت سابق رفع طلب إلى الرئيس العراقي جلال طالباني لتخويل نائبه خضير الخزاعي للمصادقة على أحكام الإعدام. وقال علي الدباغ الناطق باسم الحكومة في بيان صحفي إن "مجلس الوزراء اجتمع وقرر الطلب من طالباني تخويل نائبه بالمصادقة على عقوبة الإعدام الصادرة بموجب أحكام قضائية مكتسبة درجة البتات".
ذكرت مصادر في وزارة العدل العراقية كانت قد كلفت بمهمة إعدام "عبد حمود" السكرتير الخاص و أبرز وجوه نظام الرئيس العراقي الراحل صدام حسين، بأن حمود تبول على سرواله لحظة وضع حبل المشنقة على رقبته وقام بسب صدام أثناء سيره إلى قاعة الإعدام، وأكدت المصادر بأن حمود لم ينطق الشهادة حينما طلب منه. و أكدت عشيرة البو ناصر التي ينتمي إليها الرئيس السابق صدام حسين، تسلمها جثمان "عبد حميد الناصري" الملقب بـ"عبد حمود" ووارته الثرى في المقبرة العامة وسط مدينة تكريت، لافتة إلى أنه تم إقامة مجلس للعزاء في قرية العوجة جنوب المدينة، وأضاف احد شيوخ العشيرة ضياء الناصري خلال تصريح إعلامي إن عشيرته تسلمت، جثمان عبد حميد الناصري الذي كان يشغل السكرتير الشخصي للرئيس السابق صدام حسين، بعد نقلها من بغداد إلى مدينة تكريت. يذكر أن عبد حميد محمود التكريتي المعروف بعبد حمود، هو ضابط تدرج بالرتب بشكل سريع إلى أن أصبح برتبة فريق أول، ثم الساعد الأيمن للرئيس السابق، ويحتل المرتبة الرابعة في قائمة الـ55 اسما التي أعدتها القوات الأمريكية للمطلوبين من القيادة العراقية إبان حكم صدام حسين.